dobro počutje
Zobozdravnik sponzor EURO2016 prvenstva v stavah
10. 06. 2016 06.42
EURO2016: 24 ekip, 1 zmagovalec. Kdo bo dal prvi gol, kdo bo zmagal, kakšen bo rezultat? Oddajte svoje napovedi in si prislužite privlačne nagrade.
Kako slovenska zvezdnica poskrbi za razstrupljanje telesa?
06. 06. 2016 06.30
Naj vas zdaj, ko prihajajo najlepši dnevi ne pesti pomanjkanje energije in slabo počutje. Normalno je, da se pozimi malo polenimo, kar se pozna tako na nivoju energije, kot tudi na kakšnem pridobljenem kilogramu. Zaupajte naravnim sestavinam v popolni kombinaciji, ki poskrbijo za vaše dobro počutje in sijoč izgled.
Kako izbrati med množico predlogov 'kam za vikend'
08. 06. 2016 07.00
Nasvetov, kam z družino, kam s kolesom, kako preživeti vikend, kam po najlepše razglede in kje boste ogreli še tako hladno srce je, roko na srce, že skoraj preveč. Malo morje jih je, ki obljubljajo presežke vseh vrst.
INTERVJU: Barbara Hieng Samobor: Ženske moramo precej odstotkov boljše delati, če hočemo imeti enaka priznanja kot moški kolegi
08. 06. 2016 06.30
Barbara Hieng Samobor Mestnemu gledališču ljubljanskemu načeluje devet let. Z režiserko smo se med drugim pogovarjali o izzivih vodenja drugega največjega gledališča v Sloveniji, krizi, ki je svoj pečat pustila tudi v teatru, pasteh nastopanja igralcev v televizijskih serijah in o tem, zakaj so starejši igralci potisnjeni v kot.
Prihaja nora sreda
02. 06. 2016 06.30
Na šestih lokacijah po Sloveniji bo ljubitelje filma, ki so člani Cineplexx klubov, na velikem platnu navduševalo kar 13 filmov, ki si jih bo mogoče v sredo, 8. junija ogledati po nori ceni, 1,99 evra.
Masažni bazeni in kadi WELLIS – wellness pri vas doma
30. 05. 2016 07.43
Zamislite si, da bi lahko kar v udobnem domačem zatočišču sprostili bolečo mišično napetost in vsakodnevni stres, nato pa bili deležni tako boljšega počitka kot spanja.
VIDEO: Kako teči, da tek ne bo napor, ampak užitek? Poglejte si nasvete trenerja
26. 05. 2016 06.30
Bi radi začeli teči, a nimate prave motivacije, saj vas po teku vse boli in ugotovite, da nimate dovolj kondicije? Če z rednim tekom vsaj dvakrat tedensko vztrajate en mesec, vas bo kmalu zasvojil, trdi trener teka. Pomembno pa je, da na začetku niste preveč zahtevni do sebe in da se ne obremenjujete s hitrostjo.
Bi se končno radi dobro naspali?
19. 05. 2016 07.32
Odkrijte skrivnosti tistih, ki vedo, da je kvaliteten in krepčilen spanec pravzaprav le stvar navade. In skrbno izbranega ležišča.
Nov standard živalim prijaznejše reje
16. 05. 2016 07.48
V Perutnini Ptuj dolgoletno tradicijo domače reje perutnine uspešno prepletajo z novimi pristopi. Kot prvi v Sloveniji uvajajo napreden standard piščancem prijazne reje. Z njim postavljajo nova merila odgovornega ravnanja in zagotavljanja najvišje kakovosti na temelju skrbi za boljše počutje živali.
Toni Nadal po zmagi nečaka Rafaela: Monte Carlo nam pušča odličen okus v ustih
19. 04. 2016 15.33
"Rafa se je znova začel premikati na električen način, kot je to počel pred časom, tudi mentalno je bilo zelo močen. Zaradi vsega videnega nam Monte Carlo pušča odličen okus v ustih," je po osvojitvi 28. mastersa v karieri in prvega po skoraj dveh letih razlagal trener Rafaela Nadala, stric Toni Nadal.
Vzemite si čas zase, družino in prijatelje ter skupna doživetja v Termah Zreče in na Rogli ...
19. 04. 2016 07.35
Se še spomnite, kako je preživeti dan v neskončnem zelenju, začutiti dotik svežega zraka, prisluhniti ptičjemu petju ter okusiti pristno domačnost. In vse to v družbi ljudi, ki so vam najbližje – družine in prijateljev.
