zdravo
31. marca 2019 bomo zadnjič premaknili ure
14. 09. 2018 15.33
31. marca 2019 bodo vse države Evropske unije še zadnjič premaknile ure z zimskega na poletni čas. Temu bo čez pol leta, 27. oktobra 2019, sledilo še eno premikanje, a le v tistih članicah, ki se bodo odločile obdržati zimski čas. Večina Slovencev, ki so odgovorili na vprašalnik, je izbrala poletnega. A odgovarjal je manj kot odstotek prebivalcev naše države.
Če bolj zdravo jemo, varčujemo z vodo
11. 09. 2018 21.19
Odločitev za bolj zdravo prehrano lahko zmanjša posameznikov vodni odtis za do 55 odstotkov, kaže nova raziskava. Največji vpliv na to ima prehod na vegetarijansko prehrano, a že zmanjšanje porabe mesa prispeva k najmanj desetodstotnem zmanjšanju porabe vode. Prehod na zdravo prehrano je tako po mnenju raziskovalcev zmaga za ljudi in za Zemljo.
Kako zmanjšati slabo vest ob vrčku piva preveč?
11. 09. 2018 06.00
Voda, slad, hmelj in kvas. Ne zveni nič kaj škodljivo, saj same po sebi te sestavine tudi niso. Ko jih združimo v kozarcu in iz njih nastane pivo, pa predstavljajo tveganje za zdravje. Ameriška mikropivovarna je zato na trg izstrelila hmeljev napitek, ki ga le z nekaj preprostimi triki spremenijo iz škodljive v zdravo pijačo.
'To ni res. Mami pa ne. Moja mami pa ne. Lažete'
10. 09. 2018 06.04
"Če bi ljudje, ki storijo samomor, vedeli, koliko trpljenja prinese ta odločitev, mislim, da na tem svetu ne bi bilo nobenih samomorov," pravi Anja Klančar, ki je čez trnovo pot prebolevanja smrti bližnjega zaradi samomora šla dvakrat. Na ta način sta odšla tako mati kot oče. Prebolevanje njune smrti je bilo kalvarija, o kateri pa danes odkrito govori – tudi zaradi vseh s podobno izkušnjo.
Razkrivamo, kako se izogniti prehitremu staranju kože!
10. 09. 2018 00.01
Hialuronska kislina je ključna sestavina zdrave kože, pomanjkanje slednje pa rezultira v suhosti, neelastičnosti, občutku zategnjenosti ter pojavu gub in izraznih črt. Ta čudežna sestavina lahko nase veže velike količine vode in posledično poskrbi za zdravo in čvrsto kožo. S staranjem količina dragocene hialuronske kisline upada, kar pomeni, da naša koža izgublja sposobnost zadrževanja vode, pojavijo se gube in izgubi zdrav lesk. Kako se izogniti prehitremu staranju kože, pa vam razkrijemo v nadaljevanju!
'Prava komuna nas čaka zunaj'
10. 09. 2018 00.25
Ob pol šestih zjutraj sva s snemalcem krenila iz Ljubljane proti Divači, kjer v skupnosti Srečanje bivajo moški, ki se bojujejo z odvisnostjo. To ni njihov prvi boj, a vsi upajo, da zadnji.
Zvezdnica mora zaradi vaginalnih jajčk plačati odškodnino
07. 09. 2018 08.00
Igralka Gwyneth Paltrow je lastnica spletenega portala, ki se med drugim ukvarja tudi z zdravim življenjem in prodajo različnih produktov. Med njimi je bilo mogoče kupiti jajčka iz žada, ki jih priporočajo ženskam za izboljšanje spolnega življenja. A jajce ni imelo želenega učinka in zvezdnica se je znašla na sodišču.
Cooper zavrnil, da bi bil Depp slabega zdravja
07. 09. 2018 06.00
Rocker Alice Cooper, frontman zasedbe Hollywood Vampires, je zavrnil namigovanja, da bi bil igralec in kitarist v zasedbi Johnny Depp slabega zdravja. To naj bi nakazovale nekatere fotografije pred nekaj meseci. Cooper vztraja, da se zvezdnik počuti odlično.
Zakaj ima ona brezhibno kožo, jaz pa ne?
06. 09. 2018 00.01
Čeprav bi morale biti ženske ženskam največje podpornice, pa v resnici temu velikokrat ni tako. Zdi se, kot da v 21. stoletju, ko lepotne ideale postavljalo retuširane 'instagram bejbe', ženske med seboj prav tekmujejo, katera bo posnela boljši selfie, ima ožji pas, večjo zadnjico in seveda lepšo kožo.
Juri Kordiša 'poučil' o Chavezu in Venezueli. Janša: Zaustavimo norosti
03. 09. 2018 15.34
Zaskrbljenost zaradi nekaterih navedb vidnih članov Levice o gospodarstvu in gospodarstvenikih ne pojenja. V Klubu slovenskih podjetnikov pozivajo k obsodbi hujskaškega tona in širjenja neresnic, oglasil se je prvak SDS s pozivom "zaustavimo norost", Franco Juri pa poslanca Miho Kordiša poziva, naj se ne sklicuje na Venezuelo, "najslabši primer levega populizma".
