kombinacija
Digitalna zasvojenost in gibanje: Ljubljana ponuja rešitve
27. 08. 2025 00.15
Nova epizoda POPkasta je osvetlila nujno potrebo po ravnotežju med digitalnim in fizičnim svetom za mlade. Psihologinja Manca Kok je opozorila na znake digitalne zasvojenosti in njen vpliv na zdravje ter opuščanje gibanja. Podžupan Samo Logar je poudaril vlogo športa pri oblikovanju osebnosti in predstavil prihodnji ljubljanski Festival športa, ki želi mlade navdušiti za gibanje, stran od zaslonov, in poudaril, da sta zgled odraslih in zaupanje strokovnjakom ključna.
Najprej puščavski prah, nato dež, za konec meteorološkega poletja pa sonce
26. 08. 2025 08.57
Letošnje poletje nam bo prineslo še dva dneva nestanovitnega vremena s pogostimi padavinami in nevihtami, napovedujejo na Arsu. Nedelja, ko se bo meteorološko poletje poslovilo, bo sicer sončna. Na vremensko dogajanje po Evropi bodo v prihodnjih dneh vplivali tudi ostanki orkana Erin, ki je v prvi polovici avgusta divjal ob vzhodni ameriški obali, se je kot močan posttropski ciklon obrnil proti Evropi.
Jan Plestenjak bo kmalu odprl novo koncertno prizorišče v Odiseji
25. 08. 2025 17.20
Končno bomo zares spoznali novo koncertno prizorišče v Ljubljani, Odisejo, in kdo drug bi bil bolj primeren, da ga 'požegna', kot Jan Plestenjak. 10. septembra bo stopil na naš največji oder, z največjim zaslonom v ozadju. Precej premišljena poteza enega najbolj premišljenih ljudi v državi, Iva Boscarola, očeta Odiseje, da je za otvoritev izbral prav Jana.
Kako nabrati dovolj korakov na dan, če ves dan preživite v pisarni?
23. 08. 2025 13.11
Se čez dan dovolj gibate, naredite dovolj korakov? In koliko je sploh dovolj? Če je doslej neuradno veljal mejnik 10.000 korakov na dan, pa zadnja študija, objavljena v medicinski reviji Lancet Public Health kaže, da jih že 7000 pomembno zmanjša tveganje za demenco, depresijo, diabetes, celo raka. Da je gibanje mogoče vključiti tudi v sedeče, pisarniško delo in kljub kopici vsakodnevnih obveznosti narediti nekaj dobrega zase, pa dokazuje družinski zdravnik Andrej Pangerc, ki ima v ambulanti tako imenovano hodilno pisalno mizo – gre za kombinacijo stoječe mize in počasnega, tekočega traku.
ROMACHILD: Delati moramo to, kar nas veseli
21. 08. 2025 18.41
Slovenski duo ROMACHILD – producent in multiinštrumentalist Martin Štibernik ter bobnar Roman Ratej predstavlja svoj novi singel Lepo za umret, ki že ob prvem poslušanju deluje kot prava poletna pesem, ki je lahkotna oda življenju in svobodi.
Razprodaja eksotičnih 'zverinic': na Bledu zanje ni več prostora
21. 08. 2025 14.26
Eksotične živali, ki so pod imenom Čudežne zverinice več let domovale na Bledu, se poslavljajo. Zavetišče za eksotične živali, ki je hkrati mali živalski vrt, bo namreč ob poteku najemne pogodbe konec avgusta ostalo brez prostorov, finančna izčrpanost pa ustanovi ne omogoča selitve na drugo lokacijo.
