kilograme
'Popoln jedilnik ne obstaja, kombinacij je toliko, kolikor obstaja družin'
24. 12. 2024 06.00
Del praznikov so tudi obložene praznične mize, kjer po mnenju marsikoga ne smeta manjkati potica in tatarski biftek. Katera jed na mizi ne sme manjkati in ali moramo paziti, da se po praznikih ne bomo zgrozili ob pogledu na kilograme na tehtnici, smo vprašali strokovnjake, ki odgovarjajo: pravilen jedilnik ne obstaja, tradicij je toliko, kolikor obstaja družin, dodaten krožnik dobrot enkrat na leto pa ne bo bistveno vplival na število kilogramov.
Rešena pred zlorabami in trpljenjem, levinja po dolgi poti prispela v svoj dom
17. 11. 2024 12.53
Ko je mala levinja Sara prvič prišla v dom svojih rešiteljev, je bila bolna, suha, krhka in utrujena, po njenem telesu pa je bilo opaziti znake zlorabe. Poleg tega se je v majhnem bejrutskem stanovanju soočala z zvoki eksplozij in nevarnostjo, da tudi sama postane žrtev izraelskih zračnih napadov. A končalo se je dobro, po dveh mesecih je Sara prispela v zavetišče za divje živali v Južnoafriški republiki.
Jutro med kupi gum
15. 11. 2024 08.00
Hladen piš jutranjega novembrskega zraka je zavel izpod dvižnih vrat, skozi katera je v servisno delavnico iz skladišča s polnim vozičkom pnevmatik prišel Sašo. Ura je komajda odbila sedmo, srebrni peugeot pa je že na dvigalki. Je prvi izmed približno 80 avtomobilov, ki se bodo do večera zvrstili v visoko v zraku, da bi se lahko pravočasno preobuli in tako ujeli zakonski rok.
BLOG: Kvinoja – drobno seme, ki je prava zakladnica hranil
10. 11. 2024 18.46
Kvinojo lahko brez težav poimenujemo superživilo, saj si je v zadnjih letih prislužila sloves ene najbolj hranljivih in vsestranskih sestavin. Čeprav jo mnogi štejejo za žito, se v resnici uvršča med psevdožita. To pomeni, da tehnično ni zrno, ampak seme rastline Chenopodium quinoa. Njena uporaba sega tisočletja nazaj, vse do starodavnih Inkov, ki so jo častili kot "chisiya mama" ali "mater vseh zrn".
Iz laboratorija pobegnilo 43 opic: 'Zaprite okna in vrata'
08. 11. 2024 10.44
Iz ustanove za vzrejo primatov za medicinske raziskave v mestu Yemassee v Južni Karolini je v sredo pobegnilo 43 opic, potem ko je eden od oskrbnikov pustil odprta vrata njihove ograde. Ubežnike pasme makaki rezus še iščejo, policija pa je prebivalce mesta pozvala, naj se jim ne približujejo.
Krošika ni več: debelost je imela usodne posledice
27. 10. 2024 13.51
Priljubljeni ruski maček Krošik, ki je postal znan zaradi svoje prekomerne teže, je v soboto zbolel, zaradi česar so ga morali namestiti v kisikovo komoro. A veterinarjem ga naposled ni uspelo rešiti. Poginil naj bi prav zaradi težav, povezanih s prekomerno težo. "Njegovo popotovanje do izgube kilogramov je marsikomu na obraz narisalo nasmeh. Novica, da ga ni več, pa je srce parajoča," je na spletu zapisal nekdo, ki je zvesto spremljal njegovo zgodbo.
Slovenska bodybuilderka Sara Milič: Bodybuilding je v resnici zelo ženstven šport
22. 10. 2024 06.00
V naš studio je prišla z bleščečo krono, ki jo nosijo zmagovalke lepotnih tekmovanj, s sabo pa je prinesla tudi ogromne in silno težke medalje. Sara Milič je namreč misica, a ne takšne vrste misica, na katero najprej pomislimo. Je bodybuilderka, a kot večkrat poudari, ljudje prav ob omembi tega športa pravzaprav ne razumejo, da gre za mešanico z manekenstvom. Od kod ljubezen do bodybuildinga, kakšen je njen vsakdan in zakaj ji včasih tudi njen fant uredi pričesko ali jo naliči, je zaupala v POPkastu.
V Novi Gorici onesposobili 104-kilogramsko bombo
20. 10. 2024 07.16
V Novi Gorici so onesposobili 104 kilograme težko neeksplodirano angleško letalsko bombo iz 2. svetovne vojne, ki so jo 23. septembra delavci našli na gradbišču novogoriške železniške postaje. Podrobnosti bodo pristojni predstavili na izjavi za javnost ob 11. uri.
