pomanjkanje krvi
V Sloveniji je več kot dva tisoč nevarnih psov, na prevzgoji so le trije
22. 04. 2019 07.05
Potem ko je rotvajler pijane lastnice lani do smrti pogrizel dojenčka, so na Dunaju zaostrili zakonodajo. Psi s seznama nevarnih pasem morajo na javnih mestih nositi nagobčnik in biti na povodcu, delež alkohola v krvi njihovih lastnikov, ki morajo opraviti tudi izpit, pa ne sme presegati 0,5 promila. Pri nas t. i. nevarnih pasem ni, je pa v register vpisanih 2.141 psov s statusom nevaren. Na prevzgoji so le trije.
BLOG: Zakaj potrebujemo vitamin B12?
31. 03. 2019 07.00
Vitamin B12 je potreben za številne vitalne biološke funkcije, vključno s proizvodnjo nadledvičnih hormonov, presnovo maščob, ogljikovih hidratov in folatov, tvorbo rdečih krvnih celic, absorpcijo železa, delovanje živčnega sistema, kognitivno zdravje in še veliko več.
Pojavnost pnevmokoknih okužb pri nas med najvišjimi v EU
12. 02. 2019 07.00
Ne le gripa, v zimskem času krožijo tudi druge nalezljive bolezni. Ena od teh so pnevmokokne okužbe, ki povzročajo hude zdravstvene težave – med drugim pljučnice, okužbo krvi in vnetje možganskih ovojnic. V Sloveniji je pojavnost teh okužb v primerjavi z drugimi evropskimi državami kar trikrat, pri otrocih celo petkrat višja. Razlog je predvsem v slabi precepljenosti.
BLOG: Kaj jesti pred treningom?
20. 01. 2019 07.00
Obrok, ki ga zaužijemo pred treningom, nam je lahko v veliko pomoč in nam da veliko energije za uspešno opravljen trening, lahko pa je tudi naša največja ovira. Lahko nas namreč popolnoma ohromi, nam odvzame energijo, motivacijo in na koncu tudi kakršen koli napredek. Kaj torej jesti pred treningom?
Kako pozdraviti alkoholnega mačka?
01. 01. 2019 08.36
Praznovanje najdaljše noči v letu in prihod novega leta pospremi tudi kakšen kozarec alkohola preveč, kar s težko glavo in presušenimi usti obžalujemo predvsem dan kasneje. Alkoholnega mačka bomo najhitreje pregnali z izdatnim zajtrkom, obilo tekočine in počitkom.
BLOG: Hrana za možgane
09. 12. 2018 07.00
Da so možgani lahko učinkoviti, potrebujejo veliko energije, saj so ukazno središče našega telesa in imajo več potrebe po hranilih kot drugi telesni deli. Poskrbite predvsem za vnos tistih hranil, ki jih telo ne more proizvajati samo, vendar so nujno potrebna za delovanje možganov. Med njimi so najpomembnejši vitamini, minerali, oligoelementi in maščobne kisline.
'Vlečemo jih iz dreka, oni pa nas pošiljajo v prve bojne vrste'
10. 11. 2018 12.07
888 dni, najmanj 250.000 mrtvih, milijon beguncev, okoli 700.000 ranjenih ali zastrupljenih z bojnimi plini, več kot 500.000 izginulih in ujetih vojakov. Številke, ki ponazarjajo soško fronto. A za njimi se skrivajo obrazi, ki so živeli in umirali na krvavem bojišču prve svetovne vojne.
BLOG: Najboljši vitamini za ženske
28. 10. 2018 07.00
Drage moje dame, kljub temu, da se zelo trudite ohranjati mladosten videz, pravo telesno težo in se zdravo prehranjujete, se lahko zgodi, da v telo ne vnašate zadostne količine vitaminov, ki so za vas, vaše zdravje, izgled in počutje, izjemnega pomena. Vas zanima, na vnos katerih bi morale biti še posebej pozorne?
BLOG: Najboljši vitamini za moške
14. 10. 2018 07.00
Velik odstotek moških, ki danes uživajo tisto tipično "zahodno prehrano", brez sadja in predvsem zelenjave, ne oskrbi telesa z določenimi nujno potrebnimi vitamini. Številne zdravstvene težave in slabo počutje pa so nato povezane s tem primanjkljajem.
