ljubljanski maraton
Kako se pripraviti in kako regenerirati po maratonu?
19. 10. 2024 19.06
Na tisoče tekačev je že v nizkem startu pred jutrišnjo preizkušnjo v prestolnici. Tiste glavne priprave oziroma treningi so seveda že mimo, velja pa tik pred zdajci vseeno upoštevati nekaj koristnih napotkov, sploh če se največjega športno-rekreativnega dogodka v državi udeležujete prvič, svetujeta tekaški trener in strokovnjak za prehrano.
Politični pretresi, upanje za otroke iz Gaze in obisk ene najvplivnejših žensk na svetu
19. 10. 2024 17.59
Teden, ki je za nami, je minil v znamenju priprav na Ljubljanski maraton. V Slovenijo je prispela skupina 10 otrok in mladostnikov iz Gaze, ki bodo v naslednjih tednih pri nas na rehabilitaciji v Soči. Odjeknila je novica, da je Policija zoper predsednika vlade Roberta Goloba vložila kazensko ovadbo, vrste SDS pa je po Anžetu Logarju po 20 letih zapustila tudi njegova poslanska kolegica Eva Irgl. Gasilci so dobili novo vozilo, v Kisovcu pa novo kolesarsko stezo in park, poimenovan po kolesarskem asu Primožu Rogliču. Ljubljano je obiskala predsednica centralne banke Christine Lagarde, glasbeni svet pa se je zavil v črnino.
Kobe bo napadal slovenski rekord
18. 10. 2024 13.31
Novomeški atlet Primož Kobe bo skušal v nedeljo na NLB 28. ljubljanskem maratonu popraviti najboljši slovenski čas na 42 km na tem največjem slovenskem športno-rekreativnem dogodku, na katerem bosta nastopila tudi lanska zmagovalca. Rekordni slovenski dosežek na maratonu v Ljubljani na 42 km je dosegel Roman Kejžar leta 1998 z 2:18:22.
Ljubljanski maraton: katere ceste bodo zaprte?
18. 10. 2024 07.57
Zaradi Ljubljanskega maratona bodo ta vikend v prestolnici številne zapore prometa. Zaprta bodo tudi nekatera parkirna mesta. Preverite, kje bodo zapore.
Bo Ivanu Bartolu uspelo najti svojo tekaško Pepelko?
16. 10. 2024 20.00
Vsi verjetno poznate zgodbo o upokojenem učitelju fizike Ivanu Bartolu, strastnem tekaču, ki v 28 letih ni zamudil niti enega Ljubljanskega maratona. Bi se mu pa to skoraj zgodilo predlani, ko so mu zaradi poškodbe kolena svetovali operacijo, pa jo je zavrnil, ker se drugače ne bi mogel udeležiti največjega tekaškega praznika. 87-letni Ivan se namreč teku še dolgo ne misli odpovedati, bi pa na tistem maratonu pred letoma tik pred ciljem res kmalu odnehal, če se ob njem ne bi znašla neznana tekačica, ki je zadnje štiri kilometre nesebično tekla ob njem in ga vzpodbujala. Potem pa izginila, on pa je ne more pozabiti.
Ne zamudite prenosa 28. Ljubljanskega maratona na POP TV
15. 10. 2024 09.12
Od 200 metrov do dobrih 42 kilometrov. Od najmlajših otrok do najstarejše udeleženke, ki letos šteje 90 let. Od ljubljanskih ulic do prenosa na POP TV. 15 tisoč prijavljenih ljubiteljev in ljubiteljic teka bo v soboto, 19. oktobra, predvsem pa v nedeljo, 20. oktobra, močno zavezalo vezalke in preteklo traso NLB 28. Ljubljanskega maratona. Če ne boste na ali ob progi, lahko nedeljski tekaški praznik neposredno iz prestolnice spremljate iz zavetja vašega doma. POP TV tudi letos pripravlja prenos, ki se bo začel ob 8.45 in trajal do 11.45; na 24ur.com in VOYO pa se bodo kamere ugasnile šele ob prihodu zadnjega tekača na cilj.
