izčrpanost
Tadina, ki je zabodel pravosodnega policista, premestili na Povšetovo
22. 01. 2019 06.00
Sama Tadina, ki je v zaporu na Dobu z jedilnim nožem napadel pravosodnega policista, so premestili v ljubljanski zapor in sicer v poseben prostor za izločitev. Prve analize dogodka kažejo, da je bil postopek izveden korektno, a da ostaja dilema, saj je pravosodni policist zaporniku obrnil hrbet. Podržaj sicer zatrjuje, da je varnostna situacija v zaporih po dveh dogodkih boljša, ker so vsi izvajalci bolj pozorni in pazljivi.
Na silvestrovo je sopel kot astmatik in se penil okrog gobčka
19. 12. 2018 06.00
Strah, skrivanje in beg, pa panika, napadalnost in celo smrt zaradi kapi. Vse to je pirotehnika skozi oči živali. Na udaru pa niso le hišni ljubljenčki, ampak tudi divje živali. V urbanih okoljih so ogrožene predvsem ptice. Zaradi glasnih in močnih pokov pa lahko celo poginejo.
Vi za punčko odštejete 35 evrov, kitajska delavka pa dobi cent
09. 12. 2018 11.27
Poje. Se sveti. Ima bujne rdeče lase. Vašim otrokom nariše nasmeh na obraz. Za sijočim videzom punčke pa se skriva spoznanje, da so jo naredile delavke, ki za lutko, pod katero se na trgovinskih policah bohoti cena 35 evrov, dobijo le en cent in so tako izčrpane, da med kratkimi odmori obležijo na tleh tovarne.
BLOG: Hrana za možgane
09. 12. 2018 07.00
Da so možgani lahko učinkoviti, potrebujejo veliko energije, saj so ukazno središče našega telesa in imajo več potrebe po hranilih kot drugi telesni deli. Poskrbite predvsem za vnos tistih hranil, ki jih telo ne more proizvajati samo, vendar so nujno potrebna za delovanje možganov. Med njimi so najpomembnejši vitamini, minerali, oligoelementi in maščobne kisline.
Kaj bi storili, če bi se zbudili in se ne bi mogli premakniti?
01. 12. 2018 07.00
Skoraj polovica vas je ali bo vsaj enkrat v življenju doživela spalno paralizo. In ne, to ni tisti občutek, ko je zjutraj težko vstati, pač pa je telo dobesedno paralizirano, to pa traja od nekaj sekund do kakšne minute. Poleg tega groznega občutka, da se ne moreš premakniti, imajo tisti, ki so spalno paralizo že doživeli, pogosto podobna pričevanja, kaj se jim med tem prikazuje.
Poiskati pomoč psihologa ni znak šibkosti
24. 11. 2018 07.00
Stres je sestavni del našega življenja, spremlja nas od rojstva do smrti. Stresna reakcija se sproži nezavedno in je odgovor na razmere, dogodke ali ljudi, ki jih doživljamo kot ogrožajoče – tako imenovane stresorje. Ti so ali zunanji – bolezen, ločitev, nesreča, izguba službe, stanovanja, bližnjega, ali so to ponavljajoče se skrbi, težave in zahteve: strah zaradi prihodnosti, skrb za otroke, zdravje ... premlevanje preteklih stresnih dogodkov in še in še.
Stres je sprožil 'potovanje skozi temno noč duše'
23. 11. 2018 06.00
Stres je sestavni del življenja. Doživljamo ga, pogosto ali občasno, praktično vsi. V sodobnem času je postal zaradi različnih dejavnikov še toliko bolj prisoten. A kako vpliva na nas? Na našo psiho in telo? In predvsem – kaj se zgodi, če je stres dolgotrajen ali pa zelo intenziven?
Avstralka lagala o bolezni in zbirala finančno pomoč
19. 10. 2018 08.30
Avstralski policisti so pridržali 27-letno Lucy Wieland, ki se je več kot eno leto pretvarjala, da ima raka. Na družbenih omrežjih je svoje sledilce prosila za finančno pomoč in z donacijami za domnevno zdravljenje zbrala 34.000 evrov.
