mase
Kako ostati zdravi, vitalni in gibljivi po 40. letu?
20. 04. 2024 09.35
40. leta veljajo za prelomna. Po dopolnjenem četrtem desetletju starosti se namreč vsi začnemo intenzivneje starati, hitreje začnejo upadati hormoni, upočasni se metabolizem. Ženske se okoli 50. leta spopadejo še z menopavzo, medtem ko hipogonadizem – moška menopavza – doleti približno vsakega desetega moškega. Padec testosterona moški namreč lahko ohranjajo z redno telesno aktivnostjo, medtem ko se ženska hormona estrogen in progesteron pri vseh ženskah z leti zmanjšujeta. Kako ženske občutijo padec hormonov, je odvisno od tega, kako dobro telesno in umsko pripravljene vstopijo v "kritična" leta. Dejstvo namreč je: bolj ko ohranjamo psihofizično kondicijo, bolj podaljšujemo svojo vitalnost, gibljivost in moč.
Slovenska astrofizika sodelovala pri odkritju najbolj masivne črne luknje doslej
16. 04. 2024 10.08
Slovenska astrofizika Tomaž Zwitter in Andreja Gomboc sta bila del ekipe, ki je s satelitom Gaia Evropske vesoljske agencije odkrila najbolj masivno črno luknjo doslej, nastalo iz običajne zvezde. Bližina njenega odkritja omogoča mnogo bolj podroben študij lastnosti in nastanka črnih lukenj, ki so več 10-krat masivnejše od našega Sonca.
Dr. Fabjan: Najpopularnejše operacije pri Slovenkah si želi tudi Rihanna
15. 04. 2024 00.15
Dr. Matica Fabjana, kirurga iz Estetske klinike Fabjan, smo povprašali o trenutnih trendih pri operacijah prsi. Pravi, da sta Slovenkam glavni lepa oblika in poln videz.
Mercedes-Benz zaradi nevarnosti požara vpoklical 341.000 vozil, nekaj čez 100 v Sloveniji
12. 04. 2024 09.57
Nemški proizvajalec avtomobilov in tovornih vozil Mercedes-Benz je zaradi nevarnosti požara vpoklical 341.000 vozil modelov GLE in GLS, proizvedenih med letoma 2017 in 2023, od tega 11.000 v Nemčiji, je v četrtek sporočil nemški zvezni urad za motorna vozila KBA. V Sloveniji je v vpoklic vključenih 109 vozil.
Svet URI Soča izglasoval razrešitev direktorja
11. 04. 2024 21.10
Svet Univerzitetnega rehabilitacijskega inštituta Soča je na seji izglasoval razrešitev direktorja Zvoneta Čadeža. Razloge za njegovo razrešitev bodo pojasnili, ko bo k sklepu sveta soglasje podala vlada, je dejal predsednik sveta Tomaž Pliberšek. To bo predvidoma naslednji teden.
Umrl je britanski fizik in prejemnik Nobelove nagrade
09. 04. 2024 21.19
Britanski fizik Peter Higgs, ki je za teoretična spoznanja v zvezi z "božjim delcem", Higgsovim bozonom, ki velja za zadnji manjkajoči delec v standardnem modelu vesolja, leta 2013 prejel Nobelovo nagrado za fiziko, je umrl v 94. letu starosti, je sporočila Edinburška univerza.
BLOG: Težave s spolno slo? Pomagajte si s pomočjo narave
07. 04. 2024 15.00
Obstaja veliko kultur in civilizacij, ki so skozi zgodovino uporabljale različna živila, zelišča in prakse za povečanje spolne želje oziroma libida. Na primer, antični Grki so verjeli, da lahko uživanje medu in oreščkov poveča spolno moč. Podobno so v starodavni kitajski kulturi ginseng, korenina rožiča in ingver veljali za afrodizijska živila. Afrodizijska živila so torej tista, za katera se verjame, da povečujejo spolno željo, vzburjenje ali izboljšujejo spolno zmogljivost. Ljudje so od nekdaj verjeli, da imajo ta živila sposobnost povečati spolno poželenje ali izboljšati spolno zmogljivost, zato so jih vključevali v svojo prehrano ali kot dodatke k prehrani in so bila del tradicionalnih zdravilnih praks.
