počutje
Vrečkova: Kultura je bistvena za dobro počutje posameznika
08. 02. 2023 07.14
Na slovenski kulturni praznik, Prešernov dan, po državi potekajo večje in manjše prireditve. Številne kulturne ustanove pa so za obiskovalce brezplačno odprle svoja vrata. Ministrica za kulturo Asta Vrečko je položila venec pred Prešernovim spomenikom v Ljubljani in v poslanici poudarila, da je kultura bistvena za dobro počutje posameznika in da je tkivo skupnosti. Premier Robert Golob pa je dodal, da je naša odgovornost, da kulturi namenjamo spoštovanje.
Mešana štafeta brez Faka in Lampičeve
07. 02. 2023 16.37
Na startu prve preizkušnje bo tudi slovenska četverica. V boj za medalje se bodo podali Lena Repinc, Polona Klemenčič, Miha Dovžan in Rok Tršan. Trener Ricco Gross je imel veliko težav pri sestavi reprezentance, saj so ekipo pred pričetkom prvenstva prizadele številne bolezni. Tako na tekmovanja še nista optimalno pripravljena Anamarija Lampič in Jakov Fak, ki šele jutri potuje v Oberhof.
Paul Rudd o vlogi Ant-Mana: Garal sem, da sem se vrnil v formo
06. 02. 2023 09.01
Igralec Paul Rudd je priznal, da se mu je bilo težko vrniti v boljšo fizično pripravljenost za vlogo Ant-Mana v primerjavi s preteklimi upodobitvami. 53-letnik, ki bo meseca marca na naslovnici revije Men's Health, je v intervjuju za to publikacijo dejal, da se mu je bilo tokrat veliko težje vrniti v formo, kot mu je bilo ob snemanju zadnjega filma.
Kako na smučanju ustvariti popolne fotografije in šteti smučarske kilometre?
31. 01. 2023 00.15
Odhajate na smučarski oddih in se že zdaj ubadate z mislijo, kako boste poseli vse zimske norčije, da se boste lahko potem pohvalili pri prijateljih?
Navdihujoča redefinicija limuzine
27. 01. 2023 00.15
V času, ko so terenska vozila vse bolj prisotna na avtomobilskem trgu, se je Peugeot v luči okoljske učinkovitosti odločil zaigrati na karto izvirnosti in z novim Peugeotom 408 prinesel zanimivo novost silhuete fastback.
Kako preprečiti najpogostejše športne poškodbe?
24. 01. 2023 00.15
Kaj naredijo ljudje za takojšnje boljše počutje, dobro delovanje srca, večjo predihanost pljuč in vzdrževanje pravilne mišične moči?
Psihološko blagostanje ljudi: modna muha ali neizbežna prihodnost?
28. 01. 2023 07.00
V trenutni družbi se vse bolj ukvarjamo s trajnostjo, predvsem z vidika odgovornega ravnanja z okoljem, a pri tem pozabljamo na trajnost človeka. Kaj nam pomaga ohranjanje našega planeta in dolgo življenje (tj. dolgoživost), če ne znamo poskrbeti za dobro počutje ljudi skozi celotno življenjsko obdobje?
Truplo duševne bolnice našli po treh letih, družina krivi socialne službe
27. 01. 2023 08.41
Strašljiva zgodba prihaja iz Otoka. V enem od socialnih stanovanj so našli truplo 38-letnice, ki je tam neopaženo razpadalo več kot tri leta. Šlo je za hudo duševno bolno žensko, za katero bi morale po besedah družine skrbeti Angleška državna zdravstvena služba in socialne službe. Družina pokojne trdi, da so jo pristojni zanemarili in da bi jo ob izvajanju rednih rutinskih pregledov verjetno lahko rešili.
Kako lahko učinkovito izboljšate svoje zdravje in videz?
25. 01. 2023 00.15
Prehransko dopolnilo Procollagen bo zagotovo postalo vaše novo najljubše prehransko dopolnilo, saj se izjemno hitro uveljavlja med ženskami vseh starosti in temeljito poskrbi za vaše zdravje na vseh področjih, hkrati pa pomladi tudi vaš videz.
'Živimo v okolju, ki opravičuje rek 'Len po naravi'
19. 01. 2023 08.00
Trenutno več kot polovica svetovne populacije živi v mestih, do leta 2060 naj bi se ta številka povečala na 80 odstotkov. Ob teh statistikah je zastrašujoč podatek, da so mestni prebivalci štirikrat bolj dovzetni za razvoj depresije. Dnevno povprečna oseba pred zaslonom preživi slabih sedem ur, otroci pa se gibajo manj, kot bi bilo treba. Odgovor na vprašanje, kako lahko človek v takšnem izjemno urbaniziranem in digitaliziranem svetu spremeni svoj odnos z naravo, so skušali najti udeleženci panela, ki je potekal na Svetovnem gospodarskem forumu.
