osamljenost
BLOG: Naj vam stres ne pride do živega
12. 04. 2020 07.00
Ne potiskajte težav pod preprogo. Ne izogibajte se stresnim okoliščinam, temveč prilagodite vaš odziv na stres. Ta je kar precej odvisen od naših prepričanj, ki so zakoreninjena globoko v nas in temeljijo na izkušnjah. Da se boste znali spopasti s stresom, torej spremenite vaša sidra in razvijte lastno protistresno strategijo. Vse se da naučiti, tudi spopadanje s stresom.
'Ne morem slišati, kako super gre to učenje na daljavo'
08. 04. 2020 07.17
Pouk na daljavo je velika preizkušnja za vse otroke, tako za starše in učitelje. Kako učence motivirati za samostojno učenje? Kako obremenjeni so ob tem starši? Še pred večji izziv so postavljeni starši otrok z avtizmom. Kot nam je napisala mama enega izmed takšnih otrok, je delo za šolo od doma precej stresno. Opisala je situacije, s katerimi se te dni srečuje veliko staršev osnovnošolskih otrok.
Sofia Helin o vlogi z Aspergerjevim sindromom: Ljudem je Saga prirasla k srcu
06. 04. 2020 11.59
Švedska igralka Sofia Helin se je v priljubljeni kriminalistični seriji Most preobrazila v kriminalistko Sago, ki naj bi imela Aspergerjev sindrom in bila zato manj razumljiva okolici in ljudem, s katerimi dela. Igralko Sofio preseneča, kako zelo je lik prirasel k srcu vsem, ki serijo spremljajo redno.
Kako se soočiti s tesnobo, konflikti ali osamljenostjo, ki spremljajo karanteno?
06. 04. 2020 06.00
Dobra novica konca tedna je, da so turistične točke samevale, da je Blejsko jezero opustelo, da so Izolo domačini šaljivo preimevali v izolacijo, je dejal vladni govorec Jelko Kacin. Toda živeti v času prisilne izolacije, ki zdaj traja že tri tedne, ni enostavno, to smo po treh tednih občutili vsi. Zato je v teh dneh zelo pomembno vprašanje, kako si lahko pri tem pomagamo, kako se soočiti s tesnobo, konflikti ali osamljenostjo, ki jo prinaša karantena.
Doma med štirimi stenami: zaskrbljenost, strah, nemoč
01. 04. 2020 20.08
V številne domove se je v času, ko smo v izolaciji, naselil občutek zaskrbljenosti, strahu, nemoči ... Drastično se je zamajalo družinsko življenje: starši so postali učitelji svojih otrok, z izolacijo smo izgubili večji del socialnih stikov. Še bolj kot kadarkoli prej pa so se na obrobju znašli že tako osamljeni starostniki. Zaprti med štiri stene in pogosto nevešči komunikacije s pomočjo moderne tehnologije zaradi vse ostrejših ukrepov zdaj stojijo na tankem ledu, opozarja psiholog Vojko Kavčič, da bi jih mlajši del družbe zaradi njihove ranljivosti izločil.
Delo od doma: kako se nanj pripraviti in kako se izogniti občutku izoliranosti
14. 03. 2020 07.00
V času hitrega širjenja novega koronavirusa in sprejemanja strogih ukrepov za njegovo zajezitev postaja delo od doma naša nova realnost. S prilagajanjem novemu načinu dela lahko omilimo gospodarske posledice hkrati pa naredimo veliko za celotno družbo. Ob tem nekateri z učinkovitimi nasveti že nudijo pomoč tako delodajalcem kot delavcem.
'Zlomim se nekajkrat na mesec ... Za solzami naredimo strategijo in pomagamo'
28. 12. 2019 11.53
December je čas prazničnih luči, množičnih nakupov, obdarovanj, veselja, upanja ... od povsod v nas butajo podobe srečnih, nasmejanih družin ob darilih, božično-novoletnih kosilih, večerjah ... Žal je za (pre)mnoge realnost povsem drugačna. Za številne so namreč prazniki čas še posebno globokih stisk, ko revščina in osamljenost prideta še bolj do izraza ...