Pomlad s poletnimi temperaturami: bodo presegle 30 stopinj Celzija?
05. 04. 2024 12.48
Nad naše kraje se bo razširil sredozemski anticiklon in s seboj prinesel topel in suh zrak iznad severne Afrike. Najlepša dneva bosta sobota in nedelja, ko se bodo temperature gibale med 20 do 29 stopinj Celzija. V nedeljo so v višje ležečih krajih možni temperaturni rekordi, je dejal dežurni meteorolog Andrej Velkavrh. Naš hišni prognostik pa napoveduje, da v nižinah osrednjega in vzhodnega dela države ni izključena niti prva letošnja "tridesetica".
Na sodišču stekla obravnava tožbe proti nekdanjemu vodstvu Adrie Airways
02. 04. 2024 12.28
Na kranjskem okrožnem sodišču je potekal poravnalni in pripravljalni narok v 78 milijonov evrov vredni odškodninski tožbi Adrie Airways v stečaju proti zadnjim poslovodjem podjetja. Prvi narok za glavno obravnavo je sodišče razpisalo za 12. julij.
Rdeči so modrim ukradli tri recepte, kar se jim je hitro maščevalo
01. 04. 2024 22.15
Tekmovalci so, razdeljeni v dve skupini, morali pripraviti kompleksno sladico Karima Merdjadija. Kljub temu da so v taktični igri Domnovi rdeči ukradli tri recepte Matejevi modri skupini, je na koncu slavila prav slednja.
Od Nemcev, ki so izčrpali Adrio Airways, zahtevajo slabih 80 milijonov
01. 04. 2024 19.43
Bomo v torek le dočakali začetek ene največjih odškodninskih tožb v zgodovini naše države? Kar 78 milijonov evrov od nekdanjega vodstva Adrie Airways zahteva stečajni upravitelj. Nemškim menedžerjem, ki so pokopali letalsko družbo, pa očita, da so načrtno finančno izčrpavali podjetje, ga pahili v stečaj in oškodovali upnike. Ne gre le za denar, s strmoglavljenjem nekdaj ugledne družbe se je mnogim zaposlenim, ki so morali s trebuhom za kruhom, življenje čez noč obrnilo na glavo, se spominja pilot Marko Kastelic. Še lahko računajo, da bodo kdaj leteli s slovenskimi letali, za slovensko družbo?
BLOG: Prednosti in tveganja 'carnivore' diete
24. 03. 2024 07.00
Zakaj bi se človek odločil jesti izključno meso? To vprašanje se poraja ob pogledu na fenomen, imenovan "carnivore dieta". Na prvi pogled se zdi, da je obilno uživanje govedine, slanine in piščanca sanjska rešitev za ljubitelje mesa, toda ali je res tako preprosto in zdravo uživanje le živil, ki so izključno živalskega izvora?
Luka Pangos sodnikom zakuhal nebeško doživetje
20. 03. 2024 22.10
Osmerica tekmovalcev se je pomerila v pripravi ocvrtega piščanca. Luka Pangos je zadel bistvo izziva in sodnikom prikuhal pravo kulinarično doživetje. Preostalih sedem tekmovalcev si je nadelo črne predpasnike.
'Zahod podcenjuje Rusijo, stanje na fronti kritično'
16. 03. 2024 16.17
Emmanuel Macron je izjavami o možnosti napotitve francoskih vojakov v Ukrajino večinoma povzročil negodovanje, vendar hkrati sprožil razprave, ki so jih članice Nata kategorično zavračale od samega začetka ruske invazije. Medtem ko francoski predsednik zavzema bojevito stališče, pa so se francoski mediji dokopali do vsebine zaupnih analiz francoske vojske, ki razkrivajo, da zahod krepko podcenjuje ruske vojaške sposobnosti ter da je stanje na fronti "kritično".
