zdrava
BLOG: Ali mi bo uspelo shujšati do poletja?
29. 01. 2023 11.20
Shujšati je lahko zahtevno, vendar obstajajo načini, ki lahko pomagajo pri doseganju tega cilja. Ena od najučinkovitejših metod oziroma učinkovitih kombinacij za hujšanje je vadba in zdrava prehrana. Za začetek je pomembno, da si zastavite cilj hujšanja in se držite tega cilja. To lahko storite tako, da si zapišete cilj in ga postavite na vidno mesto, da se ga spomnite vsak dan.
Igralec Shemar Moore se je razveselil prvega otroka
26. 01. 2023 08.03
Igralec Shemar Moore je postal očka. 52-letnik se je razveselil svojega prvega otroka, ki ga ima z igralko Jesiree Dizon. Veselo novico je potrdil njegov predstavnik za medije, ki je sporočil, da sta igralca dobila deklico. Za Jesiree je to tretji otrok, saj ima iz razmerja z igralcem Stephenom Bishopom 5-letno hčerko Charli, iz razmerja pred tem pa še sina Kaidna.
Slovenski judoisti mednarodno sezono začenjajo na Portugalskem
25. 01. 2023 06.00
Slovenski judoisti so se zadnji mesec in pol intenzivno pripravljali na začetek mednarodne sezone, ki se začne ta konec tedna z VN Portugalske, ki bo tokrat potekala v Almadi. Na Portugalsko bo odšlo kvalifikacijske točke za olimpijske igre, ki bodo prihodnje leto v Parizu, nabirat pet slovenskih judoistov in tri judoistke.
Zdrava pamet: predstava, ki jo dopolnjuje interaktivna razstava
22. 01. 2023 19.50
Zdrava pamet je nazaj, vsaj na slovenskih odrih. Nik Škrlec je s svojo novo predstavo prvič gostoval v ljubljanskem Cankarjevem domu. V monokomediji na zabaven način izobražuje o delovanju naših možganov, predstavo pa spremlja tudi interaktivna razstava.
Nik Škrlec: Če se smejimo, pomeni, da smo brihtni
20. 01. 2023 07.00
Nik Škrlec je državni prvak v pomnjenju, igralec, youtuber, strasten potapljač ... V popcastu nam je zaupal, kako v glavo pospraviti res veliko podatkov, kakšne trike pozna njegov papagaj Nace, beseda pa je tekla tudi o kontrakolesu, ki je del Nikove nove predstave Zdrava pamet.
Padec ni terjal posledic: Ilka Štuhec že v nedeljo znova na startu
14. 01. 2023 14.28
Kdor je spremljal ženski superveleslalom v St. Antonu, mu je ob nastopu tekmovalke s številko 37 zagotovo zastal dih. Ilka Štuhec se je na progo podala silovito in po le nekaj sekundah končala v zaščitni mreži. Videti je bilo zastrašujoče, vendar se je 32-letnica hitro pobrala in pokazala, da je z njo vse v redu. To novico so kasneje potrdili tudi iz njenega tabora.
Pred dvobojem z drugo igralko sveta: Moj cilj je, ne glede na tekmico, zmaga
14. 01. 2023 09.27
V ponedeljek se bo na igriščih Melbourne Parka v istoimenskem mestu začelo teniško odprto prvenstvo Avstralije. Prvi favorit v moški konkurenci je Srb Novak Đoković, medtem ko v ženski prednjači nekoliko poškodovana Poljakinja Iga Swiatek. Na turnirju bosta nastopili tudi dve Slovenki, Tamara Zidanšek in Kaja Juvan. Še posebej zahtevno delo čaka Konjičanko, ki se bo uvodoma udarila z drugo igralko sveta, Tunizijko Ons Jabeur.
