počutje
Ritem narekuje narava: Wellness Elegans na Brdu pri Kranju
25. 08. 2023 00.15
Wellness razvajanje nas podpre v ozaveščanju čuječnosti in vzpostavljanju novih ciljev, zato je razvajanje v toplejših dneh, ko naše telo potrebuje več pozornosti in nege, odlično za obnavljanje mišic in izločanje toksinov ter vzpostavljanje notranjega miru.
Čeh: Po tako dramatičnem finalu sem zadovoljen tudi s srebrom
22. 08. 2023 07.59
Kristjan Čeh je na 19. svetovnem prvenstvu v atletiki v Budimpešti branil naslov v metu diska, s predzadnjim metom tekme je s 70,02 metra znova pripel na čelo, da ga je nato prehitel olimpijski zmagovalec Daniel Stahl. Šved mu je z 71,46 metra odvzel tudi rekord prvenstev. "Po tako dramatičnem finalu sem zadovoljen s srebrom," je dejal Čeh.
Sara Bajec
21. 08. 2023 15.20
"Življenje je igra, dajmo jo igrati in raziskovati," pravi. Šov dojema kot socialni eksperiment in veliko življenjsko šolo za vsakega, ki pride tekmovat. Sama bi pri tem rada čim bolj uživala.
S krova zasidrane križarke padel član posadke in umrl
20. 08. 2023 10.26
S krova križarke Viking Mars, ki je bil zasidrana v pristanišču Cromarty Firth v Invergordonu na Škotskem, je padel 40-letni član posadke. Po incidentu so ga s helikopterjem prepeljali v kraljevo bolnišnico Abeerden, kjer je podlegel poškodbam.
Oglušujoča tišina siren med besom ognja: 'Ni mi žal, ne bi rešile življenj'
17. 08. 2023 21.23
Kljub divjemu besnenju plamenov, ki so do tal upepelili tudi nekdanjo kraljevo prestolnico, na havajskem otoku Maui ni bilo slišati siren. Predvidene so bile namreč za primer cunamijev, ne za požare, je v odzivu na številne kritike ravnanja oblasti ob požarih v sredo pojasnil vodja havajske agencije za posredovanje v izrednih razmerah Herman Andaya.
Pilot med poletom do Čila odšel na stranišče, v kabino pa se ni vrnil
16. 08. 2023 11.23
Zaradi slabega počutja med poletom do Čila se je pilot letalske družbe Latam LA505 zatekel na stranišče, od koder pa se ni vrnil. V toaletnih prostorih se je namreč zgrudil in obležal nezavesten. Kljub trudu posadke, ki ga je medtem, ko je letalo visoko nad tlemi drvelo 900 kilometrov na uro, skušala oživljati, pilotu ni bilo več pomoči. Umrl je zaradi srčnega zastoja.
BLOG: Ste že slišali za dieto 'golo'?
13. 08. 2023 07.00
V svetu prehranskih pristopov se vedno znova pojavljajo inovativne metode, ki obljubljajo učinkovito hujšanje in boljše zdravje. Ena takšnih je tudi dieta "golo", ki se osredotoča na uravnavanje hormonov za dosego ciljev hujšanja. Ta pristop ni le prehranski način, temveč tudi filozofija, ki v ospredje postavlja ravnovesje hormonov in spodbuja trajnostno izgubo telesne teže. Temelji na prepričanju, da lahko z uravnavanjem ravni inzulina optimizirate presnovo in izgubo telesne maščobe.
Kako se z otroki pogovarjati o naravnih nesrečah?
07. 08. 2023 08.18
Zaradi uničujočih poplav je marsikdo ostal brez doma, številni pa so se znašli v hudi stiski. Medtem ko so Slovenci ponovno pokazali, da znajo stopiti skupaj, ko so na ulicah poleg gasilcev, policistov in pripadnikov civilne zaščite tudi številni prostovoljci, ko humanitarne organizacije že zbirajo sredstva za tiste, ki so ostali brez vsega, pa ne smemo pozabiti, da naravna katastrofa prinaša tudi psihične posledice. Pomembno je, da se znamo pogovoriti tudi z otroki. Nekaj napotkov je pripravil Unicef Slovenije.
