dlesni
BLOG: Prehranske koristi jajčevcev – polni antioksidantov, vitaminov in mineralov
15. 09. 2019 08.55
Jajčevci, katerim po domače rečemo kar melancane, sodijo v družino razhudnikov. Medtem ko večina ljudi to okusno živilo šteje med zelenjavna živila, so jajčevci pravzaprav sadež. Da, prav ste prebrali, botanično, kakor vse razhudnikovke, jajčevci spadajo med sadje, na naših krožnikih pa se znajdejo v vlogi zelenjave.
BLOG: Je prehranjevanje s kokosovim oljem zdravo ?
21. 07. 2019 09.19
Veliko ljudi je zmedenih glede uživanja kokosovega olja zaradi raznih poročil in priporočil strokovnjakov o nasičenih maščobah. Priporočan zmanjšan vnos nasičenih maščob še ne pomeni, da jih ne smemo uživati. Ni se vam treba popolnoma izogibati nasičenim maščobam, saj jih naše telo potrebuje za izboljšanje imuniskega sistema in za zaščito jeter pred toksini.
BLOG: Najboljši vitamini za ženske
28. 10. 2018 07.00
Drage moje dame, kljub temu, da se zelo trudite ohranjati mladosten videz, pravo telesno težo in se zdravo prehranjujete, se lahko zgodi, da v telo ne vnašate zadostne količine vitaminov, ki so za vas, vaše zdravje, izgled in počutje, izjemnega pomena. Vas zanima, na vnos katerih bi morale biti še posebej pozorne?
BLOG: Najboljši vitamini za moške
14. 10. 2018 07.00
Velik odstotek moških, ki danes uživajo tisto tipično "zahodno prehrano", brez sadja in predvsem zelenjave, ne oskrbi telesa z določenimi nujno potrebnimi vitamini. Številne zdravstvene težave in slabo počutje pa so nato povezane s tem primanjkljajem.
Zakaj je Sofia Vergara tako 'brezčasna'?
12. 07. 2018 19.56
Že kot najstnica je zaradi videza plenila pozornost širše javnosti, kasneje pa ji je prav lepota omogočila preboj v zvezdniški svet. Sofia Vergara je sicer upihnila že svojo 46. rojstnodnevno svečko, a še vedno kraljuje na lestvici zvezdnic brezčasnega videza. Pa je ta povsem naraven?
Preventiva, preventiva! Za svoje zdravje lahko ogromno storimo sami
07. 04. 2018 07.00
Se počutite zdravi? Kaj sploh je zdravje? "Le" odsotnost bolezni? Leta 2016 je petina odraslih Slovencev svoje splošno zdravstveno stanje ocenila kot zelo dobro. Pri nas v povprečju preživimo zdravi 72 odstotkov življenja, ženske so bile leta 2016 v povprečju na bolniškem dopustu približno 18 koledarskih dni, moški pa šest dni manj.
Slovenec s 700 tetovažami – od morskega konjička do takšnih, ki so na koncu skupaj stale 60.000 evrov
04. 03. 2018 06.00
Ko ga enkrat vidiš, ga ne pozabiš. Kot črnilo, ki se iz igle tetovatorja izlije pod kožo in tam ostane, tako v spominu ostane tudi podoba človeka, ki še najbolj spominja na gangsterja iz ameriških filmov.
BLOG: S hrano do zdravih zob
04. 02. 2018 06.30
Sladkor, citrusi, gazirane pijače, suho sadje ... ste kdaj pomislili, da lahko s prehrano vplivate na zdravje vaših zob? Morda si redno ščetkate zobe, jih izpirate z ustno vodico, uporabljate zobno nitko in obiščete svojega zobozdravnika dvakrat na leto, a na žalost to še vedno ni nujno zagotovilo, da so vaši zobje zdravi.
BLOG: Kako prepoznati znake, da vaše telo potrebuje več vitamina C?
26. 11. 2017 06.30
V teh dneh se veliko ljudi bori s prehladom, nahodom in celo vročino, zato sem sklenil pisati o vsem dobro znanem vitaminu C, ki "dviguje" imunski sistem. Ker to ni vitamin, ki bi ga naše telo proizvajalo samo, ga lahko začne primanjkovati. V telo ga vnesemo z veliko sveže, lokalno pridelane zelenjave in sadja.
