dihanje
BLOG: Perimenopavza – del življenja, ne konec mladosti
20. 07. 2025 07.00
Perimenopavza je obdobje, ko se v telesu začnejo prve hormonske spremembe pred dokončno menopavzo. Lahko se pojavi že po 35. letu, pogosteje pa po 40. Ženske začnejo opažati spremembe v razpoloženju, energiji, spanju in telesu nasploh. Menstruacije postajajo neredne, pojavijo se lahko vročinski oblivi, utrujenost, pridobivanje teže in težave s prebavo.
'Neustrašni' Felix je bil tesno povezan s Slovenijo
18. 07. 2025 12.37
V 57. letu se je z jadralnim padalom v Italiji smrtno ponesrečil avstrijski ekstremni športnik Felix Baumgartner, ki je postal svetovno znan leta 2012, ko je kot prvi človek na svetu skočil s padalom iz kapsule v stratosferi z višine skoraj 39 kilometrov in pri tem dosegel hitrost 1357,6 kilometra na uro. Avstrijec se je na svoje adrenalinske podvige večkrat pripravljal tudi v Sloveniji.
Rešila sta mu življenje: policista oživljala v prostem času
18. 07. 2025 11.37
69-letni moški se je v Kromberku pri Novi Gorici ob pogonu motorja zgrudil na tla. Policista, ki sta se v prostem času nahajala v bližini, sta ga oživljala do prihoda reševalcev in motoristu rešila življenje.
Nepremagljiva pametna ura za vse, ki živijo aktivno
16. 07. 2025 00.15
Imeti danes dobro pametno uro ne pomeni več le prejemanja obvestil ali štetja korakov. Gre za popolnoma novo raven uporabniške izkušnje, kjer je ura vaša osebna svetovalka za zdravje, motivatorka za gibanje, digitalna pomočnica in predvsem nepogrešljiva spremljevalka v vsakodnevnih izzivih.
Po ugrizu modrasa umrla 80-letna ženska
25. 06. 2025 09.42
V ponedeljek zvečer je na območju Gorenjske modras v roko ugriznil 80-letno žensko. Po 20 minutah je izgubila zavest in kljub zdravniški pomoči se je njeno stanje slabšalo, ženska je umrla pred prihodom v bolnišnico. V zadnjih 30 letih v Sloveniji smrtnega primera po ugrizu modrasa ni bilo.
Režiserski stol Davida Lyncha na dražbi dosegel 79 tisočakov
20. 06. 2025 13.10
Na dražbi avkcijske hiše Julien's Auctions je bilo prodanih več sto predmetov iz zapuščine ameriškega režiserja Davida Lyncha. Za rdeč usnjen režiserski stol z režiserjevim imenom, ki je bil ocenjen med 4343 in 6080 evri, so iztržili kar 79 036 evrov.
Kako se z otroki pogovoriti o strelskih napadih?
10. 06. 2025 15.45
V strelskem napadu v avstrijskem Gradcu je umrlo 11 oseb, vključno z napadalcem, 28 oseb je poškodovanih. Naša severna soseda je ovita v črnino, izrazi sožalja prihajajo s celega sveta. Tragični dogodek je sicer ponoven opomin, da se mladi lahko znajdejo v stiski, iz katere sami ne najdejo izhoda. Občutki strahu, žalosti in tesnobe se ob tovrstnih dogodkih, ki jih spremljajo tudi otroci, lahko pojavijo tudi pri osebah, ki v dogodek niso neposredno vpletene. Otroci pa se v kriznih časih v iskanju varnosti in zaščite še toliko bolj naslanjajo na starše.
Umrl je pevec Sly Stone
10. 06. 2025 11.04
Umrl je Sly Stone, pevec funk-rock skupine Sly and the Family Stone, je sporočila njegova družina. Kot so zapisali v izjavi za javnost, se je že dalj časa boril s pljučno boleznijo, ki otežuje dihanje, in drugimi zdravstvenimi težavami. Star je bil 82 let. Bil je ena od ikoničnih oseb ameriškega funka, ki je glasbeno zvrst predstavil širši javnosti.
Obala stopila skupaj zoper tigraste komarje
21. 05. 2025 13.37
Obalne občine so ponovno sklenile dogovor s komunalnimi podjetji in zunanjimi izvajalci o zatiranju ličink tigrastih komarjev. Na javne površine bodo tako tudi letos v dneh brez padavin nanašali sredstvo Aquatain, ki bo ob tem brezplačno na voljo tudi občanom. Obenem na občinah pozivajo k preventivnim ukrepom.
'Vprašaš se – bom zdaj kar umrla?'
