zdravi
Simona Fabjan o beljakovinah, ki so temelj vsakega zdravega telesa
20. 11. 2025 00.15
Intervju s prehransko strokovnjakinjo Simono Fabjan o vlogi beljakovin v vsakdanjem življenju
Gnilih zob sem se znebila v 7 dneh! Vsako jutro in večer sem naredila sledeče
17. 11. 2025 00.15
Snežno beli in zdravi zobje so sanje vsakega človeka, a da bi imeli popolne zobe je treba zanje pravilno skrbeti. Na žalost mnogi zanemarjajo zdravje ustne votline, si ne umivajo zob zjutraj in zvečer in zobozdravnika ne obiščejo dvakrat na leto. Preventivna nega je točno tista, ki vam lahko pomaga, da se v prihodnosti izognete dragim zdravljenjem, zobna pasta Swiss+Power pa vam bo omogočila zdrave zobe, ne da bi morali obiskati zobozdravnika!
Kaj delodajalec stori za vaše zdravje?
17. 11. 2025 00.15
Zdravje in dobro počutje zaposlenih ni več le osebna odgovornost posameznika, temveč postaja tudi ključni del uspeha podjetja. Zdravi, zadovoljni in motivirani sodelavci so namreč bolj produktivni, manj imajo bolniških odsotnosti in soustvarjajo dobre odnose na delovnem mestu.
Marc Marquez med nakupovanjem avokadov osvojil BMW
15. 11. 2025 16.03
Marc Marquez je kljub poškodbi rame in predčasnemu koncu sezone osvojil nagrado BMW M Award za najboljšega kvalifikacijskega dirkača. Njegov brat Alex je v Portimau padel v kvalifikacijah in s tem izgubil zadnjo možnost, da bi ga prehitel. Aktualni svetovni prvak je novico o nagradi prejel med sproščenim nakupovanjem avokadov s svojo punco Gemmo Pinto, medtem ko je Alex razočaranje zaradi padca hitro spremenil v uspeh z zmago v sobotnem sprintu in poskrbel za dodaten pridih družinskega tekmovalnega humorja.
V ZDA pri človeku potrdili nov podtip ptičje gripe
15. 11. 2025 12.57
V zvezni državi Washington v ZDA so v petek potrdili prvi primer okužbe s podtipom H5N5 ptičje gripe pri človeku. Virus so odkrili pri moškem, ki je bil v začetku meseca hospitaliziran s simptomi, podobnimi gripi. Ameriški center za nalezljive bolezni (CDC) ocenjuje, da je tveganje za javnost nizko.
'Yamal se ne obnaša kot športnik, uničil si bo kariero'
14. 11. 2025 11.35
Medtem ko je večina nogometnih zvezdnikov trenutno z reprezentančnimi kolegi, Lamine Yamal zdravi težave v predelu dimelj. O mladem krilnem napadalcu je spregovoril dolgoletni španski selektor Javier Clemente, ki meni, da si bo s svojimi dejanji izven zelenic hitro uničil kariero.
Strokovnjaka o tem, kaj se zgodi z zaposlenimi, ko podjetje izboljša njihov življenjski slog
17. 11. 2025 00.15
V tokratnem POPkastu smo gostili strokovnjaka iz GiBita, ki sta razkrila pomen zdravih življenjskih navad na delovnem mestu. Pogovarjali smo se o izzivih sedenja, obvladovanju stresa in o tem, kako celostni programi podjetjem pomagajo do bolj zadovoljnih in produktivnih zaposlenih, hkrati pa ustvarjajo konkurenčno prednost. Slovenija je na tem področju uspešna, a je še vedno prostor za ozaveščanje.
NZS in ZGS povezujeta šport in naravo za obnovo slovenskih gozdov
11. 11. 2025 14.32
Nogometna zveza Slovenije (NZS) in Zavod za gozdove Slovenije (ZGS) sta s simbolično sadnjo več kot dva tisoč dreves pri Voklem uradno začela pobudo Povezani v zelenem – obnova slovenskih gozdov. Pobuda združuje šport, naravo in ljudi v skupnem cilju – obnoviti gozdove, ki so jih prizadele naravne ujme, ter ohraniti zdravo in odporno okolje za prihodnje rodove.