Umetnost (po)polne skodelice kave: na okus lahko vplivajo že sekunde
05. 10. 2024 15.20
V čem se 'specialty kava' razlikuje od običajne kave? Katere so najpogostejše napake pri pripravi kave, zaradi katerih tudi iz najbolj kakovostnih zrn lahko dobimo neokusen zvarek? O tem in o kulturi pitja kave smo se pogovarjali s predsednikom Združenja Specialty kave Slovenija. Zaupal nam je tudi, koliko skodelic kave mora v povprečju pripraviti barista, da razvije občutek in pravo tehniko.
S povprečno mesečno plačo lahko kupimo 13 kg kave manj kot pred tremi leti
01. 10. 2024 16.12
Da cene kave v zadnjih letih vztrajno naraščajo, ni zgolj občutek, pač pa to potrjujejo tudi statistični podatki. Lani je bilo treba za kilogram klasične kave v trgovini ali za skodelico espressa v lokalu v povprečju odšteti za desetino več kot leta 2022. Ta trend rasti cen ni le posledica inflacije, temveč je rezultat več dejavnikov, kot so naraščajoči stroški pridelave, podnebne spremembe in logistični izzivi. Kljub zvišanju cen ostaja kava pomemben del naše kulture in življenjskega sloga. Potrošniki pa postajajo vse bolj zahtevni in cenijo kakovost, ugotavljajo kavni mojstri.
Dobro razpoloženi borci prestali tehtanje in zdravniški pregled
27. 09. 2024 15.55
Vse je nared za borilni spektakel WFC 27 / BRAVE CF 88, ki bo v soboto zvečer napolnil Halo Tivoli. Borci so približno 30 ur pred dogodkom že opravili z najbolj neprijetnim opravilom – uradnim tehtanjem, ki mu je sledil še obvezen zdravniški pregled. Dan pred dogodkom je v ljubljanskem hotelu Mons, kjer prebivajo borke in borci, vzdušje že napeto. WFC 27 / BRAVE CF 88 si boste v soboto ob 20.00 v živo ogledali na Kanalu A in VOYO, karte pa so še na voljo na Eventimu in bencinskih servisih Petrol.
Našli še eno letalsko bombo, deaktivirali naj bi jo čez mesec dni
23. 09. 2024 15.47
Člani Državne enote za varstvo pred neeksplodiranimi ubojnimi sredstvi so na območju tirov novogoriške železniške postaje pred poslopjem postaje našli še eno 104-kilogramsko angleško letalsko bombo iz časa druge svetovne vojne. Tudi ta ima mehanski vžigalnik, po natančnem pregledu pa so ugotovili, da ni poškodovana in da je v dobrem stanju. Predviden datum evakuacije je 20. oktober 2024.
Med kampiranjem pobegnil, nato prehodil 1500 kilometrov, da bi se vrnil domov
21. 09. 2024 16.42
Susanne in Benny Anguiano sta se odločila, da bosta na kampiranje v nacionalnem parku Yellowastone vzela tudi svojega štirinožnega kosmatinca. A mucek Rayne Beau je imel očitno povsem svoje načrte za oddih v naravi. Med izletom je namreč pobegnil med drevesa in izginil, njegova lastnika pa sta se morala tako domov vrniti sama, misleč, da ljubljenčka ne bosta nikoli več videla. Skoraj mesec dni pozneje pa je zakonca presenetil klic iz podjetja z mikročipi. Sporočili so jima, da je njun mucek na varnem in od njiju oddaljen le približno 200 kilometrov.
Polsestra Kate Moss zaradi prevelikega odmerka zdravila pristala v bolnišnici
14. 09. 2024 13.42
Veliko ljudi je v želji po popolnem videzu pripravljeno žrtvovati svoje zdravje in nekateri morajo na lastni koži doživeti slabo izkušnjo, da se tako drastičnih metod ne bi več posluževali. Pred kratkim se je to naučila tudi Lottie Moss, ki je zaradi prevelikega odmerka zdravila za hujšanje pristala v bolnišnici. Polsestra veliko bolj slavne manekenke Kate Moss je razkrila, da kaj takšnega nikoli več ne želi doživeti.
Marija Šerifović pristala na infuziji: Mislila sem, da ne bom preživela
28. 08. 2024 10.59
Marija Šerifović se še danes spominja, kako je zaradi diete, ki se je je držala pred snemanjem videospota za pesem Pola sunca, pristala na infuziji. Diete se je držala 22 dni, izgubila tri kilograme, nato pa so na snemanju tako obilno jedli, da ji je sredi noči postalo slabo. Toliko je bruhala, da so jo morali odpeljati na urgenco, kjer je prejela infuzijo.