Seja sveta za prehrano: Ne opredeljujemo se do nobenega življenjskega stila
10. 01. 2023 06.13
Člani strateškega sveta za prehrano so se sestali na svoji prvi seji. Dogovorili so se o delu za pripravo predlogov ukrepov za cenovno dostopno, kakovostno in varno hrano, ki bo imela čim manjši negativen vpliv na zdravje ljudi, okolje in podnebje. Ena največjih kritik sveta je bila, da so člani predvsem privrženci veganstva. Golob je po seji poudaril, da se ne opredeljujejo do nobenega življenjskega stila. "Ljudi bi radi ozaveščali o zdravih izbirah, nato pa se sami odločijo o svojem življenjskem slogu," je dejal.
Novo leto, nove zaobljube, novo postenje
09. 01. 2023 19.24
Marsikdo se po prazničnem prenajedanju hujšanja loti resno, tudi s postenjem: z vodo, s sokovi, z juhami, post z zmanjševanjem vnosa kalorij, prekinitveni post – osem ur jemo, 16 ur pa ne. Ali je to za naše telo dobro, lahko s tem preprečimo bolezni ali stanje samo še poslabšamo? Mnenja strokovnjakov so razdvojena, a zagovorniki postenja pravijo, da gre v tem primeru le za neznanje.
Zadnja pot nogometnega kralja: 'Pele je večen, je ikona nogometa'
03. 01. 2023 16.39
V Braziliji so po večurni pogrebni slovesnosti pokopali nogometno legendo Peleja. Potem ko so imeli navijači dan pred pogrebom priložnost, da se še zadnjič poslovijo od velemojstra nogometne igre, so zadnje pogrebne slovesnosti opravili v ožjem družinskem krogu na pokopališču Memorial Necropole Ecumenica v Santosu.
Zakaj so kreme z zlatom škodljive?
02. 01. 2023 00.15
V zadnjem času opažamo ogromno izdelkov, ki vsebujejo zlato in ga zaradi te sestavine hvalijo v nedogled. Pa ste pomislili, če je resnično lahko 24-karatno zlato zdravo in dobro za vašo kožo? Na obraz namreč nanašate tujek, ki ni naravni del sestave kože.
'Zdravje, daljše dni in zdravo kmečko pamet'
31. 12. 2022 18.18
Kaj si ob zaključku letošnjega leta in začetku novega želijo vidni slovenski zdravniki? In kaj voščijo vam? Sedem smo jih obiskali na predzadnji dan leta, med željami pa sta poleg tega, da bi tudi bolezni kdaj vzele dopust, še daljši dan in zdrava kmečka pamet.
Posnetki so pokazali nepravilnosti. Odgovorni pa pravijo, da gre za nezakonite dokaze
16. 12. 2022 10.06
Potem ko smo v začetku tedna poročali o nepravilnostih v klavnici KZ Rače, je inšpekcijska služba UVHVVR tam opravila nadzor. Ugotovitve nadzora so pokazale, da je bila oprema v klavnici ustrezna, prav tako so bili izvajalci ustrezno izobraženi, a posnetki so pokazali nepravilnosti pri ravnanju z živalmi, je pojasnil direktor Inšpekcije za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin Branko Podpečan.
V goste prihaja Brescia z reprezentantom Aleksejem Nikolićem
13. 12. 2022 13.30
Košarkarji Cedevite Olimpije bodo sredi tedna skušali nadaljevati zmagovalni niz. Po dveh vezanih zmagah v regionalni Ligi ABA in prvi evropski proti nemškemu Ratiopharm Ulmu je na vrsti nov domači obračun v 7DAYS Eurocupu proti italijanskemu predstavniku Germani Brescia, v čigar dresu se bo ljubljanskemu občinstvu predstavil tudi slovenski reprezentant Aleksej Nikolić.
Vidni osamosvojitelji spet sprejeli odlikovanja, ki so jih leta 1993 vrnili
13. 12. 2022 12.11
Predsednik republike Borut Pahor, ki se počasi poslavlja od svojega položaja, je šestim vidnim predstavnikom slovenske osamosvojitve na posebni slovesnosti v predsedniški palači vrnil odlikovanja zlati častni znak svobode. Ta odlikovanja so v turbulentnem političnem ozračju z odprtim pismom zavrnili 21. junija leta 1993.