BLOG: Nosečnice, ni vam treba 'jesti za dva'
30. 09. 2018 07.00
Nedvomno je vaše telo med nosečnostjo v izrednem stanju in dela na polno. Takrat je zdravo prehranjevanje še toliko bolj pomembno, saj se med nosečnostjo vaš dojenček v celoti prehranjuje skozi popkovino in ves čas ga je treba oskrbovati z vitalnimi hranilnimi snovmi. Od zdrave prehrane bosta imela korist tako mama kot otrok.
'Odklanjanje zdravljenja kronične mieloične levkemije pomeni smrt v nekaj tednih'
22. 09. 2018 07.00
Kronična mieloična levkemija oziroma rak krvnih celic in kostnega mozga je z razvojem znanosti postala ena najbolj učinkovito zdravljenih rakavih bolezni. A kljub temu nekateri bolniki na lastno pest prenehajo s terapijo. Zato zdravniki hematologi opozarjajo, da je uspeh zdravljenja zelo odvisen od sodelovanja bolnika. Nezdravljenje lahko pomeni smrt bolnika v nekaj tednih.
Ste 'škrjanci' ali 'sove'?
14. 09. 2018 11.51
Potem ko je hollywoodski igralec Mark Wahlberg razkril svoj špartanski urnik – dan začne ob 2.30 – so se oglasili še nekateri direktorji pomembnih podjetij v Silicijevi dolini, ki prav tako zgodaj začenjajo svoj dan. To naj bi povečalo njihovo produktivnost. Bi morali enako storiti tudi vi?
Z novim aparatom bodo lahko zgodaj odkrivali presnovne bolezni pri novorojenčkih
07. 09. 2018 13.28
UKC Ljubljana je v uporabo prejel aparat, s katerim bo omogočena diagnostika 20 presnovnih bolezni pri novorojenčkih. Na presnovne prirojene bolezni bodo testirali vse novorojenčke po državi, na leto bodo predvidoma odkrili 10 otrok s takimi boleznimi, ki jih bodo lahko zdravili, še preden bodo imeli težave oziroma bodo zboleli.
BLOG: Koruza izboljšuje koncentracijo in nas pomirja
02. 09. 2018 07.52
Koruza vsebuje velike količine mangana, zato njeno uživanje zvišuje koncentracijske sposobnosti, poleg tega je naravno pomirjevalno sredstvo. Vsebuje folno kislino, ki je nepogrešljiva v prehrani nosečnic, in veliko drugih vitaminov skupine B. Bogata je s cinkom, selenom in magnezijem, ki skrbi za dobro delovanje srca.
Sedem neverjetnih zgodb o preživetju
21. 08. 2018 09.59
Jose Salvador Alvarenga je na morju preživel 13 mesecev, po vrnitvi domov je izpolnil obljubo pokojnemu prijatelju in obiskal njegovo mamo. Tonyja Bullimora so našli, ko je sedel na svoji prevrnjeni jadrnici sredi morja, Tami Oldham Ashcraft je kljub smrti zaročenca uspela preživeti, Louisa Jordana pa spremljajo dvomi o resničnosti njegovih navedb. Tu so njihove zgodbe.
BLOG: Popoln poletni sadež
19. 08. 2018 07.10
Lubenica je nizkokalorično, okusno sadje, ki nas v vročih poletnih dneh osveži ter hidrira. Kar pa najbolj odlikuje ta poletni sadež, je definitivno to, da je lubenica izjemen vir antioksidantov, vitaminov in mineralov.
V bolnišnicah na Jadranu primanjkuje krvi
20. 07. 2018 18.05
Poletna dopustniška sezona je na višku, zdravstveni domovi in bolnišnice na hrvaški obali pa se soočajo z velikimi težavami. Kronično jim primanjkuje zalog življenjske tekočine - krvi. Samo v splitski bolnišnici so zato morali ta teden odpovedati 20 operacij.
BLOG: Vključite beljakovine v vsak obrok, telo vam bo hvaležno
13. 05. 2018 07.00
Beljakovine najdemo v živilih živalskega izvora (meso, ribe, jajca, mleko in mlečni izdelki), lahko pa jih pridobimo tudi iz rastlinskih virov (stročnice, žita, oreščki, semena). Ker so vključene v skoraj vsako našo telesno funkcijo, je pomembno, da vsak dan uživamo živila z visoko vsebnostjo beljakovin. Poudarek naj bo na kakovosti.