18. 05. 2025 17.52
Damjana, Edita in Jasna Nuša so bile na robu prepada – diagnoza rak jajčnikov je redka, a pogosto z zelo hudim potekom, saj jo, zaradi netipičnih in zakritih simptomov, odkrijejo pozno. Je bolezen, ki udari silovito in zareže zelo globoko – v najhujše strahove.
Katere spletne šale na račun Evrovizije so najbolj nasmejale?
18. 05. 2025 17.03
Splet so tekom evrovizijskega tedna preplavile številne viralne šale na račun priljubljenega glasbenega tekmovanja. Uporabniki so se pošalili na račun tekmovalcev, napetega razpleta in dejstva, da se mora vsaka stvar zaključiti, tudi letošnji spektakel. Katere šale so najbolj nasmejale ljudi, ki vstopajo v tako imenovano post-evrovizijsko 'depresijo'?
Že mesece razglašena za mrtvo, a z naprav jo bodo odklopili šele, ko rodi
18. 05. 2025 14.18
Po približno dveh mesecih nosečnosti so Adriano Smith zaradi številnih krvnih strdkov razglasili za možgansko mrtvo. A njeni sorodniki trupla dekleta še ne morejo prevzeti in pokopati. Stroga zakonodaja ameriške zvezne države Georgia namreč ne dovoljuje splava po tem, ko je pri plodu zaznan srčni utrip, četudi ženska ni več živa. Odločitve o tem ne morejo sprejeti niti njeni sorodniki. Na aparatih, ki jo ohranjajo pri "življenju", bi tako lahko ostala več mesecev.
Betsy Arakawa umrla zaradi tekočine v prsih, ki jo je povzročil redek virus
30. 04. 2025 15.19
Smrt zakoncev Hackman, ki so ju februarja našli mrtva v svojem domovanju, dobiva svoj epilog. Potem ko so v javnost pred dnevi prišle podrobnosti končne obdukcije Genea Hackmana, je zdaj v medije prišlo še poročilo končne obdukcije njegove žene Betsy Arakawe. Hantavirusni pljučni sindrom, ki ga prenašajo glodalci, je tako močno napredoval, da se je v njenih pljučah nabrala tekočina.
BLOG: Ali fit izzivi res delujejo?
13. 04. 2025 13.01
V zadnjih letih smo priče poplavi fit izzivov: 7-dnevni detoks programi, 4-tedenski preobrazbeni načrti, 6-tedenske vadbene rutine in 12-tedenske poti do "nove verzije sebe". Mnogi ob takšnih naslovih zavijejo z očmi – še posebej strokovnjaki s področja gibanja, prehrane in zdravja. In jih razumem. Tudi sam sem dolgo časa čutil podobno. A z leti in izkušnjami, tako osebnimi kot pri delu s strankami, se mi je pogled nekoliko spremenil.
Slovenija s prepovedjo arom v e-cigaretih med najnaprednejšimi v EU
11. 04. 2025 14.41
Bliža se 24. april, ko bo začela veljati prepoved vseh arom (razen tobačnih) v elektronskih cigaretah in njihovih polnilih. Slovenija bo tako naredila pomemben korak pri zaščiti zdravja prebivalcev, predvsem mladih. Helena Koprivnikar z Nacionalnega inštituta za javno zdravje je povedala, da so namreč prav privlačne arome eden glavnih razlogov, zakaj se mladostniki odločajo za uporabo elektronskih cigaret.
Glede na poročilo razpoke na hišah niso posledice miniranja za drugi tir
10. 04. 2025 12.21
Potem ko so se pojavile ocene, da so se na več objektih na Škofijah, Plavjah in Dekanih pojavile razpoke zaradi miniranja na drugem tiru, poročilo, ki sta ga naročila 2TDK in Kolektor, to zanika. Eko patrulja Alpe Adria Green (AAG) ob tem opozarja, da so v bližnji Lokvi prebivalci izpostavljeni vedno večjemu onesnaževanju zraka in okolice.
Kako do dolgih, temnih in gostih trepalnic brez umetnih podaljškov?
29. 03. 2025 00.15
Redna uporaba seruma za trepalnice omogoča dosego dolgih, gostih in temnih trepalnic na naraven in trajnosten način – brez umetnih podaljškov in draženja, s klinično preizkušenimi rezultati že po dveh tednih uporabe.