Za podobo praznične sreče in evforije: 10 načinov za boj proti žalosti in osamljenosti
22. 12. 2019 07.00
Iz zvočnikov odmeva božična glasba, zdi se, da so ulice postale ena sama neskončna zabava, v zraku je vonj po kuhanem vinu, še po pisarni se kakšen dan namesto šefa sprehodi – Božiček. Kamor koli se ozrete, pa večinoma nasmejani obrazi, ki načrtujejo naslednje praznično druženje. In kaj, če se v vsem tem prazničnem vzdušju počutite neskončno same, preveva vas globoka žalost? Si to sploh upate povedati na glas?
Osamljeni v veselem decembru
17. 12. 2019 12.26
Za mnoge je veseli december najbolj depresiven mesec v letu. Decembra so ljudje večinoma polni pričakovanj in to lahko ustvarja občutke tesnobe.
Scarlett Johansson spregovorila o osamljenosti po ločitvi
19. 11. 2019 10.30
Scarlett Johansson, ki se je leta 2017 ločila od francoskega novinarja Romaina Dauriaca, je zdaj spregovorila, kako se je počutila po razhodu. Igralka se je namreč počutila izolirano, saj je njuno hčerko tako več časa vzgajala brez prisotnosti partnerja, bilo pa jo je tudi strah, kaj jo čaka v prihodnosti.
'Srečen sem, ker sem živ: slava me je skoraj uničila'
06. 11. 2019 11.32
Britanski glasbenik Liam Payne, ki je v svet slave zakorakal pri 16 letih, je priznal, da ga je prav ta stala sreče in duševnega miru. V nedavnem intervjuju je spregovoril, kako srečen je, ker je še vedno živ.
'Morda pa Meri ni samo čudna, da brska po smeteh'
31. 10. 2019 07.00
''Mleka nisem pil že par let, je predrago. Jem, kar je. Predvsem, ko je znižano ali pa poteče rok.'' ''Mož me je navadil jesti kot ptičko, zato ne potrebujem veliko.'' Resnične zgodbe slovenskih starostnikov nas opominjajo, da je jesen življenja v Sloveniji lahko zelo kruta. Koliko jih je med nami, ki pahnjeni v revščino, v svetu, v katerem se ne znajdejo več, le še životarijo? Lačni, premraženi, sami.
Mladi smo žrtve nenadzorovanega tehnološkega napredka
10. 08. 2019 07.00
Zadnje desetletje je zaznamovano predvsem s spletnimi družbenimi omrežji ter razvijanjem in upravljanjem medosebnih odnosov preko teh omrežij. Lahko bi rekli, da so v luči informacijske revolucije na udaru predvsem mlajše generacije, ki so prikrajšane za praktično izkustvo javnosti in zasebnosti v fizičnem svetu.
Na Japonskem podjetja osamljenim ponujajo najem družine
28. 05. 2019 06.00
Si predstavljate, da ste tako osamljeni, da ste pripravljeni za nekaj ur človeškega stika seči globoko v denarnico? Na Japonskem podjetja osamljenim ponujajo, da najamejo družino. Še posebej se te možnosti poslužujejo starejši. Pa tudi ženske, ki želijo najeti lažnega zaročenca ali moža, da bi ugodile tradicionalni družini.
'Šele ko voliš, dobiš legitimno pravico kritizirati'
24. 05. 2019 16.32
Ob zaključku volilne kampanje pred evropskimi volitvami je predsednik LMŠ Marjan Šarec sporočil, da nikoli ne bo dal prav tistim, ki ne gredo volit, potem pa kritizirajo vsevprek in izražajo nezadovoljstvo. Nosilka liste Irena Joveva je volivce pozvala k odhodu na volišča. Populizem ruši in nima odgovorov, je posvarila Novakova, Bojan Dobovšek pa je opozoril na škodo, ki jo povzroča korupcija.
