joge
Legendarni igralec Michael Douglas postal dedek
19. 12. 2017 19.23
73-letni ameriški igralec Michael Douglas se je končno razveselil nove vloge v življenju. Prvič je postal dedek. Njegov sin, ki je znan predvsem po tem, da je bil v zaporu kar sedem let, je namreč postal očka deklice.
Deset najbolj priljubljenih vrst vadb, ki so zaznamovale leto 2017
18. 12. 2017 12.11
Visokointenzivni treningi, kombinacija pilatesa in joge, vojaški poskoki, elastične vrvi, TRX trakovi in različni tipi CrossFita ... to so vadbe in treningi, ki so v letu 2017 najbolj zanimali uporabnike Googla. Oglejte si lestvico desetih najbolj priljubljenih. Le kaj nas čaka v letu 2018?
Naravna Gwyneth sijala povsem brez ličil
21. 11. 2017 13.31
45-letna Gwyneth Paltrow se zadnje čase bolj kot igralski karieri posveča karieri svetovalke za zdrav življenjski slog. In da ta resnično deluje (najverjetneje v kombinaciji s fantastičnimi geni), je ponovno pokazala, ko se je na dogodku ob predstavitvi linije za nego kože pojavila brez ličil in neverjetno mladostna.
Na dan naključne prijaznosti ne bodite 'gajbičarji'. Raje priskočite sosedu na pomoč
13. 11. 2017 09.00
Ste mogoče to jutro sosedu sčistili sneg z vozila, pa to ni bila pomota, pač pa vaša gesta naključne prijaznosti? Praznujemo namreč mednarodni dan prijaznosti, ki ga obeležujemo od leta 1998, ko je bila podpisana deklaracija o prijaznosti.
Znanost je potrdila protistresno učinkovitost izvorne joge
29. 09. 2017 10.10
Če želimo zmanjšati stres v našem življenju, bomo v izvorni jogi našli več učinkovitih orodij. Če pa tehnike pravilno uskladimo, se bomo z njihovo sinergijo približali učinkovitosti sistema Joga v vsakdanjem življenju.
Joga - vpišite se na vadbo, pomaga!
22. 09. 2017 06.30
Konec poletja in dopustov naj ne pomenita tudi konec sproščenih dni, miru in zadovovoljstva. Sproščenosti in obnavljanja energije se lahko naučimo tudi v vsakdanjem življenju – z vadbo joge. Po navedbah Zruženih narodov to počne že dve milijardi ljudi. Zakaj? Zato ker deluje.
Dragi dvigovalci !
01. 09. 2017 22.20
Pripravljamo že 3. festival »Ko dvignem sebe, dvignem Maribor«. Potekal bo od 12. do 14. oktobra v Narodnem domu Maribor. Letos ga želimo izvesti kot 3 -dnevno druženje vseh deležnikov v lokalnem okolju, s predavanji, stojnicami in zabavo. Častni pokrovitelj je župan Mestne občine Maribor, dr. Andrej Fištravec.
Njen dragi se je izprsil: pred hišo jo je pričakala nova Tesla
28. 08. 2017 06.30
Mehiška zvezdnica Thalia, ki z družino že več let živi v New Yorku, je praznovala 46. rojstni dan. Njen mož Tommy Mottola je svojo drago presenetil z razkošnim darilom, ob pogledu nanj pa je slavljenka prekipevala od sreče.
En mesec po porodu pokazala izjemno gibčnost
26. 08. 2017 15.34
Igralka Nikki Reed, ki se je z možem Ianom Somerhalderjem konec julija razveselila prvorojenke, je en mesec po porodu že v formi. Novopečena mamica je objavila fotografijo, na kateri s starejšim bratom izvajata akrojogo.
Zaradi težav s črevesjem je bila tik pred tem, da dobi vrečko za blato, rešila jo je pravilna prehrana
19. 08. 2017 06.30
Kako velik vpliv na telo in počutje posameznika ima pravilna prehrana, dobro ve 49-letna Jana Likosar, ki ima že celo življenje težave s črevesjem, čeprav živi zelo zdravo. Ko ji je kirurg povedal, da ji bodo zaradi divertiklov v debelem črevesju morali odrezati črevo in ji dati stomo, je novo upanje našla pri prehranskem svetovalcu z zelo podobno izkušnjo.
Je 40-letnica, ki jo je v ZDA ustrelil policist, res udarila z roko po avtu in tako prestrašila policista?
