naredi sam
BLOG: To so dejavniki, ki negativno in pozitivno vplivajo na naš imunski sistem
21. 01. 2018 06.30
Imunski sistem nas varuje pred raznimi organizmi, ki smo jim vsakodnevno izpostavljeni. Zdrav imunski sistem prepozna, napade in uniči telesu tuje snovi ter se bori tudi proti lastnim telesnim celicam, ki se zaradi bolezni spreminjajo. Ameriški slamnik, ingver, probiotiki, vitamina C in D, cink in origano je le nekaj izdelkov, ki še dodatno spodbudijo delovanje imunskega sistema.
Plastika: kje so rešitve in kaj lahko storimo sami, da je bo v našem okolju manj?
20. 01. 2018 06.53
Evropejci na leto odvržejo 25 milijonov ton plastičnih odpadkov, od tega pa se jih reciklira le slabih 30 odstotkov. Kje so rešitve? Čeprav se morda zdi na prvi pogled nemogoče, tudi tukaj velja, da lahko še zmeraj naredi vsak posameznik - sam. Marsikateri od ukrepov je tudi zelo preprost, a nanj zaradi utečenih navad niti ne pomislimo.
Zidane ob namigovanjih o odhodu portugalskega zvezdnika zatrjuje: Cristiano je točno tam, kjer mora biti - v Realu
18. 01. 2018 06.30
Slabi rezultati kraljevega kluba v zadnjem času so le še podžgali govorice o odhodu zvezdnika Cristiana Ronalda, ki naj bi se po poročanju nekaterih tujih medijev želel vrniti na Otok, v vrste Manchester Uniteda. Strateg na klopi galaktikov Zinedine Zidane pa se je odločil, da temu naredi konec, saj je na ves glas poudaril izjemno vlogo Portugalca v Madridu, ob tem pa se je dotaknil tudi špekulacij o tem, da se mu že pošteno maje stolček.
Normalizirajte krvni pritisk po naravni poti!
17. 01. 2018 07.55
Hipertenzija je problem, ki v zadnjih desetletjih prizadene vse več ljudi. Največji problem je, da je smrtnost zaradi posledic visokega krvnega pritiska zelo visoka.
Oče milijonar, sin brezdomec: Sin Toma Jonesa ga želi spoznati, preden bo prepozno
16. 01. 2018 11.54
Jon Jones, s pravim imenom Jonathan Berkery, je 29-letni sin Toma Jonesa, ki živi v hostlu za brezdomce v New Jerseyju. Oče ga nikoli ni priznaval, čeprav so mu leta 2008 z analizo DNK dokazali, da je fantov oče. Izjavil je, da mu ne gre za očetov denar, samo njegovo ljubezen, preden bo prepozno.
Emily kot Boticellijeva Venera?
15. 01. 2018 09.59
Manekenska lepotica Emily Ratajkowski je na Instagramu ob diskretno golo fotografijo zapisala "rojstvo Venere". S tem je 16,3 milijona sledilcem namignila, da se je dala fotografirati v pozi slovite Boticellijeve slike Rojstvo Venere. Vam je všeč moderna različica?
Feuz s številko 1 še drugič postal kralj Wengna, Čater do 11. mesta
13. 01. 2018 14.07
Zmagovalec smukaške klasike v Wengnu je Švicar Beat Feuz (2:26.50). Z 18 stotinkami sekunde zaostanka je drugo mesto osvojil Aksel Lund Svindal, na tretjem pa je pristal Matthias Mayer (+0,67). Najboljši čas izmed slovenskih predstavnikov je vknjižil Martin Čater, ki je z zaostankom 1,84 sekunde osvojil enajsto mesto
Bannon v svojem opravičilu: Trump je bil edini kandidat, ki se je lahko soočil s Clintonovo in jo tudi premagal
08. 01. 2018 07.22
"Donald Trump mlajši je domoljub in dober človek. Obžalujem, da je moja zamuda pri odzivu na netočno poročanje o njem preusmerila pozornost s predsednikovih zgodovinskih dosežkov v prvem letu mandata," je v svojem opravičilu Trumpovi družini zapisal Steve Bannon in zagotovil, da je njegova podpora predsedniku ZDA neomajna.