Pogajanja med vlado in javnim sektorjem se nadaljujejo v torek
15. 03. 2024 15.02
Vlada in sindikati javnega sektorja tudi po petkovih krovnih pogajanjih ostajajo neusklajeni o nekaterih ključnih elementih načrtovane prenove plačnega sistema in odprave plačnih nesorazmerij. Odprta še naprej ostajajo vprašanja obdobja uveljavitve dogovora ter usklajevanja plač z inflacijo v vmesnem obdobju. Znova se sestanejo v torek.
V eni pločevinki energijske pijače se skriva 11 vrečk sladkorja
11. 03. 2024 11.06
Otroci in mladoletniki so največji porabniki energijskih pijač, vendar jih zaradi visokih vrednosti kofeina in sladkorja ne bi smeli uživati, so ob nadaljevanju akcije Do dobre energije brez energijskih pijač opozorili strokovnjaki. Zaradi nižje telesne mase se pri otrocih neželeni učinki pojavijo hitreje kot pri odraslih, še opozarjajo.
Fotograf Dragan Teodorović: Mobilni telefoni so uničili samo izkušnjo
28. 02. 2024 20.08
"To so bili neki lepši in srečnejši časi," je svojo razstavo ob 40-letnici delovanja opisal srbski fotograf Dragan Teodorović - Zeko. Pravi, da so mobilni telefoni pokvarili izkušnjo na koncertih, na katerih je s svojim fotoaparatom vedno lovil pristne trenutke zvezdniških rokovskih zasedb: njihove solze, smeh, delirij in pričakovanja.
BLOG: Zakaj so sirotkine beljakovine tako priljubljene?
25. 02. 2024 07.00
Prihaja pomlad, fitnes centri pokajo po šivih in številni posamezniki se zavzeto lotevajo preoblikovanja postave, pridobivanja mišic in izgube odvečnih kilogramov. V tem obdobju mnogi iščejo učinkovite načine za doseganje zastavljenih ciljev, med številnimi možnostmi, ki jih ponuja prehranski svet, pa izstopajo sirotkine beljakovine, ki so postale pravi fenomen v svetu športne prehrane.
18. dm tek za ženske tečemo 25. maja 2024!
23. 02. 2024 00.15
dm tek za ženske v letu 2024 praznuje svojo polnoletnost. 18. dm tek za ženske bo v soboto, 25. maja 2024 v ljubljanskem parku Tivoli in bo potekal pod okriljem skrbi za žensko zdravje.
Sušelj kritičen do Fidesa: Zastraševanje pacientov je nespodobno
14. 02. 2024 19.53
Zastraševanje pacientov in črnoglede napovedi zdravniških krogov so po oceni zastopnika pacientovih pravic Marjana Sušlja najmanj nespodobni. Obe pogajalski strani poziva k čimprejšnji prekinitvi več kot mesec dni trajajoče agonije, ki resno maje stabilnost slovenske družbe, stiske posameznikov pa so vse večje. Dovolj je skrivanja za ministrico, medtem predsedniku vlade sporoča opozicijska Nova Slovenija, ki pričakuje, da se bo premier Golob tudi sam vključil v pogajanja.
Tonin: V pogajanja s Fidesom bi se moral vključiti premier Golob
14. 02. 2024 14.20
V NSi opozarjajo, da je stanje v slovenskem zdravstvu tako resno, da so ogrožena človeška življenja. Zato od premierja Goloba pričakujejo vključitev v pogajanja s sindikatom Fides, meni predsednik stranke NSi Tonin. NSi sicer zopet predlaga spremembo zakonodaje s koriščenjem vseh razpoložljivih zdravstvenih kapacitet, tudi zasebnih.
