kombinacija
BLOG: Vam bo letos uspelo pri hujšanju in oblikovanju postave?
05. 01. 2025 09.39
Novo leto, nova priložnost! Zaobljube o bolj zdravem življenju, hujšanju in več gibanja se ob začetku novega leta znajdejo na vrhu želja večine ljudi. Polni smo entuziazma in odločeni, da bomo tokrat res uspeli. A žal se veliko začetkov konča, še preden januar sploh mine. Kaj se zgodi? Zakaj nas tako hitro zmanjka? In kako najti prave korake, da zaobljube ne ostanejo le na papirju? V tokratnem članku si bomo pogledali najpogostejše napake, zmote in mite o hujšanju, obenem pa ponudili praktična pravila ter dodali nekaj motivacijskih trikov za dolgoročen uspeh.
Pevka in aktivistka Annie Lennox dopolnila 70 let
25. 12. 2024 11.59
Škotska pevka, tekstopiska in aktivistka Annie Lennox na božični dan praznuje 70. rojstni dan. Znana je predvsem kot pevka glasbenega dua Eurythmics. Danes deluje v aktivističnih akcijah in kot ustanoviteljica dobrodelne organizacije The Circle. V svoji karieri je med drugim prejela osem nagrad brit, štiri grammyje, zlati globus in oskarja.
Volavšek šesta na tekmi nordijskih kombinatork
21. 12. 2024 19.23
Slovenska nordijska kombinatorka Ema Volavšek je na drugi tekmi svetovnega pokala v Ramsauu nastopila bolje kot na petkovi prvi, zasedla je šesto mesto, na katerega se je prebila s 16. po skoku. Druga slovenska kombinatorka Silva Verbič je tekmo končala na 26. mestu.
22-metrski silosi od Ljubljane do Kopra potovali tri noči
20. 12. 2024 19.07
Kako priti s silosi Pivovarne Union iz Ljubljane do Luke Koper je bilo vprašanje, s katerim se je ekipa, ki izvaja izredne prevoze, ukvarjala več kot štiri mesece. Avtocesta bi bila z vidika ravnega in širokega cestišča najlažja in najhitrejša pot, a kaj, ko bi se silosi, s premerom več kot pet metrov, zataknili v avtocestne nadvoze. Lahko bi šli tudi po regionalnih cestah, a kako bodo naši tovornjaki prevozili krožišča, se izognili semaforjem, električni napeljavi, tudi novoletnim lučkam in preostrim ovinkom, ko pa je samo silos, brez tovornjaka, dolg 22 metrov. Na koncu je zmagala kombinacija vsega - avtoceste, regionalnih poti in tudi kombinacija tovornjakov. Gre za enega izmed najbolj zahtevnih prevozov čez Slovenijo, ocenjuje stroka. Za dobrih 110 kilometrov dolgo pot do Luke Koper so namreč vsakič potrebovali kar tri noči.
Odkrijte skrivnost brezhibne kože – brez ličil!
20. 12. 2024 00.15
Ste si kdaj želeli zapustiti dom brez pudra in korektorja, samozavestni v svoji naravni lepoti? Koliko časa bi lahko prihranili, če bi se lahko samozavestno odpravili od doma, brez skrbi glede rdečice, gub ali neenakomerne teksture kože?
Dobrodelni advent: namesto da vsak dan prejmemo darilo, ga podarimo
19. 12. 2024 07.00
Praznični čas je čas druženja in topline. A za marsikoga bolj kot osvoboditev od vsega težkega predstavlja nasprotno, bolj breme. Še posebej za tiste, ki trpijo v stiskah in pomanjkanju. Prav zato so se nekateri v tem času odločili, da bodo pomagali z dobrodelnim adventnim koledarjem, ki deluje po preprostem, a srčnem načelu – namesto da vsak dan prejmemo darilo, ga sami podarimo.