Hrvat suvereno v finale Vareseja, Fistravec v polfinale
15. 04. 2016 17.05
Gašper Fistravec in dvojec z Alešem in Janezom Zupanom so opravili z repasaži, v katerih je vladal veter v prsa in tako za nekaj sekund skrajšal progo tekmovalcem. Fistravec je bil odličen drugi in se je prebil med 12 najboljših skifistov na prvi regati svetovnega pokala veslačev, dvojec pa bo nastopil v finalu C.
'Brez filtrov, brez photoshopa'
13. 04. 2016 12.24
Nekdanja manekenka in zvezdnica resničnostnega šova Real Housewives of Beverly Hills Brandi Glanville je objavila razgaljeno fotografijo, na kateri nosi samo tangice. Navdih za to potezo pa je dobila pri Kim Kardashian.
'Prvi in največji korak zdravega prehranjevanja je, da začnemo brati deklaracije na izdelkih'
12. 04. 2016 06.30
"Začetek vsake zdrave prehrane je, da iz kuhinje izločimo bel sladkor, pšenično belo moko in transmaščobe ter povečamo vnos zelenjave, zdravih maščob in sadja. Najbolj pomembno pa je, da si pripravljamo sveže in raznolike obroke, da hrana ni enolična," pravi Sara, ki je k zdravemu življenjskemu slogu niso prisilili kilogrami, pač pa bolezen in slabo počutje.
Imate nevarne glavobole, migrene ali depresijo? Odkritje
06. 04. 2016 07.29
Znanstveniki menijo, da so hormoni povezani z migreno. Poleg fizične bolečine in slabega počutja pa imajo tudi druge negativne posledice pri našem življenju. Kaj so ugotovili?
V nekaj korakih nad maščobo, ki se nabira na trebuhu!
04. 04. 2016 09.59
Ste že začeli razmišljati o tem, da se bo počasi treba znebiti odvečnih kilogramov, ki so se nabrali na trebuhu in zadnjici čez zimo? Potem gotovo že razmišljate o dieti oziroma ste se že začeli redno gibati in nekoliko bolj zdravo prehranjevati.
V zavest Prekmurcev je ajda globoko zapisana
29. 03. 2016 15.06
O ajdi pripovedujejo slovenske ljudske pesmi in naši pesniki. Na prekmurskih poljih raste že več kot 500 let in prav ajda je prekmurskemu kmetu v preteklosti pomenila pomemben vir preživetja. Vse bolj se uveljavlja tudi v sodobni prehrani, saj ima številne dobrodejne lastnosti za zdravje človeka.
Kdaj je avto prepoceni, da bi bil dober?
27. 03. 2016 06.30
Vsekakor ne takrat, kadar nosi oznako Easy! Za imenom Škoda Easy se namreč skriva pameten nakup. Preverite, koliko avta dobite za Easy ceno!
VIDEO: Po ugrizu klopa povsem ohromel: 'Bal sem se, da nikoli več ne bom hodil'
23. 03. 2016 06.34
Letno za klopnim meningoencefalitisom zboli okrog 250 Slovenk in Slovencev, kar nas po stopnji obolevnosti uvršča v svetovni vrh. Pogovarjali smo se z obolelima, ki sta ušla smrti. Herman Čater je potreboval kar 10 let, da je okreval in znova zaživel po ugrizu klopa, hude posledice pa ima tudi Stanko Martinjak, ki je bil skoraj leto dni na invalidskem vozičku.
Delo v tujini: 'Pri nas nisem dobila dela, zato sem šla'
22. 03. 2016 06.00
Eni gredo v tujino delat, ker si to sami želijo in v domovini zaposlitve niti ne iščejo. Spet drugi so v odhod primorani, saj doma za njih ni dela. Slednji se lahko zaradi tega soočajo s hudimi stiskami - domotožjem in celo depresijami. Kako se pripraviti na stiske?
Tretjino svojega življenja smo zaviti v posteljnino
22. 03. 2016 07.18
V Svilanitu ustvarjamo visokokakovostne izdelke na področju kopalniškega, posteljnega in kuhinjskega programa. Zavedamo se, da so trpežni, privlačni ter zdravju in okolju varni izdelki ključnega pomena za naš obstoj že skoraj 80 let.
Je za mladostni videz igralke 'kriv' jutranji koktajl super živil?