'Mislim, da smo konkurenčni najboljšim'
10. 11. 2025 15.11
V četrtek, 27. novembra, bo premiero svetovnega pokala s superveleslalomom doživela tudi slovenska moška ekipa za hitre discipline. Njen trener Aleš Brezavšček je zaenkrat zadovoljen s pripravljalnim obdobjem, meni, da so njegovi varovanci še vedno na poti navzgor in da bodo tudi v novi sezoni konkurenčni najboljšim.
Slovenski alpinci v hitrih disciplinah optimistično vstopajo v novo sezono
10. 11. 2025 13.25
Slovenska smučarska reprezentanca v hitrih disciplinah v četrtek potuje za ZDA, kjer bo opravila zadnje treninge pred začetkom svetovnega pokala. Njen trener Aleš Brezavšček je zadovoljen z do zdaj opravljenim, Miha Hrobat, Martin Čater, Nejc Naraločnik in Rok Ažnoh naj bi bili dobro pripravljeni in naj bi od prejšnje sezone storili korak naprej.
Generalka uspela, sedaj so na jedilniku le in samo Španci
10. 11. 2025 06.00
V desetem krogu Lige NLB so slovenski državni in pokalni prvaki upravičili vlogo favoritov in zmagali na gostovanju pri RK Slovenj Gradec. Slovan ostaja neporažen v prvenstvu, sedaj pa se povsem usmerja k novemu evropskemu izzivu. V torek Kodeljevčani gostijo španski Granollers. Gre za 3. krog Evropske lige.
Z otroki na vrt: kako vzgojiti male varuhe rastlin
10. 11. 2025 00.15
Ste že kdaj opazovali otroka, ki z iskricami v očeh opazuje polžka ali z zanimanjem preučuje list? Narava je za otroke neizčrpen vir skrivnosti, raziskovanja in učenja. In prav vrt je lahko čudovita učilnica, kjer se radovednost spremeni v odgovornost, igra pa v spoštovanje do življenja.
'Videli boste, hodili boste na pogrebe zdravih ljudi, vi pa boste dočakali visoka leta'
08. 11. 2025 10.47
Morda nimamo veliko, a če znamo resnično ceniti to, kar imamo, bomo spoznali, da je prav to več kot dovolj. Bolniki na Onkološkem inštitutu to občutijo še posebej močno, v težkih trenutkih pa jih spremlja prav poseben angel – svetilnik upanja, ki v stekleni stavbi, obdani z granitom, prinaša toplino in svetlobo v njihov vsakdan.
Derbi v Slovenj Gradcu je (bo) Slovanu generalka za nov evropski izziv
07. 11. 2025 08.38
V desetem krogu rokometne Lige NLB bo ekipa RD LL Grosist Slovan gostovala na Koroškem pri Slovenj Gradcu, ki trenutno zaseda tretje mesto na lestvici. Izkušeni Staš Skube se zaveda, kako vroče gostovanje čaka njega in soigralce. Za aktualne slovenske prvake bo to hkrati generalka za domačo tekmo v Evropi, ko bodo v torek v areni Stožice gostovali rokometaši španskega Granollersa.
Njegova zgodba se je začela z vprašanjem: zakaj morajo živali trpeti?
07. 11. 2025 08.29
Stanko Valpatič je ustanovitelj blagovne znamke Vege & Dobro, pod katero nastajajo rastlinski namazi iz slovenskih stročnic. Njegov svet temelji na preprostosti, spoštovanju in čisti povezavi z naravo. "Dobro, kvalitetno in zdravo jesti, obenem pa ne zastrupljati in uničevati narave ter ubijati in mučiti živali, je moto in cilj proizvodnje Vege & Dobro," pravi. In ko ga poslušaš, začutiš, da gre za človeka, ki govori iz izkušnje, ne iz teorije.
'Ne sprejemajte zakonov le z mislijo na Rome, zakoni bodo veljali za vse'
03. 11. 2025 07.49
Predsednica republike Nataša Pirc Musar je na izredni seji nagovorila državni zbor. Predstavila je svoje stališče o razmerah v jugovzhodni Sloveniji po tragičnem dogodku v Novem mestu in pomenu učinkovite integracije romske skupnosti. "Ker smo skupaj zavozili, smo danes skupaj odgovorni, da poiščemo rešitve," je ob tem poudarila. DZ je pozvala k utemeljenim in pravičnim zakonom, pri čemer si ne smejo dovoliti čezmernih posegov v človekove pravice. Tudi Rome je pozvala k prevzemu odgovornosti. Poslanci SDS se njenega nagovora niso udeležili, iz opozicije pa je bilo po njenem govoru slišati očitke o generalizaciji. V koalicijskih strankah so njen govor pozdravili.
