hoja
V mesecu dni bo osvojil sedem najvišjih vrhov nekdanje Jugoslavije
27. 06. 2016 19.13
Človek, ki samega sebe najraje imenuje odposlanec narave in je zelena sporočila ponašal že v Peking, Bruselj, na Olimp in Mont Blanc, bo tokrat poskušal s tem pohodom prebuditi tudi predsednike vlad Hrvaške, Bosne, Kosova, Srbije, Črne gore in Makedonije. Radovan Skubic Hilarij, ultra-maratonec, kolesar, pohodnik in zaprisežen naravo-varstvenik je 2000 kilometrov dolgo pot začel v petek.
VIDEO: Medved, ki zaradi boleče šape hodi kot človek
23. 06. 2016 09.20
Pred osmimi meseci so v ZDA prvič opazili medveda, ki hodi po zadnjih dveh šapah, in postal je prava spletna senzacija. Potem se je za njim izgubila vsaka sled. Zdaj so ga spet opazili. Medved še vedno hodi po dveh, zato strokovnjaki domnevajo, da ima eno sprednjo šapo poškodovano, zaradi česar je hoja po vseh štirih neudobna.
Za modne, aktivne in povezane - pametna športna zapestnica Gear Fit2 in brezžične slušalke Gear IconX
22. 06. 2016 12.35
Podjetje Samsung Electronics je v torek, 21. junija 2016, v prostorih ljubljanskega pilates studia Peti element aktivno in interaktivno predstavilo najnovejšo pametno športno zapestnico Gear Fit 2 in brezžične slušalke Gear IconX.
VIDEO: Skupna sreča Oliverja in Gibonnija
17. 06. 2016 18.19
Oliver in Gibonni predstavljata novi singl, duet Sreća, s skupnega albuma Familija. Glasbenika, ki ju veže veliko prijateljstvo in številna glasbena sodelovanja in gostovanja na koncertih, sta zadnji duet objavila pred 22 leti. Pred nami je skladba in videospot Sreća. Jo boste delili z njima?
Fit navdih: Pri skoraj 79 letih je pretekel svoj 20. polmaraton in še se ne misli ustaviti
18. 07. 2016 09.52
78-letni Drago Blagus ima psoriazo, psoriatični artritis, prestal je tudi raka na prostati. Nedavno je v bolnišnici preživel 46 dni, a ker je tudi tam vsak dan pridno treniral, je takoj zatem v Radencih pretekel svoj že dvajseti polmaraton. "Pokazal sem, da človek lahko doseže vse dobre in zdrave cilje, samo ustaviti se ne sme ob prvih ovirah," pravi. In že računa, kako bo tekel naprej.
VIDEO: Nas v prihajajoči videoigri Prey čaka Svižčev dan v vesolju?
14. 06. 2016 06.30
Prvoosebna streljačina Prey je kljub svojim napakicam navdušila veliko igralcev. Pikri Tommy in nove možnosti, ki so bile predstavljene v igri, pa so klicale po nadaljevanju. O nadaljevanju se je veliko govorilo, tako je zunaj končno tudi nekaj več informacij ter video napovednik.
Preizkusite vrhunski kolagen za sklepe iz Švice tudi vi!
09. 06. 2016 06.30
Cemio GAMS® kot edini na slovenskem trgu vsebuje kombinacijo naravnega kolagena tipa I, tipa II in vitamina C, ki omogoča pravilno nastajanje kolagena v sklepih, vezeh, kitah in hrustancu.
FOTO: Soča ima novo pridobitev, s katero bo rehabilitacija otrok še učinkovitejša
08. 06. 2016 08.41
Večini se hoja zdi nekaj povsem samoumevnega. Šele, ko se poškodujemo, spoznamo, kako težko je, če se ne moreš prosto gibati. Najmlajši bolniki, ki prihajajo na rehabilitacijo v URI Soča, imajo odslej na voljo dve novi napravi, ki jim bosta pomagali pri njihovi rehabilitaciji. Ena je naprava za vajo hoje, druga pa je izkašljevalnik, obe pa so kupili s pomočjo donacije.
Kako izbrati med množico predlogov 'kam za vikend'
08. 06. 2016 07.00
Nasvetov, kam z družino, kam s kolesom, kako preživeti vikend, kam po najlepše razglede in kje boste ogreli še tako hladno srce je, roko na srce, že skoraj preveč. Malo morje jih je, ki obljubljajo presežke vseh vrst.
INTERVJU: Barbara Hieng Samobor: Ženske moramo precej odstotkov boljše delati, če hočemo imeti enaka priznanja kot moški kolegi
08. 06. 2016 06.30
Barbara Hieng Samobor Mestnemu gledališču ljubljanskemu načeluje devet let. Z režiserko smo se med drugim pogovarjali o izzivih vodenja drugega največjega gledališča v Sloveniji, krizi, ki je svoj pečat pustila tudi v teatru, pasteh nastopanja igralcev v televizijskih serijah in o tem, zakaj so starejši igralci potisnjeni v kot.