Iskalna akcija tik pred zdajci uspešna: novi milijonar prišel po milijone
20. 08. 2025 08.44
Srečni dobitnik je tik pred iztekom roka prevzel milijone, ki mu jih je prinesel drugi največji loterijski dobitek vseh časov pri nas. Na srečneža, ki je listek vplačal v Kranju, je od konca maja čakal dobitek v vrednosti več kot 37 milijonov evrov. Po plačilu 15-odstotnega davka je dobitnik bogatejši za dobrih 31.700.000 evrov, občina njegovega stalnega prebivališča pa bo dobila več kot 5,6 milijona evrov.
Amnesty International obtožuje Izrael, da namerno strada prebivalce Gaze
18. 08. 2025 10.12
Nevladna organizacija za človekove pravice Amnesty International je Izrael obtožila namernega stradanja prebivalcev Gaze. V poročilu ga je obtožila tudi sistematičnega uničevanja njihovega zdravja, blaginje in družbenega tkiva, je razvidno s spletne strani organizacije.
'On je legenda! On je Vlado Kreslin!'
17. 08. 2025 20.58
Na praznični petek je v čarobnem ambientu gradu Khislstein v Kranju množico zabaval Vlado Kreslin. "On je legenda! On je Vlado Kreslin!" je po koncertu dejala ena od obiskovalk koncerta.
BLOG: Rdeča pesa ni le priloga, pač pa izjemno superživilo
17. 08. 2025 09.02
Rdeča pesa je ena izmed tistih rastlin, ki jih preprosto ne morete spregledati. Njena globoko rdeča, skoraj vijolična barva je rezultat pigmentov betalainov, ki imajo izjemno biološko vlogo pri zaščiti celic. Pesa združuje visoko hranilno vrednost, specifične bioaktivne spojine in dolgo zgodovino uporabe v prehrani in tradicionalni medicini.
V Italiji tri smrti zaradi botulizma, domnevno okuženi avokado dobavljen tudi v Slovenijo
16. 08. 2025 08.27
V Italiji so potrdili tretjo smrtno žrtev zaradi botulizma oziroma zastrupitve s hrano. Gre za redko, a zelo nevarno bolezen, ki lahko povzroči mišično paralizo ali odpoved dihanja. Po zastrupitvi s sendvičem, ki je bil nadevan z domnevno spornim brokolijem in ga je zaužilo najmanj 14 ljudi, sta v Kalabriji umrla 52-letni moški in 45-letna ženska. Na jugu Sardinije pa je umrla 38-letnica, po tem ko je pojedla tacos z domnevno okuženo avokadovo kremo. Zdravniško pomoč je sicer poiskalo osem ljudi. Slovenska uprava za varno hrano je bila obveščena, da je bil sporen vakuumsko pakiran avokado, proizveden v Peruju, dobavljen tudi v Slovenijo.
Portorož, Koseze, Umag, ...: nove arhitekturne zgodbe na izbranih lokacijah
11. 08. 2025 00.15
Kaj v resnici iščemo v domu? Le funkcionalen tloris ali nekaj več? Povezanost z naravo, svetlobo, prostor? Bivanje, ki se prilagaja ritmu našega življenja?
Sombr se pripravlja na prvo veliko, Chris Brown na pričakovano zmago
03. 08. 2025 11.00
Kje je bil zadnji dve leti Sam Smith?
Letalo zagorelo pred vzletom: 'Let 3023, okoli vas je veliko dima ... Pravzaprav gorite'
27. 07. 2025 16.11
Letalo, ki bi moralo iz Denverja poleteti v Miami, je tik pred vzletom zagorelo. Požar naj bi bil posledica težave s pristajalnim sistemom oziroma podvozjem. "Let 3023, okoli vas je veliko dima ... Pravzaprav gorite," se kontrolorja leta sliši na posnetku pogovora s pilotom. Potnike so sicer še pravočasno evakuirali na vzletno-pristajalno stezo, pri čemer pa se je ena oseba poškodovala.
Nov Američan v vrstah Cedevite Olimpije
20. 07. 2025 15.41
Košarkarje Cedevite Olimpije je pred začetkom nove sezone okrepil Američan Joseph Girard. Zmaji so z njim sklenili enoletno sodelovanje. V lanski sezoni je bil Girard najboljši strelec litovskega državnega prvenstva.