Dieta Rogliča? 'Vsak gram v prehrani preštevamo'
28. 08. 2024 09.49
Vadbeni fiziolog in nutricionist z doktoratom univerze Birmingham dr. Tim Podlogar je eden ključnih mož iz ozadja, ko gre za prehrano kolesarske ekipe Red Bull Bora Hansgrohe, kjer ima na Dirki po Španiji vlogo kapetana Primož Roglič. "Vsak gram v prehrani preštevamo," je med drugim povedal v intervjuju.
Kitajec Li z olimpijskim rekordom ubranil naslov v dviganju uteži
07. 08. 2024 18.58
Kitajski dvigovalec uteži Li Fabin je na olimpijskih igrah v Parizu z zmago v kategoriji do 61 kg ubranil naslov prvaka iz Tokia. S skupno dvignjenimi 310 kilogrami je zanesljivo premagal srebrnega Tajca Theeraponga Silachaija in bronastega Američana Hamptona Morrisa. Li je hkrati s sunkom postavil nov olimpijski rekord.
Izpuščen oporečnik: Budnica ob petih, pisalo in papir sem imel uro na dan
05. 08. 2024 08.46
Nekaj dni po največji izmenjavi zapornikov po hladni vojni je ruski opozicijski politični aktivist Vladimir Kara-Murza za britanski BBC podrobneje opisal izkušnjo v ruskih zapornih. "Bil sem prepričan, da bom umrl v Putinovem zaporu," je povedal izredno vitek politik, ki je priznal, da je kilograme izgubil zaradi stresa. Da bo prišlo do izmenjave, je izvedel na avtobusu, kjer je zagledal še druge zapornike, ko so jih skupaj peljali na letališče. Med vzletom mu je pripadnik ruske varnostne sile dejal, naj pogleda skozi okno, saj najverjetneje še zadnjič vidi svojo domovino. "Prepričan sem, da se bom v svojo domovino vrnil. In to veliko hitreje, kot si misliš," mu je odgovoril 42-letnik, ki tudi po izpustitvi ostaja kritičen do dogajanja v Rusiji in Ukrajini.
Znanemu kirurgu ukradli identiteto, da bi prodali lažno zdravilo
25. 07. 2024 19.34
Ste na družbenih omrežjih zasledili oglas, da znane osebe, med njimi tudi zdravniki, priporočajo oziroma tudi prodajajo zdravilne, skorajda čudežne izdelke? Ti denimo rešujejo bolečine, otekline, previsok pritisk, z njimi lahko celo izgubite 10 ali več kilogramov. Pozor: gre za pasti – ukradene fotografije in identitete, lažne obljube, zavajanja, prevare in nevarne izdelke. Tako so goljufi identiteto ukradli tudi znanemu onkologu Eriku Breclju in z njegovo fotografijo ter v njegovem imenu oglaševali izdelek za čiščenje žil. "Ne nastopam v reklamah," pravi Brecelj, ki opozarja, da gre lahko za zelo nevarne, še več, strupene izdelke.
74-letniku zasegli več kot 500 nabojev, električne detonatorje in konopljo
07. 06. 2024 10.02
Novomeški policisti so v hišni preiskavi osumljencu zasegli naboje različnih kalibrov, prepovedano konopljo in električne detonatorje. Zaradi več kaznivih dejanj bodo zoper občana podali kazensko ovadbo na pristojno državno tožilstvo.
'Ko imaš ta notranji mir in ljubezen do sebe, si neustavljiv'
07. 06. 2024 08.21
V tokratnem Popkastu smo se pogovarjali o samopodobi in o tem, kaj vse vpliva na to, kako se bomo počutili v svoji koži. O svojih nepopolnostih sta tako spregovorili dve zaposleni mami, ki imata na urniku tisoč in eno obveznost, a sta ugotovili, da si moramo vzeti čas tudi samo zase, za vse tiste male rituale, ki nam lahko polepšajo dan, pričarajo nasmeh na obraz, za piko na i pa smo zaradi njih še videti bolje. Sara Rutar in Eva Peternelj sta uspešni ženski in vplivnici, ki sta danes veliko bolj samozavestni, kot sta bili, saj sta prevetrili svoje prioritete, med katerimi je zdaj v ospredju tudi njuno dobro počutje.
Največji medicinski preboj od odkritja statinov?
19. 05. 2024 12.26
Raziskovalci pravijo, da bi lahko bil semaglutide, ki je na voljo pod tržnim imenom Ozempic in Wegovy, največji medicinski preboj od odkritja statinov. Nova britanska študija namreč prinaša ugodne rezultate za zdravljenje srčno-žilnih bolezni.