'Postal sem zelo zaspan in vedel sem, da se, če zaspim, ne bom več zbudil'
22. 03. 2025 07.11
"Razmišljal sem tudi o tem, da bi obupal, toda moja volja do življenja in do tega, da še enkrat vidim ljudi, ki jih imam rad, je bila močnejša." S temi besedami pa je neverjetno zgodbo o preživetju opisal Patrik Jagunić, eden od trojice slovenskih gornikov, ki jih je na severu Norveške v torek zasul snežni plaz. Več kot sedem ur se je pod dvema metroma snega boril za lastno preživetje, z eno roko ustvarjal zračni žep in se trudil doseči mobilni telefon, s katerim je nato vendarle lahko stopil v stik s prijatelji in potrdil, da je živ. "Je eden od zelo redkih, ki so preživeli takšno nesrečo," so jasni tako norveški kot slovenski gorski reševalci. Še eno Slovenko, ki jo je v torek zasul plaz, medtem še vedno iščejo.
Sam po mestu se sprehajam ...
20. 03. 2025 12.04
"Ednina je modus operandi," je sredi marca pred popoldansko sejo vlade napovedoval uradni govorec kriznega štaba za spopadanje z novim koronavirusom. Bil je 19. marec 2020 in čez nekaj ur se je izkazalo, da je imel Jelko Kacin prav. Na današnji dan opolnoči pred petimi leti je v državi, ki jo je že stisnil primež epidemije, z nekaj izjemami začela veljati še prepoved zbiranja in gibanja na javnih površinah. Tako imenovani prvi "lockdown", zaprtje države z ustavitvijo javnega življenja, je poskrbel za prizore opustelih ulic, ki so šli v zgodovino. Naši fotografi so v objektive ujeli uvajanje ukrepov in njihovo rahljanje ter njim nasprotovanje.
V Mariboru zdravijo dva mlada fanta: 'Okvara pljuč nam povzroča največ skrbi'
19. 03. 2025 14.10
V UKC Maribor so v torek sprejeli še dva poškodovanca iz Severne Makedonije. Po besedah direktorja mariborskega kliničnega centra Vojka Flisa je pri obeh fantih, ki sta stara okoli 26 let, v ospredju okvara pljuč. "Ta nam povzroča kar precej skrbi," je dejal. Oba ostajata v enoti za intenzivno terapijo, po približno 10 dneh pa bodo zdravniki ponovno ocenili njuno zdravstveno stanje in pripravili nov načrt.
Po nesreči v Kočanih naše ministrstvo s poostrenimi nadzori v lokalih
17. 03. 2025 11.26
Tragedija, ki je pretresla Severno Makedonijo, žal ni prva. Pirotehnika v zaprtih prostorih je večkrat vzrok požarov in terja tudi smrtne žrtve. O tem, kakšna pravila glede uporabe pirotehnike v notranjih prostorih veljajo v Sloveniji, smo govorili z vodjo odseka za požarne raziskave in inovacije na Zavodu za gradbeništvo Alešem Jugom. Na ministrstvu pa so medtem napovedali poostrene inšpekcijske nadzore in pregled ustreznosti zakonodaje s področja pirotehnike.
Pet let po razglasitvi pandemije covida-19 WHO svari pred novimi
11. 03. 2025 08.56
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je pred petimi leti razglasila pandemijo covida-19, ki je ohromila zdravstvene sisteme, gospodarstva in javno življenje. Covid-19 je doslej po uradnih podatkih WHO terjal skoraj 7,1 milijona življenj, znanstveniki pa opozarjajo svet, naj se pripravi na morebitno novo pandemijo.
Ste naveličani zatohlega zraka? Aira ECO Plus prinese svežino v vaš dom brez odpiranja oken
17. 02. 2025 09.26
Zaprti prostori, težek in vlažen zrak ter neprijeten vonj – vse to so lahko razlogi za glavobole, utrujenost, nezmožnost koncentracije in celo poslabšanje težav z dihanjem, kot posledica zatohlega zraka. Naj ne bo več tako – s kakovostnim prezračevalnim sistemom z rekuperacijo lahko poskrbite, da bo zrak v vašem domu vedno svež, prijeten in čist.
Porast respiratornih okužb med otroki, bolnišnice omejujejo obiske
11. 02. 2025 11.04
Na infekcijski in na pediatrični kliniki UKC Ljubljana beležijo porast števila otrok, ki zaradi okužb z respiratornim sincicijskim virusom (RSV) ali virusi gripe potrebujejo bolnišnično zdravljenje. Strokovni direktor pediatrične klinike Marko Pokorn staršem novorojenčkov svetuje, naj starejše sorojence nekaj tednov ne vodijo v vrtec. Splošna bolnišnica Celje je medtem zaradi porasta virusov gripe, okužb s covidom-19, respiratornih sincicijskih virusov ter drugih respiratornih obolenj omejila obiske, prav tako so obiski omejeni v Porodnišnici Ljubljana, v SB Nova Gorica pa prepovedani.