Eva Boto: V meni sta balkanska in koroška trma, to je dobitna kombinacija
19. 12. 2024 06.00
Čeprav poje že malega, jo je Slovenija spoznala leta 2012, ko je kot 16-letno dekle stopila na oder Evrovizije. S tem je postala najmlajša slovenska predstavnica na tem prestižnem tekmovanju, vse od takrat pa je z glasbo tudi uradno prepleteno celo njeno življenje. Eva Boto je na sceni že 12 let, a pravi, da je trenutno najbolj iskrena verzija sebe. Kako se spominja Evrovizije, zakaj zase pravi, da je čudna in kdo je oseba, ki ji najbolj zaupa, pa je razkrila v POPkastu.
Tadej Pogačar, najboljši kolesar na svetu, je znova izbral Jano
18. 12. 2024 00.15
Jana in Tadej Pogačar bosta sodelovanje nadaljevala tudi v letu 2025.
Priporočila strokovnjakov: Kako izbrati pravi izdelek s hialuronsko kislino za nego kože
18. 12. 2024 00.15
Med najpogosteje iskanimi sestavinami za nego kože izstopa hialuronska kislina, ki velja za eno najbolj učinkovitih sestavin pri hidraciji in regeneraciji kože. A kaj pravzaprav vemo o njenem poreklu in učinkovitosti?
Dokazano: Ta kombinacija izdelkov bo pozimi rešila vašo kožo, lase in nohte
12. 12. 2024 00.15
Drage dame, ste opazile, kako zima vpliva na naše telo? Mraz, veter, suh zrak ... Vse to pusti posledice na obrazu, laseh, nohtih in sklepih. Tisti občutek suhosti na obrazu, lomljivi lasje, pa še pomanjkanje energije ... Zima ni vedno prijazna, kajne? Naše telo v tem času zahteva posebno nego – tako zunaj kot znotraj. Kaj, če bi lahko svojo rutino skrčile na dva izdelka, ki bi vaši koži ponudila vse, kar potrebuje?
Za vse tipe las, za vsepovsod, za vsakogar: večnamenska kolekcija aparatov za urejanje osebnega sloga
09. 12. 2024 00.15
Inovativna nova linija vključuje pripomočke za nego las in oblikovanje, ki prinašajo praktičnost in vsestranskost, ne da bi pri tem žrtvovali zmogljivost!
Obračun je bil mafijski: tulci različnih kalibrov, storilcev očitno več
07. 12. 2024 16.24
Policisti so razkrili več podrobnosti o mafijski likvidaciji, ki je konec novembra pretresla Slovenijo. Sredi noči so v eni izmed ljubljanskih sosesk v avtomobilu našli ustreljenega moškega. Takoj so posumili, da gre za spor oziroma maščevanje med posameznimi pripadniki organiziranih kriminalnih združb. Čez šest dni so prijeli tri osumljence, preiskovalni sodnik je zanje odredil sodno pridržanje. Člani hudodelske združbe, 38-letni državljan BiH, 40-letni državljan Albanije, 22-letni slovenski državljan in očitno še drugi, so se združili z namenom storitve umora. Žrtev je bil 42-letni državljan BiH, košček sestavljanke je bila tudi najdena sledilna naprava.
Ema Volavšek četrta v Lillehammerju, zmagi Norvežanoma
07. 12. 2024 16.17
Slovenska nordijska kombinatorka Ema Volavšek je na drugi tekmi sezone 2024/25 v Lillehammerju zasedla četrto mesto. Zmagala je Norvežanka Ida Marie Hagen. V moški konkurenci je svojo 75. zmago slavil Norvežan Jarl Magnus Riiber. Točke je za 31. mesto osvojil Slovenec Vid Vrhovnik.
Ema Volavšek sezono odprla z osmim mestom
06. 12. 2024 16.02
Slovenska nordijska kombinatorka Ema Volavšek je dobro odprla sezono 2024/25. Na uvodni tekmi v olimpijskem Lillehammerju je s 17. dosežkom v skoku in tretjim časom na petkilometrskem teku zasedla skupno osmo mesto. Blizu točkam je bil tudi Tia Malovrh na 16. mestu, Teja Pavec je bila 25., Silva Verbič pa 27.
