motnje spanja
Pomanjkanje spanja lahko vodi v debelost, diabetes in celo raka
18. 03. 2016 09.39
Prespimo kar tretjino svojega življenja. V spanju se naše telo in um regenerirata in pripravita na nove izzive. Negativne učinke ima že ena neprespana noč, predstavljajte si, kaj pomeni, če se take noči kar vrstijo. In prav tistim, ki jim spanje ni nekaj samoumevnega, je namenjen svetovni dan spanja.
Sok iz mangostina je več kot samo zgodba o zdravju
23. 12. 2015 06.30
Eden od čudežev narave in velik zaveznik našega zdravja je skrit v čudovitem eksotičnem sadežu mangostinu, ki je edina in glavna sestavina v XAN-MAX 100% naravnem soku iz mangostina. Vsebuje več kot 40 kvalitetnih antioksidantov, absolutno brez dodanih konzervansov in sladkorjev.
Medical center Rogaška z obnovo zgradbe Terapija in inovativnimi zdravstvenimi programi
11. 09. 2015 09.50
Medical center Rogaška se je v pestri zgodovini vedno odlikoval z izjemnimi strokovnjaki in izvrstnimi programi, ki v svojem srcu nosijo edinstveno mineralno vodo Donat Mg. Ker nenehno sledijo smernicam in razširjajo ponudbo, so zdaj povsem prenovili stavbo Terapija in predstavili zanimive inovativne programe.
Dva razloga, da se naše spanje in posledično tudi zdravje slabšata
20. 04. 2015 06.30
Čez dan smo zaprti v pisarnah in imamo premalo dnevne svetlobe, ponoči pa smo pred napravami, ki oddajajo preveč škodljive svetlobe. To sta glavna razloga, da se naši spalni vzorci spreminjajo na slabše, kar vpliva tudi na pojav mnogih bolezni.
Pri nas s Parkinsonovo boleznijo živi 7000 ljudi
11. 04. 2015 07.48
Na svetu živi 6,3 milijona ljudi s Parkinsonovo boleznijo, v Sloveniji jih je okoli 7000. Pri nas so za te bolnike na voljo vsa zdravila, se pa poslabšuje dostopnost do nevrologa, ob svetovnem dnevu te bolezni opozarja nevrolog Zvezdan Pirtošek.
Trpljenje, s katerim se mora bolnik naučiti živeti
26. 03. 2015 12.01
Več deset tisoč ljudi trpi za neznosnimi bolečinami, ki so posledica okvare živčevja. Govorimo o kronični nevropatski bolečini, ki jo mnogi bolniki tiho trpijo, saj ob tarnanju za bolečinami naletijo na očitke, da so preobčutljivi. Strokovnjaki opozarjajo, da gre za zelo hude bolečine, ki pa se jih da obvladovati.
Ni nevarno le, če premalo spimo. Nevaren je tudi predolg spanec
26. 03. 2015 07.00
Čeprav pogosto slišimo, da moramo spati vsaj osem ur, zdaj strokovnjaki ugotavljajo, da dolg spanec le ne vpliva dobro na naše zdravje. Še posebej nevaren je spanec, ki je daljši od devetih ur, saj naj bi vodil v prezgodnjo smrt.
Alergijo na cvetni prah lahko razvije vsak
23. 03. 2015 14.02
Zaradi dolge in vlažne zime se je zamaknila tudi sezona alergij. Trenutno je v zraku prisoten cvetni prah leske in jelše, v Primorju tudi cvetni prah cipresovk. Na cvetni prah je sicer alergičen že skoraj vsak tretji človek, strokovnjaki pa še nimajo trdnih dokazov, zakaj število alergikov narašča.
Ko zaspanost postane nočna mora: Petra ne upa več za volan, že 20 kilometrov je lahko usodnih
13. 03. 2015 06.31
Ste že slišali za motnje budnosti? Ob svetovnem dnevu spanja smo stopili v ljubljanski laboratorij, kjer strokovnjaki proučujejo motnje spanja in budnosti. Tam smo spoznali tudi Petro, mamico dveh otrok, ki spi preveč. Po dolgih letih mučenja je spoznala, da potrebuje strokovno pomoč.