26. 07. 2017 12.10
Smrt 40-letne Avstralke v ZDA, ki jo je med klicem na pomoč ustrelil policist, je še vedno polna neznank. Eden od policistov trdi, da ju je prestrašil glasen pok, prve policijske ugotovitve pa razkrivajo, da naj bi pok povzročila žrtev sama, ko je z roko udarila po avtu. Policist, ki je streljal, pa še vedno molči.
40-letnica poklicala policijo na pomoč, nato umrla pod streli policista. 'Zahtevamo pravico za Justine'
19. 07. 2017 07.58
Smrt 40-letne učiteljice joge iz Avstralije v Minneapolisu je polna neverjetnih naključij. Justine Damond je poklicala policijo, ker je v bližini svojega doma videla spolni napad. Ko sta policista prispela k njeni hiši, pa jo je eden od njiju ustrelil v trebuh. Domnevno naj bi se prestrašil glasnega zvoka. Avstralija od ZDA zahteva pojasnila.
FOTO: Bikram joga: 26 položajev, dve dihalni vaji in vročina, ki predstavlja dodaten izziv
23. 06. 2017 07.15
Zamislite si, kako lepo bi bilo vseh 36.500 sončnih zahodov gledati brez bolezni, glavobolov, bolečin v hrbtu, težav s prebavo ... Pri tem vam lahko pomaga bikram joga, je prepričan Denis Dronjić. Ko je po hudi prometni nesreči pristal na vozičku, so mu zdravniki rekli, da morda nikoli več ne bo hodil. Poglejte ga zdaj.
Strta razkrila, da včasih noče biti več Katy Perry
11. 06. 2017 14.59
Pop zvezdnica Katy Perry v namene promocije svojega novega albuma cel konec tedna v živo prenaša vse, kar počne v svoji hiši. Oboževalci jo med drugim lahko spremljajo tudi med spanjem. Najbolj pa je vse pretresla, ko se je strla med pogovorom s terapevtom, in priznala, da si včasih ne želi biti več ta pop zvezdniška osebnost, ki jo je ustvarila.
Tetovaže (ni)so večne?
26. 05. 2017 10.22
Nekdaj hollywoodski "poredni fant" Colin Farrell je povsem spremenil svoj življenjski stil - odpovedal se je alkoholu, ukvarja se z jogo, zdaj pa je presenetil še s fizično podobo. 40-letnik se je namreč poslovil od vseh svojih tetovaž.
Srčna joga – prvi in edini jogijski priročnik v Sloveniji za zdravo srce
24. 05. 2017 08.04
Srčna joga je koncept, ki je bil zasnovan posebej za krepitev srca in odstranitev energijskih blokad na področju srca. Jogijski položaji, mantre, mandale, mudre, dihalne tehnike, tehnike sproščanja in ostali prijemi so zasnovani posebej za boljše počutje, izboljšanje imunskega sistema, predvsem pa za zdravje vašega srca.
Kdo je človek v prostoru Novaka Đokovića? Španski duhovni učitelj, ki je kot edini preživel Srbovo čistko
15. 05. 2017 18.33
Novak Đoković je pred kratkim odpustil skorajda celotno trenersko ekipo, zato so se mnogi spraševali, kdo bo zdaj sedel v t. i. igralčevem prostoru na trenerski tribuni. Na turnirju v Rimu smo tam poleg brata Marka Đokovića videli še Pepeja Imaza, ki je z Noletom sodeloval že pred Srbovo čistko. Prav Imaz naj bi bil eden od krivcev za razpustitev ekipe.
Wellness vikend revije Bodi zdrava v Termah Vivat
29. 03. 2017 06.30
WELLNESS VIKEND za samo 199 EUR za dve osebi med 31. 3. in 2. 4. v idiličnem okolju Term Vivat organizira revija Bodi zdrava pod okriljem medijske skupine Media24.
Wellness vikend revije Bodi zdrava v Termah Vivat
16. 03. 2017 06.30
WELLNESS VIKEND za samo 199 EUR za dve osebi med 31. 3. in 2. 4. v idiličnem okolju Term Vivat organizira revija Bodi zdrava pod okriljem medijske skupine Media24.
Bil je priklenjen na posteljo, zdaj pomaga drugim: Sem živ dokaz, da je človek lahko zelo fit, navznoter pa gnije
15. 03. 2017 07.12
"Včasih sem na fitnesu bildal ego, zdaj bildam mišice. Zakaj? Ker upam, da se mi nikoli več ne bo zgodilo, da bom zaradi bolečin hodil po vseh štirih," pravi Boban Pauković, prehranski svetovalec in trener fitnesa, ki ima za seboj neverjetno zgodbo o preživetju. Ko so zdravniki, ki niso mogli ugotoviti, kaj mu je, od njega dvignili roke, se je izvlekel sam.