Vitamin B12 skrbi za lepšo kožo
18. 01. 2023 09.19
Vitamin B12 skupaj z ostalimi B vitamini, silicijem in vitaminom C gradi B kompleks, ki ima številne pozitivne učinke na naše telo.
Najbolj depresiven dan v letu brez znanstvene podlage
16. 01. 2023 16.51
Tretji ponedeljek v januarju naj bi bil najbolj depresiven dan v letu. Tako imenovani otožni ponedeljek je bil sicer prvič omenjen v okviru marketinške akcije leta 2005. Res pa je zima tisti čas, ko je več depresivnih stanj, slabega psihičnega počutja in tesnobe, pravi tudi psihoterapevtka Marija Pika Bensa.
Najboljša novoletna zaobljuba je skrb zase
16. 01. 2023 00.15
Novoletne zaobljubeso seznam želja in ciljev, ki bi jih v novem letu želeli doseči. Gre za obljubo, ki jo damo sami sebi, da bomo želene dolgoročne cilje dosegli.
Kralj Melbourna po deseti naslov?
15. 01. 2023 10.48
Jutri se pričenja najmlajši turnir med veliko teniško četverico – odprto prvenstvo Avstralije. Letošnja izvedba bo stoenajsta po vrsti, po dramatičnosti bo težko presegla lansko, ki se je začela z deportacijo Novaka Đokovića in končala z zmagoslavjem Rafaela Nadala, ki je s triumfom v Melbournu postavil nov rekord po številu osvojenih turnirjev za grand slam v moški konkurenci.
Predaj se trenutku. Prebudi svojo kreativno žilico. Obišči flower therapy.
14. 01. 2023 00.15
Življenje zna biti občasno naporno. Zato si je potrebno vzeti počitek, se pocrkljati in uživati v trenutku. In prav trenutek je tisti, v katerem boste spoznali sebe in se dali na prvo mesto.
Selma Blair se počuti bolje, a bolezen še vedno napada njene celice
11. 01. 2023 11.03
Igralka Selma Blair, ki je leta 2018 prejela diagnozo multiple skleroze, je razkrila, da njena bolezen ni več v stanju regresije, njeno počutje pa se je izboljšalo. 50-letna igralka je v intervjuju za Self magazine spregovorila o tem, kako bolezen še vedno napada njene celice in ji otežuje vsakodnevno življenje, kljub temu, da je pred leti prestala presaditev matičnih celic.
Neljubi prizori v Cincinnatiju: Hamlin v kritičnem stanju po kolapsu na igrišču
03. 01. 2023 08.37
Član ekipe Buffalo Bills v ligi ameriškega nogometa NFL Damar Hamlin se je zgrudil na igrišču med dvobojem proti ekipi Cincinnati Bengals in je v kritičnem stanju, je sporočilo vodstvo lige v izjavi za javnost. Hamlina so na igrišču oživljali, nato pa prepeljali v bolnišnico v Cincinnatiju. Dvoboj predzadnjega kroga v NFL so kasneje preložili.
Nekaj sto ljudi novo leto otvorilo s skokom v morje
01. 01. 2023 13.38
S pomola na osrednji plaži v Portorožu so pogumneži že skočili v morje, ki ima temperaturo približno 13 stopinj Celzija. To je 17. izvedba dogodka, potem ko v zadnjih dveh letih prireditve zaradi covida-19 ni bilo. Leta 2020 so organizatorji zabeležili rekordnih 686 udeležencev in več kot 5000 gledalcev.
Daleč od doma, v službi domovine: 273 pripadnikov SV pogreša svoje domače
31. 12. 2022 08.34
Praznikov je že skoraj konec, čaka nas še silvestrski večer in zakorakali bomo v novo leto. In čeprav smo večinoma v teh dneh obkroženi z družino, bližnjimi in prijatelji, pa to ne velja za vse. V različnih okoljih, na različnih misijah slovenski vojaki preživljajo praznične dni stran od svojih najbližjih. Na nalogah ohranjanja miru v mednarodnih operacijah in misijah preživlja praznične dni okrog 273 pripadnikov in pripadnic Slovenske vojske.
Alternativi glasnim pokom: tihi in spletni ognjemet, ki živalim celo pomaga
30. 12. 2022 19.38
V prihodnjih dneh se bo svet poslovil od starega leta, marsikdo pa si bo prehod v novo leto popestril z ognjemetom. A čeprav je spektakel na pogled čudovit, pa njegov hrup močno moti tako ljudi kot živali. Na Danskem so zato vse bolj priljubljeni tihi ognjemeti, v Sloveniji pa lahko z nakupom v posebni pirotehnični trgovini živalim celo pomagamo.
