osamljenost
Strokovnjaki svarijo: Nujna je čimprejšnja vključitev otrok v učne procese v živo
06. 01. 2021 16.33
Združenje za otroke in mladostniško psihiatrijo poziva k zaščiti otrok in mladostnikov v času obvladovanja pandemije covida-19. Kot pravijo, se čutijo dolžne ponovno opozoriti na izjemen davek, ki ga zaradi trenutnih razmer in ukrepov za obvladovanje epidemije pričujoče obdobje terja od otrok in mladih – nesorazmerno z njihovo realno ogroženostjo zaradi okužbe z virusom. Opozarjajo na ogrožajoče posledice ukrepov za otroke in mladostnike, ki bodo z njihovim trajanjem samo še naraščali – na področju znanja, šolanja, čustvenega zdravja in socialnega razvoja.
Sebastian Cavazza na silvestrovo z Ajdo: Ne morem si želeti lepšega zaključka tega napornega leta
25. 12. 2020 10.00
Da sta Ajda Smrekar in Sebastian Cavazza, ki sta par tudi zasebno, odličen igralski tandem, sta dokazala že leta 2013 v predstavi Sedem let skomin. Tokrat se na silvestrovo vračata na oder s težko pričakovano premiero Jazz, ki je bila tudi rdeča nit našega pogovora.
V programu Starejši za starejše opravili več kot 67.000 obiskov starostnikov
23. 12. 2020 18.47
Vedeti moramo, da so bili v bitki s covidom starejši pahnjeni v osamo. 19.000 stanovalcev domov po državi je bilo odrezanih od stikov s sorodniki, tisoči so več mesecev preživeli sami v sobah, ki jih niso smeli zapuščati, niso smeli niti na hodnik ali k sosedu v domu. Kaj pa tisti, ki so bili doma, pa so zaradi lastne varnosti čas preživljali v svojem stanovanju ali hiši? Če je politika pozabila starejše vprašati, kako ste, kaj potrebujete, potem nanje niso pozabili vrstniki, združeni v program Starejši za starejše, ki skrbijo, da nihče ni sam ali osamljen.
Anonimni telefoni za pomoč v stiski
20. 12. 2020 07.00
Kam lahko anonimno pokličete, če ste v duševni stiski ali če vas je zelo strah, če ste zelo osamljeni? Kam poklicati, če ste žrtev nasilja v družini, psihičnega ali fizičnega, ali pa če ste v kakšni drugi stiski, če vam je hudo? Anonimni telefoni za pomoč v stiski so zelo pomembni, v teh težkih tednih in mesecih še toliko bolj.
V petek potrdili 1427 novih okužb, policijska ura ostaja tudi za božič
19. 12. 2020 08.56
Pristojni so v petek opravili 5600 testiranj in potrdili 1427 okužb z novim koronavirusom. Po Kacinovih besedah so številke vzpodbudne, zato je vlada sprejela načrt sproščanja ukrepov, ki bo veljal med prazniki. V primeru stabilne epidemiološke slike omejitev gibanja na občino oz. regijo za božič ne bo veljala, dovoljeno bo druženje šestih odraslih oseb iz največ dveh gospodinjstev. Še vedno pa bo veljala policijska ura. Enako bi ob stabilnih razmerah veljalo tudi za silvestrovo.
'V tem času je pomembno, da svoje občutke sprejmemo in ostanemo hvaležni'
19. 12. 2020 07.00
Letos je sicer vse skupaj bolj približek normalnemu življenju. A prav zato je pomembno, da ob vseh težavah ne pozabimo tudi na vse dobre stvari in ljudi, ki nas obkrožajo. Ker bo treba letošnje praznike prilagoditi in omejiti druženje, so na NIJZ pripravili nekaj nasvetov za boljše počutje v tem času.
Alenka je Darji priznala, da jo je Janez poljubil
15. 12. 2020 11.15
Alenka Brezovšek je še isti večer Darji Sančanin povedala, da jo je Janez Rebernik poljubil. Njena prijateljica namerava kljub temu, da je junak podeželja pogrnil na testu zvestobe, z njim oditi na romantično potovanje. Zaupala nam je tudi, da sama prav tako že uživa v moški družbi.
Vse do konca leta bo izobraževanje potekalo na daljavo
14. 12. 2020 06.58
Vsi ukrepi za zajezitev novega koronavirusa veljajo še danes, potem pa nas čaka začasna omilitev nekaterih do vključno 23. decembra. V štirih epidemiološko ugodnih regijah bo sproščena tudi omejitev gibanja med občinami, a le z aplikacijo #OstaniZdrav, v vseh regijah pa se odpirajo frizerski in kozmetični saloni, cvetličarne, avtopralnice in kemične čistilnice. Zaradi zahtevne epidemiološke slike v celotni državi bo izobraževanje potekalo na daljavo do konca leta, je napovedala ministrica.