Pogačar: Vsako leto se bom vračal, da izpolnim svoje sanje
05. 08. 2023 18.16
Slovenski kolesarski as Tadej Pogačar je v petek zvečer prispel v Glasgow, danes pa na trasi cestne dirke svetovnega prvenstva opravil prvi trening. Na svetovno prvenstvo se bo vsako leto rad vračal, saj je eden od njegovih glavnih ciljev v karieri osvojiti mavrično majico prvaka.
BLOG: Šest najboljših poletnih super živil
30. 07. 2023 07.00
Kljub izjemno nepredvidljivemu vremenu so poletni dnevi tu, kar pomeni, da imamo na voljo široko paleto sveže sezonske hrane, ki nas lahko oskrbi z dragocenimi hranili in poskrbi za naše dobro počutje. V tokratnem blogu se bom posvetil t. i. super živilom, ki so v poletnem času še posebej koristna za naše zdravje in telo.
Novi kapetan Dončić: V precej boljšem stanju sem, kar lahko tudi vidite
29. 07. 2023 16.10
Košarkarska reprezentanca drugi cikel priprav za letošnje svetovno prvenstvo opravlja v Ljubljani. V tabor nekdanjih zlatih slovenskih košarkarjev sta prišla tudi Luka Dončić in Vlatko Čančar, čakajo le še na Mika Tobeyja, ki bo prišel v začetku avgusta. Zvezdnik Dallasa Dončić je v Stožicah pred treningom nepričakovano srečal trenerja Teksašanov Jasona Kidda ... Na novinarski konferenci slovenske reprezentance sta bila prvič prisotna tudi Čančar in Dončić, ki v en glas sporočata, da sta zelo motivirana. "Kot vedno so cilji najvišji," trdi novi kapetan reprezentance Dončić.
Poznamo dokazano učinkovito rešitev za lepšo kožo, lase in nohte
28. 07. 2023 00.15
Kolagen je glavni gradnik kože. Gre za beljakovino, ki sestavlja kar 75 % celotne kože in skrbi za njeno čvrstost, prožnost in mladostni videz. Na žalost pa se s starostjo proizvodnja kolagena upočasni, kar vodi v tanjšanje, suhost in pojav gubic na koži.
Dan oddiha je Pogačarju, ki cilja na etapno zmago, prišel še kako prav
20. 07. 2023 18.43
Za kolesarji je relativno miren dan na dirki po Franciji, ki sta ga zaznamovala uspešen pobeg in zmaga Kasperja Asgreena. V skupnem seštevku pričakovano ni prišlo do sprememb, kar je zagotovo dobro delo izčrpanemu Tadeju Pogačarju, ki priznava, da so ga na 17. etapi enostavno izdale noge. Kljub temu pred zadnjimi tremi dnevi ne obupuje, želi si etapne zmage. Najlepšo priložnost zanjo bo imel v soboto.
'Usoda ameriškega vojaka v Severni Koreji bo odvisna od severnokorejskega vodstva'
19. 07. 2023 06.33
Severna Koreja se še ni oglasila v zvezi z vstopom ameriškega vojaka čez korejsko mejo, ki so ga nemudoma aretirali. Dan po tem še vedno ni nobenih informacij o usodi vojaka Travisa Kinga, prvega Američana, pridržanega v Severni Koreji v skoraj petih letih.
BLOG: Kako zdraviti okužbo s salmonelo?
16. 07. 2023 10.32
Bakterija salmonela povzroča bolezen, imenovano salmoneloza, ki se kaže s številnimi simptomi, vključno z drisko, bruhanjem, bolečinami v trebuhu, slabostjo, vročino in glavobolom. Simptomi se običajno pojavijo nekaj ur ali dni po okužbi in običajna inkubacijska doba, čas od okužbe do začetka bolezni, traja od 6 do 72 ur, ponavadi od 12 do 36 ur. Pri preprečevanju okužbe s salmonelo je ključnega pomena preventiva.
Si želite popolno kožo, bujne lase in močnejše nohte?
