kondicija
FOTO in VIDEO: Liverpool v Nemčiji zadel dvakrat in že trka na vrata nogometnega raja
15. 08. 2017 06.28
Dvoboj Hoffenheima in Liverpoola je bil najzanimivejši torkov par play-offa Lige prvakov. V domovino se je vrnil trener Liverpoola Jürgen Klopp in pozdravil dragoceno zmago svojih varovancev proti trdoživim nemškim predstavnikom (2:1). Redsi so si z gostujočim uspehom močno povečali možnosti uvrstitve med nogometno elito.
Slovenci so nam zaupali kako hujšajo pred poletjem
30. 06. 2017 07.44
Poleti bi bili vsi radi privlačni v kopalkah, zato se mnogi trudijo izgubiti odvečne kilograme s striktnimi dietami, ki pa po navadi niso uspešne in imajo zgolj učinek bumeranga. To pomeni, da se na hitro izgubljeni kilogrami kmalu spet vrnejo. Zato smo pred kamero povprašali nekaj Slovencev in Slovenk kako se oni lotijo hujšanja »tik pred zdajci« in ali so pri tem uspešni.
Uravnavanje telesne teže na zdrav način
18. 05. 2017 06.30
Število ljudi, ki imajo čezmerno telesno težo in so predebeli je iz leta v leto večje. Nezanemarljiv podatek, da je vse več mladih s prekomerno telesno težo. Previsok vnos energijsko bogate in hitro pripravljene hrane, sladkih pijač in pomanjkanje telesno dejavnosti so glavni razlogi za epidemijo debelosti, predvsem pa trebušne.
FIT NAVDIH: Bralka Maja je ples zamenjala za borilne veščine: 'To je specifičen šport, ki zahteva celega človeka'
27. 04. 2017 06.30
"Ko pridem v telovadnico, pustim ostali svet pred vrati, in kljub temu, da je trening precej naporen, se v tistem času spočijem od vsakdanjega stresa, hkrati pa se celo naučim marsičesa novega," pravi Maja Nemec, ki se je z borilno veščino Kempo Arnis začela ukvarjati pred tremi leti. To, da se tam "tepemo", je pravzaprav skoraj zadnja stvar, dodaja.
FOTO in VIDEO: Časovni most za tretje tisočletje: bodo živalski vrtovi edini kraji, kjer bodo določene vrste preživele?
31. 03. 2017 08.33
"Če ne bomo več imeli naravnega okolja, bo to ogrožalo v naslednji fazi tudi nas ljudi in na tej Zemlji ne bomo mogli preživeti," je prepričana biologinja v živalskem vrtu Irena Furlan. Pa tudi, da bodo ljudje prej ohranili tisto, kar poznajo in jim je ljubo. Zato imajo živalski vrtovi pomembno izobraževalno vlogo.
FOTO: Zakaj je devet jamarskih reševalk malicalo na globini 250 metrov?
09. 01. 2017 15.34
Če ste mislili, da je jamarstvo šport, ki ni primeren za ženske, ste se zmotili. Veliko jih je, ki ga obožujejo, pa četudi iz jame pridejo vse blatne, umazane in prepotene. Da bi preverile svojo fizično pripravljenost in trenirale plezanje po jami, se je devet jamarskih reševalk podalo na kondiciranje v jamo Burja pri Kozini.
Laži o modnem svetu
21. 10. 2016 06.30
Valerija Kelava, Prisha Justinek Alfirev, Branko Maselj, Sebastjan Jenko, Luka Mulec, Rožle Langus in Anže Mežan je le nekaj naših izjemno uspešnih modelov, ki so delali za največje modne znamke. O tem, kaj mora imeti dober model, smo se pogovarjali z modnim agentom Tomažem Miheličem, razkril pa nam tudi, katere so najpogostejše laži in predsodki.
Gibanje je bilo od nekdaj del njenega načina življenja
07. 09. 2016 06.30
Za voditeljico nove romantične resničnostne oddaje Ljubezen po domače Tanjo Postružnik Koren je življenje trening, s športom pa je 'okužila' tudi svoja otroka. Za vikend - kadar ne delajo - je tako vsa družina na kolesih, v hribih ali ob kakšni vodi.
Tokič izpadel v osmini finala, Drakšič izgubil prvi dvoboj, Božič in Taljat ter Kragljeva v polfinalu,
08. 08. 2016 16.29
Slovenski judoist Rok Drakšič je na olimpijskih igrah v Riu de Janeiru v kategoriji do 73 kg že končal nastope. Strelec Boštjan Maček je v trapu zasedel končno 22. mesto, tako kot plavalec Robert Žbogar. Kanuista Taljat in Božič sta se uvrstila v polfinale, tudi kajakašici Kragljevi je to uspelo, namiznoteniški igralec Tokič pa se je uvrstil v osmino finala.