S torkom omilitev nekaterih ukrepov: odpirajo se frizerski saloni, avtopralnice ...
13. 12. 2020 06.58
Vlada je dopolnila besedila odlokov, s katerimi bo – kot je sporočil vladni govorec za covid-19 Jelko Kacin – s torkom, 15. decembrom, omilila nekatere ukrepe za čas do božiča, do vključno 23. decembra. Nekaj sprostitev bo v celotni Sloveniji (na primer javni promet), del pa le v štirih statističnih regijah z boljšimi epidemiološkimi razmerami.
'Brez obiskov in stikov se življenje reducira na smrtonosno bolezen'
08. 12. 2020 08.18
Popolno zaprtje domov starejših za obiske ni zaustavilo virusa, saj iz večine domov poročajo o okužbah tako med varovanci kot med zaposlenimi. Je pa jasno, da je omejevanje socialnih stikov stanovalcev z bližnjimi že pustilo posledice na zdravju in življenju stanovalcev, te posledice pa bodo dolgotrajne. V društvu Srebrna nit so zato pripravili priporočila za sproščanje obiskov, ki bi bila zavezujoča za direktorje domov, hkrati pa dobra za stanovalce in sorodnike ter tudi zaposlene v domovih. Obenem pozivajo, naj se v prazničnem decembru omogoči čim več socialnih stikov.
'Doma ima dva jogurta, s katerima želi počakati do penzije'
28. 11. 2020 15.15
Ko vidiš, da se nekdo pri 80 letih poskuša ogreti s čajem in odejami, ker nima niti za ogrevanje, je zame grozljivo, pripoveduje Ninna Kozorog. Za pomoč redko prosijo sami, saj je revščina za njih še vedno stigma. In tudi zato je projekt Vida tako zelo pomemben. Pogosto pozabljamo, da so starostniki pravzaprav omogočili našo sedanjost, da lahko mi gradimo prihodnost, poudarja zdravnica in humanitarka.
Strokovnjaki: Vsem ljudem bi morali omogočiti stik z vsaj eno drugo osebo
17. 11. 2020 06.00
Je vlada pri sprejemanju zadnjega odloka, ki omejuje druženje ljudi na člane istega gospodinjstva ali družine, mislila na samske in na ljudi, ki živijo sami? Takšen ukrep ima gotovo zelo slab vpliv na psihično počutje in povečuje duševne stiske pri omenjenih skupinah prebivalstva, opozarjajo psihologi in sociologi. In tega se denimo zavedajo v Združenem kraljestvu, kjer si lahko osebe, ki živijo same, ustvarijo svoj "podporni mehurček", ali pa v Avstriji, kjer je druženje z eno osebo zunaj lastnega gospodinjstva kljub strogim ukrepom dovoljeno.
31. Liffe: Ko iskrena čustva premagajo 'insta' všečke in sledilce
14. 11. 2020 08.00
Trije dnevi v življenju priljubljene fitnes motivatorke Sylwie, ki spozna, kako ji iskrena objava na Instagramu svet nenadoma obrne na glavo, da spozna, kaj je v življenju resnično pomembno. Za vsem bliščem in uspehom se namreč skriva rak sodobnega človeka – osamljenost.
Lahko zavrneš, če te napotijo na delo?
14. 11. 2020 07.00
Na vpoklic na delo v domove za starejše se je od 700 brezposelnih odzvalo 170 ljudi. Tamkajšnje razmere so izjemno težke, ljudje, ki tam delajo, pa so pogosto tudi sami okuženi. Imajo dolg delovnik, pogosto delajo tudi sobote ali nedelje. Vse to za res nizke plače. A razmere niso takšne od včeraj. Zdaj bi to reševali, ne sistemsko, ampak z množico nezaposlenih in neizurjenih ljudi.
2488 novih okužb. Janša: Ukrepi bodo podaljšani za teden dni
29. 10. 2020 06.07
Ukrepi bodo podaljšani za teden dni, a lahko ob odgovornem obnašanju čez sedem do deset dni pričakujemo postopno sproščanje, je sporočil premier Janez Janša. V sredo je bilo potrjenih 2488 okužb z novim koronavirusom. V bolnišnicah se zdravi 660 ljudi, v intenzivni enoti 109. Umrlo je 14 oseb s covid-19. Infektologinja Mateja Logar je povedala, da so vse postelje na intenzivni negi UKC Ljubljana zasedene.
