zgornja
Priljubljena in učinkovita vaja, za katero je minuta povsem dovolj
12. 05. 2018 10.09
Opora, ki jo laična javnost pozna tudi po imenu stabilizacija, plank, deska ... je ena najbolj priljubljenih vaj, pri kateri hkrati aktiviramo precej mišic na telesu. Hkrati pa je to vaja, ki jo zaradi specifičnega položaja, ki ga zahteva, in v želji, da bi vzdržali čim dlje, veliko ljudi izvaja narobe. Če v njej ne zdržite dolgo, se ne obremenjujte. Strokovnjaki pravijo, da je ena minuta povsem dovolj.
Bi lahko zadržali dih?
07. 05. 2018 21.54
Nekega dne se v Parizu popolnoma nepričakovano prične širiti nenavadna in smrtonosna megla. Preživeli se po celem mestu zatečejo na strehe in zgornja nadstropja večnadstropnih blokov, kjer čakajo na svojo usodo ...
Vnos svinca in drugih težkih kovin iz okolja v telo še vedno velik problem
05. 05. 2018 11.44
Onesnažen prah, ki se dviguje pri urejanju objektov in okolice, lahko vpliva na zdravje ljudi, še posebno v regijah, kjer se je pri gradnji v preteklosti uporabljal material, ki vsebuje precejšne količine težkih kovin.
Ko se 'utrga' oblak. Kako in zakaj nastajajo močni nalivi?
04. 05. 2018 10.10
Letošnji april se je izneveril tradiciji pregovorno najbolj muhastega meseca v letu, nam pa zato prvi dnevi maja kažejo povsem drugačno podobo. Po državi se tudi danes pojavljajo nevihte, ki jih spremljajo močnejši nalivi. Ponekod je v le nekaj urah padla skoraj mesečna količina padavin.
Policisti po ogledu kraja: požar povzročil odvržen goreč predmet
01. 05. 2018 07.45
Gasilci minulo noč niso imeli opravka le z obvladovanjem kresov. V občini Poljčane je zgorelo gospodarsko poslopje, škodo ocenjujejo na 30.000 evrov, gasilci pa so uspeli rešiti živino in kmetijske stroje. Vzrok požara je odvržen goreč predmet, policisti preiskujejo, ali je šlo za nameren požig.
Slovenija ima talent: Priložnost, ki je nikakor ne gre zamuditi
18. 04. 2018 11.44
Vaša priložnost, da zasijete, je skoraj tu. Poglejte si, kdaj in kje bosta potekala prva predizbora, na katerih lahko s svojim izjemnim talentom osvojite žirijo, Slovenijo in 50.000 evrov ter uresničite svoje najbolj divje sanje.
Ogenj popolnoma uničil zgornje nadstropje hiše na Polzeli, stanovalci začasno k sosedom
15. 04. 2018 10.59
Na Savinjskem nabrežju v Polzeli je včeraj ob 17.25 zagorelo ostrešje stanovanjske hiše. Ogenj je uničil ostrešje in mansardo, je poročala Uprava RS za zaščito in reševanje.
Le ena alkoholna pijača na dan ti lahko skrajša življenje
13. 04. 2018 09.34
Pet do deset alkoholnih pijač na teden človeško življenje skrajša kar za šest mesecev. S še povečanim uživanjem alkohola se tveganje povečuje. To je razkrila nova znanstvena študija. Zgornja "varna" meja je približno pet velikih piv na teden.
Zgrabi slavo: kdaj in kje lahko navdušiš s svojim talentom?
12. 04. 2018 09.31
Tvoja priložnost, da zasiješ, je že skoraj tu. Razkrivamo, kdaj in kje bosta potekala prva predizbora, na katerih lahko s svojim izjemnim talentom osvojiš žirijo, Slovenijo in 50.000 evrov ter uresničiš svoje najbolj divje sanje.
Junaško: Plesala je z zlomljenim rebrom!
11. 04. 2018 08.40
Potem ko je morala izvrstna plesalka Martina Plohl skupaj z igralcem Rokom Kunavrom minulo nedeljo zapustiti šov Zvezde plešejo, je zdaj na dan prišla informacija, ki jo je Martina dolgo skrivala – plesala je v zelo hudih bolečinah!
Je rešitev spora o imenu Makedonije blizu? Atene in Skopje posredovali predloge
20. 03. 2018 21.05
Kot predlogi za prihodnje ime Makedonije služi pet imen, ki jih je v začetku leta predlagal posrednik ZN v pogajanjih Matthew Nimetz. V Atenah naj bi bili sicer najbolj naklonjeni imenoma Republika Nova Makedonija in Republika Zgornja Makedonija.