Oče šolskega nasilneža zgrožen, da je noč preživel v popravnem domu
03. 11. 2025 18.40
Potem, ko je hrvaško javnost pretresel brutalni napad na 17-letnika, ki so mu vrstniki izbili zobe in zlomili čeljust, da je obležal v mlaki krvi, iz ene od zagrebških osnovnih šol spet poročajo o medvrstniškem nasilju. Dva učenca osmega razreda sta na šolskem stranišču pretepla svojega vrstnika, ki je pri tem utrpel lažje fizične, predvsem pa tudi psihične posledice. Primer znova odpira vprašanje, kako vrstniško nasilje preprečiti in ustaviti. Spregovorila sta tudi dečkova mama in pa oče enega od nasilnežev.
Slot je naslovil govorice o odpovedi: Čutim podporo kluba
01. 11. 2025 15.59
Aktualni angleški prvaki se trenutno nahajajo v rezultatski luknji, iz katere se bodo morali čim prej rešiti. Izgubili so na zadnjih štirih ligaških tekmah, nekaj, kar se jim ni zgodilo že od ere Brendana Rodgersa. Arne Slot ima pred sabo težko nalogo, saj mora svojo ekipo hitro rezultatsko stabilizirati. Vse glasnejše pa so tudi govorice o potencialni zamenjavi glavnega trenerja.
Slovenski rokometaši v zadnjih sekundah do zmage proti Srbiji
31. 10. 2025 20.07
Slovenska moška rokometna reprezentanca je na prijateljski tekmi v Loznici proti Srbiji slavila s 35:34. Slovenski selektor Uroš Zorman je v Srbijo odpeljal precej okrnjeno reprezentanco, v kateri je preizkusil tudi nekatere novince in tiste, ki si šele utirajo pot v reprezentanci. Srbi so prav tako predstavljali manjšo neznanko, saj so prvič igrali pod vodstvom uspešnega španskega trenerja Raula Gonzaleza, ki je pred tem vodil Paris Saint-Germain.
BLOG: Recept za dolgo življenje
26. 10. 2025 09.44
V želji, da bi živeli čim dlje, smo pripravljeni narediti marsikaj. Marsikaj čudaškega, iracionalnega in včasih celo utrujajočega. Kupujemo prehranske dodatke, merimo korake, posvečamo se dihalnim vajam, popijemo liter zelenega soka na tešče in upamo, da bomo s tem prehiteli staranje. Da ne govorim o svetem gralu – to je konzumiranje raznih 'super živil'. Vse to z enim ciljem: da bi bili zdravi in dolgoživi.
Psihoterapevti: Dovolj prerekanj, ljudje potrebujejo takojšnjo, dostopno in varno pomoč
22. 10. 2025 09.43
Psihoterapevti zavračajo očitke dela stroke, da je vstop psihoterapije v zdravstvo neustrezen, sporen, nevaren in škodljiv. Kot poudarjajo, zakon prvič prinaša ljudem red in varnost glede izbire terapevta. Takšne navedbe, brez dejanskih rešitev za ljudi, vidijo kot branjenje svoje pozicije in pozicije drugih strok, ki psihoterapije ne obravnavjo resno in s tem prezrejo nešteto ljudi, ki je svoje stiske, težave in motnje uspešno rešilo prav preko psihoterapevtov izven zdravstva. Pred naslednjo obravnavo zakona v DZ so zato pozvali: "Dovolj je prerekanj, ljudje potrebujejo takojšnjo, dostopno in varno pomoč."
Strokovnjakinje: zakon ne ločuje med svetovanjem in zdravljenjem
20. 10. 2025 15.11
Strokovnjakinje s področja psihologije in psihiatrije so ponovno pozvale k ustavitvi obravnave predloga zakona o psihoterapevtski dejavnosti, ki ga bo državni zbor obravnaval na redni seji ta teden. Menijo, da bi zakon v trenutni obliki pomenil ogromno tveganje ali nevarnost za najranljivejše skupine, torej otroke, mladostnike in ljudi z duševnimi motnjami, so sporočili z Zdravniške zbornice Slovenije.