Rehabilitacijska jama za kronične pljučne bolnike
08. 02. 2025 17.34
Lovljenje sape, piskajoče in težko dihanje, tiščanje v prsih, hud kašelj. To je le nekaj simptomov, s katerimi se spopadajo astmatiki in bolniki s kronično obstruktivno boleznijo pljuč. Da bi upočasnili napredovanje težav, izboljšali počutje oziroma kakovost življenja teh in ostalih pljučnih bolnikov, jim v sežanski bolnišnici že dolgo nudijo prav posebno rehabilitacijo v jami, ki se nahaja le nekaj korakov stran od bolnišnice. Tako imenovano speleoterapijo izvajajo edini v Sloveniji, bolnike pa lahko tja napotijo osebni zdravniki ali pulmologi.
BLOG: Aerobna in anaerobna vadba v zimskem času
02. 02. 2025 08.13
Hladno vreme je precej omejilo možnosti za gibanje na prostem. Kaj torej storiti, da ostanete aktivni kljub mrazu? Seveda lahko izberete hojo v hribe, a pozimi se tudi ta precej omeji, saj so razmere pogosto nepredvidljive in nevarne. Ostanejo še hitra hoja, smučanje in tek na smučeh, a če vas zebe že pri odpiranju vrat, potem ... No, potem ste obsojeni na kavč. Ah, saj veste, da se šalim! Za vaše zdravje bomo vedno našli rešitev, pa če se vam zdi še tako nemogoča.
V Nemčiji otrok umrl zaradi davice, pri nas zadnji primer leta 1967
29. 01. 2025 12.09
V berlinski bolnišnici je po večmesečnem zdravljenju umrl 10-letni deček, ki je zbolel za davico. Zbolel je še en član njegove družine, ki pa je za razliko od otroka bil cepljen in je zato imel le blag potek bolezni. V Sloveniji smo po podatkih NIJZ zadnji primer zabeležili pred skoraj šestimi desetletji.
Mladostnica v hudi stiski do pedopsihiatra po letu in pol
12. 12. 2024 06.33
Za rubriko 24UR Dejstva je spregovorilo dekle, ki se je kot mladoletnica borila z depresijo, izgorelostjo in paničnimi napadi. Leto in pol bi morala čakati na obravnavo pri pedopsihiatru in če njeni starši ne bi poiskali samoplačniške pomoči, danes ne bi bila več živa, pravi. Pa primer mladostnice, ki se vsak dan samopoškoduje. Na prvi pregled pri pedopsihiatru mora čakati povprečno 11 mesecev. Zakaj morajo otroci in mladostniki, ki so v hudih stiskah in jih je vedno več, tako dolgo čakati na strokovno pomoč? Ali ministrstvo za zdravje sploh namerava ukrepati?
Ukradeni otroci: 'Vse bi naredila, da najdem svojega brata'
11. 12. 2024 19.07
"Še danes se moja mama spominja svetlih las svojega sina Andreja, ki ga je neka ženska brez pojasnila odnesla iz porodne sobe. In to je njen zadnji spomin nanj." To je le ena od zgodb, ki jih bodo na nadaljevanju zaslišanj pred preiskovalno komisijo o domnevno ukradenih otrocih pripovedovale priče. Po doslej zbrani dokumentaciji in zaslišanju 16 prič so ugotovili pomanjkljivosti oz. nepopolnosti v zabeleženih podatkih bolnišnic in statističnega urada. Pred preiskovalno komisijo je sedla tudi sestra Natalija Franko, katere brat Andrej naj bi umrl ob rojstvu leta 1995.
Spodaj oblaki, na vrhu zanje bela ekstaza
29. 11. 2024 20.26
Ura še niti osme ni odbila, ko je do blagajne pri spodnji postaji krožno-kabinske žičnice na Krvavec s smučmi na rami prikorakal Franc Primožič. Plačati mu ni bilo treba, za vsako leto svojega življenja je dobil en odstotek popusta. 100 let je star, pa niti letos še ni rekel zadnje na snegu. Že navsezgodaj zjutraj je prišel po prve zavoje na otvoritvi nove smučarske sezone. Čeprav je na koledarju šele november, nekateri slovenski žičničarji ta konec tedna že posvetili zagonu svojih naprav. Odprle so se tudi Kope, Kranjska Gora začenja v soboto. Za Krvavec so štajerski smučarski navdušenci denimo vstali celo ob pol petih zjutraj.