16. 07. 2023 00.15
S tem izjemno učinkovitim izdelkom boste lahko odkrili skrivnost sijoče kože, bujnih las ter močnejših nohtov in to že v nekaj tednih redne uporabe.
'Šlo je na polno in bilo je noro tudi zaradi slovenskih gledalcev ob cesti'
14. 07. 2023 18.47
Poljak Michal Kwiatkowski (Ineos Grenadiers) je zmagovalec 13. etape kolesarske dirke po Franciji. Na trasi od Chatillon-sur-Chalaronna do Grand Colombiera je slavil iz ubežne skupine. Med favoriti je bilo razburljivo predvsem v zadnjem kilometru, ko je slovenski as Tadej Pogačar vodilnemu Dancu Jonasu Vingegaardu skupaj z bonusi vzel osem sekund.
Vingegaard: Menim, da bom v prednosti v drugem in tretjem delu dirke
10. 07. 2023 10.39
Trenutno vodilni tekmovalec na kolesarski dirki po Franciji Jonas Vingegaard (Jumbo Visma) je zadovoljen s svojimi predstavami v uvodnih devetih etapah. Branilec lanskega prvega mesta z Danske ima v skupni razvrstitvi 17 sekund prednosti pred Tadejem Pogačarjem (UAE Emirates), kar je več, kot je pričakoval pred letošnjim Tourom.
Sončenje ali pena za samoporjavitev? Raje izberite slednjo
09. 07. 2023 07.48
Poletje nam je prineslo tudi več sončnih dni, a čeprav radi uživamo na toplih sončnih žarkih, je še kako pomembno, da se tudi ustrezno zaščitimo. Znate izbrati pravo kremo za zaščito pred soncem? Ste vedeli, da mora biti na embalaži označena tako zaščita pred UVB kot tudi UVA-žarki? Je bolje izbrati višji zaščitni faktor? Govorili smo z dermatologom Borutom Žgavcem, ki nam je pojasnil tudi razlike med mineralnimi in kemičnimi filtri v kremah, vsem, ki bi vseeno radi bili zagoreli, pa prej priporoča sredstva za samoporjavitev. Zakaj?
Izginula izraelsko-ruska raziskovalka se nahaja v ujetništvu šiitske milice
06. 07. 2023 17.18
Izraelsko-ruska raziskovalka, ki je marca izginala v Iraku, je v ujetništvu šiitske milice, je potrdil izraelski premier Benjamin Netanjahu. Doktorska študentka na univerzi Princeton v ZDA Elizabeth Tsurkov je raziskovala v Bagdadu, ko so jo ugrabili.
Z lahkoto skočite v novo šolsko leto!
05. 07. 2023 00.15
Preberite 7 nasvetov, kako boste v novo šolsko leto skočili pripravljeni in nasmejani. Da bo začetek novega šolskega leta čim bolj brezskrben in uspešen, lahko z lahkoto poskrbite sami.
Neymarja kaznovali z večmilijonsko kaznijo zaradi gradnje jezera
04. 07. 2023 08.14
Tožilec v Braziliji je nogometnega zvezdnika Paris Saint-Germaina Neymarja kaznoval s 16 milijoni realov (približno tri milijone evrov) kazni, ker je na svojem posestvu v Mangaratibi, kjer si je zgradil dvorec, uredil tudi jezero, vendar brez okoljskega dovoljenja.
Tekoča steza, ki je hudo poškodovala Tajko, obratovala od leta 1996
30. 06. 2023 11.39
Na tajskem letališču se je zgodila huda nesreča. 57-letnica se je najprej spotaknila ob kovček, nato pa se je njena noga ujela v 30 let staro napravo. Reševalci so ji morali ud amputirati. Zakaj so se tla sesedla, še ni znano, so pa iz letališča sporočili, da je bila naprava v obratovanju od leta 1996.
Zakaj je pomembno vprašati o poreklu mesa v restavracijah?
27. 06. 2023 00.15
V zadnjih letih se vse več ljudi zanima za kakovost mesa, ki ga uživajo. To zavedanje se je razširilo tudi na gostinske obrate, hotele in druge ponudnike hrane, ki postajajo vse bolj osredotočeni na ponudbo slovenskega mesa.
