joga
Maša
12. 11. 2021 20.00
V prvi avdicijski oddaji osme sezone šova Slovenija ima talent je s svojim nastopom navdušila violinistka Maša, ki se loteva elektronskih in popularnih glasbenih zvrsti. Od petega leta je odraščala z violino in vsekakor je to njena prva ljubezen.
5 razlogov, zakaj je online joga nujna v času epidemije
26. 10. 2021 00.15
Adam Levine ima tetovirano (skoraj) vse telo
05. 10. 2021 16.05
Zagovornik in strastni ljubitelj tetovaž je tudi Adam Levine, pevec glasbene skupine Maroon 5. Po tem, ko so paparaci 42-letnika ujeli v objektiv med sprehodom, na katerem je pokazal svoje tetovirano telo, je na Instagramu sporočil, da ima že novo tetovažo – na vratu si je omislil metulja.
Zakaj je podvodna joga prava vadba v času pandemije?
05. 10. 2021 06.00
Utrujeni od pandemije, utrujeni od stresa. Turistični delavci si ob počasnem začetku vračanja v običajno življenje prizadevajo za drugačne načine sprostitve. Med njimi je tudi podvodna joga kot del zelo varne vadbe, ki jo ponujajo na karibskem otoku Saint Lucia.
BLOG: Anoreksija, resna telesna in čustvena bolezen
26. 09. 2021 21.45
Anoreksija je motnja hranjenja, za katero je značilno moteno zaznavanje podobe in teže svojega telesa (dismorfija). Spremlja jo pretiran strah pred pridobivanjem telesne mase, zato si oseba s to motnjo kljub izredno nizki telesni teži skrajno omejuje vnos hrane oz. sama sebe strada. Omejevanje količine zaužite hrane lahko pogosto spremljata tudi čezmerna telesna vadba in uporaba odvajal ali diuretikov.
Anja Kralj Okorn odprla vrata prvi jogijski pravljici v Sloveniji
31. 08. 2021 19.07
Posebno zaslugo lahko pripišemo Anji Kralj Okorn, učiteljici hatha joge, ki je ustvarila prav posebno pravljico, pri kateri otroci ne le zgolj poslušajo, temveč ob branju izvajajo jogo. Gre za prvo pravljico z jogo v Sloveniji, ki otrokom in staršem omogoča drugačno izkušnjo. Ob branju je veliko priložnosti za pogovor, smeh in dotik, kar pripomore h kakovostnemu preživljanju skupnega časa. Hkrati pa otroci prek pravljičnih asan razvijajo svoje koordinacijske in motorične spretnosti, izboljšuje pa se tudi njihova telesna drža.
Katy Perry prijateljuje z bivšo Orlanda Blooma: skupaj na jogi
15. 07. 2021 13.46
Orlando Bloom je lahko srečen, ker se njegova bivša žena Miranda Kerr, s katero ima sina, odlično razume z njegovo zaročenko Katy Perry. Zvezdnici sta se tokrat skupaj udeležili ure joge, Katy pa je priznala, da je bila na omenjeni telovadbi prvič po nosečnosti in da je najbolj uživala v sproščanju.
Catherine Zeta-Jones tudi na dopustu izvaja jogo
13. 07. 2021 12.16
51-letna igralka Catherine Zeta-Jones in njen mož Michael Douglas se trenutno mudita na oddihu. Zvezdnica je z oboževalci delila posnetek, na katerem je pokazala, kako na palubi luksuzne jahte v enodelnih kopalkah izvaja jogo.
Centralna portoroška plaža in plaža v Luciji obarvani v modro
17. 06. 2021 14.09
Potem ko se je kopalna sezona v Portorožu začela v torek z odprtjem tamkajšnje centralne plaže, je danes tam že štiriindvajsetič zaplapolala tudi modra zastava, najbolj cenjen evropski okoljski znak ekološke ozaveščenosti in kakovosti kopalne vode. To je letos prvič prejela tudi plaža Lucija, ki bo začela uradno obratovati čez 14 dni.