V prvem mesecu prehodil že več kot tisoč kilometrov. Upa, da bo silvestroval doma
07. 06. 2016 07.26
Oliver Tič, ki namerava prepešačiti Združene države Amerike, je v prvem mesecu prehodil že več kot tisoč kilometrov. Ker napreduje hitreje, kot je načrtoval, upa, da bo praznoval silvestrovo s svojimi prijatelji doma v Slovenskih Konjicah.
Šport in poškodbe: 'Pomembno je, da znamo poslušati telo in čim prej poiščemo strokovno pomoč'
24. 05. 2016 06.30
V želji, da bi dosegli čim hitrejše rezultate, se ljudje pogosto zaženemo v fizične aktivnosti, a pretiravanje lahko vodi do različnih poškodb. "Prepogosto, prehitro, preveč in premalo počitka so glavne značilnosti, ki rekreativne športnike največkrat peljejo do tovrstnih stanj," opozarja dr. Vedran Hadžič s Fakultete za šport.
FOTO: Popotnika Agni in George ob doseženem cilju: 'Največji strah je bil ljudi prositi za hrano in prenočišče'
23. 05. 2016 07.17
Urška in Gregor Kelt, ki sta se septembra lani peš in skoraj brez denarja podala na 3.000 kilometrov dolgo pot proti Španiji, sta dosegla cilj. "Osvobodila sva se lastne mentalne prtljage - do mere, ki si je pred potjo nisva predstavljala," sta sporočila iz Gandije, južno od Valencie, kjer se nahajata. In če ste mislili, da se - po novem - Agni in George vračata domov, se motite.
'Enkrat, ko stojiš na vrhu, si njihov do konca življenja'
05. 05. 2016 06.30
Ko poetično opisuje svoje gorske podvige, je jasno, da je Jerneja Fidler Pompe strastna hribolazka. Ljubezen do hribov se je rodila pred 15 leti, pred desetimi leti pa se je celo poročila na južnoafriški gori Table Mountain. Prepričana je, da je vzpon na hrib odlična oblika rekreacije in priložnost za krepitev družinskih vezi. S hčerkico včasih izkoristita večurno hojo za ponavljanje šolske snovi.
Svetovalka za zdravo prehrano: 'Najprej poskrbite zase, potem pa za svet'
28. 04. 2016 06.30
"Ko ženska cel dan skrbi za druge in misli, da bo zvečer poskrbela zase, ji bo vsak večer zmanjkalo energije, vsaj meni jo je," pravi Minka Gantar, svetovalka za zdravo prehranjevanje in osebno rast. Našteva največje napake, ki jih je delala med hujšanjem, in svetuje: Ne zaženite se prehitro, nezdrave navade začnite spreminjati postopno.
VIDEO: Niste fit, ker imate otroke? Pa bi morali biti, prav zaradi njih in skupaj z njimi
26. 04. 2016 06.30
Če tarnate, da nimate časa za telesno aktivnost, ker morate skrbeti za otroke, se slepite. Telesna dejavnost lahko postane zabaven del družinskega življenja, in ni nujno, da predstavlja dodatno breme za vašo denarnico. Potrebno se je le odločiti, da bo vaša družina postala aktivna družina. Kako?
Joaquin Phoenix kot Jezus?
25. 04. 2016 08.38
Ameriški igralec Joaquin Phoenix, ki je za vlogo Johnnyja Casha prejel zlati globus, se dogovarja za vlogo Jezusa v filmu z naslovom Marija Magdalena. V naslovni vlogi bo zaigrala ameriška igralka Rooney Mara.
Makedonija vas vabi k aktivnem druženju z naravo
18. 04. 2016 06.30
Makedonija je dežela z neverjetno naravno lepoto, impresivnimi možnostmi za sprostitev, uživanje in pustlovščine. Dežela naravnih čudes vabi da uživate v izobilju različnih barv – neskončni modrini jezer, zelenjem gostih gozdov, toplih barv pisanih dolin spomladi ali veličastno belino snega pozimi.
FOTO: Vse za drzno fotografijo: na vrh gore, na rob pečine, nato pa še skok v zrak
15. 04. 2016 09.56
Kdor prispe na vrh priljubljene gore Pedra de Gavea nad brazilskim velemestom Rio de Janeiro, bi se lahko zagotovo zadovoljil že s pogledom, a kot da to ni dovolj, nekateri svoje posnetke začinijo še z drznim poziranjem. A ni vse tako, kot je videti na prvi pogled ...
Bolniki s Parkinsonovo boleznijo na preglede čakajo predolgo
11. 04. 2016 07.18
Ob svetovnem dnevu Parkinsonove bolezni v društvu Trepetlika opozarjajo, da morajo bolniki s to boleznijo – gre večinoma za starejše od 60 let – na kontrolne preglede čakati predolgo. A težava je v pomanjkanju nevrologov, tako da rešitev ni mogoča čez noč.