S pomočjo horoskopa postanite mojstri zapeljevanja
03. 09. 2018 09.49
Je vašo pozornost ujela tehtnica, morda vodnar? Potem bodite komunikativni, sproščeni in čimbolj neobremenjeni. Z ribami in raki delajte v rokavicah, z dvojčki pa načnite temo o glasbi ali filmu ... Horoskop razkriva trike, s katerimi si boste izborili pot do srca vaše simpatije.
BLOG: Koruza izboljšuje koncentracijo in nas pomirja
02. 09. 2018 07.52
Koruza vsebuje velike količine mangana, zato njeno uživanje zvišuje koncentracijske sposobnosti, poleg tega je naravno pomirjevalno sredstvo. Vsebuje folno kislino, ki je nepogrešljiva v prehrani nosečnic, in veliko drugih vitaminov skupine B. Bogata je s cinkom, selenom in magnezijem, ki skrbi za dobro delovanje srca.
'Danes je prenehalo biti srce najinega dojenčka'
29. 08. 2018 11.48
Nekdanja Miss Universe 2010 Ximena Navarrete, ki je pred kratkim sporočila veselo novico, da bosta z možem Juanom Carlosom Valladaresom postala starša, je imela spontani splav. Žalostno novico je delila s svojimi sledilci na Instagramu.
Za vsako bolezen obstaja rešitev – če le greste pravočasno do zdravnika!
29. 08. 2018 07.36
Kolikokrat vas boli glava, pa vzamete protibolečinsko tableto ali dve, da ohromite bolečino? Kolikokrat imate občutek, da ste vse bolj utrujeni in imate vse manj energije, pa je za to kriva stresna služba, v kateri vas ožemajo kot gobo? Najbrž ni potrebno naštevati naprej: dejstvo je, da bolečino, utrujenost in slabo počutje vse bolj jemljemo kot nekaj vsakdanjega, nekaj kar je posledica vse hitrejšega tempa življenja in s čimer se moramo pač naučiti živeti. Pa kdaj pomislite, da gre morda za kaj hujšega?
'Naša realnost je, da Emanuela živi izposojen čas'
29. 08. 2018 07.00
Emanuelino življenje je trikrat viselo na nitki. Rodila se je namreč z redko srčno napako, in to ravno v času, ko je naša otroška srčna kirurgija razpadala. "Če bi bili v Ljubljani, ne bi preživela," je prepričana njena mama Katarina, ki je kot novinarka pred leti tudi sama spremljala dogajanje na tem področju. Nedopustno je to, kar se dogaja, poudarja in dodaja, da je Bratislava dokaz, da se da z dobrim vodstvom ustvariti uspešen center za otroško kardiologijo.
Tihi Bob dosegel cilj: shujšal 23 kilogramov
29. 08. 2018 06.00
48-letni režiser in igralec Kevin Smith, ki ga mnogi poznajo po ikoničnem liku Tihega Boba (Silent Bob), je pred pol leta skoraj umrl zaradi hudega srčnega napada. To ga je spodbudilo, da povsem spremeni svoje življenje in zdravje postavi na prvo mesto. Čeprav sovraži zelenjavo, je postal vegan, in shujšal že 23 kilogramov.
Slovenca v Hurgadi o tem, kako je v hotelu, v katerem sta umrla Britanca
27. 08. 2018 09.49
Strani evropskih medijev v zadnjih dneh polnijo precej zbegane in nasprotujoče si novice o skrivnostni smrti Britancev Johna in Susan Cooper v priljubljenem egiptovskem letovišču Hurgada. Medtem ko so uradne oblasti sporočile, da sta umrla zaradi odpovedi srca in dihal, je njuna hčerka prepričana, da ju je ubilo "nekaj v njuni hotelski sobi". O trenutnem stanju v hotelu smo se pogovarjali tudi s Slovencema, ki sta v njem nastanjena od petka.
Bi telovadili v viseči vreči?
26. 08. 2018 07.00
Ste že slišali za antigravity fitnes? Gre za telovadbo v viseči mreži, ki pripeta na dveh točkah nad glavo deluje kot gugalnica oz. mehek trapez, z njo pa lahko sprostite, raztegnete in okrepite svoje telo. Seveda vedno pod budnim očesom trenerja oz. trenerke.
'Najboljše novoletne zaobljube sprejmemo na plaži'
24. 08. 2018 07.00
Ste letos uživali na dopustu? Ste se znali odklopiti? Na počitnicah si lahko zasidramo dobro počutje in ta občutek reaktiviramo tudi pozneje, ko smo doma, poudarja psihoterapevtka Tina Bončina. Če smo kmalu po dopustu spet žalostni in neizpolnjeni, je čas za spremembo vsakdanjika. Še več dopusta namreč razmer ne bo bistveno spremenilo.