Nov primer: tovornjak tehtal 10 ton preveč
14. 02. 2024 13.07
Policisti so na Razdrtem ustavili tovornjak, ki je namesto dovoljenih 40 tehtal več kot 50 ton, prekoračena pa je bila tudi največja dovoljena dolžina. Vozilo so izločili iz prometa ter spisali več kazni, tudi zaradi opravljanja izrednega prevoza brez dovoljenja. Podoben primer so konec prejšnjega tedna obravnavali tudi na območju Celja, poročali pa smo tudi o vozniku, ki je naložil za deset ton hlodovine preveč.
Poostren nadzor nad tovornimi vozili na Logu: številne kršitve
11. 02. 2024 12.32
Ljubljanski prometni policisti so na prazničen četrtek na avtocesti na Logu opravljali poostren nadzor prometa s poudarkom na kontroli tovornega prometa in upoštevanje odredbe o omejitvi prometa tovornih vozil. In imeli so polne roke dela.
Naložil kar za 11 ton hlodov preveč: 'Si predstavljate zaviranje v sili?'
03. 02. 2024 11.27
Ko so radovljiški policisti ustavili voznika tovornjaka s priklopnikom, ki je prevažal hlodovino, so odredili tehtanje in ugotovili, da naložen tovor presega največjo dovoljeno skupno maso za več kot 11 ton oziroma skoraj za tretjino. "Lahko si predstavljate, kaj bi bilo, če bi se tak tovor prevrnil ali če bi ta voznik moral zavirati v sili," se hudujejo na Policijski upravi (PU) Kranj. Tovorno vozilo so nemudoma izločili iz prometa.
Štefan Hadalin s solzami v očeh naznanil konec tekmovalne poti
01. 02. 2024 14.17
Slovenski alpski smučar Štefan Hadalin se je pri 28. letih odločil za konec tekmovalne poti v vrhunskem smučanju. Član slovenske ekipe za svetovni pokal v tehničnih disciplinah, svetovni podprvak v kombinaciji iz 2019, po zdravstvenih težavah, ki so ga pestile v zadnjih sezonah, nikakor ni več našel poti nazaj med najboljše.
Zdravniki in vlada ne na nasprotnih bregovih, ampak na različnih planetih
29. 01. 2024 20.01
Zdravniki in vlada se nikakor ne morejo dogovoriti, zakaj so tako daleč narazen. Informacije so skope, zdi pa se, da strani nista zgolj na nasprotnih bregovih, ampak praktično na različnih planetih.
Odčepnik in triglava opica iz zlate dobe pustolovščin
29. 01. 2024 07.49
V knjigi Odčepnik in triglava opica avtorji razčlenijo zvrst, obnovijo vsebino, zgradbo in smisel znamenitih avantur, predočijo zgodovino izdajateljev, predstavijo avtorje in izpostavijo številne zanimivosti. Več o fenomenu igričarskih pustolovščin iz obdobja od konca 80. do konca 90. let prejšnjega stoletja in sami knjigi nam je v intervjuju razodel urednik in avtor Sergej "Sneti" Hvala.
Večina delavcev Mode Mi&Lan prejela odpovedi
22. 01. 2024 15.13
Potem ko je šla družba Moda Mi&Lan iz Gornjih Petrovcev prejšnji teden v stečaj, je večina delavcev danes zjutraj prejela odpovedi, je potrdil stečajni upravitelj Drago Dubrovski. Štiri odpovedi so zaradi potreb stečajnega postopka zadržali. Predstavniki več podjetij so z odpuščenimi že govorili o možnostih zaposlitev.
Tudi vi imate lahko kožo brez gub, mozoljev, aken in podočnjakov
20. 01. 2024 00.15
Si predstavljate, da bi lahko namesto kreme proti gubicam, vlažilne kreme, korektorja, pudra in nočne kreme, uporabljali samo en izdelek?
Teleskop James Webb odkril najstarejšo zabeleženo črno luknjo
18. 01. 2024 15.27
Vesoljski teleskop James Webb je odkril doslej najstarejšo zabeleženo črno luknjo, ki je nastala kmalu po velikemu poku in postavlja pod vprašaj dosedanje ugotovitve v zvezi z oblikovanjem tega vesoljnega pojava, so v sredo sporočili znanstveniki.