Tek
BLOG: Prehranjevanje in zdrava kmečka pamet
10. 06. 2018 09.04
Sol ubija, moka in sladkor sta tiha ubijalca, zelenjava in sadje sta polna pesticidov, jajca so krivec za povišan holesterol, mlečni izdelki škodujejo zdravju, rdeče meso povzroča raka, ribe so polne težkih kovin, morski sadeži največji alergeni, ogljikovi hidrati, krompir in na splošno ves škrob redi ... Kaj nam potem sploh še ostane za jesti?
Veste, kako teči v poletnih dneh? Pomembna so oblačila, voda in zaščita
07. 06. 2018 12.05
Tek je pri Slovencih izjemno priljubljen, a poletje je tu, z njim pa tudi visoke temperature in vlaga, zaradi česar so aktivnosti na prostem precej otežene. Ne samo, da nam gre takrat "težje od nog", vročina lahko privede do dehidracije, vročinskih krčev ali celo kapi.
Tako upokojeni David Beckham skrbi za svoje telo
06. 06. 2018 06.00
Zdrav duh v zdravem telesu je načelo, ki se ga drži upokojeni nogometaš David Beckham. 43-letni oče štirih otrok po uspešni nogometni karieri nikakor ne počiva. Če je že kariera končana, to ne pomeni, da je z njo zamrl tudi Davidov športni duh.
Več kot 7000 tekačic preplavilo ljubljanski park Tivoli
26. 05. 2018 16.53
Zadnja sobota v maju je že tradicionalno rezervirana za dm tek za ženske. Ljubljanski park Tivoli je preplavilo več kot 7000 žensk vseh starosti, ki so priložnost izkoristile za druženje. Tudi tokrat je imela prireditev dobrodelno noto, zbran denar pa bodo podelili športnim organizacijam, ki se ukvarjajo z otroki.
Urbani utrip pregnal dež s sladoledom
23. 05. 2018 21.01
Ploščad pred ljubljanskim hotelom Park je gostila glasbeno-ustvarjalno-rekreativno-kulinarično popoldne s paleto vsebin za vse generacije, ki je nakazal kaj se bo 15. in 16. junija dogajalo na Festivalu urbane kulture v Tobačni.
Za dober namen v boj s 455 'peklenskimi' kamnitimi stopnicami
22. 05. 2018 10.40
455 kamnitih stopnic na mariborsko Kalvarijo, 80 metrov višinske razlike, napor, znoj, pekoč občutek v mišicah, povrhu pa še časovni pritisk, s katerim se je treba spopasti. Vse to je tako imenovana Štengijada, ki so jo mariborski policisti organizirali že sedmo leto zapored, izkupiček - 1055 evrov - pa tudi tokrat namenili za letovanje otrok iz socialno šibkih družin.
Tampa Bay le korak od velikega finala
20. 05. 2018 07.49
Hokejisti Tampa Bay Lightning so z zmago proti Washington Capitals s 3:2 na peti tekmi finala vzhodne konference lige NHL na domačem ledu prišli do vodstva s 3:2 v zmagah v seriji in so le korak od uvrstitve v veliki finale.
V Radencih teklo 3768 tekačev, tudi predsednik Pahor
19. 05. 2018 17.40
Na 38. maratonu treh src v Radencih se je zbralo 3768 udeležencev, ki so tekli na različnih razdaljah od petih do 42 kilometrov, od tega 246 na najdaljši razdalji. Lani je v okviru državnega prvenstva na 21 km zmagal Domen Hafner, ki pa je bil letos pozitiven na dopinškem testu. Tudi zato se je Atletska zveza Slovenije odločila za spremembe.
Nina Ivanič iskreno o svojem življenju
16. 05. 2018 06.00
Nina Ivanič zna gledalce prepričati v vlogah usodnih zapeljivk v TV serijah Usodno vino in Reka ljubezni. Za omenjeno delo je prejela tudi žaromet za naj igralko leta 2017. V intervjuju nam je zaupala, kako je prišla do vloge v kultnem filmu Outsider, zakaj ne uporablja družbenih omrežij in kam se najraje umakne, ko ima vsega dovolj.
Andrej Težak Tešky: Ni meja. Če bi bilo to mogoče, bi pretekel ekvator
15. 05. 2018 06.00
Lani je v desetih dneh pretekel 600 kilometrov, s 40 komiki nasmejal 30 slovenskih mest, promoviral zdravo življenje, ob tem pa zbral več kot 10.000 dobrodelnih evrov za Botrstvo. In ker mu to ni bilo dovolj, se komik Andrej Težak Tešky letos podaja v hribe. V okviru projekta StandUpMaratonec se bo v 33 dneh povzpel na 33 slovenskih vrhov.