Pivo po maratonu? Zdaj lahko!
14. 10. 2024 00.15
Marsikateri športnik si po maratonu si zaželi vrček piva s prijatelji. Pa je po napornem športnem izzivu osvežitev s priljubljenim hmeljnim napitkom res dobra ideja? Odgovor ponuja brezalkoholno pivo, po katerem bodo lahko posegli tudi maratonci, ki bodo 20. oktobra zavzeli Ljubljano.
Le še teden dni nas loči od ljubljanskega maratona
11. 10. 2024 19.43
Če imate radi tek in že mesece pridno trenirate, kot to vsako leto počne na tisoče Slovencev, potem zagotovo veste, da nas le še en teden loči od največje tekaške prireditve pri nas. NLB Ljubljanskega maratona. In ne le tekači, na vrhuncu mrzličnih priprav so tudi organizatorji. Prijave so že zdavnaj zaprte. Kakšna je zdaj zadnja številka tekačev in kako drugače je danes kot je bilo ob prvem maratonu leta 1996?
Se še niste prijavili na Ljubljanski maraton? Mi vam podarjamo startnino
11. 10. 2024 16.42
Če vas izžrebamo v nagradni igri 24ur.com in oddaje Svet na Kanalu A, boste na Ljubljanskem maratonu v nedeljo, 20. oktobra 2024, lahko tekli brezplačno na izbrani razdalji.
Ljubljanski maraton se bliža: kako se v 20 dneh pripraviti na tek?
30. 09. 2024 18.11
Do ljubljanskega maratona nas loči še 20 dni. Organizatorji so zadovoljni, saj se je letos prijavilo približno 15 tisoč tekačev, kar je več kot lani. Več je tudi tujcev, kakih pet tisoč iz 83 držav. Največji porast prijav, za 40 odstotkov, pa beležijo pri najdaljši, 42-kilometrski maratonski preizkušnji. Na kaj opozarjajo organizatorji in kako se še v teh 20 dneh pripraviti na tek?
Na Ljubljanski maraton prijavljenih že več kot 14 tisoč tekačev
24. 09. 2024 21.31
Če imate radi tekaške izzive, če radi premagujete sami sebe, imate še slab teden dni časa, da se prijavite na Ljubljanski maraton. Doslej se je prijavilo že več kot 14 tisoč tekačev, ki pravijo, da je to dogodek, ki ga pač ne gre zamuditi.
Le še mesec dni do ljubljanskega maratona. Kakšne novosti lahko pričakujemo?
19. 09. 2024 19.39
Mesec dni nas še loči do največje tekaške prireditve pri nas, ljubljanskega maratona. Tudi letos so organizatorji pripravili nekaj novosti. Med drugim je nekoliko spremenjena trasa teka na deset kilometrov in ura štarta, doslej pa se je prijavilo že približno 12.000 tekačev. Še je čas za prijavo, a po nižji ceni le do ponedeljka. In tako kot lani boste lahko maraton v živo spremljali na POP TV in naši spletni strani 24ur.com. Naslov svetovnega rekorda med starejšimi od 90 let pa želi na polmaratonu preseči naša izkušena in najstarejša prijavljena tekačica 90-letna Kazimira Lužnik.
Posebno darilo za 90. rojstni dan: pretekla bo ljubljanski polmaraton
18. 09. 2024 19.24
Ste vedeli, da vam lahko ena ura rednega gibanja na dan življenje podaljša za štiri do sedem let? Seveda je tek ena od najbolj optimalnih vadb, za katero nismo nikoli ne prepozni in ne prehitri. 90-letna Kazimira Lužnik se je s tekom resneje začela ukvarjati šele pri 47 letih, letos pa si je za svoj okrogli rojstni dan podarila posebno darilo – pretekla bo ljubljanski polmaraton in morda celo podrla svetovni rekord.
