naravi
POLETNO BRANJE: Melée (Werefox)
12. 08. 2016 06.15
Melanija Larisa Fabčič, na kratko Melée, je docentka na Oddelku za germanistiko v Mariboru in pevka. Mnogi jo poznajo še iz časov Psycho-Path, drugi pa so jo spoznali po novejši zasedbi Werefox, ki je do zdaj obelodanila dva albuma. In kakšna so njena priporočila za poletno branje?
VIDEO: V boju za preživetje bo stavil na svojo trmo in znanje
09. 08. 2016 15.13
24-letni Alen prihaja iz idilične Malahorne. Po poklicu je računalniški tehnik, ki se trenutno posveča študiju. "Kjer je volja, tam je pot," pravi in z dvignjeno glavo stopa novim izzivom naproti, zato od njega v šovu Survivor lahko pričakujemo zvrhano mero borbenosti in akcije!
AVDIO: 'Življenje je lepo, tudi če je treba delati za drobiž'
06. 08. 2016 14.38
Pevka Rina K predstavlja poletni hit singel z naslovom Življenje je prestiž. Atraktivno, melodično in sproščeno pesem je navdihnila kultna skladba Jammin' Boba Marleyja.
Rooney premika meje svetovnega spleta, jubilejna tekma zvezdnika Manchester Uniteda v živo na Facebooku
03. 08. 2016 07.40
Posebna tekma v čast Waynu Rooneyju, na kateri se bosta v sredo pomerila Manchester United in Everton, bo zgodovinska prva med članoma elitne otoške Premier League, ki si jo bo moč v prenosu ogledati prek družbenega omrežja Facebook.
V dezodorantih znanih blagovnih znamk odkrili nedovoljen antibiotik
01. 08. 2016 11.05
Danska potrošniška organizacija je pod drobnogled vzela dezodorante znanih blagovnih znamk in v njih odkrila nedovoljen antibiotik triclosan, ki lahko povzroči odpornost bakterij na penicilin in motnje v delovanju žlez z notranjim izločanjem. Sporno kemikalijo so odkrili v dezodorantih, kot so Burberry, Calvin Klein, Nina Ricci ...
Tu je dokaz, da so številke na tehtnici res samo številke
31. 07. 2016 06.30
Se tudi vi nenehno obremenjujete s številkami na tehtnici? Kelsey Wells je s tremi fotografijami dokazala, da manj kilogramov še zdaleč ne pomeni tudi lepše postave. Zato se raje, kot s številkami, ki vas spravljajo v slabo voljo, ukvarjajte z redno vadbo.
Putinov 800 tisoč evrov vreden mercedes že 'priletel' v Slovenijo
29. 07. 2016 09.37
Prvo od štirih ruskih letal je že pristalo v Sloveniji in pripeljalo vozni pas ruskega predsednika. Na njem je k nam prispel tudi Putinov črni mercedes, ki ustavi napad iz praktično vseh vrst vojaškega orožja. Putin ne bo dobil državnega darila, bo pa domov odnesel skodlo.
Dež dokončno pogasil požar med Sežano in Vrhovljami
28. 07. 2016 07.18
Strele so v zadnjih dneh zanetile več požarov. Gasilci si pravzaprav niso mogli oddahniti, saj so pogasili enega, pa se je že vnel drugi. Ko so v sredo pogasili požar med Sežano in Vrhovljami, ki je nastal kot posledica udara strele, so kasneje strele zanetile še dva manjša požara. Požar je dokončno pogasil dež.
Bikini most, razmik med stegni, trebušna vrzel ... kaj vse si bodo za 'lepotni ideal' še izmislili na družbenih omrežjih?
27. 07. 2016 06.30
Vedno so obstajali nerazumski standardi in lepotni ideali, ki bi jih ženske morale dosegati, da bi bile popolne, s pomočjo družbenih omrežij pa je ta obsesija presegla vse meje zdravega razuma. "Thigh gap", "bikini bridge" in zdaj še "ab crack" so zadnji trendi, s katerimi dekleta nabirajo všečke in jih promovirajo kot indikatorje lepo oblikovanega telesa. Pa so res?
Taborniki znajo naravo spoštovati in preživeti brez pripomočkov civilizacije
25. 07. 2016 17.48
Redko vidimo mlade v naravi. Sploh, ne da bi lovili Pokemone. A mladi, ki jih bomo spoznali v naslednjih minutah, znajo ne le živeti z naravo, ampak jo tudi spoštovati in znati preživeti brez pripomočkov civilizacije. Ekipa oddaje Svet se je za en dan pridružila gorenjskim tabornikom, ki so 10 dni taborili na Bohinjski Beli.