Eva Zorman o zmagi v Riu: Nepozabna izkušnja, polna doživetij
07. 05. 2018 15.31
Bilo je vroče in vlažno, najhujša kriza je nastopila zaradi pomanjkanja vode, svojo izkušnjo iz Ria opisuje Eva Zorman, ki je na dobrodelnem teku Wings for Life World Run v Braziliji pretekla 48,11 kilometra in zmagala. Zapleti s tekmovalno številko jima s fantom niso pokvarili razpoloženja.
Dražja športna oblačila niso nič boljša od cenejših
07. 05. 2018 18.12
Slovenci radi tečemo, zato je pomembno, da pravilno izberemo športna oblačila. To pa nas lahko močno udari po žepu. Ena majica za tek lahko stane več kot 100 evrov, druga le 10 evrov. Pa je dražja tudi boljša? Test Zveze Potrošnikov je pokazal, da razlik ni.
Globalna zmagovalca teka Wings for life sta Šved in Portugalka
06. 05. 2018 14.18
Na deset tisoče ljudi po vsem svetu je že peto leto zapored teklo na prireditvi Wings for Life World Run in s tem podprlo iskanje zdravila za poškodbo hrbtenjače. V Sloveniji klasičnega teka tokrat ni bilo, tekači so lahko tekli le z aplikacijo. Globalna zmagovalca sta postala Šved, ki je na invalidskem vozičku prevozil 89,8 km, in tekačica iz Portugalske, ki je pretekla 53,78 km.
Pohod Pot ob žici v Ljubljano v treh dneh privabil skoraj 30.000 ljudi
05. 05. 2018 07.09
V okviru 62. tradicionalnega pohoda Pot ob žici v Ljubljani, kjer je med 2. svetovno vojno stala žičnata ograja italijanskih in kasneje nemških okupatorjev, je po podatkih organizatorjev od četrtka do sobote skupaj nastopilo 24.659 pohodnikov in 4971 tekačev na teku trojk.
Tekači ostali brez pravega teka Wings for life, na voljo jim je le aplikacija
05. 05. 2018 06.57
Slovenski tekači, ki se želijo udeležiti dobrodelnega teka Wings for Life World Run, letos to lahko storijo zgolj s pomočjo mobilne aplikacije, uradnega teka v Ljubljani namreč ne bo. Organizator pravi, da na tak način želi tek približati čim večjemu številu ljudi, ki zdaj lahko tečejo, kjer koli želijo, tekači pa razočarano ugotavljajo, da dogodek na tak način izgublja svoj čar.
Prvi so se na pot okoli Ljubljane podali otroci
03. 05. 2018 19.48
V Ljubljani se je začel tradicionalni pohod Pot ob žici. Kot prvi so se na pot odpravili otroci iz vrtcev. Njim bodo sledili šolarji in dijaki, vrhunec tridnevne prireditve pa bo v soboto, ko bo tek trojk. Se bo pa takrat na pot okoli prestolnice, kjer je med drugo svetovno vojno stala žičnata ograja, podalo na tisoče ljudi.
Sladke in slane razvade – kdo nam lahko govori, ali jih smemo jesti ali ne?
29. 04. 2018 09.39
Prigrizki, sladke pijače, alkohol, sladkarije. Živila, ki niso adut zdravega načina življenja in za katere si države prizadevajo, da bi jih izrinile iz našega vsakdanjika. Vse lepo in prav do točke, ko se vprašamo, ali je način, s katerim bi to rade dosegle, pravi? Na izdelke želijo nalepiti zdravstvena opozorila o škodljivosti za zdravje ali za njih uvesti enotne embalaže. Se posameznik res ni sam sposoben odločiti, kaj je zanj dobro in kaj ne?
'Zasliševalka' Monika se je pokazala v povsem drugi luči, Jožetu je odprla svoje srce
29. 04. 2018 09.27
Monika, hči Anemari, je Jožeta presenetila s svojim obiskom in srce parajočo izpovedjo o nesrečnem otroštvu. Na Mihaelovi kmetiji se je po besedah Oksane odvijala ‘napeta grozljivka’, Renatova Doroteja pa je znova protestirala zaradi novega kmečkega izziva.
Posneli skupinsko posilstvo in se 'hvalili' na WhatsAppu. A sodniki so bili ob izreku kazni nenavadno prizanesljivi
28. 04. 2018 17.01
Španci so besni. Menijo, da je sodišče s prizanesljivo kaznijo le ošvrknilo samooklicani "posiljevalski trop", skupino moških, ki so posilili 18-letnico, sodišče pa je ugotovilo, da so krivi "le" spolne zlorabe, ne pa posilstva - temu primerno nizka pa je njihova kazen.
Dopust je pred vrati, kovček pa prepoln. Kako rešiti zagato?