Bolezen ji je vzela vid in sluh, ne pa tudi volje za življenje
11. 09. 2024 17.06
"Če človek resnično ljubi naravo, lahko povsod najde lepoto," je nekoč rekel slikar Vincent Van Gogh. In temu stavku pritrjuje Tinka Tonejc, dekle, ki si je nekoč ob lepotah narave odpočilo predvsem oči, danes pa si dušo – ker oči ne vidijo več. Bolezen ji je že pri rosnih 16 namreč vzela vid in sluh, ne pa zaupanja v življenje. A Tinka Tonejc preizkušnjam navkljub še bolj verjame v življenje in se je kljub temu, da je pravkar končala že drugi boj z rakom, odločila, da nekoč preteče maraton. Letos ga bodo tekači na ljubljanskem maratonu tekli zanjo, ona pa morda uslugo vrne že čez nekaj let.
Kako se na NLB Ljubljanski maraton pripravlja komik Tešky?
27. 08. 2024 20.05
Skoraj pred vrati je tradicionalni tekaški praznik NLB Ljubljanski maraton. Da je to lahko tudi težak podvig, potrjuje stand up komik Andrej Težak - Tešky, ki pa se že pripravlja, da obuje superge in se brez šale poda na traso. Če slučajno še oklevate, mika pa vas, da bi bili del tekaške množice tudi sami, prijave so odprte do 30. septembra. In kako gredo priprave Teškemu? Na trening je povabil našo novinarko Tjašo Železen.
Prihaja POPolna jesen: kaj bomo jeseni spremljali na naših programih?
22. 08. 2024 12.59
POP TV se to jesen seli iz mesta. Gremo namreč na slovenske pašnike in polja, ob tem pa še med zanimive, odbite in podjetne posameznike, pa na odre med talente in na igrišča med športnike ter v kuhinje med chefe. Na Kanalu A bomo spet spremljali veliko športne vsebine, na VOYO pa kmalu prihaja nova VOYO original serija, o kateri bodo zagotovo vsi govorili.
28. Ljubljanski maraton: Generalno sponzorstvo največje tekaške prireditve v Jugovzhodni Evropi prevzema NLB
19. 07. 2024 08.47
Medtem ko slavimo uspehe slovenskih vrhunskih športnikov na kolesu, v plezalni steni, na divjih vodah, odbojkarskem parketu, nogometni travi in na atletskem tekmovališču, zavzeto delo poteka tudi na področju športa za vse – pri organizaciji Ljubljanskega maratona, ki se mu kot generalni sponzor v prihodnjih štirih letih pridružuje NLB.
Pogačar vabi na Ljubljanski maraton: 'Krepimo zdrave navade'
17. 07. 2024 12.01
V soboto, 19. in nedeljo, 20. oktobra bo potekal že 28. Ljubljanski maraton, na katerega vabi tudi Tadej Pogačar. Vabilo je pripravil v angleškem jeziku, saj so na maraton vabljeni tako slovenski kot tudi tuji ljubitelji teka iz vsega sveta. "Krepimo zdrave navade, pojdimo stran od ekranov v naravo," je pozval.
Brivec Edis neprekinjeno strigel 30 ur: 'Navdih je bil Martin Strel'
06. 07. 2024 16.59
Novomeščan Edis Osmanović, ki v ljubljanski Šiški vodi brivnico Brivska akademija, si je postavil nov težek izziv, v katerem je 30 ur brez premora strigel tiste, ki bodo zašli v njegov salon. Pred njim je še zadnjih nekaj ur dela, pred vrati pa množica tistih, ki so tudi po devet ur čakali v vrsti, da bi sedli na stol, na katerem so se v tem času zvrstili nekateri znani Slovenci.