Georgina Rodriguez blestela na odprtju Ronaldovega hotela v Madridu
07. 06. 2021 19.55
Georgina Rodriguez, izbranka slavnega nogometaša Cristiana Ronalda, se je udeležila težko pričakovanega odprtja novega hotela svojega izbranca Ronalda, ki stoji na glavni ulici v samem središču Madrida. 27-letna argentinska manekenka je delila nekaj utrinkov z odprtja, med drugim tudi fotografijo s svojim spremljevalcem, Ronaldovim najstarejšim sinom, 10-letnim Cristianom.
Obrazna joga: Rešitev za napeto in gladko kožo brez gub!
06. 06. 2021 00.15
Gube, tanke linije, povešena koža, koža brez volumna, pigmentni madeži in temni kolobarji pod očmi. To je le nekaj težav, s katerimi se srečujejo ženske hitro po začetku procesa staranja. Med vsemi metodami, ki obljubljajo mladosten videz in napeto kožo, je najmanj poznana prav obrazna joga. Seveda je enostavneje oditi na botoks, malenkost potrpeti in globoko seči v denarnico, vendar je obrazna joga manj boleč, naraven in predvsem ugoden postopek.
Lara Goršek Kos
07. 05. 2021 08.22
Dekle z roza lasmi in tetovažami je Lara Goršek Kos, ki smo jo sicer že spoznali v šovu Kmetija. Tokrat se bo znašla v drugačni vlogi, saj se bo morala v gruči deklet boriti za srce Sanjskega moškega. Želi si nekoga, s katerim bi se ujela na vseh področjih in ki bi z njo delil ljubezen do konj. Išče gentlemana, ki bi ji ukradel srce.
Lionel Messi nov lastnik prestižnega floridskega stanovanja
29. 04. 2021 12.15
Argentinski nogometaš se je odločil za nakup stanovanja, ki se razteza po celotnem nadstropju floridske stolpnice La Regalia. Za nepremičnino je odštel nekaj več kot šest milijonov evrov.
Komentatorji jezni na Sanjskega moškega
26. 04. 2021 10.56
Komentatorji iz oddaje Vrtnice in vino so bili osupli, ko je Sanjski moški Gregor Čeglaj vrtnico podaril Sanji Munda in se poslovil od Jasmine Omeradžić. Še najbolj razočarana je bila Nuša, od katere je dobil prvi minus.
Enostavne, pametne in celovite rešitve za dobre temelje poslovanja
16. 04. 2021 00.15
Tudi mala podjetja za poslovanje potrebujejo vse, kar imajo veliki. A z izzivi se pogosto soočate podjetniki sami. V iskanju rešitev izgubljate živce, sredstva in čas, ki bi ga lahko učinkoviteje usmerili drugam. Ali delo opravljate iz domače pisarne, ki je hkrati tudi vrtec, učilnica, kino dvorana, joga studio? Morda zaradi pomanjkanja časa še niste prešli na digitalno poslovanje ali pa uporabljate zastarelo programsko opremo? Vas skrbi, kaj se dogaja v poslovnem prostoru, ko vas ni v njem? Za nemoteno in sodobno delovanje na svoji strani potrebujete partnerja, ki vas razume in ima enostavne, pametne in celovite rešitve. Telekom Slovenije je za vas pripravil paket NEO Poslovni.
Slovenci nameravamo uvesti novo disciplino na paraolimpijskih igrah
06. 04. 2021 12.41
Slovenski potapljači z okvaro hrbtenjače so omajali dosedanja prepričanja o nevarnosti potapljanja za ljudi s takšno okvaro. Ne le, da imamo prvega inštruktorja potapljanja z okvaro hrbtenjače na svetu, majhna Slovenija je postavila celo svetovne standarde za potapljanje invalidov v okviru svetovne potapljaške zveze CMAS. Zdaj s projektom parafreedivinga, potapljanja na dah za invalide, dodajamo še zadnji kamenček v mozaiku svojih izkušenj in znanj, ki jih bomo kot prvi v svetu predstavili ta teden v Moskvi, pravijo.