Po takšni izgubi ni človek nikoli več isti: Grdi neznanec v temni ulici je imel znan obraz
26. 09. 2014 06.52
Spolno nasilje je najbolj grob poseg v človekovo celovitost, zato žrtvi pusti tudi najbolj resne in dolgotrajne posledice. Žrtve se soočajo z občutki krivde, jeze in izgube. "In po izgubi človek ni nikoli isti, ne glede na to, kako jo predela," pravi strokovnjakinja Katja Bašič.
Zakaj se svet poliva z ledeno vodo? To je ALS: bolezen, ki ohromi in ubije v 3 letih
26. 08. 2014 12.19
Polivanje z ledeno mrzlo vodo. "Spletna norost", ki smo jo posvojili tudi pri nas. Medtem ko organizacija ALSA ocenjuje, da jim bo medijska izpostavljenost prinesla nekajkratnik običajnih letnih prihodkov, pa marsikdo že pozablja, čemu je izziv pravzaprav namenjen.
ZN v preiskavo izraelske ofenzive v Gazi, ZDA glasovale proti resoluciji
23. 07. 2014 07.01
Svet ZN je sprožil preiskavo izraelske ofenzive v Gazi, s katero bo ugotavljal, ali ima Izrael na svoji vesti vojne zločine. Preiskava je del resolucije, ki so jo spisali Palestinci. Resolucijo je podprla večina 46-članskega sveta, ZDA pa so glasovale proti.
Zaspani ali utrujeni nikar za volan
08. 07. 2014 13.15
Poleti je zaradi gostote prometa in utrujenosti po večmesečnem delu tveganje za nesrečo, ki je posledica zaspanosti, večja. Na Agenciji za varnost prometa opozarjajo, da se je pred vožnjo (na dopust) treba dobro naspati, načrtovati je treba tudi postanke.
Zdravilni učinki marihuane: upanje za bolnike z rakom, aidsom, Alzheimerjevo boleznijo
23. 01. 2014 08.44
Zlo ali zdravilo? Zagovorniki in nasprotniki marihuane se najbrž ne bodo strinjali nikoli, prav tako bodo najbrž imeli vsak po svoje prav. Gre pa za rastlino, katere zdravilne učinke poznamo že tisočletja. Da je bilo o njih zadnja desetletja le malo slišati, pa številni pripisujejo farmacevtski industriji.
Zaspanost je razlog za 20 odstotkov vseh prometnih nesreč
09. 10. 2013 20.17
Več kot 50 odstotkov prometnih nesreč povzročijo mladi vozniki v nočnem času, ko se na vožnjo odpravijo nenaspani, je poudarila predsednica skupine za spanje Leja Dolenc Grošelj. Manj kot pet ur spanja ponoči pa kar sedemkrat poveča možnost zaspanosti med vožnjo.
Strelec Aaron Alexis je 'slišal glasove'
17. 09. 2013 07.45
34-letni Aaron Alexis je v mornariškem kompleksu Navy Yard ubil 12 ljudi, nato pa so ga ustrelili policisti. Njegov prijatelj je povedal, da je bil Alexis v zadnjem času v sporu z delodajalcem. Imel naj bi tudi duševne motnje.
Pomanjkanje spanja lahko vodi v resne zdravstvene težave
15. 03. 2013 13.10
Ste vedeli, da ima spanje svoj svetovni dan? Z njim opozarjajo na motnje spanja, s katerimi se spopada že skoraj 45 odstotkov ljudi. S starostjo se možnost motenj spanja povečuje, a prepričanje, da je to neizogiben del staranja, je napačno.
Medvrstniško nasilje: Prisluhnite, verjemite in ščitite svojega otroka!
30. 11. 2012 06.30
Stigme, predsodki, stereotipi so zelo prisotni med mladimi, predvsem v srednješolskem okolju. Mladostniki se delijo na tri skupine: žrtve, nasilneže in opazovalce, ki lahko spodbujajo nasilje ali pa ga preprečujejo. Kako lahko žrtvam in nasilnežem pomagamo?
Življenje ob prometni cesti lahko vpliva na zdravje
09. 11. 2012 13.29
Promet je eden največjih okoljskih problemov v Sloveniji, pravijo predstavniki različnih organizacij. Hrup in onesnaževanje prometa pa povzročata tudi številne bolezni in nevšečnosti ljudem, ki živijo blizu cest.