Je velika gurmanka
11. 07. 2016 06.30
Mlada hrvaška pevka Petra Kovačević, ki se pri enaindvajsetih že lahko pohvali z milijonskimi ogledi na YouTubu, sicer pazi na svojo linijo, si pa občasno privošči tudi kakšno pregreho. Jedi si zelo rada pripravi tudi sama.
FOTO in VIDEO: Smučarji (že) skoraj izklesani za na sneg
17. 06. 2016 15.51
Slovenski alpski smučarji iztiskajo iz sebe zadnje atome moči, da bi lahko kar najbolje pripravljeni stopili na smuči in stopnjevali izjemne rezultate, ki so posameznikom uspeli v tekmovalnem letu 2015/16.
Fit navdih: Pri skoraj 79 letih je pretekel svoj 20. polmaraton in še se ne misli ustaviti
18. 07. 2016 09.52
78-letni Drago Blagus ima psoriazo, psoriatični artritis, prestal je tudi raka na prostati. Nedavno je v bolnišnici preživel 46 dni, a ker je tudi tam vsak dan pridno treniral, je takoj zatem v Radencih pretekel svoj že dvajseti polmaraton. "Pokazal sem, da človek lahko doseže vse dobre in zdrave cilje, samo ustaviti se ne sme ob prvih ovirah," pravi. In že računa, kako bo tekel naprej.
Miha Geršič: Osebni trener ni samo trener, je tudi mentor in neke vrste psiholog
14. 04. 2016 06.30
Pogosto opazim "strokovnjake", ki na svojem Facebook profilu poleg svojega priimka in imena dodajo naziv osebni trener in je stvar rešena. To je približno tako, kot če bi sam prebral knjigo o prvi pomoči in ob svoje ime in priimek napisal naziv zdravnik, pravi osebni trener Miha Geršič. Na kaj vse moramo biti pozorni, ko se odločamo, komu bomo zaupali svoje telo?
MI SMO FIT: Iz horizontale v vertikalo: 'Plezanje je zame pobeg iz vsakdana'
10. 04. 2016 06.30
Z današnjim življenjskim tempom si težko izborimo trenutek svobode. Tiste tri do štiri ure na dan, ki naj bi jih imeli zase, moramo res dobro izkoristiti, če želimo pobegniti iz vsakodnevne rutine. Najbolj zdrav način sprostitve duha je zagotovo fizična aktivnost in na mojo srečo obstaja tudi disciplina, ki je pisana na kožo ljudem, ki se v športu drugače ne najdejo.
Peter Prevc navdušuje tudi Zdravka Čolića
16. 03. 2016 07.00
Zdravko Čolić je kljub skoraj 65. letom v zavidljivi formi. V zadnjih dveh letih namreč zelo veliko nastopa, snuje pa tudi novi album. V prostem času rad pogleda kakšen športni prenos. Prevc mu je trenutno največji hit. Manj navdušen je nad spremembami v zasebnem življenju. Hčerki sta namreč stopili v najstniška leta ...
Klinični psiholog o domnevnem morilcu direktorja Kemijskega inštituta: sebe doživlja kot žrtev
25. 11. 2015 15.09
V nadaljevanju sojenja v primeru umora Janka Jamnika sta o obtoženem Milkom Novičem spregovorila vodja laboratorija in klinični psiholog. Opisala sta ga kot vzkipljivega, občutljivega človeka, ki skuša vzroke za težave projecirati na druge, sebe pa doživlja kot žrtev.
FOTO in VIDEO: Grško-makedonsko mejo lahko prečkajo le še Sirci, Afganistanci in Iračani, Slovenija še sprejema migrante
20. 11. 2015 07.07
Boštjan Šefic pričakuje, da bo migracijski tok trajal še nadaljnjih pet let. Zaskrbljen je nad napovedjo o prihodu 20 milijonov ljudi, tudi iz severne in centralne Afrike. Slovenija sicer še vedno sprejema tudi ekonomske migrante. Odločitev Srbije in Makedonije o zavračanju vstopa migrantom se pri nas se še ne odraža.
Doslej z Malimi koraki zbrali že četrt milijona, letos bomo znova tekli
25. 09. 2015 11.43
Sodelavci naše medijske hiše bomo tudi letos za dober namen premagovali tekaške kilometre po Sloveniji. Doslej smo v akcijah zbrali že skoraj četrt milijona evros, s katerimi smo razveseljevali ranljive skupine.
Manj snežnih treningov v novi sezoni
30. 07. 2015 15.01
Slovenska ženska smučarska reprezentanca je po seriji snežnih treningov na Möltallu preselila na Roglo, kjer opravljajo ključni del kondicijskih priprav. Ilka Štuhec se je s Smučarsko zvezo Slovenije dogovorila o kombinirani vadbi s svojo ekipo.