Zimski trik za zdravje kože, las in sklepov!
06. 12. 2024 00.15
V zimskih mesecih se naša koža, lasje, nohti in sklepi soočajo z največjimi izzivi, zato v tem obdobju postane nujno, da svojemu telesu zagotovimo ustrezno podporo od znotraj. Tu nastopi Procollagen, inovativni prehranski dodatek, ki deluje kot notranji ščit tudi v najbolj neizprosnih zimskih dneh.
Zdaj raj le za filmarje in turne smučarje, a obetajo se boljši časi
04. 12. 2024 19.24
Kanin bo tudi to zimo sameval oziroma gostil le turne smučarje. Kot kaže, pa se mu vendarle res obetajo boljši časi. Občina mora pripraviti vso potrebno dokumentacijo, država pa ji bo s pismom o nameri dala zavezo, da s financiranjem žičnice misli resno, je pred našo kamero zagotovil podpredsednik vlade Matej Arčon.
Večji del Slovenije bo v nedeljo zjutraj bel
04. 12. 2024 19.34
Slovenijo bo konec tedna zajel polarni zrak, tudi snežilo bo. Tako kažejo izračuni različnih meteoroloških modelov. Snežilo naj bi v noči s sobote na nedeljo. V gorah lahko zapade tudi do pol metra snega, za nižine pa meteorološki izračuni še niso najbolj jasni – zapadlo naj bi od 5 do 15 centimetrov snega, kar je več kot ob zadnjem sneženju konec novembra. In kako so na sneg pripravljene zimske službe?
Karlsson, Niskanen in Riiber v Ruki premočni za konkurenco
29. 11. 2024 16.38
Svetovna podprvakinja Švedinja Frida Karlsson je prepričljiva zmagovalka ženske tekme svetovnega pokala v smučarskem teku na 10 km v klasični tehniki v Ruki na Finskem. Norvežanka Therese Johaug, ki se je v karavano vrnila po porodu, je zaostala kar 46,5 sekunde, a ni ogrozila 12. zmage Karlssonove v karieri.
Višji računi za elektriko: gospodarstvu na pomoč s posebnim zakonom?
27. 11. 2024 17.45
Predsednik vlade Robert Golob meni, da bi lahko gospodarstvu, ki mu je novi sistem obračunavanja omrežnine pri elektriki zvišal račune, pomagali s posebnim zakonom. Na podlagi analize delovne skupine bodo preučili možnost, da se preko posebnega zakona poseže v tarifne postavke, je dejal na vrhu slovenskega gospodarstva.
Nina Grilc in Tereza Poljanič priredili unikatni joga vikend z Jimmyjem Wheelerjem
25. 11. 2024 18.43
Nina Grilc, ki je 23. novembra obeležila tretjo obletnico smrti moža, slovenskega profesionalnega deskarja na snegu Marka Grilca, in televizijska voditeljica Tereza Poljanič sta v prestolnici gostili Jimmyja Wheelerja, priznanega ameriškega učitelja joge in priredili unikatni joga vikend v Ljubljani. "Marko je imel rad jogo, še posebej, kadar so se pojavila stresna in fizično zahtevna obdobja, tako da se mi je zdela kombinacija joge, skupnosti in uravnovešene hrane enkratna kombinacija," je o dogodku za naš portal povedala Nina.
V finale gresta Kira Štruc-Jurički in Lara Crnjac
24. 11. 2024 22.37
Novih pet izjemnih nastopov je za nami. Slišali smo dve čudoviti pevki, se zabavali ob glasbenem nastopu energičnih bratov, spremljali akrobacije in zabijanje v temi ter se navduševali ob spretnostih ob zračnem drogu. Usoda nastopajočih je bila znova v rokah gledalcev in žirantov, ki so odločili, da v finale pošljejo Kiro in Laro.
