diete
Zaradi ponesrečeno obdelane fotografije Britney tarča posmeha
28. 06. 2019 20.20
''Britney, tako si suha, da so se še predali ukrivili.'' To je le eden od sarkastičnih komentarjev, ki so pristali pod fotografijo glasbenice Britney Spears. Slednja se že nekaj časa drži diete in telovadbe, vidne rezultate napredka pa objavlja na svojem Instagramu. Medtem, ko je bila do sedaj deležna številnih pohval, pa se je zdaj po vidni uporabi orodja za obdelavo fotografij znašla na udaru kritik in posmeha.
Kje se začne sreča in kaj nas naredi srečne?
25. 05. 2019 17.22
Zakaj nas vedno bolj izpopolnjena tehnologija, družbena omrežja in ostala sodobna zabava ne napolnijo z občutkom, ki smo ga tako željni? Pogovarjali smo se s Hanan Selim, ki je v mednarodnem svetu poznana kot 'farmacevtka prihodnosti', in Richardom Williamsom, Princem Ea. Vsak iz svojega zornega kota vidita in pristopata k sreči. Skupna nit obeh pa je, da se sreča kuje na individualni ravni, v nas samih.
BLOG: Intoleranca na gluten in celiakija
14. 04. 2019 07.00
Intoleranca na gluten je postala vzrok za zdravstvene težave vse več ljudi. Povzroča velik stres na organizem in lahko pripelje do utrujenosti nadledvičnih žlez ali celo izgorelosti nadledvičnic, tako da se sposobnost telesa, da proizvaja kortizol, praktično izniči, kar povzroča nastanek težav s težo, utrujenost in depresijo. Takrat je odstranitev glutena iz prehrane prvi korak k izboljšanju zdravja.
BLOG: Kako okrepiti in izboljšati delovanje jeter?
18. 03. 2019 10.00
Brez jeter je nemogoče imeti pravilno delujoč metabolizem, zdravo cirkulacijo, uravnotežene hormone, čisto kri in dobro prebavo. Imate simptome, kot so napihnjenost, zaprtje, utrujenost in hormonsko neravnovesje? Potem je morda čas za čiščenje jeter.
Kako je Kylie izgubila 18 kilogramov in po kakšni hrani je hrepenela med nosečnostjo?
14. 03. 2019 10.01
Več kot eno leto je minilo, odkar je Kylie Jenner povila svojo prvorojenko. Razkrila je, po kakšni hrani je hrepenela med nosečnostjo, na kakšen način si je povrnila predporodno postavo in kako je v resnici želela poimenovati hčerko.
Hauser na udaru zaradi komentarja o hrvaški predsednici
07. 03. 2019 13.55
Stjepan Hauser, član priljubljenega dua 2CELLOS, je na Instagramu objavil fotografijo, na kateri pozira skupaj s hrvaško predsednico Kolindo Grabar-Kitarović. Bolj kot fotografija pa je pozornost pritegnil njegov komentar. Je šel predaleč?
BLOG: Jejte več in izgubljajte kilograme
03. 03. 2019 07.00
Velik odstotek tako strokovnjakov kot tudi laikov na žalost še vedno slepo sledi in verjame v formulo, da jesti manj in veliko telovaditi pomeni izgubljati težo. V današnjem članku sem se odločil ta mit razbiti. Trik je v spoznanju, kako prilagoditi metabolizem in telesne naravne zmogljivosti uporabiti za kurjenje kalorij.
Shujšala za kar 20 kilogramov. Glavni krivec izčrpanost ali modna dieta?
23. 02. 2019 19.17
Hrvati se zadnje čase veliko ukvarjajo z videzom svoje predsednice. Kolinda Grabar-Kitarović je namreč shujšala za kar 20 kilogramov, zaradi izčrpanosti je pred kratkim pristala celo v bolnišnici. Predsednica pravi, da je kilograme izgubila s pomočjo stroge liposukcijske diete. Njen videz precej zanimanja sproža tudi v tujini, v Rusiji je celo pozirala za modni časopis.
Kako je dekle z oblinami postalo ena najuspešnejših vplivnic na svetu?
05. 02. 2019 09.06
Demi Rose se ponaša z bujnimi oblinami, zaradi katerih je praktično čez noč postala ena najbolj znanih 'instagramerk' na svetu. K njeni prepoznavnosti je prispevala tudi krajša romanca z glasbenikom, ki je danes v razmerju s Kylie Jenner.