40.000 slovenskih otrok na pomoč čaka tudi 10 mesecev, strokovnjakov pa je le 45
10. 10. 2012 08.22
Žalost, brezvoljnost, otopelost, nezmožnost za delo in doživljanje veselja. S takšnim stanjem naj bi se v življenju vsaj enkrat srečal eden izmed desetih ljudi. Vse več pa je tistih, ki jim depresija vzame možnost normalnega funkcioniranja na delovnem mestu in v družbi.
Poglejte, kaj se zgodi v telesu, ko 11 dni ne spite
06. 08. 2012 12.41
V enem tednu tako odrasli ljudje prespimo 56 ur, v enem letu 122 dni, v vsem življenju, če živimo 75 let, pa zapravimo za spanje kar 25 let. A tisti, ki pravijo, da je spanje nepotrebna navada, se motijo, saj brez njega telo več ne deluje, kot je treba.
Poskrbite, da boste zdravi tudi na dopustu
22. 07. 2012 13.08
Če se odpravljate na dopust v eksotične kraje, lahko za zdravje s cepljenjem in nakupom preventivnih zdravil poskrbite še pred odhodom. Poleg tega pa ne pozabite na zdravstveno zavarovanje za tujino.
Spanje je nujno tudi za večjo varnost na cestah
16. 03. 2012 07.58
Pozor, pomanjkanje spanja je lahko na cesti tako nevarno kot alkohol. Kar petina prometnih nesreč se zgodi zaradi pomanjkanja spanja, ob dnevu spanja opozarjajo strokovnjaki.
Mladi vse bolj omreženi in zasvojeni s spletom
31. 01. 2012 11.23
Britanska študija med otroki, mlajšimi od 12 let, je razkrila, da je skoraj polovica nesrečnih, če nimajo na voljo dostopa do interneta. Novodobna odvisnost od interneta je pereč problem tudi v Sloveniji, kjer pa krovne nacionalne študije o tem še nimamo.
Ko prisilna sreča prestopi bregove
29. 12. 2011 06.30
Javne podobe zadovoljnih ljudi, ki praznujejo v krogu srečnih in popolnih družin, ki se pojavljajo okoli nas v času praznikov, prispevajo k dodatni depresivnosti. A depresijo lahko premagamo in svet vidimo v lepši luči.
Priča: Michaela Jacksona je ubil 'koktajl zdravil'
14. 10. 2011 10.22
Mešanica zdravil dr. Conrada Murrayja, ki jih je pokojni kralj popa vzel pred in med spanjem, je pripeljala do njegove prezgodnje smrti, je na sojenju povedal strokovnjak z Univerze v Kaliforniji.
Možganske bolezni nas stanejo 800 milijard evrov letno
04. 10. 2011 13.57
Evropski zdravstveni krogi so zaskrbljeni – evropsko mentalno zdravje se slabša. Letno ima zaradi možganskih obolenj težave 165 milijonov Evropejcev. Zdravljenje depresij nas stane največ.
Položaj spanja kriv za nekatere zdravstvene težave
11. 05. 2011 08.56
Ne le kakovost spanca, na naše zdravje močno vpliva tudi položaj spanja. Kar 95 odstotkov ljudi namreč vsako noč spi v isti poziciji, strokovnjaki pa so prepričani, da je prav položaj spanja kriv za nekatere njihove zdravstvene težave.
Pri nas še ni prijavljenega primera narkolepsije
10. 02. 2011 13.39
Finski strokovnjaki svarijo, da imajo otroci, ki so bili cepljeni proti novi gripi, devetkrat več možnosti, da zbolijo za narkolepsijo, kot tisti, ki niso bili cepljeni. V Sloveniji zaenkrat še ni prijavljenega primera narkolepsije po cepljenju.
Cepivo proti gripi povzroča motnje spanja?
09. 02. 2011 17.51
Na Finskem naj bi za motnjami spanja bolehalo 61 otrok in najstnikov, starih od 4 do 19 let, med katerimi jih je bilo 52 cepljenih s cepivom proti novi gripi, ki smo ga uporabljali tudi v Sloveniji. V povprečju tam zboli le okoli 10 otrok, ki niso cepljeni.