Kate Hudson o bodočih otrocih: Ne vem, ali sem že končala
13. 12. 2022 10.00
Igralka Kate Hudson je mama treh otrok, a je nedavno priznala, da ni prepričana, da se bo pri tem ustavila. 43-letnica ne skriva, da si je od nekdaj želela od štiri do šest otrok, še eden od razlogov, da si jih želi še več, pa je njen zaročenec Danny Fujikawa, s katerim ima 4-letno deklico Rani.
Nekdanji zdravnik, ki je izgorel: Upam, da boste nehali poniževati zdravnike, ki še vztrajajo
10. 12. 2022 09.26
Mladi zdravniki so objavili pismo, ki ga je napisal nekdanji družinski zdravnik v ZD, potem ko je prebral izjavo ministrice za upravo, ki ga je razburila. Kot so zapisali, je kolega podrobno razkril svojo osebno zgodbo o poti od nenehnega požrtvovanja do bolezni, ki je zgodba mnogih izmed njih: "Zato nas hujskaške izjave visokih državnih funkcionarjev še posebej prizadenejo in ne moremo razumeti, kaj naj bi bil njihov namen. K ohranitvi javnega zdravstva zagotovo ne pripomorejo."
Manjo doma čaka nekdanji fant Alex: Perem, likam, barvam stanovanje
07. 12. 2022 09.04
Manjo je na posestvu obiskala njena odštekana hip hop družina, ki ji je vlila več kot potrebno energijo za boj. Dolgo časa se je objemala z nekdanjim fantom Alexom, ki ji je še vedno zelo pri srcu.
Frida in Edvard – mlada matematična genija s pokaloma iz Dubaja
06. 12. 2022 19.09
Bi znali na pamet množiti in deliti dvomestna in trimestna števila? Je to še za koga nočna mora? Za brata in sestro iz Maribora sta matematika in računanje velika ljubezen. Sedemletni Edvard ter petletna Frida Kaloh sta mala matematična genija, saj jima aritmetika ne povzroča težav, kar sta dokazala tudi na nedavnem tekmovanju v Dubaju, od koder sta se vrnila vsak s svojim pokalom. Ker sta nadebudna in vedoželjna, sta si za svojevrsten izziv vzela tudi to, da se na pamet naučita čim več decimalk števila Pi. Kdo ju je navdušil za matematiko in kaj vse sta počela v Dubaju?
Pred strmoglavljenjem miga-21 pilota javila težave z motorjem
06. 12. 2022 14.39
Na območju pri Slatini v Virovitiško-podravski županiji se je zrušil hrvaški vojaški lovec mig-21. Pilota, ki sta nesrečo preživela, sta izkušena in večkrat odlikovana. Pilota naj bi se izstrelila, še precej pa sporočila, da imata težave z motorjem letala. Zanju pa to ni prvi incident med vojaškim poletom.
Zaradi nižjih zalog krvi so UKC Maribor na pomoč priskočili vojaki
06. 12. 2022 14.31
V želji po dopolnitvi v zadnjih dveh tednih nižjih zalog krvi so se v Univerzitetnem kliničnem centru (UKC) Maribor obrnili po pomoč tudi na pripadnike Slovenske vojske. Ti so se odzvali ter poleg darovanja krvi v danes posebej zanje organizirani akciji tudi obljubili pomoč v obliki promocije krvodajalstva znotraj svojih vrst.
BLOG: Zimski sadeži, ki vam bodo v pomoč pri boju s sovražniki imunskega sistema
04. 12. 2022 07.00
Čeprav smo zakorakali v veseli december in se skoraj vsi veselimo novoletnih druženj, zabave, dobre hrane in "kuhančkov", bom jaz poskušal še vedno ostati na "zdravem bregu". Dobro se je zavedati, da naš imunski sistem opravlja svojo funkcijo brez premora in je v zimskem času še bolj aktiven oz. na udaru. Zato bom v tokratnem prispevku z vami delil svoj nabor sadežev, ki vam bodo v pomoč pri boju s sezonskimi "sovražniki" imunskega sistema.
