možganih
BLOG: Nootropiki – dodatki za možgane
26. 05. 2019 07.00
Ker smo trenutno v obdobju mature in zaključnih izpitov, sem se odločil, da bom pisal o tem, kako na naraven način poskrbeti za izboljšanje spomina in na splošno boljšo učinkovitost možganov. Nootropiki oz. ''pametne tablete'' so kognitivni pospeševalci oz. spodbujevalci, ki naj bi izboljševali učno kapaciteto, motivacijo, koncentracijo in ustvarjalnost.
Kje se začne sreča in kaj nas naredi srečne?
25. 05. 2019 17.22
Zakaj nas vedno bolj izpopolnjena tehnologija, družbena omrežja in ostala sodobna zabava ne napolnijo z občutkom, ki smo ga tako željni? Pogovarjali smo se s Hanan Selim, ki je v mednarodnem svetu poznana kot 'farmacevtka prihodnosti', in Richardom Williamsom, Princem Ea. Vsak iz svojega zornega kota vidita in pristopata k sreči. Skupna nit obeh pa je, da se sreča kuje na individualni ravni, v nas samih.
Slovenci, ki 3.100 ur igrajo igrice in brskajo (po družbenih omrežjih): do dna v pol leta
25. 05. 2019 07.00
"Ko otrok posluša pravljico o zmaju s sedmimi glavami, ki bruha ogenj, njegovi možgani slikajo prizor, nastaja sposobnost abstraktnega razmišljanja, oblikuje se avtonomna vest. Izoblikuje se samostojen človek. Sodobna tehnologija pa ustvarja nekritičnega potrošnika, ki sledi umetno ustvarjenim potrebam," pravi Miha Kramli, terapevt, vodja centra za zdravljenje odvisnosti v Novi Gorici.
Prizadene 4000 ljudi letno, stroški za nego in zdravljenje pa izredno visoki
14. 05. 2019 07.41
Možgansko-žilne bolezni ter njihove posledice so pomembno družbeno breme v vseh razvitih državah sveta, vključno s Slovenijo. Možganska kap je vodilni vzrok tako telesne, kot tudi kognitivne oviranosti, poleg tega pa so stroški za nego in zdravljenje zelo visoki. Je najpogostejša nevrološka bolezen na svetu in samo v Sloveniji prizadene okoli 4000 ljudi letno.
Po hudi nesreči je zaživel znova, zdaj pomaga drugim
12. 05. 2019 07.00
Denis Dronjić je pred enajstimi leti doživel hudo prometno nesrečo, po kateri so mu zdravniki rekli, da ne bo nikoli več hodil. Po enajstih operacijah in devetih mesecih na vozičku je s pomočjo bikram joge znova zaživel. Vsako leto v maju, ob obletnici svojega ponovnega rojstva, kot mu pravi, zbira denar za dober namen. Tokrat ga bo podaril Zavodu Vozim.
Vzrok za tragično smrt zvezdnice je bil alkohol
12. 05. 2019 09.38
Konec februarja je odjeknila žalostna novica, da je nenadoma umrla 44-letna ameriška igralka Lisa Sheridan, ki je bila znana predvsem po vlogah v priljubljenih serijah. Zdaj so mediji sporočili tudi vzrok smrti.
Brezposelnost, pomanjkanje priložnosti: 'Leto dni in pol sem delala za nič'
12. 05. 2019 07.00
Zapostavljene regije Evrope, kjer vladajo visoka brezposelnost, vedno večja neenakost in pomanjkanje priložnosti predvsem za generacijo mladih in upanja v boljšo prihodnost. Vse več mladih išče rešitve tudi v populističnih strankah, ki obljubljajo boj proti obstoječemu sistemu, ki je mnoge pustil na cedilu.
Razvili vsadek, ki misli pretvori v govor
24. 04. 2019 19.41
Možganski vsadek, ki lahko prebere misli in jih pretvori v govor. To so razvili znanstveniki z Univerze v Kaliforniji, ki upajo, da bo nova tehnologija pomagala ljudem, ki imajo zaradi različnih bolezni težave z govorom.
Kot družba do alkohola še vedno preveč strpni in popustljivi
21. 04. 2019 07.00
Zaključila se je akcija 40 dni brez alkohola. A do alkohola smo kot družba še vedno preveč strpni in še vedno preveč popustljivi do ljudi, ki pijejo in sedejo za volan. Strokovnjaki pa ob aktualnem predlogu za znižanje meje dovoljenega alkohola v krvi voznikov opozarjajo, da zgolj ta ukrep ne bo dovolj, ampak da so nujni tudi drugi ukrepi.
Možgani prašičev 'delno preživeli' šest ur po smrti
20. 04. 2019 08.50
Možgani poginulih prašičev se lahko delno oživijo še nekaj ur po tem, ko žival pogine, so razkrili ameriški znanstveniki. Tem je uspelo v možganih prašičev nekaj ur po njihovem poginu oživiti celične funkcije. Kot pravijo, to ne bo spremenilo pogleda na smrt, bo pa odkritje po vsej verjetnosti prispevalo k bolj učinkovitemu zdravljenju po srčnem napadu ali možganski kapi.