'Zrelost in solidarnost pomeni tudi, da razumemo strah pred okužbo'
11. 10. 2020 18.22
Pandemija covida-19 je bistveno spremenila svet, kakršnega poznamo ter korenito posegla v naša življenja. Pri mnogih so te spremembe vplivale na počutje in duševno zdravje, zato bi morali v tem času še bolj razvijati sočutje in medsebojno pomoč. Epidemija prinaša priložnost za prevrednotenje prioritet in ciljev za vsakega od nas, pravijo v Združenju za duševno zdravje.
Mačke ali psi: kdo bolje skrbi za naše duševno zdravje med pandemijo?
11. 10. 2020 13.35
Vsi hišni ljubljenčki so protistresna terapija. Še posebej v času pandemije, ko marsikje veljajo stroge omejitve ali se morajo ljudje samoizolirati, je lahko družba štirinožnega prijatelja 'rešilna bilka' za naše duševno zdravje. Tisti, ki imajo hišnega ljubljenčka, se v tem času počutijo manj osamljene, so ugotovili britanski raziskovalci. Zanimalo pa jih je tudi, katera vrsta hišnih ljubljenčkov velja za najboljšo družbo v času pandemije. Pes ali mačka?
Kronični stres zaradi pandemije lahko pojasni, zakaj verjamemo teorijam zarote
13. 09. 2020 10.00
Strah pred neznanim virusom, karantena, nejasna navodila, negotovost pred prihodnostjo, zahteve po spremembi navad ... Že približno pol leta smo zavedno ali nezavedno pod dodatnim stresom, ki ga je povzročila pandemija. V našem telesu pa kronični stres povzroča povišane koncentracije adrenalina in kortizola, ki sta uničevalna za mnoge telesne in mentalne funkcije. Kaj se dogaja z našimi možgani v času pandemije?
Pomoč in podporo nekomu, ki je v duševni stiski, lahko ponudi vsak od nas
10. 09. 2020 06.45
Na klopci postaje v miru čakam na vlak. Čeprav me boli glava, globoko vdihnem in začutim, koliko dogajanja je okoli mene. Ljudje prihajajo in odhajajo. Vlaki povezujejo majhne vasi in velika mesta. Malo prej se mi je zdelo, da čutim osamljenost, a na postaji je drugače. Vlak ima tudi tokrat zamudo, in to je priložnost, da preberem vse, kar danes pritegne mojo pozornost. Vem, da je postaja le del potovanja. Nato se vkrcam na vlak življenja.
'Želim si le, da bi nehala obstajati'
02. 09. 2020 06.26
"Imam velike težave v družini, oče je alkoholik. Večino dneva mislim, kako bi vse skupaj končal." "Vsako noč me je strah, kaj bo naslednji dan. Zato sem po cele noči budna." "Samopoškodujem se samo po stegnih, enkrat sem se po zapestju, a zdaj zaradi tega nosim dolge rokave." To je le nekaj pretresljivih izjav mladostnikov, ki se v stiski obračajo po pomoč na TOM telefon. Mladih, ki jih preveva osamljenost, strah, depresija, pa tudi misli o samomoru, je zadnje mesece vse več.
'Ob odsotnosti odgovornosti do sebe ne moremo pričakovati odgovornosti do drugega'
01. 09. 2020 08.27
Je prav, da ukrep nošenja zaščitnih mask velja zgolj za priporočenega? Za neupoštevanje ukrepa torej ni predvidenih sankcij, kar pomeni, da vse temelji na odgovornosti posameznika - do sebe in predvsem do drugih. Pa živimo v družbi odgovornih posameznikov ali smo že do te mere egoistična družba, da nam ni več mar za druge?
Glava na vratih: 35 let albuma, ki je The Cure poslal v svet
31. 08. 2020 08.45
Če so bili The Cure eden prvih alter bendov, ki je dosegel komercialni uspeh, je bil njihov začetek tega prav sijajni album The Head on the Door, ki je izšel avgusta leta 1985. Singla In Between Days in Close to Me pa sta oznanila svetlejše obdobje in zaključek temačne trilogije poprejšnjih albumov.
Delo v domu za ostarele: Mihu Kavčiču so starostniki v zahvalo napisali pesem
16. 07. 2020 07.00
Se spomnite nasmejanega Miha Kavčiča, tekmovalca resničnostnega šova Kmetija, ki je prijateljeval z Denisom Toplakom in se navduševal nad zmagovalcem Frankom Bajcem? Prav ta Miha nam je zaupal, kako je delati v baru v domu za ostarele in kakšen odnos ima s stanovalci. Že po njegovih objavah na Instagramu sodeč, je jasno, da so postali dobri prijatelji.