Matjaž Šerkezi: V gorah nikoli nismo povsem varni
16. 09. 2018 07.00
Bliža se jesen, kar v hribih pomeni, da ne bo več zadostovala le poletna oprema. Vmesno obdobje med poletjem in zimo je lahko izredno zavajajoče, saj je v dolini še vedno toplo, v višavah pa se temperature hitro spustijo pod ledišče. Kako torej varno v gore v tem spokojnem času, ko pozlatijo macesni? Pogovarjali smo se z gorskim reševalcem Matjažem Šerkezijem, ki hkrati opozarja, da v gore ni pametno hoditi brez primerne kondicije.
Najprej sporni tvit, zdaj išče nekoga, ki ga bo zamenjal, vrednost Tesle pa medtem strmoglavlja
17. 08. 2018 19.49
Tako vlagatelje kot širšo javnost te dni zaposluje vprašanje, kaj se dogaja s prvim možem Tesle. Najprej je namreč razburil s spornim tvitom, ko je enega od potapljačev, ki so reševali tajske dečke, označil za pedofila, potem je sporočil, da namerava Teslo umakniti z borze, nakar je 'iskal' nekoga, ki bi prevzel njegovo službo, zdaj pa priznal, da je 'le' izčrpan.
Prvi letošnji vročinski val: temperature okrog 34 stopinj Celzija, previdno predvsem bolniki
30. 07. 2018 09.58
Danes in tudi prihodnje tri dni bo sončno, termometri pa bodo pokazali do 34 stopinj Celzija, v Vipavski dolini in na Goriškem tudi do 37. Toplotna obremenitev bo - predvsem po nižinah Primorske - velika, zato je Arso za ta del države izdal oranžno vremensko opozorilo.
Vojvodinja Kate ponovno noseča?
06. 07. 2018 21.49
Minili so približno trije meseci, odkar sta Kate in princ William dočakala rojstvo svojega tretjega otroka. Zdaj so se pojavile govorice, da naj bi bila vojvodinja ponovno noseča. Viri so izpostavili nekaj pomembnih dejavnikov, ki naj bi pričali o njenem drugem stanju.
BLOG: Ste kronično utrujeni in povsem brez energije? Čas je za spremembo
27. 05. 2018 07.00
Časi so na žalost taki, da je "in" biti deloholik, imeti čim več obveznosti, hobijev, spati le pet ur dnevno, ponočevati, se zatekati k hitri prehrani in energijskim pijačam. Vse to vodi v izgorelost in kronično utrujenost, zaradi česar se ljudje zatekajo k različnim spodbujevalcem energije, ki pa na dolgi rok le še dodatno obremenijo organizem in prinesejo še večje težave.
NIJZ naročil dodatnih 7000 odmerkov cepiva proti gripi
15. 01. 2018 15.47
Gre za enako cepivo, kot je bilo na voljo do sedaj, a ga je zaradi povečanega povpraševanja po cepljenju proti gripi zmanjkalo. Ko bo NIJZ prevzel novo naročilo cepiva proti gripi, ga bodo v najkrajšem možnem času dostavili tistim izvajalcem cepljenja, ki bodo naročili cepivo.
NIJZ izvajalce cepljenja proti gripi poziva, naj posredujejo oceno, koliko cepiva bi še potrebovali
12. 01. 2018 13.07
NIJZ bo naročil dodatno cepivo proti gripi, potem ko jim bodo izvajalci cepljenja posredovali oceno, koliko cepiva bi še potrebovali. Dobava je predvidena v roku 14 dni. Nekaj cepiva za otroke do 3. leta starosti – to je trivalentno, medtem ko je za odrasle štirivalentno – je sicer še na voljo.
Zakaj je za več let izginila iz Hollywooda?