Lea Mihevc: Z Domnom Valičem sva se super ujela
25. 03. 2021 08.49
Igralca Domna Valiča in Lee Mihevc ni treba posebej predstavljati, saj sta oba že znanca naših televizijskih zaslonov. Zadnje tedne sta se posvečala novi predstavi Preblizu, ki govori o milenijskem paru, ženski in moškem, ki se skupaj prebijata skozi pasti večletne partnerske zveze. Za potrebe intimne odrske uprizoritve pa sta se morala naučiti tudi tehnike akro joge.
BLOG: Koraki za naravno uravnoteženje hormonov
14. 02. 2021 07.00
Hormonska neravnovesja so odličen izgovor za ženske, da na ves glas vpijejo na svoje partnerje. No, šalo na stran, hormonska neravnovesja so lahko pravi čustveni vrtiljak. Ne samo, da vplivajo na naše počutje, ampak vodijo tudi v obilico zdravstvenih težav. Ko so naši hormoni neuravnovešeni, je čas, da se posvetujemo z zaupanja vrednim zdravnikom, in tukaj ni heca.
Trenerja navdušena: McGregor je ferrari, a tokrat s pravim gorivom
20. 01. 2021 06.00
Conor McGregor bo ob težko pričakovanem povratku v oktagon za dvoboj z Dustinom Poirierjem prejel več kot 2,47 milijona evrov, poročajo otoški mediji. Spopad Irca in Američana bo glavni dogodek UFC 257 v Abu Dabiju, ki ga boste lahko v nedeljo od 4. ure zjutraj spremljali samo na VOYO.
Marjan po slovesu od Metke Šeškar znova našel svojo srečo
10. 12. 2020 12.10
Marjan Jakša je v življenju doživel že toliko, da bi lahko napisal knjigo. Posebno poglavje bi bilo sodelovanje v Ljubezni po domače, ki se je pretekli teden končalo, toda po koncu snemanja ga je čakalo posebno presenečenje.
Janez ob Ruži pozabil na Darjo: Resnično se bom poročila s tabo
25. 10. 2020 21.04
Janez Rebernik je na zmenku z Ružo Pejič pozabil na svojo favoritko, Darjo Sančanin. Po poljubih je očarana snubka že omenila poroko. Snubci Jacqueline Kale pa so postali sumničavi, potem ko se je Boštjan Melanšek ves nasmejan vrnil z zmenka.
Kronični stres zaradi pandemije lahko pojasni, zakaj verjamemo teorijam zarote
13. 09. 2020 10.00
Strah pred neznanim virusom, karantena, nejasna navodila, negotovost pred prihodnostjo, zahteve po spremembi navad ... Že približno pol leta smo zavedno ali nezavedno pod dodatnim stresom, ki ga je povzročila pandemija. V našem telesu pa kronični stres povzroča povišane koncentracije adrenalina in kortizola, ki sta uničevalna za mnoge telesne in mentalne funkcije. Kaj se dogaja z našimi možgani v času pandemije?
Tereza Poljanič končno doma: Z Nove Zelandije 30 ur potovala z vizirjem in masko
24. 07. 2020 12.20
Voditeljica priljubljene kuharske oddaje Zdravo, Tereza!, ki sicer živi na Novi Zelandiji, se je po dolgem pričakovanju končno vrnila v rodno Slovenijo. Nasmejana kuharica je namreč vrnitev načrtovala že aprila, a ji je pandemija prekrižala načrte. "Raje sem počakala, da se razmere umirijo, in izkoristila čas za delo in raziskovanje Nove Zelandije," je za 24ur.com povedala Tereza.
Zakaj imajo policisti v Bangladešu obvezno jutranjo jogo?
02. 07. 2020 06.00
Dolgotrajno spopadanje s koronavirusom na ljudeh po vsem svetu pušča posledice. Zaradi stresa trpi tudi duševno zdravje. Zlasti pri tistih, ki so v prvih bojnih vrstah. Med najbolj izpostavljenimi v Bangladešu so policisti, ki nadzirajo izolacije in karantene. Pri tem se jih je 10.000 okužilo. Zato so nadrejeni zanje uvedli obvezno jutranjo jogo. Pravijo, da pomaga proti stresu, nekateri pa celo menijo, da pravilno dihanje pomaga pri krepitvi pljuč.