Trendi na področju pohištva: zbrali smo nekaj najboljših nasvetov, kaj je trenutno moderno
28. 12. 2022 10.06
Prav vsak dom tu in tam potrebuje osvežitev, četudi gre le za obnovo stare omarice, novo rastlino, ki dom prijetno osveži, ali menjavo okrasnih blazin na sedežni garnituri. Detajli, barve in živahnost so del ključnih napotkov za osvežitev doma po zadnjih trendih.
'Končajte z neprimerno prakso prazničnega obiskovanja porodnic in bolnikov'
26. 12. 2022 11.23
"Trenutki po porodu pripadajo materi, otroku in očetu, ranljivih pacientov prav tako ni treba javno izpostavljati," so jasni v delovni skupini za nenasilje v zdravstveni in babiški negi. Politike, župane druge javne osebe in vodstva zdravstvenih zavodov zato pozivajo, naj prenehajo z utečenimi praksami obiskovanja porodnic in pacientov ob praznikih in na novega leta dan. "Gre za neprimerno prakso, za nepotreben populizem politikov, za motenje zasebnosti ter kršenje pravic pacientov in zaposlenih," opozarjajo.
Med prazniki lahko zasijete kot Zalando
26. 12. 2022 00.15
December je čas za trenutke z družino in s prijatelji. In seveda čas za praznične zabave, nepozabna druženja s prijatelji, službene zabave in ples.
Pisma obupa in bolečine tudi na božični večer
25. 12. 2022 09.37
"Otrokoma že dolgo ne morem kupiti oblačil, ker sta sedanje močno prerasla. Pišem jima opravičila, ker ne morem plačati športnih in kulturnih dni in šole v naravi. Ostajata doma. Dolg imam celo za šolsko prehrano. Doma imamo en skupen obrok. Mesa ne jemo, ker ga ne zmorem kupiti. Zelenjavo skušam pridelati sam. Še dobro, da imata rada krompir. Staro vozilo je v okvari – nimam denarja, da bi ga lahko popravili. Pa saj nimam sredstev niti za gorivo, ki bi mi omogočalo, da bi hitreje prišel na delo in se prej vrnil domov. Vsaj na mrzlem nismo. Ker pobiramo palete in zaboje in sem in tja privlečemo kakšno podrto drevo."
Božični filmi imajo pozitiven učinek na duševno zdravje
25. 12. 2022 07.00
Imate občutek, da ste z enim božičnim filmom videli preostalih sto? Najverjetneje imate prav, res imajo vsi podobno pocukrano vsebino, ljudje v njih so preveč veseli, nasploh pa so si v vsem preveč podobni, a kot pravijo strokovnjaki, je prav to razlog, zakaj bi jih morali gledati. Po mnenju strokovnjakov z njimi lažje pozabimo na realnost, kar pa je nujno za to, da ohranjamo zdravo duševno stanje.
Kako v prihajajočem letu izboljšati svoje navade?
25. 12. 2022 00.15
Praznični čas običajno izkoristimo za pregled preteklega leta in zastavljanje ciljev za prihodnost.
Kako poskrbeti za dobro psihično in fizično počutje med prazniki?
24. 12. 2022 07.00
Hvaležnost. Prav obdobje praznikov je čas, ko ne smemo pozabiti na vse dobre ljudi in stvari, ki nas obkrožajo. Veseli december namreč ni samoumevno vesel. Mnogi so v času, ko se drugi družijo in obdarujejo, v stiski, ker so osamljeni, imajo finančne težave ali po drugi strani ne znajo biti zmerni, se prenajedajo in se nato slabo počutijo. Poglejmo, kako poskrbeti za dobro psihično in fizično zdravje med prazniki?
Znanstveniki dokazali: zimska idila izboljša razpoloženje
22. 12. 2022 07.00
Gore, gozdovi, narava nasploh imajo pozitivne učinke na naše zdravje in vsesplošno počutje. Po najnovejši mednarodni raziskavi psihologov pa ima pozitivne učinke tudi zgolj preživljanje časa v zasneženih okoljih. Bela zimska pravljica dobro vpliva na samozavest in izboljšanje naše samopodobe, so ugotovili psihologi iz Velike Britanije in Poljske. Učinke so preizkušali na skupini žensk, ki so se po zasneženih gozdovih sprehajale vsaj 40 minut.
Novo leto je čas za nove začetke – z napravami Samsung Galaxy bodo enostavnejši
17. 12. 2022 00.15
Zložljiva telefona Samsung Galaxy Z serije sta gotovo med najsvetlejšimi zvezdami na tehnološkem nebu leta, ki se poslavlja.
Zeleni dotik nudi dobro počutje in boljše zdravje
13. 12. 2022 13.31
Skrb za kožo in njeno ravnovesje je nujno za dobro počutje. Ob tem vam Zeleni dotik lahko pomaga z naravnimi sestavinami, brez stranskih učinkov.