V zavest Prekmurcev je ajda globoko zapisana
29. 03. 2016 15.06
O ajdi pripovedujejo slovenske ljudske pesmi in naši pesniki. Na prekmurskih poljih raste že več kot 500 let in prav ajda je prekmurskemu kmetu v preteklosti pomenila pomemben vir preživetja. Vse bolj se uveljavlja tudi v sodobni prehrani, saj ima številne dobrodejne lastnosti za zdravje človeka.
VIDEO: Mobilna aplikacija kot dobra motivacija ali strogi nadzornik
18. 03. 2016 13.32
Naši zvesti spremljevalci so tudi (ali pa predvsem) telefoni, ki jih vzamemo s sabo skoraj povsod in so tako lahko tudi odličen pripomoček za spremljanje našega življenjskega stila. Ponudbe je veliko, tako za beleženje, koliko kilometrov ste prehodili ali pretekli, kot tudi za beleženje, koliko hrane (oziroma kilokalorij) ste zaužili.
Strokovnjak: Z vadbo si lahko telo pozdravite ali uničite
17. 03. 2016 06.30
Poleg - sicer pohvalne - odločitve, da se začnemo gibati, je pomembno tudi, kako se bomo gibali, opozarja trener fitnesa in profesor športne vzgoje Gregor Jenko. "Tukaj mislim pretežno na varnost, nadzor nad gibanjem in kvaliteto izvajanja vaj na splošno. Kaj smo namreč dosegli, če shujšamo nekaj kilogramov, zraven pa smo pridelali še vnetje tetiv ali bolečine v kolenu?"
Fitnes trener razbija mite: To niso samo mišičnjaki in uteži, proteinski praški pa so navadna sirotka v prahu
17. 03. 2016 06.30
"Ljudje pridejo dva meseca pred poletjem v fitnes in hočejo doseči Ameriko. Potem pa so razočarani, ker ni rezultatov ali ker pretiravajo in se poškodujejo," opozarja osebni trener Vanja Cipot. "Potem pa krivijo fitnes in trdijo, da ni za vse. Seveda je, samo pravilno se ga je treba lotiti," dodaja. Mišičnjaki so pozabljeni, strah žensk pred utežmi pa odveč, še pravi.
'Največja ovira pri doseganju cilja je želja po hitrih rezultatih'
02. 03. 2016 06.30
Pomena zdrave prehrane in gibanja se sicer zaveda veliko ljudi, ki želijo shujšati, a večina želi cilj doseči takoj, zato k temu pristopi narobe, pojasnjuje profesor športne vzgoje. Za trajne učinke in zdravo hujšanje so potrebne korenite spremembe v načinu prehranjevanja in zmerna športna aktivnost tudi po končanem procesu hujšanja.
Marguč tretji na tekmi evropskega pokala
20. 02. 2016 15.35
Slovenski deskar Rok Marguč je dobro formo potrdil tudi v Lenzerheideju, kjer so se tekmovalci merili v paralelnem slalomu za točke evropskega pokala. V dobri konkurenci je Celjan zasedel tretje mesto, v malem finalu je premagal Južnokorejca Lee Sang Hoja.
Zimske počitnice za otroke z obolenji dihal
15. 01. 2016 06.30
Enotedenski program za otroke in starše v zdravilni klimi strunjanskega krajinskega parka – s celovito obravnavo, vključno z zdravstveno. In z družbo vrstnikov!
VIDEO: Sneg zgrmel s strehe na pešce, mimoidoči reševali pokopani ženski
05. 01. 2016 15.10
Iz Turčije prihaja dramatičen posnetek, ki prikazuje, kako nevarna je lahko v zimskem času hoja po mestnih ulicah. Gmota snega je zgrmela na pešce in dve ženski popolnoma prekrila. Mimoidoči so ju mrzlično odkopavali.
KINO in VOYO: Matavžev Augsburg lovi čudež v Beogradu
10. 12. 2015 06.25
Drevi se bosta v Beogradu, v 6. krogu Lige Evropa, za prezimitev v omenjenem tekmovanju, udarila Partizan in Augsburg, za katerega igra tudi slovenski reprezentant Tim Matavž. Po petih odigranih krogih so z devetimi točkami v boljšem položaju domačini, ki so tudi dobili prvi medsebojni obračun. Srečanje v skupini L bomo prenašali v živo na KINO in VOYO od 21.00 dalje.
FOTO in VIDEO: Peš in brez denarja na 3000 km dolgi poti: 'Najin dom je svet in prostrana pot naprej'
08. 12. 2015 06.30
"Nekateri bežijo pred vojno, midva pa pred vsakdanom in osebno krizo," pravita Urška in Gregor, ki sta se peš podala na 3000 kilometrov dolgo pot. Kmalu sta ostala brez denarja, zato zdaj prenočišče iščeta pri ljudeh, ki jih srečata, hrano pa tudi v smetnjakih. Ko najdeta nekaj tako preprostega, kot je solata, je to zanju zlato. Ujeli smo ju tik pred Barcelono.