Z vadbo do sredstev za pomoč štiriletni Anji
09. 03. 2017 10.56
Eurofit fest je tudi tokrat dokazal, da je odlično sprejet tako med profesionalci kot rekreativci, saj prinaša vadbene novosti ter inovativne izdelke, ki promovirajo milenijski način življenja, vedno znova pa potrjuje, da je srce tudi kaj več kot le mišica – je organ, ki ga povezujemo z dobroto. Z akcijo Ustvarimo trenutek gibanja zbirajo sredstva za pomoč štiriletni deklici Anji Jezeršek.
To so najpogostejše napake, ki jih delamo, ko treniramo
05. 03. 2017 11.12
Premalo raznolike vaje, pozabljanje na ogrevanje in raztezanje, napačna prehrana ob napačnem času, zanemarjanje manjših mišičnih skupin ... Vse to so napake, ki jih delamo, ko treniramo. Strokovnjaki opozarjajo tudi: potenje ni indikator trdega treninga in sledenje trendom, ki so trenutno "in", nima nobenega smisla.
Škofjeloški pasijon vpisan na Unescov seznam nesnovne dediščine
01. 12. 2016 17.38
Škofjeloški pasijon so vpisali na seznam nesnovne kulturne dediščine človeštva. Tako je znamenita uprizoritev uvrščena med globalno prepoznavna in priznana ustna izročila in izraze, uprizoritvene umetnosti, družbene prakse, rituale in praznovanja, znanja in prakse o naravi in svetu ter tradicionalne obrtne veščine.
21 stvari, ki jih stevardese in stevardi od potnikov ne želijo ne videti ne slišati
26. 11. 2016 07.00
Ljudje imamo kup nadležnih navad, stevardese in stevardi pa ugotavljajo, da potovanje iz ljudi potegne tisto najslabše. Če čutite vsaj malo empatije do njih, se boste v prihodnje izogibali nekaterim navadam, ki spravljajo stevardese in stevarde ob živce.
Najboljša motivacija za vadbo? Tekmovalnost
24. 11. 2016 15.01
Skupinske vadbe veljajo za koristne prav zato, ker nemotivirane posameznike morda spodbudijo k obisku telovadnice. A na ameriški univerzi so s presenečenjem zrli v rezultate raziskave, ki so pokazali, da so posamezniki brez podpore vadili precej več kot drugi.
SNAPCHAT INTERVJU: Novopečena učiteljica joge
22. 09. 2016 14.08
V Snapchat intervjuju smo se tokrat pogovarjali s Katjo Benčina, novinarko spletne in televizijske rubrike Vizita. Pred kratkim je postala učiteljica joge, svoje znanje pa že deli s sodelavci. Pokazala nam je nekaj asan oziroma jogijskih poz. Poglejte si zgodbo na našem Snapchatu. Najdete nas pod: poptv24ur.com.
Tako je bilo njeno telo videti dan po porodu
15. 09. 2016 09.35
Žena igralca Aleca Baldwina, Hilaria Thomas Baldwin, ki je pred tremi dnevi rodila tretjega otroka, je samo dan po porodu na Instagramu objavila fotografijo v spodnjem perilu.
Alec Baldwin in Hilaria znova postala starša
13. 09. 2016 10.06
Družina Baldwin je praznovala rojstvo fantka Leonarda. Zakonca sta fotografijo novorojenčka v objemu srečne mamice delila na Instagramu že nekaj trenutkov po rojstvu.
Pozirala v kopalkah ob čudovitem sončnem zahodu
13. 08. 2016 09.26
Tako kot nekatere zvezdnice je tudi 38-letna pevka Nicole Scherzinger ljubiteljica joge. Tokrat je objavila fotografijo, na kateri na jahti v kopalkah izvaja jogo ob čudovitem sončnem zahodu.
Status Quo: Tako pri glasbi kot pri seksu poskušaš užitek ponoviti!
25. 07. 2016 06.00
Legendarna rock zasedba Status Quo je dosegla praktično vse, prodala je preko 130 milijonov plošč, odigrala preko 6000 koncetov. Čez nekaj dni bo gostovala v puljski Areni, dan preden bo tam nastopil Robert Plant. O njihovi karieri in še čem smo se pogovarjali s kitaristom in pevcem Francisom Rossijem.