Janez Svoljšak in Miha Zupin kot prva osvojila tri vrhove na Aljaski
15. 05. 2019 11.25
Slovenski alpinizem se ponaša z novim izjemnim uspehom, pod katerega se podpisujeta Janez Svoljšak in Miha Zupin. Mlada gorenjska alpinista sta v odmaknjenih gorah Aljaske preplezala pet kompleksnih prvenstvenih smeri v skupni dolžini 4250 metrov. Tri od teh so pripeljale na deviške vrhove, kamor človek še ni stopil.
Ruska 'barbika', ki nima prijateljev, želi imeti priimek Barbie
11. 04. 2019 06.00
32-letna Tatiana "Tanya" Tuzova, ki živi življenje "človeške barbike", je priznala, da je osamljena, ker razen petega moža nima prijateljev. Hkrati zbira punčke, saj ima že več kot 1500 punčk Barbie. V Barbie si namerava spremeniti tudi priimek.
Doslej najvišji predstavnik katoliške cerkve spoznan za krivega spolnih zlorab
26. 02. 2019 08.24
Sodišče v Melbournu je kardinala Georgea Pella spoznalo za krivega posilstva dečka in nadlegovanja še enega otroka v 90. letih prejšnjega stoletja. "Na neki točki ugotovimo, da smo zaupali nekomu, ki bi se ga morali bati, tako da se bojimo pristnih odnosov, ki bi jim morali zaupati," je v odzivu zapisala njegova žrtev.
Osamljene osebe so lahka tarča za spletne ljubezenske goljufe
21. 02. 2019 09.56
Ljudje hrepenimo po odnosih, osamljene osebe pa so lahka tarča spletnih ljubezenskih goljufov, ki so izjemno dobro izurjeni in točno vedo, kako priti do nekoga. Najtežje pa je osebi dopovedati, da je žrtev spletnega goljufa, še meni psihoterapevtka Veronika Podgoršek.
Vse več otrok se zaradi odvisnosti od tehnologije čuti osamljeno
02. 02. 2019 07.00
Vse več otrok se zaradi odvisnosti od tehnologije počuti osamljeno, a se hkrati zaveda, da si želijo pred zasloni preživeti manj časa. Začaranega kroga ne znajo prekiniti. Kako se odklopiti? Kje najdejo pomoč starši in otroci?
Kobal: V stiski sem naredil največjo neumnost
30. 01. 2019 09.54
Prvič od izbruha afere v zvezi s plagiatorstvom se je odzval Boris Kobal. Dejal je, da je v stiski naredil največjo neumnost in je pripravljen nositi vse posledice. Komedija Kobala Profesionalci espe, ki je plagiat dela italijanskega avtorja, je pred tedni razburkala slovensko kulturno sceno, celjsko gledališče pa je zoper Kobala vložilo kazensko prijavo.
'Nikogar ne žalim s tem, kakšna hodim naokoli'
12. 01. 2019 06.00
Čeprav je ena lepših britanskih pop zvezdnic, je pevka in resničnostna sodnica Cheryl, ki se je lani razšla z Liamom Payneom, namigovala, da ima "dovolj ljubezni". Zdaj je 35-letnica končno bolj optimistična glede svojega ljubezenskega življenja, lepotne popravke pa je zanikala.
'Zame je veseli december pošasten'
29. 12. 2018 07.59
Veseli december ni za vse vesel. Mnogi ljudje so v času, ko se drugi družijo, zabavajo in obdarujejo, še bolj osamljeni, ker tega nimajo. Stiske se lahko pojavijo, ker svojim bližnjim zaradi finančne stiske ne zmorejo kupiti darila, ali pa zato, ker se počutijo osamljeni in pozabljeni. Svojo izkušnjo nam je zaupal 78-letni Ivan, ki tako zelo pogreša svojo dementno ženo, da pravi, da je ta čas zanj pošasten.
