fit24ur

FIT 24UR

08. 03. 2016 06.30

Bi se radi motivirali za gibanje? Le misel na kopalke ni dovolj dobra motivacija

Bi radi končno postali fit in dolgoročno imeli lepo in zdravo telo? Številne do tega cilja loči ...

FIT 24UR

06. 03. 2016 06.30

MI SMO FIT: Kako sva s kolesom postala najboljša prijatelja

Nisem ena tistih, ki bi za dobro počutje in fit telo skrbela v telovadnicah ali telovadiščih na ...

FIT 24UR

04. 03. 2016 19.53

Zaradi neaktivnosti pri nas umre več ljudi kot zaradi kajenja

Telesna aktivnost in zdrav življenjski slog bistveno vplivata na naše zdravje. To dokazujejo tudi ...

FIT 24UR

04. 03. 2016 06.30

So skupinske vadbe preveč masovne, da bi bile učinkovite?

Skupinske vadbe so ena najbolj priljubljenih fizičnih aktivnosti. A ker so tako masovne, se ...

FIT 24UR

03. 03. 2016 07.00

Bi sprejeli njen izziv?

Postavite si izziv: 30 dni o hrani razmišljajte vnaprej, 30 dni skušajte čim več kuhati doma, 30 ...

FIT 24UR

02. 03. 2016 15.40

FOTO: Fit mamica Mateja o hčerki: Stara je 20 mesecev in osvojila je že več kot 180 vrhov

Naša bralka Mateja je velika zagovornica zdravega načina življenja, gibanja in zdrave prehrane. Pri ...

FIT 24UR

02. 03. 2016 10.03

KOMENTAR: Če hočemo premakniti telo, moramo najprej premakniti um

Pozabite na vse marketinške trike, dejstvo je, da bližnjice do lepe in zdrave postave ni. Ni ...

FIT 24UR

02. 03. 2016 06.30

'Največja ovira pri doseganju cilja je želja po hitrih rezultatih'

Pomena zdrave prehrane in gibanja se sicer zaveda veliko ljudi, ki želijo shujšati, a večina želi ...

FIT 24UR

02. 03. 2016 06.30

Prehranjevalne navade Slovencev: izpuščanje zajtrkov in malic, prepozna kosila in premajhno število obrokov

54,6 odstotka odraslih Slovencev ima prekomerno telesno težo, 40,2 odstotka je premalo telesno ...