18. 10. 2017 11.50
Po letu 2010 je priljubljena igralka Renee Zellweger poniknila. Umaknila se je iz javnosti in nehala igrati v filmih. Veliko je potovala ter kot prostovoljka delovala v Afriki. Zdaj pa se je vrnila, po nadaljevanju filma Bridget Jones je posnela še dva filma ter je tik pred snemanjem novega. In zakaj se je odločila za večletni premor?
Patentirana slovenska učinkovina, ki varuje celice in dokazano zmanjšuje utrujenost.
08. 10. 2017 07.42
Slovenski znanstveniki so prvi na svetu v vejah bele jelke odkrili povsem novo učinkovino, ki je unikatna po sestavi, njeno delovanje pa je potrjeno že z dvema kliničnima študijema na ljudeh. Učinkovina je zaščitena s tremi patenti in z blagovno znamko Belinal®.
Ukrepajte, preden bo prepozno!
13. 07. 2017 10.16
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje so aprila letos objavili najnovejše podatke o zdravstvenem stanju prebivalcev slovenskih občin. V primerjavi z lani uporabljenimi podatki letošnji kažejo, da smo se nekoliko postarali, bolj izobrazili in več delali. Zmanjšala se je umrljivost in posledično podaljšala pričakovana življenjska doba. Zmanjšal se je delež prekomerno prehranjenih otrok, manj je tudi novih primerov raka. Odlične novice, torej, toda ...
Kdaj nam rekreacija lahko nepopravljivo uniči zdravje?
19. 09. 2017 14.52
Je res, da če ne boli in če nisi povsem izčrpan, da nisi naredil ničesar za svoje telo? Zdravniki, specialisti za športno medicino opozarjajo, vedno več je športnih poškodb, pa ne samo zvinov, poškodb mišic, tetiv, vedno več jih ima tudi težave s srcem. Do kod lahko gremo, da si ne bi nepopravljivo uničili zdravja?
Lopezu težka etapa v Sierri Nevadi, Froome povečal prednost
03. 09. 2017 17.33
Kolumbijec Miguel Angel Lopez je zmagovalec kratke, a zelo zahtevne 15. etape kolesarske dirke po Španiji. Kolesar Astane je bil najmočnejši na 129,5 kilometra dolgi preizkušnji, ki se je začela v Alcala la Realu in končala z vzponom v Sierro Nevado. Skupno vodstvo je zadržal Britanec Christopher Froome (Sky).
Utrujenost in izčrpanost v življenju sodobnega človeka
18. 08. 2017 07.43
Tehnološki razvoj in vse večja globalizacija sta močno spremenila potek dela. V preteklosti so delavce pestile telesne obremenitve, danes pa prevladujejo duševne. Pritiski na delovnem mestu, časovna stiska, prenatrpani urniki in neprestana dosegljivost otežujejo usklajevanje dela in zasebnega življenja, vedno manj je časa za sprostitev.
Veste, kako se zaščititi pred vročinskim udarom in toplotno izčrpanostjo?
05. 08. 2017 08.52
Izpostavljanje glave in zatilja soncu je lahko nevarno, saj lahko povzroči sončarico. Gre za življenjsko ogrožajoče stanje, saj telo ne more več samo uravnavati temperature, a takih primerov ni veliko. So pa v poletnih mesecih pogoste vročinske izčrpanosti, pri katerih posameznik "zakuha", a se mu ob hlajenju stanje stabilizira.
Na območju Storžiča umrl planinec, v dolini Glinščice našli dva mrtva plezalca
04. 08. 2017 10.45
Na območju Storžiča je danes zjutraj umrl planinec, ki je iz stene v Kramarjevi smeri v Storžiču na krušljivem delu padel po odlomu skalnega oprimka. Italijanski gorski reševalci pa so na zavarovani plezalni poti Rose d'Inverno v dolini Glinščice blizu Trsta, ob meji s Slovenijo, našli dva mrtva plezalca.