'Ne zapadimo v množični tok, ki od nas pričakuje čustva, ki jih ne čutimo'
24. 12. 2018 07.53
Na miljone luči, sreča, družina, veselje, zabava. Besede, ki odzvanjajo v božično-novoletnem času in jih je družba okronala za normative prazničnih dni. A kako to, da se ravno v tem času blišča številni počutijo še bolj osamljene kot sicer in doživljajo čustvene stiske? Ali osamljenost narašča v razvitem svetu? Kako praznike občutijo otroci? Kakšne so rešitve, kako si lahko pomagamo sami?
Prostovoljci, ki po opravkih brezplačno prevažajo starejše
14. 12. 2018 19.47
V prazničnih dneh se veliko ljudi, zlasti starostnikov, počuti osamljene in zapostavljene. Že pet let jim pomagajo prostovoljci v zavodu Sopotniki, ki jim skozi vse leto nudijo brezplačne prevoze na zdravstvene preglede, v trgovine, k prijateljem ali v kino. Tako v enajstih občinah pomagajo že skoraj 1200 uporabnikom.
Kaj je Veriga dobrih ljudi?
17. 10. 2018 06.00
S programom Veriga dobrih ljudi, ki deluje pod okriljem Zveze prijateljev mladine Moste-Polje, opolnomočimo družine v stiski in jim zagotovimo celostno in takojšnjo pomoč na enem mestu. Uporabnikom tako nudimo finančno in materialno pomoč, brezplačno pravno pomoč, psihosocialno pomoč in najrazličnejše delavnice. Želimo jim stati ob strani med begom iz primeža revščine, ki jih nebrzdano oddaljuje od mirnega in radostnega vsakdana.
Veličasten prihod Lady Gaga v Benetke
31. 08. 2018 07.48
Dolgo časa se je ugibalo, ali bo na beneški filmski festival prišla tudi Lady Gaga. In ne samo, da je prišla, prišla je v (svojem) stilu! Pričakovanja so bila velika, a mojstrica, kot je, jih je še prekosila. V Benetkah bodo premierno prikazali njen film Zvezda je rojena, ki ga je posnela z Bradleyjem Cooperjem.
Kaj zvezdniki iščejo v drogah?
25. 07. 2018 14.04
Če naj bi te slava, bogastvo in uspeh osrečili, zakaj je toliko zvezdnikov tako zelo nesrečnih? Amy Winehouse, Avicii, Whitney Houston, Heath Ledger … Vsi so bili kljub svetovni slavi nesrečni, vsi so iskali tolažbo v opojnih substancah, vse je goltala depresija. Kaj zakuha takšen usodni vrtinec pogubljenja?
Je George Michael umrl zaradi zlomljenega srca?
04. 06. 2018 10.54
Kot omenja nov dokumentarec o zadnjih urah pevca Georgea Michaela, naj bi agonija po smrti njegove mame in nekdanjega brazilskega ljubimca vodila v njegovo zlorabo drog in zdravil. Imel naj bi t. i. "zapleteno motnjo žalovanja". Anselma je izgubil leta 1993, mamo pa zaradi raka štiri leta pozneje.
Skrivnost za srečo: nikar ne jejte sami
23. 05. 2018 09.19
S kom pa vi najraje pojeste svoje kosilo? Če obrok večkrat zaužijete v družbi prijateljev, je zelo verjetno, da ste bolj srečni od tistih, ki običajno jedo sami, je pokazala raziskava. Redno prehranjevanje v samoti naj bi bilo, poleg duševnih bolezni, največji dejavnik tveganja za višjo stopnjo nezadovoljstva s svojim življenjem. Zakaj je druženje s prijatelji ob dobrem obroku tako priporočljivo?