'Tako kot heroin ali kokain, nikotin spremeni delovanje možganov tako, da želijo vedno več in več nikotina'
24. 07. 2016 10.32
Odvisnost od nikotina je primerljiva z odvisnostjo od trdih drog. Kajenje pomirja? Občutek sprostitve med kajenjem je le potešitev znakov pomanjkanja nikotina. Kadilci namreč za "normalno počutje" potrebujejo stalno dozo nikotina. Tako kot odvisniki od heroina. Zato se je treba projekta prenehanja kajenja lotiti z vso resnostjo.
Rebeka Dremelj tudi v nosečnosti skrbi za svoje telo
23. 07. 2016 06.58
Naj vas zdaj, ko prihajajo najlepši dnevi ne pesti pomanjkanje energije in slabo počutje. Normalno je, da se pozimi malo polenimo, kar se pozna tako na nivoju energije, kot tudi na kakšnem pridobljenem kilogramu. Zaupajte naravnim sestavinam v popolni kombinaciji, ki poskrbijo za vaše dobro počutje in sijoč izgled.
FOTO: Da ne bodo lepe samo noge: s temi vajami boste oblikovale še zgornji del telesa
21. 07. 2016 06.30
Potem ko smo vam predstavili kratek in učinkovit trening v naravi za krepitev mišic spodnjega dela telesa, so zdaj tu še vaje, s katerimi boste oblikovali mišice hrbta, ramenskega obroča in trebušne mišice. Sončni dnevi in višje temperature dehidrirajo telo toliko bolj, zato naj bo steklenica vode vedno pri roki.
Trasa 5: Tek po ljubljanskem Rožniku
20. 07. 2016 09.46
Tekaška pot 5 je speljana po Rožniku in Tivoliju, priljubljenih sprehajalnih točkah Ljubljančanov. Dolžino si lahko prilagodite, mi smo izbrali traso, dolgo slabih osem kilometrov. Gozdnata in senčna pot z nekaj manjšimi vzponi je primerna za tiste, ki si želite teči v naravi.
Trasa 2: Tek po ŠRC Portoval
20. 07. 2016 09.45
Tekaška pot 2 poteka po športnem parku Portoval v Novem mestu, ob njej pa so na voljo tudi možnosti za druge oblike rekreacije, na primer igranje tenisa. 2,6-kilometrska trasa je speljana krožno, od stadiona po gozdičku ob reki Krki in nazaj. Razdalja in teren sta primerna za tekače začetnike.
Trasa 1: Tek okoli Brda pri Kranju
20. 07. 2016 09.44
Tekaška pot 1 je speljana okoli protokolarnega objekta Brdo pri Kranju, priljubljene lokacije gorenjskih tekačev. Krožna pot je dolga 9,7 kilometra in poteka po utrjenem makadamu, v neokrnjeni naravi. Pot ni zahtevna in je skoraj povsem ravninska.
FOTO: Pozabite telovadnice, tu so vaje, s katerimi boste na svežem zraku oblikovale zadnjične in stegenske mišice
19. 07. 2016 06.30
V poletnih dneh je čas za rekreacijo škoda zapravljati v zaprtih prostorih, veliko boljši je svež zrak. Inštruktorica skupinskih fitnes vadb je sestavila kratek in učinkovit trening za ženske, s katerimi boste okrepile in oblikovale zadnjične ter stegenske mišice. Vse, kar potrebujete, je višja opora – klop v parku, ležeče deblo ali stopnica, blazino ter vsaj 0,5 litra vode.
Glamurozno kampiranje
14. 07. 2016 17.53
Vrnitev k naravi: glamping oziroma prestižno kampiranje. Največ slave je požel Garden Village na Bledu s hišicami na drevesu. In zdaj je eden od istih avtorjev Gregor Vreš zasnoval blizu Bleda, v vasi Ribno, še glamping Ribno Bled.
Znebite se maščobnih oblog in odvečnih kilogramov na hiter in zdrav način
14. 07. 2016 07.56
Izvleček čudežnega azijskega sadeža Garcinie Cambogia oziroma hidroksi citronske kisline (HCA) je v svetu postajal popularen že v 90-ih letih prejšnjega stoletja, in sicer po nizu raziskav, s katerimi so znanstveniki potrdili izjemne rezultate te sestavine, ki deluje tako, da:
Nepogrešljiv romantik išče svojo sorodno dušo
13. 07. 2016 12.04
Jani Zorec živi na kmetiji nad Ptujem. Kmetovanje je njegova strast. Pritegnejo ga preproste punce iskrenega nasmeha, ki vedo, kaj hočejo v življenju. In kakšen je njegov idealni zmenek?