BLOG: Popoln poletni sadež
19. 08. 2018 07.10
Lubenica je nizkokalorično, okusno sadje, ki nas v vročih poletnih dneh osveži ter hidrira. Kar pa najbolj odlikuje ta poletni sadež, je definitivno to, da je lubenica izjemen vir antioksidantov, vitaminov in mineralov.
S tem trikom boš tudi ti odstranila celulit do poletja!
08. 08. 2018 11.37
Drage moje dame, danes pa ste me le uspele nagovoriti! Prisilile ste me v pisanje tega članka, ker enostavno nimam več moči vsaki posebej razlagati, kako se boriti proti celulitu na zadnjici in nogah. Danes torej skrivnost predstavim vsem - spodaj vam bom v parih minutah pojasnila, kako se lahko enostavno znebite celulita na zadnjici in nogah!
Nekdanja misica bo postala mamica
08. 08. 2018 18.06
Nekdanja Miss Universe 2010 Ximena Navarrete in Juan Carlos Valladares, ki sta si večno zvestobo obljubila lani aprila, bosta prvič postala starša. Veselo novico sta ekskluzivno zaupala mehiški reviji Hola (Zdravo).
Somalka Firdews in mala Sabreen ostajata v Sloveniji
08. 08. 2018 11.54
"Pot je bila težka, dve leti neutrudnega boja, a nam je uspelo uresničiti neuresničljivo. Hvala, dobri ljudje, ki ne odnehate. Somalska deklica je ponos Jesenic, vseh zdravnikov, novinarjev, vzgojiteljic, prostovoljcev, socialnih delavcev, ki smo nad njo bdeli in trepetali pred končno odločitvijo. Globok priklon. Deklica je osvobojena," je na Facebooku zapisala Faila Pašić Bišić. Sabreen in njena mama Firdews sta namreč dobili mednarodno zaščito.
Eva prvič po porodu na slavnostni preprogi: Zame nikoli ni bila prioriteta, da se takoj vrnem v formo
06. 08. 2018 09.05
Eva Longoria Baston se je prvič, odkar je postala mamica, odpravila v službo. 43-letnica se je udeležila svetovne premiere svojega novega filma Dogs Days, na slavnostni preprogi pa je odkrito spregovorila o čarih materinstva.
BLOG: Težave, ki nas lahko doletijo na dopustu
05. 08. 2018 06.41
Slabost, prebavne težave, viroze, opekline, alergije, vnetje mehurja ... dopust s seboj poleg lepih trenutkov pogosto prinese tudi številne neprijetnosti in zdravstvene težave. Kako jih preprečiti in pozdraviti?
Imate debel trebuh? Znebite se ga še pred dopustom!
02. 08. 2018 13.21
Znano je, da spada trebušna maščoba med bolj trdovratne v telesu. Tudi, če se še tako trudimo, se držimo najstrožjih diet in redno telovadimo, na predelu trebuha vseeno ostajajo maščobne blazinice. S to težavo se spopada ogromno ljudi, vendar malokdo ve, da so znanstveniki že odkrili rešitev, ki omogoča lokalizirano topljenje maščobe prav na predelu trebuha.
Otroci in šport: usmerjanje zgolj v en šport ni dobro
02. 08. 2018 18.21
Že večkrat smo poudarili, kako pomembno je gibanje za vse nas, predvsem pa za otroke, ki se še razvijajo in ki bodo, če jih bomo vzgojili v športnem duhu, zelo verjetno športno in bolj zdravo živeli celo življenje. Kaj pa takrat, ko pretiravamo? Kaj se dogaja z otroci, ki jih prehitro specializiramo zgolj v en šport? Tudi to ni dobro, pravijo strokovnjaki.
Star komaj dva tedna in že maha z naslovnice revije
01. 08. 2018 15.40
Eva Longoria Baston in njen mož Jose Baston sta se pred enim mesecem razveselila sina Santiaga Enriqueja, ki že krasi naslovnico ameriške revije Hola (Zdravo). Poglejte, kdo je krivec za tako prikupno fotografijo mamice in sinčka.
'Verjetno je bila to ena izmed mojih najbolj norih idej'
27. 07. 2018 16.13
Tereza Poljanič, voditeljica kulinarične oddaje Zdravo, Tereza!, se je lotila prav posebnega izziva. Prvič je osvojila najvišji slovenski vrh Triglav, nato pa s svojo ekipo tam zgoraj posnela še oddajo za tretjo sezono.
Slavljenka J.Lo pokazala osupljivo postavo
25. 07. 2018 10.20
Jennifer Lopez je svoj 49. rojstni dan praznovala tako, kot se spodobi. Z družino je odpotovala na čudovito obmorsko lokacijo, kjer je slavila v velikem slogu. Poglejte, kakšno presenečenje so ji pripravili njeni najdražji.