Otoški mediji drezali v Mourinha in dobili ostre odgovore: Da odhajam? Te novice so zame smeti ...
04. 01. 2018 16.48
Trener Manchester Uniteda Jose Mourinho je ostro zavrnil namigovanja, da se njegov čas na klopi rdečih vragov hitro izteka. Na četrtkovi novinarski konferenci ni izbiral besed, ko se je, ne prvič v sezoni in ne še zdaleč ne prvič v karieri, spopadel s predstavniki medijev.
Strokovnjakinja o postenju: Včasih je treba namesto sendviča prežvečiti kakšno čustvo
02. 01. 2018 06.30
Ste tudi vi po vsem prazničnem prenajedanju pomislili, kako prav bi zdaj prišel kakšen post? Bi se ga lotili, pa ne veste, kako? Ali pa ste morda že med tistimi, ki se redno postijo in s tem odpravljajo različne težave? Metoda, na katero naši zdravniki gledajo še precej postrani, je v tujini dokaj priznana.
Najbolj nenavadni novoletni običaji
31. 12. 2017 09.39
Sto ljudi, sto čudi, sto narodov, sto različnih običajev za skok v novo leto. Nekateri se pogovarjajo s kravami, drugi verjamejo, da jim bosta srečo prinesla sladoled in spodnjice ali pa se za izobilje v novem letu ves 1. januar nažirajo oziroma naokoli prenašajo kovček. Sreča ima res tisoč obrazov.
'Nekaj piv, zelenjava, aspirini – Iron Maiden smo zelo dolgočasni'
30. 12. 2017 06.32
Pevec zasedbe Iron Maiden Bruce Dickinson je življenje v skupini opisal kot "zelo dolgočasno", saj je priznal, da so praktično edine "droge", ki jih jemljejo, tablete aspirina. Sam rad spije kakšno pivo, zelo zdravo pa živijo tudi preostali člani.
Žalostna obletnica Michaela Schumacherja: minevajo štiri leta od hude nesreče
29. 12. 2017 10.23
Minevajo štiri leta, odkar je usoda kruto posegla v življenje enega najboljših športnikov vseh časov. Nekdanji sedemkratni svetovni prvak formule 1 Michael Schumacher je po smučarski nesreči 29. decembra 2013 doživel hude možganske poškodbe, njegovo zdravstveno stanje pa je zdaj ena najbolje varovanih skrivnosti v športnem svetu.
VIDEO: Božiček obstaja. 'Rabil bi novo srce. Tvoj Peter'
24. 12. 2017 06.30
"Za kaj takega se ne moreš nikdar dovolj zahvaliti," s tresočim glasom pove naš sogovornik. Pred letom dni je hudo bolan pisal Božičku, da ima eno samo željo, ki pa ni skromna. Potreboval je novo srce. Kako je, ko si na smrt bolan in te lahko reši le darilo, ki ga ni mogoče kupiti?
'Zakaj mama misli, da ji bom rekel hvala? Saj je vse to vendar njena naloga'
22. 12. 2017 09.24
"Sinu sem kupila vse, kar je hotel, on pa je samo strgal ovitke z daril, jih ošvrknil s pogledom, nato pa zacepetal, da je njegov prijatelj dobil boljša darila, odvihral v sobo in zaloputnil z vrati." Se najdete v zgodbi, ki se je te dni pojavila na enem od forumov o vzgoji? Strokovnjaki pravijo, da imate pri hiši malega tirana, ko gre za praznična darila. Ustoličili pa ste ga kar sami.