Eminem praznoval 16 let treznosti
22. 04. 2024 11.59
Raper Eminem praznuje. Zvezdnik je svojim oboževalcem na družbenem omrežju pokazal novi žeton, ki ga je prejel ob 16. obletnici treznosti. Na njem je znotraj trikotnika izpisana številka, obkrožajo pa jo besede 'enotnost', 'služiti' in 'okrevanje'. 51-letniku so za ta življenjski dosežek čestitali številni oboževalci in zvezdniški prijatelji.
Kako ostati zdravi, vitalni in gibljivi po 40. letu?
20. 04. 2024 09.35
40. leta veljajo za prelomna. Po dopolnjenem četrtem desetletju starosti se namreč vsi začnemo intenzivneje starati, hitreje začnejo upadati hormoni, upočasni se metabolizem. Ženske se okoli 50. leta spopadejo še z menopavzo, medtem ko hipogonadizem – moška menopavza – doleti približno vsakega desetega moškega. Padec testosterona moški namreč lahko ohranjajo z redno telesno aktivnostjo, medtem ko se ženska hormona estrogen in progesteron pri vseh ženskah z leti zmanjšujeta. Kako ženske občutijo padec hormonov, je odvisno od tega, kako dobro telesno in umsko pripravljene vstopijo v "kritična" leta. Dejstvo namreč je: bolj ko ohranjamo psihofizično kondicijo, bolj podaljšujemo svojo vitalnost, gibljivost in moč.
Neubranljivo 'leteče kolo' in zmaga brez priprav
07. 04. 2024 13.49
Tudi četrti dogodek organizacije Golden Fight v skoraj povsem polni dvorani Dražena Petrovića v Zagrebu ni razočaral. Še posebej ne številčnih slovenskih navijačev, ki so bili priča odličnima predstavama Matije Koščaka in Saša Vorkapića. Slednji je v glavnem dvoboju večera v atraktivni borbi ugnal Karla Kedveša. Dogodek so sicer zaznamovali številni nokavti v šestih različnih polnokontaktnih borilnih disciplinah.
Nov primer mučenja živali: v zavetišče sprejeli hudo izstradanega Baluja
04. 04. 2024 19.24
Prestrašen, izstradan in poškodovan. V takšnem stanju je bil psiček Balu, ki je bil prejšnji teden najden v Celju. Imel je le 12 kilogramov, kar je približno polovica teže, ki bi jo moral imeti. Koliko si je že opomogel? Kako bo ukrepala policija, kako inšpektorat? Ali bi morala biti zakonodaja še strožja, da se kaj tako nesprejemljivega, kar so v Mačji hiši, kjer za Baluja skrbijo zdaj, opisali kot "hudo mučenje živali", ne bi več ponovilo? Policija je sicer v zadnjih petih letih obravnavala od 52 pa vse do 79 primerov mučenja živali na leto, lani jih je bilo denimo 62. Povzročitelju za to grozi denarna kazen ali zapor od enega do treh let, lahko tudi oboje.
Vse je nared za spektakel v Stožicah: borci uspešno opravili tehtanje
29. 03. 2024 14.55
Le še dober dan nas loči od največjega dogodka mešanih borilnih veščin v Sloveniji in borci so dobrih 30 ur pred začetkom dogodka že opravili z najbolj nevšečnim opravilom – tehtanjem. Na tehtanju je pričakovano zablestel domači borec Miran Fabjan, ki se bo v glavni borbi večera pomeril s Hrvatom Mariom Žgelo. FNC 15 si boste lahko v soboto ob 19.00 v živo ogledali na VOYO!
Na območju Žalca zasegli kokain in konopljo
29. 03. 2024 13.39
Pri 33-letniku so kriminalisti opravili hišno preiskavo in zasegli pol kilograma kokaina. Pri 29-letniku pa so odkrili dobre štiri kilograme konoplje.
Whoopi Goldberg priznala, da je shujšala s pomočjo zdravila za sladkorno bolezen
21. 03. 2024 07.00
Po tem, ko je v javnost prišel novi trend hujšanja z zdravilom, namenjenim sladkornim bolnikom tipa 2, je uporabo zdravila priznala tudi ameriška igralka Whoopi Goldberg. Med snemanjem filma Till je namreč opazila, da se ji je nabralo veliko kilogramov, saj je tehtala skoraj 140 kilogramov.
32-letnica uživala na počitnicah, njena hčerka doma umirala od lakote
20. 03. 2024 17.22
Sodišče v ameriškem Clevelandu je 32-letno Kristel Candelario obsodilo na dosmrtni zapor zaradi smrti njene komaj 16-mesečne hčerke. Candelario se je junija lani odpravila na 10-dnevne počitnice, deklico pa je pustila samo doma brez varstva. Malčica je zaradi hude dehidracije in lakote umrla.