Polovica Slovencev se ne rekreira, druga polovica pa hiti v gozdove in na planine
10. 05. 2015 07.00
Ob svetovnem dnevu gibanja smo pozornost namenili kolesarstvu, saj to ugodno vpliva na zdravje in okolje. Pri nas je vedno bolj priljubljeno gorsko kolesarstvo, ki pa se srečuje z mnogimi ovirami. Gre za dejavnost, ki bi ob izboljšanih pogojih lahko spodbujala tudi turizem in nova delovna mesta.
Najrevnejši predsednik na svetu se je poslovil od vodenja države
02. 03. 2015 09.50
Jose "Pepe" Mujica je predal mandat novemu urugvajskemu predsedniku Tabareju Vasquezu. Tudi njegov naslednik Vasquez se bo najverjetneje odrekel predsedniški palači in bo še naprej živel doma. Mujica je državo zapustil v relativno dobri kondiciji.
AVDIO in FOTO: Tina Maze o nastopu Lindsey: Je na pravi poti, da se vrne v želeno formo!
05. 12. 2014 20.33
Slovenska alpska smučarka Tina Maze je zmagovalka uvodnega smuka nove sezone. V kanadskem Lake Louisu je suvereno opravila s konkurentkami in za 45 stotink ugnala drugouvrščeno Anno Fenninger. S tem je prevzela tudi vodstvo v skupnem seštevku svetovnega pokala.
Žičničarji, policisti in inšpektorji zavihali rokave, prvi smučarji že na belih strminah
22. 11. 2014 07.00
Neučakani smučarji so se na višjeležečih smučiščih že pognali po belih strminah. A potrebno je biti previden. Pretirano navdušenje lahko omaja našo razsodnost, tudi smučarska kondicija verjetno še peša.
Jesen v gorah je lepa, ampak ...
25. 10. 2014 06.30
Veliko družin s šolarji se bo med krompirjevimi počitnicami odpravilo na izlet v hribe, kjer pa se že začenjajo zimske razmere, zato je potrebna dodatna previdnost, opozarjajo na policiji.
Pixies: Ne toleriramo sranja od nikogar, sedaj smo neodvisni!
30. 06. 2014 10.25
Za Pixies, ki se počasi bližajo trem desetletjem obstanka, se zdi, da že dolgo niso bili v tako dobri formi. Charles, Joey in David so lani ostali brez basistke Kim, ki so jo uspešno nadomestili, nam pa s pretepom pred kamero dokazali, da je pasivna agresivnost zanje preteklost. Več v intervjuju!
FOTO in VIDEO: Legendarni Pixies zaključili letošnji INmusic festival
26. 06. 2014 16.33
Zaključil se je 9. INmusic festival na otoku Jarun v Zagrebu, kjer se je v treh dneh zbralo okoli 70 tisoč ljudi, nastopile pa so med drugim zasedbe Pixies, MGMT, The Black Keys, Foals, Flogging Molly. Tretji dan sta obeležila dež in blato, vreme pa je med glavnimi nastopi vendarle zdržalo.
Demeter Bitenc: V bistvu sem romantik, umrl pa bi rad v škornjih!
16. 06. 2014 06.11
92-letnega Demetra Bitenca ni treba posebej predstavljati. Je najuspešnejši slovenski igralec vseh časov, saj je zaigral v okoli 230 filmskih in televizijskih vlogah, večinoma v tujini. V pogovoru smo se z njim sprehodili od njegovih začetkov pa vse do današnjih dni.
Zbor za alpsko smučanje potrdil ekipe za novo sezono
12. 06. 2014 08.59
Zbor panoge za alpsko smučanje je potrdil program dela za prihajajočo sezono in s tem tudi sestavo ekip, za vodjo panoge za alpsko smučanje je bil imenovan Vlado Makuc. Glavni trener ženskih ekip bo v prihodnje Rasto Ažnoh, moških pa Klemen Bergant.
'Neymar iz Barcelone prišel boljši'
30. 05. 2014 08.00
Brazilski nogometni zvezdnik Neymar je navdušil kondicijskega trenerja brazilske izbrane vrste Paula Paixaa, saj je prišel na priprave s tremi kilogrami več mišične mase, kot jo je imel ob zadnji reprezentančni akciji.
VIDEO: Avanzo: Dragićevo potencialno neigranje ni povezano z njegovim morebitnim sporom z Udrihom
25. 03. 2014 18.08
Direktor slovenske košarkarske reprezentance Matej Avanzo je v pogovoru z našim novinarjem Božidarjem Bulatom komentiral zapise iz ameriških medijev, kjer je reprezentant Goran Dragić omenjal možnost neigranja na letošnjem SP v Španiji.