17. 03. 2016 06.30
Igralka Gwyneth Paltrow je znana po svojem, včasih že pretirano zdravem življenju. Z oboževalci rada deli nasvete in recepte, vse od razstrupljevalih diet do vaginalne kopeli. Tokrat je razkrila recept za jutranji napitek, s katerim se pripravi na dan.
Čaj je najenostavnejši način, da okrepite svoje zdravje!
16. 03. 2016 07.22
Če želite izboljšati svoje zdravje ali izgubiti nekaj kilogramov, razmišljajte onstran superživil in prehranskih dopolnil. Ni vam potrebno zapraviti celega premoženja za dobro počutje in krepko zdravje.
Fit mamica Tjaša Perko: Pazim, kaj jem in migam. Včasih primem sinčka in namesto uteži dvigujem njega
15. 03. 2016 06.30
29-letna Tjaša Perko v sebi nosi ogromno energije. To ji prav pride pri vzgoji dveh majhnih otrok, a očitno je, da nekaj te energije vlaga tudi v svoje telo. Številni bi po prvem pogledu nanjo rekli: "Ah, očitno ima dobre gene." A v resnici se mora tudi Tjaša za lepo postavo precej potruditi. Zagovarja pa zmernost, ne odrekanje. Tako tudi Tjaša, "ko pade cuker", zagrabi žlico in so privošči Nutello.
FIT NAVDIH: Bralka Anja: Kdaj tek postane užitek in ni več muka?
11. 03. 2016 08.50
"Tisti, ki me dobro poznajo in z njimi delim vsa najlepša doživetja, vedo, da je moja tekaška oprema, bodisi zimska ali letna, vedno prvi kos garderobe v mojem kovčku," pravi bralka Anja, ki redno teče že 14 let. Najraje se na tek poda zgodaj zjutraj, ne ustavita pa je niti dež in sneg. Anja, ki se dobro počuti že samo ob oblačenju športne opreme, je postala naš fitnavdih.
FIT NAVDIH: Bralka Edina: 'Šport je odlična antistresna terapija po napornem dnevu'
09. 03. 2016 09.15
"Ko ima človek veliko prostega časa, je velika nevarnost, da začne razmišljati neumnosti, zato sem svojo energijo usmerila v šport," pravi naša bralka Edina. Ljubezen do teka, kolesarjenja in plavanja je združila v triatlon, ki ga redno trenira pod vodstvom trenerjev, pa tudi sicer zdravo živi. Zato je Edina naš novi fitnavdih.
Uporabljate emotikone? Tu je lestvica desetih najredkeje uporabljenih
08. 03. 2016 10.19
Od nastanka prvega emotikona – nasmeška, ki ga sestavljajo dvopičje, pomišljaj in zaklepaj – mineva že dobrih 33 let. Dandanes lahko izbiramo med nepregledno množico ikon. Za nakatere niti ne vemo, kaj pomenijo, nekaj jih že tone v pozabo. Kateri so najredkeje uporabljeni emotikoni?
Bi se radi motivirali za gibanje? Le misel na kopalke ni dovolj dobra motivacija
08. 03. 2016 06.30
Bi radi končno postali fit in dolgoročno imeli lepo in zdravo telo? Številne do tega cilja loči zgolj pomanjkanje motivacije. Strokovnjakinja pravi, da nam velikokrat zmanjka volje in energije, ker smo si postavili previsoke in nedosegljive cilje. Kako se temu izogniti?
Jenny Beavan - kostumografka, ki ne poklekne niti pred oskarji
07. 03. 2016 19.48
Jenny Beavan je za svoje stvaritve v svetu sedme umetnosti požela že zelo veliko priznanj in nagrad. Med drugim je bila kar desetkrat nominirana za oskarja, dvakrat (za film Soba s pogledom leta 1987 in letos za Pobesneli Max: Cesta besa) pa ga je tudi osvojila. Veliko pozornosti pa zna vzbuditi tudi s svojo zunanjo podobo, ki je daleč tistega, kar običajno vidimo na rdečih preprogah.
MI SMO FIT: Kako sva s kolesom postala najboljša prijatelja
06. 03. 2016 06.30
Nisem ena tistih, ki bi za dobro počutje in fit telo skrbela v telovadnicah ali telovadiščih na prostem. Raje pojem kakšen "cuker" manj. Vseh vrst miganja se hitro naveličam, a nekaj ostaja stalnica. Kolo. Ne glede na letni čas ali vreme se praktično vsak dan vsedem nanj in odkolesarim v neznano. No ja, v službo ali po opravkih.