Woody - naravna zobna ščetka tudi v Sloveniji!
10. 11. 2017 07.52
Zdravi, lepi in sijoče beli zobje ne bodo nikdar iz mode. Privlačen nasmeh je gonilo naše samozavesti in najmočnejše orožje, kar jih premoremo, pa najsi ga uporabimo na zmenku ali na razgovoru za službo. Zdravi in beli zobje zahtevajo veliko časa in truda ter ogromno različnih izdelkov ... STOP!
TV namig za lep konec tedna
13. 10. 2017 11.17
Nocoj na OTO ne zamudite najbolj prikupnega trenutka, ko se zmaj Brezzobi v filmu Kako izuriti svojega zmaja prvič nasmehne. Če pa vas animirani filmi ne prepričajo, si na KINO poglejte komedijo Dvigni, v soboto pa Mi smo Millerjevi. Za tiste, ki načrtujete pravi filmski vikend, pa namig - na mah si oglejte po pet delov serije Zakon in red: Enota za posebne primere na BRIO.
Samo 3 dnevi so bili potrebni!
05. 09. 2017 09.47
Ime mi je Tine in rad bi z vsemi delil svojo zmago v odvajanju od kajenja, ker verjamem, da mnogi iščete to, kar sem pred meseci sam iskal. Radi bi nehali, ne veste pa, kako to narediti... V večini primerov niste sami krivi, da še naprej kadite. Vse vam bom podrobno objasnil v nadaljevanju.
Aktivirano oglje - odkrijte lepoto iz kokosove lupine!
08. 08. 2017 05.58
Ste že slišali za črno skrivnost? Po krivici prezrte pozitivne lastnosti aktiviranega oglja vas bodo navdušile! Če imate radi naravno in bi radi izvedeli več, berite dalje.
Dolgotrajno dojenje pri otroku občutno poveča možnosti za nastanek kariesa
04. 07. 2017 06.30
Dolgotrajno dojenje za več kot dvakrat poveča možnosti za nastanek kariesa pri otrocih, je pokazala najnovejša študija, ki so jo v Braziliji izvedli znanstveniki avstralske univerze. Raziskovalci sicer verjamejo, da takšna povezava obstaja le, kadar so tudi druge okoliščine, v katerih otroci odraščajo, 'manj zdrave'.
BLOG: Vse, česar niste vedeli o vitaminih
28. 05. 2017 07.41
Vitamini so organske snovi, ki so nujno potrebne za normalno delovanje našega telesa. Prispevajo k ohranjanju zdravih celic, močnemu imunskemu sistemu, uravnavajo mnoge metabolične procese v telesu ... Vitamin D, na primer, dobimo z uživanjem jajc, mlečnih izdelkov, ribjega olja, sardin, lososa in nekaterih gob, večino pa ga dobimo z izpostavljanjem soncu. Torej ne pozabite na sončenje.
Nevidni sovražnik je v vaši kopalnici!
14. 05. 2017 06.30
Dobra novica je, da že skrbite za svoje zdravje, saj si vsak dan čistite zobe. Slaba novica pa, da to žal ni dovolj. Veliko raziskav v zadnjih letih je pokazalo številne nevarnosti, ključne za zdravje, povezane s tako rekoč vsemi zobnimi ščetkami.
'Pevka si ni dala povečati ustnic!'
07. 05. 2017 11.49
Ko je visoko noseča ameriška pevka Beyonce objavila sveže fotografije, na katerih ima zelo polne ustnice, so se takoj pojavila vprašanja, ali si je zvezdnica dala povečati ustnice. Pevka osebno na to ni želela odgovoriti, javila se je samo preko svoje predstavnice.
Na beljenje zob kar k frizerju?
04. 11. 2016 07.00
Vse več Slovencev in Slovenk si želi bolj belih zob in se zato odloča za beljenje. V zadnjih letih je beljenje zob pri nas tako doživelo pravi razcvet. A kot je pokazala analiza rubrike 24UR INŠPEKTOR, beljenja zob ne opravljajo le zobozdravniki, ampak ga ponujajo celo frizerski in kozmetični saloni.
Perica bi na samotni otok nesel burek in jogurt
08. 09. 2016 09.31
Stand-up komik Perica Jerković nima konkretnih izkušenj s taborništvom ali preživetjem v divjini. Pri izbiri 5 predmetov, ki bi jih vzel s seboj, jih je naštel šest ker, kot pravi, od viška glava ne boli.