Med supanjem še pobirata smeti
12. 07. 2016 17.46
Miha Vivoda in Mitja Štrajhar sta navdušena suparja, svojemu hobiju pa sta dodala nekaj, kar si zasluži pozornosti. Zgodilo se je popolnoma naravno: supaš, si v naravi, vse je lepo ... nato pa naletiš na smeti. Greš le mimo? Ne, pravita, temveč pobereš iz vode in odneseš na obalo v smetnjak.
Drastičen ukrep po tragedijah: V Plitvicah nič več natikačev in japonk!
11. 07. 2016 10.07
Ne neprevidnost, za tragične nesreče v Plitvicah je krivo namerno kršenje prepovedi, pravijo pristojni. Spomini na pretekle žrtve so še kako sveži, število intervencij pa se iz leta v leto povečuje. Zato so sklenili, da bodo ostro ukrepali. Med drugim bodo prepovedali vstop v natikačih, japankah in ostalih neprimernih obuvalih.
Kozole proglašen za najboljšega režiserja na festivalu v Karlovih Varih!
10. 07. 2016 09.46
V Karlovih Varih se je sinoči s podelitvijo uradnih festivalskih nagrad zaključil 51. mednarodni filmski festival. Mednarodna žirija glavnega tekmovalnega programa je nagrado kristalni globus za najboljšega režiserja podelila Damjanu Kozoletu, režiserju filma Nočno življenje.
Simon Peter: Tista, ki bi od mene to pričakovala, ne bi bila prava
08. 07. 2016 11.24
Simon Peter je doma na idiličnem griču nad Mežico. 27-letni Korošec, ki ima doma turistično kmetijo, obvlada hlev, skuha odlično kavo in obožuje svojega kužka. In kakšno žensko išče?
VIDEO: To morate videti! Shakira zasačena med delanjem selfieja
08. 07. 2016 09.13
Da narediš popoln selfie, zahteva kar nekaj truda. Dokaz za to je kolumbijska pevka Shakira, ki se je kar nekaj časa sredi ceste trudila posneti dober selfie, zadevo pa ji je otežil še veter. Simpatično situacijo je posnel njen dragi, zvezdnica pa je video tudi objavila.
Na Bovško vabi živahno dogajanje
08. 07. 2016 07.25
Pričetek počitnic napoveduje živahno poletje, pospremljeno z dobro ponudbo. Bovec obiskovalcem ponuja zanimivo mešanico aktivnih doživetij v naravi, obogatenih s kulturo in zgodovino.
Slovenska kozmetika je nemalokrat boljša
06. 07. 2016 06.19
Moja koža je čez zimo nekako uplahnila, postala je bolj papirnata, gubice, ki jih je vedno več, in podočnjaki, ki me vsako jutro prestrašijo v ogledalu, pa me že spravljajo v obup. Ne maram staranja? Priznam, ne maram. Všeč sem si mladostna in polna energije. A ne za ceno zdravja in izumetničenega videza – botoks me ne zanima.
FOTO: Jernejeva gozdna avantura
01. 07. 2016 15.48
Član skupine Čuki Jernej Tozon je skočil čez plot, šel v gozd in iz njega prišel šele čez pet dni. Preživel je izključno od naravnih danosti. S sabo ni vzel niti vžigalnika.
Ugotovila je, kaj je krivo za nastanek maščob in shujšala!
29. 06. 2016 07.00
JELENA ODKRIVA, kako je izgubila kilograme z 20-dnevnim razstrupljanjem doma.Vsi veste, da sem nasprotnica tablet, ZATO ME POSLUŠAJTE!
FOTO: Si želite telovaditi v naravi, na čistem zraku in v tišini? Tu so vaje za vas
28. 06. 2016 07.17
Za tiste, ki vam rekreacija v zaprtih prostorih ne ustreza, je letni čas idealen za vadbo na prostem. V naravi imate mir, tišino, čist zrak, svoj urnik, pomagate pa si lahko s tistim, kar je na voljo (drevesa, skale, les), pravi David Gole, ki je za demonstracijo pripravil tudi nekaj konkretnih vaj.