Prodajanje 'programov za tvorbo sinaps' je postalo pravi posel
15. 04. 2019 09.21
Okoliščine, v katerih se rodi dojenček, lahko vplivajo tudi na razvoj njegovih možganov in posledično zaznamujejo njegovo celotno prihodnost. Koliko na to vplivajo starši, koliko genetika in koliko morda življenje v pomanjkanju ter revščini?
Dejan Sotirov o otrocih z ADHD: Velikokrat rečejo, da nimajo vrednosti na tem svetu
13. 04. 2019 18.00
Mavrični bojevnik Dejan Sotirov že šest let zapored organizira tabore za otroke z ADHD in Aspergerjevim sindromom. Letos je bil prisiljen razpoloviti število udeležencev tabora, saj so finančno in energijsko potisnjeni ob rob. Prijave za tabor so bile zasedene v manj kot eni uri, sprejmejo lahko maksimalno dvakrat 20 otrok, prijav pa je bilo več kot 400. Zanimanje za njegovo obliko doživljajske pedagogike je veliko, predvsem zato, ker je zelo učinkovita.
Igralka delila fotografije, ki so nastale v času težke operacije
09. 04. 2019 15.11
Zvezdnica Emilia Clarke je marca za ameriško revijo razkrila, da je srečna, ker je še živa. Igralka je namreč prestala dve operaciji na možganih, kajti imela je anevrizmo. Zdaj je z oboževalci delala tudi fotografije, ki jih je naredila v času, ko je imela operaciji.
Dnevi se daljšajo, narava se prebuja, a vaše telo ne sodeluje
30. 03. 2019 07.00
Sveža spomladanska živila, gibanje, dovolj spanja, to je le nekaj "orožij" v boju s spomladansko utrujenostjo, ki velja za obliko depresivne motnje. Veliko lahko naredimo sami, a če so simptomi prehudi in trajajo predolgo, le obiščimo osebnega zdravnika.
Slovenska znanstvenica, ki ima dostop do ene redkih možganskih bank na svetu
23. 03. 2019 07.00
Magistrica biopsihologije Zala Slabe je pri komaj 24 letih odšla v Amsterdam na študij k svojemu velikemu vzorniku, svetovno znanemu nevroznanstveniku prof. dr. Dicku Swaabu. Je edina Slovenka v ekipi znanstvenikov, ki analizira možganske vzorce, hkrati ji je kot prvi uspelo dokazati povezavo med prisotnostjo nevropeptida PACAP v možganih in motnjami razpoloženja, zlasti depresijo in bipolarnimi motnjami.
Zvezdnica Igre prestolov se je borila za svoje življenje
22. 03. 2019 08.09
32-letna angleška igralka Emilia Clarke, ki je zaslovela z vlogo Daenerys Targaryen v priljubljeni seriji Igra prestolov, je za ameriško revijo razkrila, da je imela pri 24 letih anevrizmo, zaradi katere bi lahko umrla.
Poezija za kavo, boljše počutje in kot krik v ponorelem svetu
21. 03. 2019 06.22
Na pobudo Organizacije Združenih narodov za izobraževanje, znanost in kulturo 21. marca obeležujemo svetovni dan poezije. Ob priložnosti so se po svetu zvrstili številni dogodki; v Ljubljani je denimo od polnoči naprej potekalo 24-urno branje. Predsednica DSP Aksinja Kermauner poudarja, da ljudje poezijo zdaj potrebujemo bolj kot kadarkoli prej.
'Prišel je v sobo in mrtvo hladno dejal: Ubil sem otroke'
01. 03. 2019 10.54
Po družinski tragediji na Pagu je Hrvaška v šoku. Nihče ne more razumeti, kaj je 54-letnika pripeljalo do tega, da je z balkona stanovanjske hiše vrgel svoje štiri otroke. Za hrvaške medije je spregovorila mama poškodovanih otrok, ki je dejala, da oče otrok ne bo več videl. Njihovo stanje je za zdaj stabilno. Moškemu je preiskovalni sodnik odredil enomesečni pripor.
Od ugledne zdravnice do odvisnice z drogami
01. 03. 2019 14.12
Uspešne igralke Lise Edelstein se večina spominja po vlogi ''partnerke'' dr. Housa v seriji Zdravnikova vest, kjer je igrala ugledno zdravnico. Od zdravniške halje se je sicer poslovila, ni pa rekla zbogom zdravstvenim ustanovam.
BLOG: Živila za zdravo pripravo obrokov
17. 02. 2019 07.00
Skrbeti za svoje zdravje s pravim načinom prehranjevanja je veliko lažje, če imate v kuhinji vedno na voljo prava živila oz. sestavine. Vas zanima, s katerimi živili napolniti kuhinjske police in hladilnike, da boste v vsakem trenutku pri roki imeli sestavine za pripravo obrokov, ki so zdravju prijazni in imajo na vaš organizem blagodejen učinek?