Brigitte Bardot zaradi resne bolezni hospitalizirana
17. 10. 2025 18.08
Francoska filmska ikona in aktivistka za pravice živali, 91-letna Brigitte Bardot, je že tri tedne hospitalizirana v zasebni bolnišnici Saint-Jean v Toulonu na jugu Francije. Kot poroča Il Messaggero, je v bolnišnici blizu svojega doma v Saint-Tropezu, razlog njene hospitalizacije pa naj bi bila huda bolezen.
Na balkonu našli 24-krat zabodeno mrtvo italijansko manekenko
16. 10. 2025 21.05
Kot poročajo italijanski mediji, so na balkonu stanovanja v Milanu našli 24-krat zabodeno manekenko Pamelo Genini. 29-letnico naj bi umoril njen nekdanji partner Gianluca Soncin, 52-letnik pa naj bi ob prihodu policistov nož uperil vase, a njegove poškodbe niso bile kritične, še poročajo.
Zorman predstavil seznam igralcev za začetek priprav na EP
16. 10. 2025 15.38
Selektor moške rokometne reprezentance Uroš Zorman je v Ljubljani predstavil širši seznam igralcev, na katere bo računal na pripravah na nastop na evropskem prvenstvu, ki ga bodo med 15. januarjem in 1. februarjem gostile Danska, Norveška in Švedska.
Prihodnji mesec začetek gradnje največje zasebne bolnišnice
12. 10. 2025 12.00
Tri operacijske dvorane, 49 bolniških postelj, ambulanta družinske medicine, zobozdravstvena ambulanta, lekarna, dvorana za izobraževanje, pa šest hotelskih sob – projekt največje zasebne bolnišnice, ki ga je za 24UR FOKUS razkril eden najvplivnejših zasebnikov Marko Bitenc. Bolnišnico na Golniku bodo začeli graditi v začetku prihodnjega meseca. Večmilijonske projekte pa načrtujejo še nekateri zasebniki s koncesijo, ki se soočajo s kritiko, da kujejo milijonske dobičke na račun javne zdravstvene blagajne.
Napredno lasersko zdravljenje odpravlja srbečico in bolečino pri Lichen sclerosus
11. 10. 2025 17.30
Ste že slišali za Lichen sclerosus? Gre za avtoimuno bolezen, za katero zboli ena od 20 odraslih žensk, najpogosteje pred menopavzo. Lichen sclerosus je kronično vnetje kože, ki najpogosteje prizadene genitalije in povzroča nevzdržno srbečico, ki jemlje spanec in povzroča boleče spolne odnose. V javnem zdravstvu jo ginekologi blažijo z različnimi mazili, v zasebni ambulanti nekdanjega predstojnika ginekološke klinike doktorja Leona Megliča pa jo uspešno obvladujejo z laserjem.
Nad Bidnovega agresivnega raka gredo s petimi tedni obsevanj
11. 10. 2025 16.54
Zdravljenje nekdanjega ameriškega predsednika Joeja Bidna, ki se bori z agresivno obliko raka prostate z metastazami, je vstopilo v novo fazo. Njegov tiskovni predstavnik je za ameriške medije potrdil, da ga zdaj čaka obsevanje. To naj bi trajalo pet tednov. Prav tako prejema hormonsko terapijo.
90-letnik po atletsko kolajno za Slovenijo: Nikoli poškodovan, nikoli prehlajen
11. 10. 2025 16.42
Pri 90. na evropsko prvenstvo v atletiki po kolajno za Slovenijo! Marko Sluga je eden najboljših veteranskih atletov na svetu, ki ima v svoji beri kar 56 odličij z največjih veteranskih tekmovanj. Od otroštva se je ukvarjal z različnimi športi, dolga leta je bil kapetan jugoslovanske in pozneje slovenske teniške reprezentance.
Maltežani, ki so zgrmeli s ceste v morje, so se najverjetneje utopili
08. 10. 2025 13.22
Znani so prvi izsledki obdukcije tragične nesreče med Reko in Senjem na Hrvaškem, v kateri so umrli štirje državljani Malte, ki so z avtomobilom zapeljali s ceste v morje in potonili. Četverica, ki je bila v avtomobilu privezana, se je najverjetneje utopila, noben od potnikov pa pred nesrečo ni imel zdravstvenih težav. Natančen vzrok nesreče sicer še vedno ni znan.