'Na letovanje pridejo tudi otroci, ki imajo namesto nahrbtnika plastično vrečko'
20. 07. 2025 13.45
Za mnoge otroke so letovanja, ki jih organizira Zveza Anita Ogulin in ZPM, edini oddih. Za to, da imajo otroci zabavno, aktivnosti polno in predvsem varno okolje, pa skrbijo številni prostovoljci. Neredki za to dajo tudi svoj dopust, čeprav sami na letovanju ne počivajo. Njihova glavna naloga pa je, da se vsi otroci počutijo lepo, sprejeto in vključeno.
BLOG: Perimenopavza – del življenja, ne konec mladosti
20. 07. 2025 07.00
Perimenopavza je obdobje, ko se v telesu začnejo prve hormonske spremembe pred dokončno menopavzo. Lahko se pojavi že po 35. letu, pogosteje pa po 40. Ženske začnejo opažati spremembe v razpoloženju, energiji, spanju in telesu nasploh. Menstruacije postajajo neredne, pojavijo se lahko vročinski oblivi, utrujenost, pridobivanje teže in težave s prebavo.
Pri sosedih uničil dva milijona vrednega Porscheja
17. 07. 2025 12.21
Na mokri panoramski cesti Postalmstrasse blizu Salzburga je voznik v prometni nesreči močno poškodoval izjemno redek Porsche Carrera GT, vreden med 1,7 in 2 milijona evrov. Po poročanju ORF Salzburg v nesreči k sreči ni bil nihče poškodovan, vendar se je reševanje avtomobila spremenilo v večurno akcijo z dramatičnim razpletom.
AVP znova opozarja: Na motorju ni prostora za napačne odločitve
16. 07. 2025 10.01
Poletje je čas, ko se motoristi množično podajo na ceste – a hkrati obdobje, ko prometna varnost doživlja največje preizkušnje. Letos je slika še posebej zaskrbljujoča. Do 16. julija 2025 je na slovenskih cestah umrlo že 13 voznikov motornih koles in dva voznika mopeda, kar je občutno več kot v istem obdobju lani (osem motoristov) in predlani (štirje motoristi in en voznik mopeda). Zato na Agenciji za varnost prometa vse udeležence v prometu ponovno pozivajo k strpni in defenzivni vožnji.
Ali zvečer težko zaspite in se zbujate sredi noči?
13. 07. 2025 00.15
Zvečer se utrujena uležem v posteljo in bi rada čimprej zaspala, a se mi po glavi podi 100 različnih misli in problemov. V glavi rešujem različne težave in premlevam stvari, ki me obremenjujejo. Bolj kot čas mineva, bolj postajam živčna, ker je ura vse bolj pozna, jaz pa še ne spim. Za povrh se kdaj tudi sredi noči zbudim z istimi mislimi in ne morem zaspati nazaj. Zjutraj pa komaj vstanem iz postelje, sem popolnoma neprespana in izgledam obupno.
Pred tremi desetletji v svetu glasbe zavladal MP3
14. 07. 2025 08.55
Pred 30 leti, 14. julija 1995, je nov format datotek, MP3, začel svoj revolucionarni pohod in za vedno spremenil svet poslušanja glasbe in glasbeno industrijo. Zgodovinski uspeh nemških izumiteljev formata mp3 je bil kombinacija vizije, nadurnega dela, trme in tudi kančka sreče.
Dobitnik šestice bogatejši za 1,5 milijona evrov
10. 07. 2025 09.43
Slovenija ima novega milijonarja. Izžrebana je bila namreč šestica v vrednosti 1.513.599,40 evra. Srečnež je dobitno kombinacijo vplačal prek spleta.