BLOG: Kako dolgo traja, da vaše telo prebavi hrano?
03. 02. 2019 07.00
Zahodna prehrana in hiter način življenja sta zagotovo povezana z naraščajočim številom prebavnih težav in bolezni prebavil. Premalo ljudi se zaveda, da je zdravje prebavnega sistema povezano predvsem z življenjskim slogom. Da, živila, ki jih uživate, aktivnost, počitek, spanec in stres vplivajo na zdravje vaših prebavil.
'Moja izobrazba in delovne izkušnje mi pri vzgoji otroka ne pomagajo čisto nič'
01. 02. 2019 07.00
23. februarja bo dosedanja varuhinja človekovih pravic Vlasta Nussdorfer posle predala Petru Svetini. 54-letni specialni pedagog je svoje življenje – tudi zaradi močnih osebnih izkušenj – doslej posvečal ljudem z motnjami v razvoju in invalidom. S svojo trmo, znanjem in prepričljivostjo pa je v preteklosti že dosegel, da so kršitve človekovih pravic odpravili.
'Večkrat seksajte, možgani vam bodo hvaležni'
28. 01. 2019 19.51
Seks ohranja zdravo delovanje možganov. Ne, trditev ni iz trte zvita – strokovnjaki so namreč dokazali, da orgazem na naše možgane deluje blagodejno. Ženske se zaradi tega hitreje zaljubijo, prag bolečine se poviša, zmanjša pa se tveganje za demenco.
Debelost je povezana z manjšim volumnom možganov
16. 01. 2019 10.25
Da prekomerna telesna teža slabo vpliva na srce, krvni tlak in presnovo sladkorjev, ni nič novega, zdaj pa jo je nova raziskava povezala tudi z velikostjo možganov. Preveč maščobe v pasu je povezane z manjšim volumnom možganov.
Kako pozdraviti alkoholnega mačka?
01. 01. 2019 08.36
Praznovanje najdaljše noči v letu in prihod novega leta pospremi tudi kakšen kozarec alkohola preveč, kar s težko glavo in presušenimi usti obžalujemo predvsem dan kasneje. Alkoholnega mačka bomo najhitreje pregnali z izdatnim zajtrkom, obilo tekočine in počitkom.
Starša umrlega otroka bosta kazen odslužila z delom v splošno korist
10. 12. 2018 11.26
Sodišče je mamo in očeta 10 mesecev starega otroka, ki je leta 2011 umrl zaradi zapletov po nezdravljeni pljučnici, po priznanju krivde za kazniva dejanja povzročitve smrti iz malomarnosti in zanemarjanja otrok, obsodilo na zaporno kazen leta in enajst mesecev zapora, ki so jima jo nadomestili z opravljanjem dela v splošno korist.
BLOG: Hrana za možgane
09. 12. 2018 07.00
Da so možgani lahko učinkoviti, potrebujejo veliko energije, saj so ukazno središče našega telesa in imajo več potrebe po hranilih kot drugi telesni deli. Poskrbite predvsem za vnos tistih hranil, ki jih telo ne more proizvajati samo, vendar so nujno potrebna za delovanje možganov. Med njimi so najpomembnejši vitamini, minerali, oligoelementi in maščobne kisline.
BLOG: Zakaj je dobro korenje?
25. 11. 2018 07.00
Korenje je izjemno zdravilo za okrevanje po različnih boleznih. Uživanje svetujem vsem, ki bi radi obnovili moči, se rešili podhranjenosti, slabokrvnosti, uredili delovanje črevesja, odpravili gliste, pozdravili hemeroide, kožne bolezni, otekline in peptične razjede. Je bolje jesti surovo korenje, kuhanega ali piti korenčkov sok?
Poiskati pomoč psihologa ni znak šibkosti
24. 11. 2018 07.00
Stres je sestavni del našega življenja, spremlja nas od rojstva do smrti. Stresna reakcija se sproži nezavedno in je odgovor na razmere, dogodke ali ljudi, ki jih doživljamo kot ogrožajoče – tako imenovane stresorje. Ti so ali zunanji – bolezen, ločitev, nesreča, izguba službe, stanovanja, bližnjega, ali so to ponavljajoče se skrbi, težave in zahteve: strah zaradi prihodnosti, skrb za otroke, zdravje ... premlevanje preteklih stresnih dogodkov in še in še.
BLOG: Kako odpraviti težave s povišanim holesterolom?
11. 11. 2018 07.00
Večina ljudi za visoke vrednosti holesterola krivi maščobe, prepričani so, da se jim je treba popolnoma izogibati. Napaka! Svetujem vam, da poskrbite za redno uživanje olivnega olja, zelenjave, ki je bogata z vlakninami, minerali in vitamini, lososa (omega3), česna, avokada, ajde, kvinoje in sladkega krompirja.