Gneča na primorski avtocesti, zastoji zaradi maratona tudi po Ljubljani
09. 06. 2024 09.43
Zastoji in zamude na slovenskih cestah se podaljšujejo. Na primorski avtocesti je prišlo do gneče zaradi delovne zapore pred Uncem proti Kopru, pot se posledično podaljša za več kot eno uro, na štajerski avtocesti pa je zastoj med Krtino in Domžalami proti Ljubljani, zaradi česar je treba računati na dodatnih 20 minut vožnje. Zamude in zastoje je pričakovati tudi v Ljubljani, saj danes poteka Kolesarski maraton Franja.
Do nedelje zaradi maratona Franja na več odsekih popolne zapore cest
07. 06. 2024 09.51
Do nedelje bodo odseki cest na širšem območju Ljubljane, Domžal, Vodic, Škofje Loke, Idrije in Logatca zaradi kolesarskega maratona Franja občasno zaprti. Že danes bo med Ljubljano in Domžalami potekal kronometer, zato bo med 15. in 21. uro popolna zapora na relaciji Ljubljana–Sneberje–Šentjakob–Dragomelj–Domžale. V nedeljo ob 9. uri pa se bodo na cesto podali še kolesarji Velikega maratona, prav tako je predvidenih več zapor.
Na volilno nedeljo tudi maraton Franja, nekateri odseki cest bodo zaprti
03. 06. 2024 10.33
Na volilno nedeljo, 9. junija, bo na širšem območju Ljubljane, Vodic, Škofje Loke, Cerkna in Logatca potekal tudi 43. maraton Franja. Na nekaterih cestah so zato predvidene popolne zapore, vendar na Državni volilni komisiji pričakujejo, da bodo organizatorji ustrezno poskrbeli, da bodo volivke in volivci nemoteno prišli do volišč.
Oktober 2023: 'Prejel sem klic, da se na Ljubljanski maraton pripravlja napad'
14. 04. 2024 17.23
Oktobra lani je poveljniku Gasilske zveze Ljubljana Tinetu Juvanu zazvonil telefon. Od mestne občine je le nekaj dni pred Ljubljanskim maratonom prejel informacijo, da naj bi se na dogodku zgodil napad. Več informacij niso imeli, a so se vseeno temeljito pripravili na morebitno grožnjo. O tem, kako stresna je bila situacija, kako točno so potekale priprave in ali so pretiravali, je povedal na konferenci ERAC. "Lahko je biti general po bitki. Še lažje je biti general, če bitke sploh ni bilo," je dejal med drugim.
Gašper Glavič: Bili smo tako slabi, da smo jih dejansko gledali vseh 60 minut!
09. 03. 2024 09.40
Hokejisti ljubljanske Olimpije so serijo državnega prvenstva, kjer se igra na štiri zmage, začeli precej udarno. V domači Hali Tivoli so goste z Jesenic porazili s kar 9:3. V jeseniškem taboru so si bili po tekmi enotni, da pravega obraza v petek zvečer zagotovo niso pokazali. Kapetan železarjev je povedal: "Mislim, da smo bili tako slabi, da smo jih dejansko gledali vseh 60 minut!" Je pa bilo veselje na drugi strani zato toliko večje. Zadovoljni pa so bili tudi številni navijači, ki so napolnili dvorano in dobili točno tisto, po kar so prišli. Večni derbi tudi tokrat ni razočaral in postregel z vsem tistim, kar se od njega pričakuje: fantastično vzdušje in veliko vroče krvi.
Nove poplave, kriza v koaliciji in otvoritev Roga, začinjena s protesti
28. 10. 2023 16.35
Tudi ta teden so fotografi v svoje objektive ujeli nekaj neverjetnih prizorov. Državo je v petek pretreslo novo neurje, ki je največ težav povzročalo na severu države in ob morju, največjo koalicijsko stranko pa pretresajo razprtije. Ta teden so se zaradi zaostrenih razmer na Bližnjem vzhodu in strahu pred terorizmom na meje vrnile policijske kontrole. Za nami je največja tekaška prireditev v Sloveniji – Volkswagen 27. Ljubljanski maraton, prestolnica pa je po temeljiti prenovi dobila novi večnamenski prostor Center Rog, ki pa je že ob odprtju dvignil veliko prahu.