Aneti življenje ne prizanaša, zadnji hud udarec je bila bolezen
01. 12. 2022 12.53
Aneta je spregovorila o svojem otroštvu, ki zanjo ni bilo lahko. Življenje ji ne prizanaša, pred štirimi leti jo je postavilo pred nove težke preizkušnje in dejstvo, da bi se lahko uresničili njeni največji strahovi.
Le še ure nas ločijo do kriterija: Pogačar, Mohorič, Sagan ...
26. 11. 2022 16.53
Prireditelji kolesarskega kriterija Beking 2022 so pripravljeni na ogrevanje pred spektaklom, za katerega bodo na ulicah Monaka poskrbeli največji zvezdniki kolesarske karavane, z dvakratnim zmagovalcem dirke po Franciji Tadejem Pogačarjem na čelu.
Katarski začetek konca
20. 11. 2022 11.23
Za mnoge medije in ljubitelje nogometa se je prihajajoče svetovno prvenstvo v Katarju začelo že davno tega. Obrvi s(m)o dvigovali že takoj po odločitvi o prizorišču, glasno je završalo po koncu prejšnjega prvenstva v Rusiji, polemike pa so se nadaljevale vse do danes. In ko se bo začelo na puščavskih zelenicah, se bo prvič v zgodovini med največjim športnim dogodkom na svetu tako malo govorilo o nogometu, sorazmerno več o organizaciji.
'Kriptovalute imajo težave. Zabave je konec'
18. 11. 2022 07.31
Sam Bankman-Fried se je prodajal kot rešitelj – a kaj, ko je sedel na vrhu praznega podjetja. Tako o "kripto princu, ki je čez noč padel s prestola", v analizi piše poznavalec področja in avtor knjige Attack of the 50 Foot Blockchain David Gerard, ki sicer kriptovalutam ne napoveduje veliko dobrega.
Slovenija želi postati ena najbolj trajnostnih turističnih destinacij na svetu
13. 11. 2022 11.19
Slovenija je prva evropska država, ki je prejšnji mesec gostila letno konferenco uglednega ameriškega združenja Transformational Travel Council – TRANSCEND '22. V Logarsko dolino je prišlo več kot sto tujih novinarjev, organizatorjev potovanj, turističnih agencij in strokovnjakov potovalne industrije iz 26 različnih držav. Po besedah direktorice Slovenske turistične organizacije Maje Pak je bil dogodek pomembna priložnost, da Slovenijo predstavimo kot trajnostno destinacijo in izpostavimo ključne korake, ki smo jih naredili, da postanemo ena najbolj trajnostnih turističnih destinacij na svetu.
Lastno zdravje ostaja prioriteta, ne glede na občasne nezdrave navade
11. 11. 2022 08.09
Delež ljudi, ki zase menijo, da so zdravi, se je v letu 2021 glede na leto prej na globalni ravni nekoliko znižal, v Sloveniji pa se je splošno dojemanje zdravja v omenjenem obdobju izboljšalo, kaže raziskava o zdravju in navadah, povezanih z zdravjem, ki sta jo opravila združenje za tržne in javnomnenjske raziskave WIN International in Mediana.
10 načinov, kako dobre bakterije (probiotiki) varujejo naše zdravje
10. 11. 2022 00.15
Naše črevesje ni le prebavni organ, temveč je del našega imunskega sistema, saj je odgovorno za kar 80 odstotkov naše imunosti.
Nasmejane slovenske rokometašice pripravljene na domače EP
03. 11. 2022 15.04
Slovenske rokometašice polne pričakovanj čakajo na petkovo uvodno tekmo evropskega prvenstva v Sloveniji, Črni gori in Severni Makedoniji. V dvorani Zlatorog jih čaka obračun z izjemno močnimi Dankami, ki so za mnoge rokometne strokovnjake ene glavnih kandidatk za najvišja mesta na letošnjem zaključnem turnirju stare celine. A dekleta so optimistična in komaj čakajo na začetek prvenstva.