Pandemija ogroža zaupanje v cepljenje
22. 05. 2020 22.26
Iskanje cepiva je postalo sveti gral boja proti koronavirusu, toda namesto mednarodnega sodelovanja smo priča geopolitični tekmi, kdo bo prej na cilju. Stranski učinki pandemije so skokovito upadanje cepljenja otrok in še bolj skokovito naraščanje novih teorij zarote, ki jih načrtno širi proticepitvena klika.
BLOG: Kako ustaviti čustveno prehranjevanje?
10. 05. 2020 07.00
V času karantene se je marsikdo še bolj kot kadarkoli prej zatekal k hrani po tolažbo, saj je povsem običajno, da se ljudje, zlasti v težkih časih, nepravilno prehranjujejo. Na eni strani imamo tiste, ki so v stresnem obdobju povsem brez potrebe po hrani, na drugi pa tiste, ki se ne znajo brzdati in pretiravajo z vnosom hrane, ter na takšen način poskušajo odpraviti negativne posledice, ki jih s seboj prinese stres.
Fitnesi zaprli vrata na vrhuncu sezone: vadbe najprej preselili na splet, nato kar na parkirišče
07. 05. 2020 12.28
Telovadnice, fitnesi in drugi vadbeni centri so se zaradi sprejetih ukrepov za preprečitev širjenja epidemije morali pozapreti na vrhuncu sezone. Škoda je ogromna, priznavajo osebni trenerji, ki pa so se skušali kar se da hitro prilagoditi novim okoliščinam. Vadbe so najprej preselili na splet, ob lepšem vremenu pa jih zdaj izvajajo celo na parkiriščih pred telovadnico. "Opažamo, da naši člani že zelo pogrešajo socialni stik," je povedal Žan Osredkar iz fitnes centra Crossfit Ljubljana, kjer prihajajoči konec tedna pripravljajo tudi dobrodelni športni dogodek.
'Potreba po psihoterapiji bo večja neposredno po in v triletnem obdobju po karanteni'
03. 05. 2020 07.00
Posledice dolgotrajne izolacije in karantene bodo nekateri lahko čutili še nekaj let po koncu pandemije. Stresne situacije, ki spremljajo pandemijo, so lahko sprožilec, ki odpre še najglobje rane, potlačene spomine in čustva, med njimi je tudi strah, pravi psihoterapevtka, ki med drugim veliko dela tudi s Slovenci po svetu. Ti se spopadajo s posebej velikimi izzivi – od negotovosti, občutkov drugorazrednosti do občutkov krivde, ker niso ob svojcih v domovini.
Učenci 4. letnikov po 1. maju morda predčasno v šole. 'Dijaki nismo v enakopravnem položaju'
18. 04. 2020 07.51
"Varstvo in izobraževanje od doma še vedno ostajata najboljša možna izbira," je na novinarski konferenci vlade dejala šolska ministrica Simona Kustec. Je pa hkrati izpostavila možnost, da bi se po prvomajskih praznikih dijaki 4. letnikov lahko predčasno vrnili v šole za priprave na maturo. Dijaki medtem menijo, da bi bilo potrebno maturo, glede na razmere, prilagoditi.
Odprle se bodo manjše trgovine, kemične čistilnice, frizerski in kozmetični saloni, saloni za nego živali ...
16. 04. 2020 07.16
Z namenom postopnega sproščanja ukrepov je vlada dodala nove izjeme. Med njimi so prodajalne, ki v pretežni meri prodajajo gradbeno - inštalaterski material, tehnično blago ali pohištvo, specializirane prodajalne za prodajo avtomobilov in koles, kemične čistilnice in servisne delavnice, osebni prevzem blaga ali hrane na prevzemnih mestih, kjer je zagotovljen minimalni stik s potrošniki, frizerski in kozmetični saloni, nekatere športno-rekreativne storitve, saloni za nego psov in mačk ter ostalih živali. Odlok stopi v veljavo 20. aprila, nekatere od naštetih izjem pa 4. maja.