Pred prvim sneženjem: vozite defenzivno, zmerno in nikar ne prehitevajte pluga
21. 11. 2024 15.39
Prvo obilnejše sneženje običajno vedno povzroči preglavice voznikom, mnogokrat pa tudi povsem nepotreben stres. Zato ob sneženju in snegu na cesti velja predvsem – zmerno in defenzivno, opozarja Agencija za varnost v prometu.
Evropska komisija registrirala 'seneno meso'
19. 11. 2024 16.52
Evropska komisija je zaščitila "seneno meso" kot zajamčeno tradicionalno posebnost. Za seneno meso goveda, drobnice in kopitarjev je značilno, da se proizvaja po tradicionalnih proizvodnih postopkih, saj je kombinacija krmljenja sena in paše - ter ima prednosti, ki so značilne za seneno mleko in pašno meso.
Sarajevski atentat: krogla, ki je začela prvo svetovno vojno
16. 11. 2024 20.24
11. 11. 1918 ob 11. uri je začelo veljati premirje, ki ga je Nemčija podpisala z antantnimi silami in končala se je prva svetovna vojna. Skupno naj bi na bojiščih umrlo deset milijonov vojakov, ranjenih naj bi jih bilo še vsaj dvakrat toliko. Vojna sicer ni bila presenečenje, napetosti med državami so naraščale že več let, bilo je le vprašanje časa in dogodka, ki bi bil povod za to. Ta je prišel v obliki atentata na avstrijskega prestolonaslednika Franca Ferdinanda in njegovo ženo Sofijo. Obiskali smo kraj, kjer se je to zgodilo.
Odkrivamo IT smučarske destinacije te zime
16. 11. 2024 00.15
To zimo je treba obiskati sončne avstrijske Alpe in italijansko Južno Tirolsko.
Naročite narezek za novoletno pogostitev!
27. 12. 2018 21.46
December je čas veselja in druženj, druženj pa seveda ni brez dobre hrane. Če v teh dneh pričakujete goste ali pa organizirate sestanke, družabna srečanja s poslovnimi partnerji in novoletne zabave, pravočasno poskrbite, da boste svojim gostom ponudili le najboljše. In kaj je lahko boljšega od domačih tradicionalnih mesnin?! Da, z narezki nikakor ne morate zgrešiti! In če vam jih še lično dekorirajo in pripeljejo na dom, v službo ali na zabavo, ste zmagali.
Je kje kdo, ki si s 2Nitom ne deli malo vedenjske motnje?
10. 11. 2024 11.00
Ko Leyre zaupa edino popotniku skozi čas.
Premiere filma o Draženu Petroviću so se udeležili številni znani košarkarji
07. 11. 2024 20.57
V Cineplexxu se je odvila premiera težko pričakovanega filma o enem najboljših košarkarjev preteklega stoletja, Draženu Petroviću. Film je na Hrvaškem podrl vse rekorde gledanosti, pri nas pa se je premiere udeležila tudi košarkarska smetana, kako se spomnijo Dražena?
Sedem francoskih družin toži TikTok zaradi slabega vpliva na zdravje mladih
07. 11. 2024 15.07
Sedem francoskih družin je vložilo tožbo proti TikToku, saj trdijo, da je platforma negativno vplivala na zdravje njihovih otrok, kar je privedlo tudi do dveh samomorov mladoletnikov. Odvetnica družin opozarja na zasvojljivo zasnovo aplikacije in pomanjkljivo moderiranje vsebin, ki lahko škodujejo mladim. Vse večkrat se tudi druga družbena omrežja znajdejo na sodiščih, največkrat pa so to aplikacije, ki jih uporablja vse več mladih, kot so Facebook, Instagram in Snapchat.
Finančni komentar: kralj umetne inteligence
05. 11. 2024 07.00
Kralj umetne inteligence, Jensen Huang, je s svojim vodenjem Nvidio postavil na vrh tehnološkega sveta, kjer prevladujejo umetna inteligenca in polprevodniki. Njegove grafične procesne enote so srce številnih aplikacij umetne inteligence, kar podjetje uvršča med pionirje na področju strojnega učenja in upravljanja podatkovnih centrov.