Igralka sprejela izziv '10 dni brez sladkorja in ogljikovih hidratov'
25. 01. 2019 18.48
Latino diva Jennifer Lopez je na svojem Instagramu nedavno delila fotografijo, ki je nastala na četrti dan diete '10 dni brez sladkorja in ogljikovih hidratov'. Množico je pozvala, naj se ji pridruži pri 'zdravem' izzivu. Odzvala se je igralka Blanca Blanco, ki je izziv že sprejela in tudi sama objavila fotografijo svojih mišic.
Slavni igralec razkril skrivnost mladostnega videza
22. 01. 2019 09.22
Igralec Rob Lowe, ki je zaigral v številnih znanih filmih, velja za enega najlepših moških na svetu. Čeprav je že prekoračil abrahama, zob časa še ni uspel načeti njegove vitalnosti. Zdaj je razkril, kako mu uspeva ohranjati mladosten videz.
BLOG: Kaj jesti pred treningom?
20. 01. 2019 07.00
Obrok, ki ga zaužijemo pred treningom, nam je lahko v veliko pomoč in nam da veliko energije za uspešno opravljen trening, lahko pa je tudi naša največja ovira. Lahko nas namreč popolnoma ohromi, nam odvzame energijo, motivacijo in na koncu tudi kakršen koli napredek. Kaj torej jesti pred treningom?
BLOG: Suhi januar
06. 01. 2019 07.00
Januarja se veliko ljudi odloči, da bodo v svojem življenju naredili spremembo, še posebej na področju prehranjevanja in oblikovanja telesa. Da bi shujšali, pa je potrebnega veliko več kot le obisk fitnesa in nakup zdravih živil. Zato sem vam pripravil nekaj smernic, ki se jih lahko držite. Začnite počasi, ne postavljajte si nerealnih ciljev in ne pričakujte rezultatov čez noč.
BLOG: S prehrano do zdravih las
23. 12. 2018 07.00
Uravnotežena prehrana ni koristna le za lepo postavo in dobro počutje, temveč tudi za bujne, močne in zdrave lase. Lasje lahko veliko povedo o vaši prehrani in pravzaprav jih ni tako težko pripraviti do tega, da postanejo močnejši, bolj sijoči in polni čvrstega keratina, ki je njihov temeljni gradnik. Spoznajte živila, ki jih v ta namen čim pogosteje uvrstite na svoj jedilnik.
Internet je eksplodiral ob odkritju tega načina hujšanja
11. 12. 2018 00.01
Naša ekipa je preizkusila »čarobni« način hujšanja, o katerem govori že vsa Slovenija. Preverite, kakšni so bili rezultati!
BLOG: Kako odpraviti težave s povišanim holesterolom?
11. 11. 2018 07.00
Večina ljudi za visoke vrednosti holesterola krivi maščobe, prepričani so, da se jim je treba popolnoma izogibati. Napaka! Svetujem vam, da poskrbite za redno uživanje olivnega olja, zelenjave, ki je bogata z vlakninami, minerali in vitamini, lososa (omega3), česna, avokada, ajde, kvinoje in sladkega krompirja.
'To je izjemno redko': gospa Viktorija že 30 let živi z dializo
06. 11. 2018 14.28
Danes 65-letna Viktorija Bombek je leta 1988 prvič prišla na UKC Maribor na dializo. 30 let pozneje še vedno prihaja, vsak teden trikrat, po štiri ure. "To je, kot bi hodila v službo," pravi, pa tudi, da se po vseh teh letih počuti kot del kolektiva. Zdravniki pa jo hvalijo, brez samodisciplinetako daleč ne bi prišla.
Oče deklice s posnetka o 'hiši groze': Uvajanje v pekel
04. 10. 2018 13.18
"Bil je četrtek, četrti dan drugega tedna uvajanja. S partnerko sva sedela na terasi in premlevala otrokovo vedenje, ko prejmeva klic od varuške, ki pravi, nujno vaju moram obiskati, v varstvu se dogajajo nepopisne grozote, moram vama jih pojasniti in predvsem pokazati videoposnetke in slike," tako v pretresljivem pismu piše oče deklice s posnetka, ki je pretresel javnost.
Hujša 'celo mesto', izgubiti nameravajo 100.000 kilogramov
29. 09. 2018 16.25
Prebivalci mesta Naron na severozahodu Španije so si zadali poseben izziv: do leta 2020 želijo izgubiti 100.000 kilogramov. V mestu s 40.000 prebivalci je 3000 izrazito debelih in 9000 ljudi s prekomerno telesno težo, je opozoril 63-letni družinski zdravnik, pobudnik "mestne shujševalne diete", Carlos Pineiro.