Alenka Košir z možem ne načrtuje poročnega potovanja
24. 06. 2023 07.00
Alenko Košir je slovenska širša javnost spoznala pred nekaj desetletji, ko se je poročila z Juretom Koširjem. Kljub kasnejši ločitvi od nekdanjega smučarskega asa pa vse tri otroke vzgajata skupaj. Njena prioriteta so dobri odnosi. V dobrih odnosih je tudi z obema otrokoma sedanjega partnerja Marka, s katerim sta pred dnevi stopila pred oltar. Z nami je spregovorila o tem, kako se trenutno počuti v življenju.
'Čutimo vsi, razlikujemo se po tem, kako svoja občutja izražamo'
23. 06. 2023 10.53
V tokratnem popkastu smo govorili s terapevtoma, ki delata z otroki v stiski. Monika Erjavec Bizjak in Andrej Omulec sta spregovorila o tem, kako lahko prepoznamo, da je otrok v stiski in kako mu lahko pomagamo. Pa tudi o tem, kako otroku pomagati krepiti občutek lastne vrednosti, kako se odzvati v primerih nasilja, kakšna je vloga šole in da ne sme biti tabu tem. "Otroke je treba naučiti, kako naj ravnajo, ko se jim zgodi krivica," je povedal Omulec. Erjavec Bizjakova je med drugim izpostavila tudi, kako pomembno je, da imamo nadzor nad vsebinami, ki jih spremljajo naši otroci. "Pravica do tega, da starš poskrbi za varnost otroka, je nad pravico otrokove zasebnosti," pravi. Predstavila pa sta tudi vajo, s pomočjo katere se otroci učijo regulirati svoja čustva.
Psihiatrični pripor Amande Bynes podaljšan, družina zaskrbljena
23. 06. 2023 09.58
Amanda Bynes ostaja v oskrbi zdravstvenih delavcev psihiatrične ustanove. Viri so za TMZ povedali, da bo igralka tam ostala vsaj še en teden po zaključku obveznega 72-urnega zadržanja, saj da družino skrbi za njeno varnost in dobro počutje.
'Kvantitativno ocenjevanje je kruto'
23. 06. 2023 06.00
Javna razprava o reformi osnovnega šolstva postaja vse bolj vroča. Država bi prevetrila predmetnike, več bi bilo športa in tujih jezikov. Socialna psihologinja, zaslužna profesorica dr. Mirjana Ule, pa poudarja, da ni težava v kurikulu, saj da so drugi problemi v šoli bolj pereči. Politika se pogosto nanaša le na rezultate faktografskega znanja, medtem ko so rezultati pri duševnem zdravju otrok katastrofalni. Meni tudi, da je kvantitativno ocenjevanje kruto in da so s tem, ko je vse odvisno zgolj od ocen, prikrajšani vsi otroci. Prepričana pa je še, da je treba učiteljem vrniti avtonomijo in svobodno odločanje.
Kronična utrujenost voznikov: 'Pomemben je kakovosten počitek'
19. 06. 2023 14.15
Tveganje za prometne nesreče se ob kronični utrujenosti, ki je posledica dolgih delavnikov in kratkih počitkov, strmo povečuje, sta izpostavila Sindikat delavcev prometa in zvez ter Javna agencija RS za varnost prometa. Opozorili so, da je kakovosten počitek ključen za ohranjanje dobrega psihofizičnega stanja voznika.
BLOG: Zdravilne lastnosti sladkega korena
18. 06. 2023 14.20
Sladki koren je rastlina, ki cveti od junija do septembra in že tisočletja igra pomembno vlogo v tradicionalni medicini. Z izjemnimi zdravilnimi lastnostmi je postal priljubljena sestavina številnih zdravil in prehranskih dopolnil, veliko se uporablja tudi kot začimba in sladilo. V tem članku se bom poglobil v zdravilne koristi sladkega korena ter načine njegove uporabe. Ljudska imena za sladki koren so tudi likviricija, sladčica, sladki les in sladkirica, nekako najbolj znano pa je ime sladki koren.