'Tako kot heroin ali kokain, nikotin spremeni delovanje možganov tako, da želijo vedno več in več nikotina'
24. 07. 2016 10.32
Odvisnost od nikotina je primerljiva z odvisnostjo od trdih drog. Kajenje pomirja? Občutek sprostitve med kajenjem je le potešitev znakov pomanjkanja nikotina. Kadilci namreč za "normalno počutje" potrebujejo stalno dozo nikotina. Tako kot odvisniki od heroina. Zato se je treba projekta prenehanja kajenja lotiti z vso resnostjo.
Z belim nasmehom do 7 let manj, a ne za vsako ceno
20. 04. 2016 08.04
Raziskava v Veliki Britaniji je dokazala, da vam bel nasmeh iz obraza izbriše vsaj 7 let in vas za 20 % naredi bolj privlačne in samozavestnejše.
Pravočasno odkrijte parodontalno bolezen
24. 11. 2015 06.30
Dobro ustno zdravje nam omogoča,da brezskrbno žvečimo, okušamo, govorimo, se poljubljamo in smejimo. Bolezni, ki prizadanejo ustno votlino pa, močno ogrožajo tudi naše splošno zdravje. Paradontalna bolezen, ki je najbolj razširjena, predstavlja javnozdravstveni problemom velikih razsežnosti.
5 nasvetov za lepše in bele zobe
29. 09. 2015 07.18
Čas ščetkanja zob si lahko določite z dolžino povprečno dolge skladbe (približno trajanje skladbe znaša 3,5 minut), lahko si jo med ščetkanjem zob tudi zavrtite in pri tem še uživate.
Potencialni ubijalec se skriva v vaših ustih
21. 09. 2015 07.45
Ste vedeli, da lahko bakterijski infekti v vaših ustih zlahka najdejo pot do vaših najpomembnejših organov in povzročijo številne resne zdravstvene zaplete?
Mi se lahko ohladimo, živali so odvisne od nas. Poskrbite zanje!
04. 07. 2015 06.30
Vročina je tu in medtem ko se ji mi lahko prilagodimo in se na več načinov ohladimo, pa to ne velja za živali, ki so povsem odvisne od nas. Zagotovite jim primeren prostor v senci, na razpolago naj imajo svežo vodo in hrano. Nikoli, prav nikoli, pa jih ne puščajte v pregretih avtomobilih!
Kako pa kaj vaši zobje?
07. 04. 2015 06.30
Ste eden tistih srečnežev, ki jim skrb za zobe ne povzroča dodatnega stresa ali spadate med tiste, za katere je obisk zobozdravnika nočna mora? Uredite to področje enkrat za vselej!
Jamieson naravna prehranska dopolnila
08. 12. 2014 06.03
V hladnih zimskih dneh je treba okrepiti imunski sistem, da se izognete neprijetnim sezonskim boleznim. A kako? Vzemite si čas zase - za zdravilno sprostitev in krepčilno prehrano ter z Jamieson naravnimi prehranskimi dopolnili zgradite trden obrambni zid pred virusi.
Ne samo za nas, vroči dnevi bodo naporni tudi za živali
17. 07. 2014 06.30
Pred nami so dnevi, ko se bodo temperature dvignile nad 30 stopinj, in če bo vroče nam, bo zagotovo vroče tudi našim hišnim ljubljenčkom. Poskrbite zanje. Skoraj vsako poletje poročamo tudi o žalostnih usodah živali, ki jih brezvestni lastniki pustijo v razgretih avtomobilih. Naj letos ne bo tako!
Zobobol
09. 06. 2014 10.19
Zobobol je lahko samo neprijeten občutek ob stiku zob s hladnim, vročim, kislim ali sladkim. Razvije pa se lahko v nevzdržno bolečino, za katero tisti, ki jo je občutil pravi, da ni hujše.
Umivajte si zobe na zdrav način!
06. 02. 2014 06.35
Da bi zadovoljili zahteve potrošnikov po zdravi zobni pasti, so proizvajalci začeli izdelovati zobno pasto brez fluorida, tj. zobno pasto, ki ne vsebuje škodljivega (čeprav v neškodljivih odmerkih) natrijevega fluorida.