V septembru obravnavali že 14 primerov zastrupitev z gobami
17. 09. 2018 13.55
Po podatkih ljubljanskega kliničnega centra so v prvi polovici septembra obravnavali že 14 zastrupitev z gobami. Zdravniki opozarjajo na previdnost pri nabiranju gob, saj se lahko hitro zgodi, da spregledamo kakšno strupeno. Najbolj nevarne naj bi bile kučmice, ki jih gobarji pogosto zamenjajo s štorovkami.
Imate debel trebuh? Znebite se ga še pred dopustom!
02. 08. 2018 13.21
Znano je, da spada trebušna maščoba med bolj trdovratne v telesu. Tudi, če se še tako trudimo, se držimo najstrožjih diet in redno telovadimo, na predelu trebuha vseeno ostajajo maščobne blazinice. S to težavo se spopada ogromno ljudi, vendar malokdo ve, da so znanstveniki že odkrili rešitev, ki omogoča lokalizirano topljenje maščobe prav na predelu trebuha.
BLOG: Koliko soli je dovolj?
24. 06. 2018 06.00
Ne glede na to, kolikokrat ste že slišali, da v svoji prehrani ne smete uživati preveč soli, morate vedeti tudi, da je zelo pomembno, da ne zaužijete premalo soli! Obstaja pa velika razlika med predelano soljo in morsko soljo. Na prodajnih policah zato poiščite nerafinirano morsko sol, ki ima več pozitivnih vplivov na vaš organizem.
Pozor: visok vnos beljakovin lahko povzroči popuščanje srca
30. 05. 2018 14.10
Diete z visokim vnosom beljakovin so vedno bolj priljubljene, saj pripeljejo do velike izgube teže, a strokovnjaki opozarjajo na previdnost.
'V dveh letih sem shujšala 32 kilogramov'
23. 05. 2018 15.16
Kim Kardashian je spregovorila o dolgotrajni bitki z odvečnimi kilogrami ter ovrgla mit, da ogljikovi hidrati zavirajo proces hujšanja. Od leta 2016 je uspela izgubiti že slabih 32 kilogramov, sedaj pa razkriva, na kakšen način ji je to uspelo.
Ali še lahko postanete fit do poletja?
18. 05. 2018 19.54
Bliža se poletje, ko si vsi potihoma želimo stopiti še kakšen odvečen kilogram. V tem času se zato pogosto sprašujemo, katera dieta res deluje in kako se gibati, da bomo samozavestno skočili v kopalke? Podobna vprašanja so pestila tudi udeležence delavnice hujšanja.
BLOG: Razstrupljanje jeter se začne v naši kuhinji
15. 04. 2018 06.30
Neizpodbitna resnica je, da živimo v morju toksinov in posledično uničujemo naše telo, organizem pa izpostavljamo vedno večjim in težjim izzivom. Imeti zdrava jetra je izjemnega pomena, saj bodo le takšna lahko pravilno in normalno opravljala svoje delo. Na srečo je veliko enostavnih, naravnih metod za razstrupljanje jeter.
'Vsak dan jemo isto hrano, smo bitja navade'
07. 04. 2018 06.00
Diete, videz, modni trendi, zdrav življenjski slog, sijoča koža - gre zgolj za peščico področij, ki jim zvezdniki posvečajo čedalje več pozornosti. Skoraj vsi se trudijo preizkusiti čim več različnih metod in stilov ter izstopati. Obstaja pa področje, na katerem so si številni znani obrazi enotni in pravijo: ''Smo bitja navade.''
'Nekateri jedo, da živijo, jaz živim zato, da jem'
29. 03. 2018 12.48
Nina Fugina bo s svojo pozitivnostjo in smislom za humor zagotovo popestrila dogajanje v novi sezoni MasterChefa Slovenije. Tam bo svoja kulinarična znanja, ki jih je nabirala doma in v tujini, morala prenesti na krožnike in pred tri sodnike. Ne zamudite v četrtek, 5. aprila, ob 21. uri na POP TV.
Tako je videti dober mesec po porodu
28. 02. 2018 06.30
Igralka telenovel Ximena Duque, ki je 14. januarja postala mamica hčerki Luni, neizmerno uživa v materinski vlogi. Zvezdnica je s svojimi sledilci na Instagramu delila fotografiji, ki razkrivata, kako je videti po šestih tednih, odkar je rodila. Kot kaže, bo kmalu spet v odlični formi.
Pozabite na vse, kar veste o hujšanju in preberite to, če se želite za ZMERAJ ZNEBITI odvečnih kilogramov ...
20. 02. 2018 07.41
Imate odvečne kilograme? Želite izgubiti 5, 15 ali celo 30 in več kilogramov? Pri tem pa ne želite telovaditi, se odpovedati svoji najljubši hrani, stradati in biti izčrpani? Ni nemogoče!