Videti so nedolžne, a niti ena od sestavin ni primerna za mlade
01. 07. 2025 13.51
Mladostniki so največji porabniki energijskih pijač, uživajo pa jih vse mlajši. Za njihovo zdravje uživanje teh pijač predstavlja tveganje, a se tudi starši pogosto ne zavedajo, da za otroke in mladostnike niso primerne, opozarjajo v okviru kampanje NIJZ in ministrstva za zdravje. Pri tem mladim svetujejo bolj zdrave izbire.
Izbirate talne obloge? To morate vedeti o parketu, laminatu in vinilu
01. 07. 2025 00.15
Talne obloge močno vplivajo na udobje in vzdrževanje doma. Katero izbrati za kuhinjo, spalnico, hodnik in dnevno sobo?
Lux-Factor šokiral s poletnimi popusti: do 80 € prihranka na kozmetične uspešnice!
26. 06. 2025 00.15
Če prisegate na vrhunsko nego kože, preverjene rezultate in klinično potrjene izdelke, potem vas bo tole zanimalo! Lux-Factor, ena najbolj priljubljenih slovenskih kozmetičnih znamk, je odprla vrata svoje velike poletne akcije, ki jo ljubiteljice kakovostne kozmetike težko pričakujejo že od črnega petka. In ja – takšnih popustov letos še ni bilo!
Prenosna klima na Mimovrste danes kar 73% ceneje!
23. 06. 2025 09.00
Poletje je tu, temperature se povzpnejo, in morda iščete hitro rešitev proti vročini – brez kompliciranih montaž in dragih računov. Na portalu 24ur predstavljamo prenosno klimatsko napravo, ki jo je trenutno možno naročiti z vrtoglavih –73% popusta na Mimovrste. Namesto rednih 149,99€, jo lahko danes naročite za samo 39,99€ z brezplačno dostavo.
Nina Pušlar 20-letnico kariere proslavila s stadionskim spektaklom
22. 06. 2025 15.46
Nina Pušlar je v domači Ivančni Gorici z oboževalci proslavila okrogli jubilej glasbene kariere. Na oder nogometnega stadiona je v soju zvezd stopila ob pesmi Ni ona, s katero je pred dvema desetletjema svojo kariero tudi začela.
Če imaš značaj in noge, dobiš Tour - Pogačar ima oboje
21. 06. 2025 13.48
Pred vrati je najprestižnejši kolesarski izziv sezone - dirka po Franciji, ki se bo začela čez dva tedna. Tadej Pogačar, glavni favorit za zmago, bo lovil svojo četrto rumeno majico. Njegovo glavno orožje bo agresivnost, ki jo je, kot pravi nekdanji zmagovalec dirke po Italiji Stefano Garzelli, zmožen uporabiti v pravem trenutku, na pravem mestu in s pravo mero tveganja.
BLOG: 10 naravnih nasvetov za zmanjšanje celulita
22. 06. 2025 07.00
Celulit ni zgolj estetski izziv, ki se pojavi pred poletjem ali ob preizkušanju novih kopalk, temveč veliko več. Gre za pojav, ki je prepleten z našim hormonskim ravnovesjem, življenjskim slogom, prehrano, cirkulacijo, zdravjem črevesja in celo stresom. Čeprav se o njem pogosto govori s pridihom sramu ali zadrege, bi bilo veliko bolj smiselno nanj gledati kot na dragoceno informacijo, ki nam jo telo posreduje.
Hči Kylie Jenner osupla nad maminim videzom: To ni dobra kombinacija
19. 06. 2025 07.00
Hči Kylie Jenner ni navdušena nad nekdanjimi modnimi odločitvami svoje mame. Zvezdnica je na svojem TikToku namreč objavila trenutek, ko je Stormi izvedela, kakšne barvne kombinacije je Kylie nosila leta 2016. "Modra lasulja z rdečo majico?" je bila osupla sedemletnica, njene izjave pa so nasmejale splet.