FOTO: Razpoke na cesti 'napovedovale' plaz. Sredi noči je zgrmel na spodnjo cesto
19. 03. 2018 06.38
V naselju Zgornja Besnica se je sprožil plaz, ki je zasul cesto. Ob tem so na avtomobil, ki se je v tistem trenutku pripeljal mimo, padla tri drevesa. K sreči pri tem nihče ni bil poškodovan. Bralka nam je posredovala fotografijo poškodovanega cestišča, preden se je sprožil plaz.
ANIMACIJA: Najbolj intenzivno bo snežilo v soboto čez dan. Ker bo mrzlo, se bo sneg obdržal
15. 03. 2018 07.32
V soboto nad naše kraje prihaja nova snežna pošiljka. Po napovedih vremenoslovcev bi po nižinah lahko zapadlo od 10 do 20 cm snega, nekoliko višje, na območju Notranjske, Kočevskega in Dolenjske pa tudi do 30. Poleg tega bo v notranjosti države pihal okrepljen severovzhodni veter, ki bo ta sneg prenašal, na Primorskem pa močna burja. Hladno bo, zato se bo sneg obdržal morda celo do konca prihodnjega tedna.
Na shodu v podporo Makedoniji več sto ljudi: 'Kar se dogaja, je genocid nad makedonskim narodom'
11. 02. 2018 17.12
V Ljubljani se je na shodu v podporo imenu Makedonije zbralo okrog 250 ljudi. Zahtevali so takojšnjo ustavitev pogovorov o spremembi imena makedonske države, umik spornega zakona o dvojezičnosti in popis prebivalstva, ki bi ga nadzirale mednarodne institucije. Udeleženci shoda močno nasprotujejo kakršnim koli pogajanjem z Grčijo glede imena Republika Makedonija.
Saga končana: Nemčija dosegla dogovor, a sodeč po odzivih jo čaka 'koalicija preteklosti'
07. 02. 2018 10.08
Nemški stranki CDU/CSU in SPD na čelu s kanclerko Angelo Merkel so dosegli dogovor o sklenitvi velike koalicije. Pogajanja so se sicer vlekla skoraj štiri mesece. Stranke so že dosegle dogovor o delitvi resorjev, nekatera druga vprašanja ostajajo odprta. Martin Schulz bo tako postal novi zunanji minister, finančni pa Olaf Scholz.
VIDEO: 'Slovenija je spoznala, da ima še en ekipni šport, na katerega je lahko ponosna'
06. 02. 2018 09.27
Slovenska futsalska reprezentanca je v četrtfinalu končala nastope na evropskem prvenstvu v Ljubljani. Boljši so bili Rusi z 2:0. Kljub temu je Slovenija s tem izenačila svoj najboljši dosežek na evropskih prvenstvih. Kot pravi selektor Andrej Dobovičnik, je glede na razmere v slovenskem futsalu to tudi nekakšna zgornja meja zmožnosti.
Bo spor o imenu Makedonije, ki državi blokira pot v EU in Nato, vendarle končan?
17. 01. 2018 06.55
V New Yorku se odvija nov krog pogajanj o uradnem imenu Makedonije. Grčija in Makedonija sta namreč po triletni prekinitvi pogajanj decembra obnovili pogovore, potem ko je Makedonija dobila novo vlado pod vodstvom socialdemokratov. "Sem poln upanja, da se ta pogajanja premikajo v pravo smer," je ob tem dejal posrednik ZN Matthew Nimetz.
Dve tretjini Grkov proti imenu Makedonija
14. 01. 2018 18.10
Dve tretjini Grkov nasprotujeta možnosti, da bi bil izraz Makedonija del imena te nekdanje jugoslovanske republike, je pokazala zadnja javnomnenjska raziskava v grškem časniku Proto Thema. Novi pogovori glede spora o imenu Makedonije so sicer napovedani za sredo.
56-letniku za poskus umora partnerice v Zgornji Polskavi sodišče izreklo nekaj manj kot 11 let zapora
12. 01. 2018 14.13
Obtoženemu poskusa umora nekdanje partnerice pred gostinskim lokalom v Zgornji Polskavi je sodišče izreklo enotno kazen desetih let in devetih mesecev zapora. Sodišče je pritrdilo navedbam, da je žensko poskušal umoriti iz maščevanja zaradi razpada partnerske zveze. Sodba sicer še ni pravnomočna.
BLOG: Zdrava sladica ne obstaja, obstaja le zdrav odnos do sladic
07. 01. 2018 06.30
Ljudje bi morali spremeniti odnos do hrane in nanjo gledati kot na neke vrste blagoslov oz. nagrado. Ob vsakem grižljaju sladice bi morali uživati in ne imeti občutka krivde. Ne bi si smeli zasidrati globoko v podzavest, da nečesa ne smemo uživati. In kaj, ko pride trenutek, ko bi si radi privoščili nekaj sladkega? Namesto, da bi uživali, bomo pod stresom. Zakaj že? Ključ je v zmernosti.