'December je nekakšen obračun, božič in silvester pa pokažeta, kakšna je tvoja socialna mreža'
21. 12. 2017 07.12
December vsako leto postaja čustveno bolj naporen, zato ker je pritiskov od zunaj, o tem, kako naj bi preživeli ta 'veseli' december, vedno več. Mnogi ravno ob koncu leta ugotovijo, da nimajo ustrezne socialne mreže in da so v resnici zelo osamljeni, a teh težav se decembra ne da reševati, pač pa je potrebno o tem razmišljati celo leto prej, opozarja terapevt Izidor Gašperlin.
Fenomen Titanika: njegovo srce bo šlo naprej in naprej in naprej ...
18. 12. 2017 09.03
Zakaj je film Titanik – ne samo osupljiva uspešnica, temveč absolutni fenomen – tako obnorel in obsedel ljudi? Čeprav vemo, da je zgodba Jacka in Rose izmišljena, hkrati vemo, da 1557 smrti ni izmišljenih. Ker vidimo resnične razbitine, ki nas boleče opomnijo na smrt, se nas film zelo dotakne, še bolj pa nas presune epska ljubezenska zgodba, ki je po 20 letih še vedno živa.
VIDEO: Nepopustljivi Marčič tudi po zaslugi Peterhanslove pomoči na 40. reliju Dakar
18. 12. 2017 17.03
Tradicionalna vzdržljivostna preizkušnja Dakar, ena najtežjih na svetu za dirkače in tehniko, bo tudi v prihajajoči izvedbi 2018 imela slovenski pridih. Zanj bo poskrbel motorist Simon Marčič, ki se kljub slabi letošnji izkušnji in koncu v bolnišnici vrača v Južno Ameriko in bo v začetku januarja udeleženec jubilejnega 40. relija Dakar.
Damjana Bakarič: Nekateri bi ubijali, da bi imeli tvoje najslabše dneve, slišiš?
13. 12. 2017 08.03
Damjana Bakarič je bila dolga leta novinarka, tudi pri naši oddaji Preverjeno, ki se ni ustrašila nobene teme in nobenega človeka. Potem so se ji zgodili panični napadi, ki so jo sprva zlomili, nato pa se je soočila s svojo tesnobo in se naposled lotila zdravljenja. Napisala je knjigo Na tesnobi, v pogovoru pa nam je zaupala svoje izkušnje ter poglede na medčloveške odnose, knjige, srečo in še kaj.
Jordanija opozarja Trumpa, naj nikar ne prizna Jeruzalema za izraelsko prestolnico
04. 12. 2017 07.10
Ameriški predsednik Donald Trump bo sprejel dokončno odločitev o tem, ali bodo ZDA priznale Jeruzalem kot izraelske prestolnico. Novica je že sprožila buren odziv v Palestini, kjer opozarjajo, da bi dejanje povzročilo jezo v arabskem muslimanskem svetu, nihanje cen goriva in ogrozilo težnjo po miru na Bližnjem Vzhodu.
Življenje z virusom HIV: 'Zobozdravnica prosila, naj pacient odide iz ordinacije, da je ne bo nalezel'
01. 12. 2017 06.56
1. december je svetovni dan boja proti aidsu. V Sloveniji živi od 600 do 700 HIV pozitivnih oseb, ki se še vedno soočajo s precejšnjo stigmo - obisk pri zobozdravniku se je za nekega pacienta na primer končal z vpitjem v čakalnici: "Ne bomo vas pregledali, ker se bojimo okužbe." Znanstveno je dokazano, da prenos virusa ni mogoč, če se oseba zdravi, a stigma - ostaja.
VIDEO in FOTO: Stvarem vračajo dušo: Izdelke lahko kupiš, zgodbe in občutkov pa tudi v najbolj založeni trgovini ne
28. 11. 2017 08.45
Prav neverjetno je, kako v tem svetu, ko so trgovski centri praktično ves čas polni, parki in igrišča pa samevajo, obstajajo ljudje, ki zmorejo preseči to potrošniško miselnost. Še več, obstajajo centri, kjer ne verjamejo v stvari, temveč v zgodbe, ki jih te nosijo. Centri, kjer vam bodo pokazali, da stvar še ni odpadek, da potrebuje le nekaj idej in spretnih rok, pa bo zaživela na novo.