Najvišjo temperaturo, 39 stopinj Celzija, izmerili v Podnanosu, pričakujemo lahko rušenje rekordnih 40,8 stopinj Celzija
01. 08. 2017 11.01
Vročina se bo še stopnjevala. Pri nas so največ stopinj izmerili v Podnanosu, kar 39, v Osilnici in Novi Gorici pa 37 stopinj Celzija. V prihodnjih dneh bo temperatura verjetno presegla vročinski rekord, ki so ga leta 2013 izmerili na letališču Cerklje ob Krki, ki je znašal 40,8 stopinje Celzija.
Rdeče opozorilo zaradi vročine: pri temperaturah nad okoli 35 stopinj veter ne hladi več
31. 07. 2017 06.52
Prihaja četrti vročinski val, najdaljši in najbolj vroč v tem poletju. Temperature bodo pogosto lahko presegale 35 stopinj Celzija, najhuje bo v Beli krajini. Meteorologi so za sredo izdali rdeče opozorilo zaradi velike toplotne obremenitve. Vročinski val bo zajel tudi Balkan, območje Panonske nižine, Italijo, segal bo tudi proti severu nekje do Poljske.
To bi morali vedeti vsi bodoči starši!
23. 07. 2017 14.22
Za uspešno ljubezensko zgodbo so ključnega pomena ljubezen, zaupanje, čas, predanost in skupna vizija. A naj se partnerja še tako močno trudita zgraditi trden in ljubeč odnos, se v trenutku, ko v njuno življenje vstopi otrok, vse spremeni. To majhno bitjece namreč postane središče pozornosti in nemalokrat povzroči odtujitev partnerjev, celo razhod. Kako torej manevrirati med partnerstvom in starševstvom, da bo rezultat srečna družina?
Selektor slovenskih košarkaric do 20. leta Damir Grgić po osvojitvi evropskega srebra: Ves čas smo 'provocirali' srečo
17. 07. 2017 13.17
Slovenske košarkarice do 20. leta so s sijajnimi igrami na evropskem prvenstvu na Portugalskem osvojile srebrno medaljo in s tem potrdile, da je naša ženska košarka v velikem vzponu. Selektor Damir Grgić kljub veliki utrujenosti v ekskluzivnem pogovoru za 24ur.com ni skrival ponosa nad neverjetnim dosežkom svojih varovank: "Ta dekleta imajo zmagovalni značaj."
'Pogosto pozabljamo, da potrebujemo tudi počitek, čas, ko se ustavimo, sprostimo in zabavamo'
14. 07. 2017 08.40
Življenje, v katerem drvimo s polno hitrostjo, nam jemlje bistvo obstoja: biti človek in ne stroj. Zato je vsaka minuta pomembna, pravi ambasadorka akcije Ustavi se! Da bi opozorili na problem izgorelosti kot posledice stresnega dela ali težavnih odnosov, so junija začeli z akcijo, s katero so v dobrem mesecu dni 'nabrali' že več kot 450.000 simbolično podarjenih minut.
Bulčeva znova napovedala ukinitev vinjet, avtoprevozniki nasprotujejo, saj da bi to udarilo po žepu najšibkejše
10. 07. 2017 16.02
Evropska komisarka za promet Violeta Bulc se je srečala s slovenskimi, hrvaškimi in madžarskimi prevozniki. Predstavila jim je sveženj o mobilnosti, ki med drugim predvideva daljši počitek zunaj vozila za dolge poti in ukinitev vinjet. Prevozniki so temu nasprotovali in poudarili, da si želijo predvsem poenotenja dokumentacije in prostega pretoka blaga.
Se kljub vročini nočete odpovedati teku? Poslušajte svoje telo, posledice so lahko hude
06. 07. 2017 06.30
Tek pri visokih temperaturah ni redek pojav, najboljše tekače na svetu najdemo v Afriki, v hudi vročini, celo v puščavi potekajo ultramaratoni. Pa vendar je športna aktivnost v vročini lahko izjemno nevarna. Poslušajte svoje telo, tecite zjutraj ali zvečer, če se le da po senci. Oblecite lahka, zračna oblačila in ne pozabite na hidracijo.