FOTO in VIDEO: Najhujši požar v zadnjih 25 letih v Bronxu najverjetneje po nesreči zanetil triletni otrok, ki se je igral s kuhalno ploščo
29. 12. 2017 07.05
Petnadstropno stavbo v Bronxu je zajel hud požar, v katerem je umrlo najmanj 12 ljudi, med žrtvami so tudi štirje otroci. Štiri osebe so še v kritičnem stanju. Z ognjenimi zublji se je borilo več kot 160 gasilcev. Požar naj bi po prvih informacijah zanetil triletni otrok, ki se je igral s kuhalno ploščo.
Oborožen neznanec oropal trgovino v Novi Gorici, policija prosi za pomoč
05. 12. 2017 09.33
V Novi Gorici se je zgodil oborožen rop. Neznanec je vstopil v trgovino na Cankarjevi ulici in od prodajalke zahteval denar. Tedaj je v prostor vstopila stranka, zato je storilec z manjšo vsoto denarja pobegnil neznano kam. Rop se je zgodil tudi v Ljubljani, neznanec se je "spravil" nad trafiko in ukradel nekaj sto evrov.
Razvoj več hitrosti, ki zdaj neti težnje po neodvisnosti: katere evropske regije preživljajo svoje države?
23. 10. 2017 10.45
Vse več bogatih evropskih regij želi svoj status iz regije spremeniti v državo ali pa vsaj prevzeti nadzor nad svojimi financami. Vse skupaj je posledica neenakomernega regionalnega razvoja, katerega tipičen primer je tudi Slovenija.
Merklova popustila glede beguncev in zasnovala dobre temelje za novo koalicijo
09. 10. 2017 07.19
Dosežen dogovor glede omejitve števila beguncev v Nemčiji na 200.000 na leto, ki sta ga po deseturnem pogajanju dosegla Merklova in Seehofer, je nemška kanclerka označila kot dobro osnovo za nadaljnje pogovore. S tem kompromisom so premagali pomembno oviro pred začetkom koalicjiskih pogajanj prihodnjo sredo.
Bolnik umrl zaradi napačne infuzije
06. 10. 2017 13.52
V Avstriji odmeva primer 61-letnega bolnika, ki je v avstrijski zvezni deželi Zgornja Avstrija umrl zaradi posledic napačne infuzije. Bolničar je iz predala, kjer običajno hranijo predpisano zdravilo, vzel infuzijo, pri tem pa ni preveril napisa na infuziji.
Bolnišnice bodo lahko lažje dihale, vlada našla denar zanje
05. 10. 2017 15.45
Da bodo bolnišnice lažje poslovale, je vlada zagotovila sredstva za finančno sanacijo. Zdravstveni zavodi bodo tako skupaj še letos prejeli 136 milijonov evrov. Rebalans proračuna ne bo potreben, sredstva bodo zagotovili s prerazporeditvami.
Takšna je 'najlepša deklica na svetu' zdaj
25. 09. 2017 19.08
Pred desetimi leti je fotografija šestletne moodrooke svetololase Thylane Blondeau zavzela splet in vsi so jo v en glas označili za najlepšo deklico na svetu. In kako je zdaj videti 16-letnica, ki se po modnih brveh že sprehaja z največjimi imeni modne industrije?
Generalni sekretar Združenih narodov: Konflikt s Severno Korejo je najnevarnejša kriza na svetu
05. 09. 2017 09.43
Ruski predsednik svari, da lahko vojaška histerija glede Severne Koreje pripelje do planetarne katastrofe in da vojaške grožnje ter sankcije ne bodo umirile Pjongjanga. Predlaga umirjen dialog. Južnokorejski časnik pa medtem poroča, da Severna Koreja premešča raketo proti svoji zahodni obali.
Čeferin pokazal zobe: ne boji se najbogatejših, Uefa že preiskuje megalomanske prestope v PSG
02. 09. 2017 18.32
''Nihče si ne želi videti ekip z neomejenim proračunom, nihče noče videti zgolj deset ali dvanajst moštev, ki lahko osvojijo lovoriko v Evropi,'' je po zadnjih megalomanskih prestopih nogometašev med evropskimi klubi povedal predsednik Uefe Aleksander Čeferin. Ta je pokazal zobe najbogatejšim klubom in napovedal boj za vzpostavitev t. i. salary cap-a in luksuznih davkov. Obenem je Uefa že začela preiskovati prestope v PSG.
Seehofer ne zahteva več begunskih kvot za koalicijo z Merklovo
20. 08. 2017 17.29
Stranka Seehoferja, ki je vztrajala, da bodo prekinili dolgoletno sodelovanje s stranko kanclerke Merklove, če ta ne bo uvedla kvot za sprejem beguncev, je zdaj sporočila, da ne bodo več zahtevali uvedbe kvot za sprejem beguncev. Kot pravi, se je položaj spremenil in je zdaj precej manj priseljevanja. Merklovi sicer v zadnjih tednih podpora narašča.