26. 04. 2018 06.00
Prvomajske praznike bo ob ugodni vremenski napovedi večina izkoristila za počitnice ali vsaj krajši oddih. Zato smo pripravili nekaj uporabnih nasvetov, kako spakirati kovčke, da ne boste pozabili najnujnejših stvari in da se vam ne bo nabralo preveč prtljage.
Do poroke brez alkohola in ogljikovih hidratov
17. 04. 2018 18.56
Do pravljične poroke Meghan Markle in princa Harryja je še dober mesec in nevesta je odločena, da bo videti v poročni obleki kar se da popolno. Zato je posegla po strogi dieti in vadbi. Že pred časom je zvezdnica dejala, da je ljubiteljica joge in pilatesa, zdaj pa je vadbo še pospešila.
Tekla bo v čast matere, ki umira zaradi pljučne fibroze
17. 04. 2018 17.37
Angleška manekenka, pevka in televizijska osebnost Katie Price, bolj znana kot Jordan, se pripravlja na dobrodelni maraton, ki bo potekal v Londonu. Novinarju pa je zaupala, da bo tek namenjen njeni materi, ki se bori z neozdravljivo boleznijo.
Maratonec, ki je padel dva kilometra pred ciljem in nato več minut čakal na pomoč, se padca ne spomni
16. 04. 2018 10.30
Callum Hawkins, tekač, ki se je zgrudil na maratonu zadnji dan iger Commonwealtha v Gold Coastu, je že zapustil bolnišnico. Svojega padca se Hawkins ne spomni, še vedno pa se vrstijo številni odzivi na pozno posredovanje zdravstvene službe.
VIDEO: Dramatičen maraton v Avstraliji: vodilni se je zrušil, več minut mu ni nihče pomagal
15. 04. 2018 14.36
Na zadnji dan iger Commonwealtha v avstralskem Gold Coastu je potekal moški maraton, ki je imel dramatičen zaključek. V zahtevnih vremenskih razmerah je slavil domačin Michael Shelley, ki je do zmage prišel po tem, ko se je vodilni tekmovalec na večini kraljeve dolžine Callum Hawkins s Škotske zgrudil slabe štiri kilometre pred ciljem.
Sonce in morje pospremila več kot 5000 tekačev
08. 04. 2018 18.53
Sončno vreme je več kot pet tisoč ljudi privabilo na Istrski maraton. Preizkusili so se lahko na treh razdaljah, od osem in pol do 42 kilometrov. Istrski maraton postaja iz leta v leto bolj priljubljen, tudi zato, ker je kar polovica proge speljana ob morju.
Tekaška kraljica Marit Bjoergen končala kariero
06. 04. 2018 12.51
V nekaj dneh sta kar dva slovita norveška športnika končala. Prvi se je za športno upokojitev odločil 44-letni biatlonec Ole Einar Bjoerndalen, po njegovi poti je šla tudi 38-letna smučarska tekačica Marit Bjoergen, nosilka osmih zlatih olimpijskih odličij.
Veljati začel pravilnik o omejitvi transmaščobnih kislin v živilih
04. 04. 2018 06.29
Veljati je začel pravilnik o največji dovoljeni vsebnosti transmaščobnih kislin v živilih, ki omejuje vsebnost teh škodljivih maščob na največ dva grama na 100 gramov skupne vrednosti maščob v živilu. Živila, ki ne izpolnjujejo zahtev, so lahko v prometu do porabe zalog in največ dvanajst mesecev od uveljavitve tega pravilnika.
Je princ Harry pred poroko postal obseden s telovadbo?
27. 03. 2018 10.49
Princ Harry, ki bo maja letos skočil v zakonski jarem z izbranko Meghan Markle, že pridno dela na svoji predporočni zaobljubi. Dal jo je predvsem sebi in svojemu telesu ter tako dokazal, da niso zgolj ženske tiste, ki pred poročnim dnem hitijo v telovadnico. Kot pravi, želi na svoj poročni dan izgledati najbolje, kar se da.
Vrhovno sodišče v rekordno hitrem času spisalo sodbo o referendumu o drugem tiru
23. 03. 2018 15.06
Vrhovno sodišče je v zadevi referendumskega spora okoli zakona o drugem tiru že izdelalo in strankam v postopku odposlalo sodbo. Ko jo bo DVK prejela, bo morala nov referendum razpisati v 48 urah. Pričakovati je, da bo datum novega referenduma določila med 30 in 45 dnevi po razpisu. Če se bo odločila za to možnost, so možni datumi trije, in sicer 29. april, 6. maj ali 13. maj.
Primož Ulaga: Janus je motiviran, a ekipa je skupaj že dolgo!
23. 03. 2018 16.37
Nekdanji skakalni as Primož Ulaga je prepričan, da slovenska stroka tudi v letošnji sezoni ni opravila slabega dela. So pa ljudje zaradi izjemnih uspehov Petra Prevca in njegove šampionske sezone, še vedno prepričani, da je Slovencem mesto le na vrhu.