Islandci po maratonu še na Bled, povabljenci na 'osnovni meni' doping kontrole
22. 10. 2023 20.33
Ljubljanske ceste so zavzeli tekači in tekačice, še pred njimi pa so se na ulice podali kolesarji na ročni pogon. V sicer precej okrnjeni konkurenci je zmagal 30-letni Anej Doplikar, ki je pred šestimi leti po nesreči z motorjem postal paraplegik. "Od trebuha navzdol ne čutim telesa, nog ne morem premakniti," pravi mladi Primorec, ki si želi tudi olimpijske medalje. Skupina več kot stotih Islandcev, ki je v Slovenijo prišla z istim letalom, pa bo ponedeljkov prost dan pred odhodom v mrzlo domovino preživela na Bledu. Na letošnjem maratonu je sicer padel tudi rekord proge v ženski konkurenci in vse zmagovalce ter povabljene tekače je ob koncu teka čakala še kontrola dopinga.
Na Ljubljanskem maratonu slavil Kenijec, padel nov ženski rekord
22. 10. 2023 07.11
Kenijec Edmond Kipngetich je s časom 2:06:47 dobil 27. Ljubljanski maraton, najboljši Slovenec je bil na sedmem mestu Simon Navodnik, ki je tako osvojil tudi naslov državnega prvaka. Na srednji razdalji je bil najboljši Primož Kobe, na deset km pa je slavil Vid Botolin. V ženski konkurenci je Zinash Gerado Senbeta postavila rekord Ljubljanskega maratona (2:21:06).
Rekli so mu, da nikoli več ne bo hodil, zdaj bo pretekel ljubljanski maraton
21. 10. 2023 21.00
"Prve trenutke sem mislil, da bom umrl. Šok! Pred petimi minutami sem prišel v hotelsko sobo, da bi počival, potem sem postal hrom od pasu navzdol," pravi danes 21-letni Tim Marovt, ki se je pri 12 letih poškodoval med deskanjem na Havajih. S svojo vztrajnostjo in trmo je postavil na glavo napovedi zdravnikov, da ne bo nikoli več hodil. Ne samo da hodi, tudi smuča in vozi motor, udeležil se bo tudi ljubljanskega maratona. Študira ekonomijo in razvija napravo za raztezanje mišic, s katero želi pomagati tudi drugim. Življenjska zgodba, ki navdihuje, opogumlja, težek boj, s polno vztrajnosti in trdega dela.
Po ljubljanskih ulicah teklo več kot 9000 otrok in mladih
21. 10. 2023 21.00
V središču prestolnice je bilo ves dan zelo živahno. S prerezom traku se je namreč začel tekaški praznik. In kot uvod v dvodnevno dogajanje je več kot 9000 otrok in mladih teklo po ljubljanskih ulicah, torej kot nekakšna generalka pred nedeljskim maratonom. Lepo vreme je na ljubljanske ulice zvabilo ne le veliko tekačev, pač pa tudi veliko navijačev. Še več si jih organizatorji obetajo jutri, ko bo ljubljanske ulice preplavilo 22.500 tekačev, polmaratoncev in maratoncev.
Tekaški 'stroji' iz Etiopije in Kenije tudi na Ljubljanskem maratonu
21. 10. 2023 14.08
Od pripravljalnih centrov v Keniji in Etiopiji, kjer trenirajo in živijo nad 2000 metri nadmorske višine, elitni maratonci potujejo po svetu in skrbijo za dodaten "spektakel" in rekorde na svetovnih maratonskih prizoriščih. Vzhodnoafriški tekači (z nekaj izjemami) že 60 let dominirajo na najdaljši olimpijski razdalji. Njihov način treninga je poskrbel tudi za razcvet tako imenovanega tekaškega turizma, kjer turistične agencije prirejajo posebne kampe za obiskovalce z Zahoda, željne napredka. Tudi ljubljanski rekord bodo naskakovali tekači iz najbolj poznane tekaške regije.