Kako hitro zgubiti kilograme v samo 14 dneh, brez stradanja in telovadbe?
28. 11. 2017 06.30
Tudi vas straši tehtnica? Se želite znebiti odvečnih kilogramov, a vas zvečer premami želja po hrani, niti nimate volje do gibanja? Ste že obupali nad različnimi shujševalnimi dietami? Poglejte, kako lahko na popolnoma naraven način zelo hitro shujšate, brez tablet, brez stradanja in telovadbe.
Nasvet strokovnjaka: Kako se samo v 2 tednih za vedno in brez bolečin znebiti hemoroidov!
22. 11. 2017 06.30
Hemoroidi so težava, ki je NE SMETE ignorirati! Če se ne zdravijo pravočasno, lahko prerastejo v resno obolenje. Statistični podatki kažejo, da ima več kot 50 % ljudi po 30. letu vsaj občasne težave s hemoroidi, vendar pa o tem le redko spregovorijo.
13 kvalitetnih frizerskih salonov na območju Ljubljane
21. 11. 2017 06.30
Že od nekdaj velja, da če človek da kaj nase, se to naprej opazi v urejeni frizuri. Skozi leta se skupaj z modo spreminja tudi stil pričesk. V današnjem hitrem tempu se stili menjajo celo vsakih nekaj mesecev.
'Slovenci smo izjemni, zanimivi in posebni. Čisto vsak od nas je lahko nekomu v navdih'
21. 11. 2017 07.00
Novinar Jan Golja, tisti Jan, ki z Malimi koraki za velik cilj zbira sredstva za otroke v stiski, je izdal knjigo. Posebno knjigo o zanimivih Slovencih in Slovenkah, ki so lahko v navdih. Vsak od nas ima namreč zanimivo življenjsko zgodbo, potencialno filmsko uspešnico, pravi Jan, ki so ga sogovorniki zlahka spustili v intimnost njihove dnevne sobe.
FOTO in VIDEO: Bruno Mars prekosil konkurenco, za solze poskrbela Christina Aguilera
20. 11. 2017 07.46
Absolutni zmagovalec podelitve ameriških glasbenih nagrad je Bruno Mars, ki je osvojil kar osem kipcev. Nagrado za življenjsko delo je dobila Diana Ross, ganljiva nastop Pink in Kelly Clarkson je orosil očesa, Pink je izvajanje akrobacij dvignila na nemogoč nivo, vrnila se je Selena Gomez, slavil je seveda tudi Despacito.
Bi radi bili vztrajnejši v postelji? Preberite tole!
14. 11. 2017 07.58
Jan Hardcum, priznani igralec v svetu erotičnega filma, je doživel strahotno sramoto, ko ga je na snemaju izdala erekcija. Takrat ni niti slutil, kako preprosta rešitev mu bo pomagala rešiti to težavo.
Za ustavitev deportacije sirskega begunca tudi premier Miro Cerar in predsednik DZ Milan Brglez
13. 11. 2017 18.06
Poslanci vseh treh koalicijskih strank in Levice, premier Miro Cerar in predsednik državnega zbora Milan Brglez pozivajo ministrstvo za notranje zadeve, naj ustavi postopek deportacije sirskega begunca Ahmada Šameja. Po njihovem je Šamej eden najboljših primerov integracije beguncev v slovensko družbo. "Namesto, da bi ga postavili za zgled, ga pošiljamo stran", poudarjajo.
FOTO in VIDEO: Pahor stavi na povezovanje, Šarec na spremembe
10. 11. 2017 19.42
"Šport združuje ljudi, politika jih razdvaja," pravi Saša Dončić in ocenjuje, da ima naša država mačehovski odnos do športnikov, kar dokazuje mizerna nagrada našim zlatim košarkarjem. Če je trener neuspešen, mora oditi, v politiki pa ni tako, pravi Šarec. Pahor pa: Skupaj lahko dosežemo vse, razdeljeni pa nič. Medtem ko on stavi na povezovanje, Šarec obljublja spremembe.