'Hodeči nogomet' za bolj kakovostno starost in manj osamljenosti med starejšimi
04. 07. 2020 20.06
Da nikoli ni prepozno za zdrav življenjski slog, dokazuje 15 upokojencev, ki so se v zrelih letih odločili izuriti v nogometu. Nekoliko počasnejšo obliko tega športa so organizatorji poimenovali 'hodeči nogomet'. Bolj kot zmaga pa je pri tej aktivnosti pomembna kakovost življenja starostnikov, ki je v Sloveniji še vedno prenizka. S hodečim nogometom želijo tako zagotoviti bolj kakovostno starost in manj osamljenosti med upokojenci.
Miró: novo slovensko glasbeno ime brez obraza
30. 06. 2020 16.07
Novo ime, nova ideja, nova persona v današnjem, turbulentnem času, v obdobju iskanja obrazov in imen, ki bi nam dala varnost in zadoščenje, domačnost poznanega, v ospredje postavlja glasbo, njeno moč, njen glas in njeno sporočilnost.
Prostovoljci, društva, humanitarci ... Izjemni posamezniki, ki starostnikom omogočajo lepše in dostojnejše življenje
22. 06. 2020 00.07
Slovenska družba se hitro stara, več kot 420 tisoč Slovencev je starejših od 65 let. Čeprav država z dolgotrajno oskrbo zamuja že četrt stoletja, položaj upokojencev rešujejo prostovoljci, humanitarci, društva. V Zvezo društev upokojencev Slovenije je denimo vključenih 230 tisoč članov in več kot 500 društev, Zavod za oskrbo na domu na leto oskrbi skoraj 1500 uporabnikov. Slovenija ima izjemne posameznike, ki na terenu in po institucijah pomagajo starostnikom.
Družba, politika se mora odločiti, koliko je vredno človeško življenje
19. 06. 2020 06.00
Koliko je vredno človeško življenje starejših, se sprašuje eden najvidnejših strokovnjakov za področje demence, starizma, zdravnik nevrolog prof. dr. Zvezdan Pirtošek. Starejših od 80 let je že 115 tisoč Slovencev, čez 30 let jih bo vsaj dvakrat več. Dvakrat več bo tudi dementnih, že danes jih je blizu 50 tisoč. Prepuščeni so samim sebi, sistem pomoči starejših ne deluje, posebne geriatrične bolnišnice nimamo, geriatrični oddelki so izjema. Bo konec otroškega preigravanja politikov, ki jo vodi misel na volitve, ne pa jasno začrtana vizija življenja našega naroda?
Oskrbovana stanovanja - privilegij bogatih?
16. 06. 2020 12.46
V Sloveniji imamo skoraj 1000 oskrbovanih stanovanj, dve tretjini najemniških, tretjino lastniških. Vanje se selijo starejši, ki se želijo znebiti bremena velikih hiš in želijo imeti na voljo storitve, da lahko še vedno živijo kakovostno in razmeroma samostojno. Koliko jih je pripravljenih prodati svoje stanovanje, hišo? So oskrbovana stanovanja privilegij bogatih? Ali najemniška stanejo celo manj od domov?
'Potreba po psihoterapiji bo večja neposredno po in v triletnem obdobju po karanteni'
03. 05. 2020 07.00
Posledice dolgotrajne izolacije in karantene bodo nekateri lahko čutili še nekaj let po koncu pandemije. Stresne situacije, ki spremljajo pandemijo, so lahko sprožilec, ki odpre še najglobje rane, potlačene spomine in čustva, med njimi je tudi strah, pravi psihoterapevtka, ki med drugim veliko dela tudi s Slovenci po svetu. Ti se spopadajo s posebej velikimi izzivi – od negotovosti, občutkov drugorazrednosti do občutkov krivde, ker niso ob svojcih v domovini.
'Po koncu vsake krize na tak ali drugačen način izgubimo 30 odstotkov ljudi'
26. 04. 2020 07.00
"Finalizacija krize nima nobene zveze s koncem epidemije koronavirusa. Psihološko gledano se kriza konča v glavah, ne glede na to, kaj se dogaja zunaj. Sicer vojaki ne bi preživeli štirih let vojne," pojasnjuje zdravnik in psihoterapevt Željko Ćurić. "Medtem ko nekateri ljudje že finalizirajo, drugi zanikajo realnost in bodo krivce ter teorije zarot iskali še nadaljnjih 20 let. Tretji pa so žalostni, da nikoli več ne bo tako, kot je bilo. In zagotavljam vam, da ne bo."