10 stvari, ki se zgodijo, če moški prenehajo seksati
05. 04. 2018 06.00
Da, celo to se zgodi, da moški ne mislijo neprestano na seks, zagotovo pa bi morali imeti v mislih to, da je dobro imeti urejeno spolno življenje. Seks je pač zdrav in, tako kot hrana in pijača, potreben za normalno duševno in fizično življenje vsakega odraslega moškega. Marsikaj pa se drastično spremeni, če prenehate seksati ...
BLOG: Zakaj je postenje dobro?
18. 03. 2018 10.27
Postenje je v naših življenjih prisotno že tisoče let in je tudi del mnogih religij. Sam na to gledam kot na spremembo v prehranjevalnih vzorcih. Predstavljajte si, da lahko pozitivno vplivate na metabolizem, občutite več energije in uživate v številnih koristih za zdravje, ne da bi se morali pretirano osredotočati na kalorije. To so le nekatere prednosti postenja.
BLOG: Hrana, s katero lahko izboljšate zdravje srca
04. 03. 2018 06.30
To, kar jemo, neposredno vpliva na zdravje našega srca. Za zagotavljanje hranilnih snovi, ki jih srce potrebuje, je ključnega pomena, da v prehrano vključimo živila, ki blagodejno vplivajo na srce. To so losos, oves, zeleno listnata zelenjava, orehi, olivno olje, avokado, temna čokolada, kokosovo olje.
Spoznajte, kako se rešiti največjega sovražnika vsakega moškega: Naravna formula v boju z impotenco
29. 01. 2018 08.55
Moški se vedno želijo pokazati kot močnejši in boljši v postelji. Nekatere raziskave pa so pokazale, da ima veliko število moških težave s potenco in doseganjem erekcije. Vzroki za ta problem so lahko različni: stres, poškodbe, starost, debelost, način življenja. Problem je nastal, ko se je ta težava začela pojavljati tudi pri moških, mlajših od 40 let.
Ženske norijo za to novo rešitvijo, ki moškim daje potenco 20-letnika
26. 12. 2017 06.30
Po rezultatih ankete v kateri je več kot 70 % žensk priznalo, da bi zapustilo partnerja zaradi nezadovoljstva v postelji; moški so zato v paniki.
Spoznajte, kako se rešiti največjega sovražnika vsakega moškega: Naravna formula v boju z impotenco
11. 12. 2017 06.30
Moški se vedno želijo pokazati kot močnejši in boljši v postelji. Nekatere raziskave pa so pokazale, da ima veliko število moških težave s potenco in doseganjem erekcije. Vzroki za ta problem so lahko različni: stres, poškodbe, starost, debelost, način življenja. Problem je nastal, ko se je ta težava začela pojavljati tudi pri moških, mlajših od 40 let.
VIDEO: Mamo pred barom v pižami je lažje preboleti kot prometno nesrečo pod vplivom alkohola
29. 11. 2017 06.30
Vsako tretjo prometno nesrečo pod vplivom alkohola povzročijo mladi vozniki. 22 let je povprečna starost, ko oseba zaradi prometne nesreče pristane na vozičku. To je tragična statistika, ki opozarja na problem alkohola med mladimi vozniki. S pomočjo iniciative Heroji furajo v pižamah poskušajo spodbuditi mlade, da je kul, če jih starši sredi noči pridejo iskati na zabavo.
BLOG: Kako prepoznati znake, da vaše telo potrebuje več vitamina C?
26. 11. 2017 06.30
V teh dneh se veliko ljudi bori s prehladom, nahodom in celo vročino, zato sem sklenil pisati o vsem dobro znanem vitaminu C, ki "dviguje" imunski sistem. Ker to ni vitamin, ki bi ga naše telo proizvajalo samo, ga lahko začne primanjkovati. V telo ga vnesemo z veliko sveže, lokalno pridelane zelenjave in sadja.
BLOG: Je sonce res naš sovražnik?
06. 08. 2017 06.30
Na vsakem koraku je moč zaslediti opozorila, da sonce povzroča kožnega raka. Svetujejo nam, naj se mu izogibamo in poskrbimo za primerno zaščito. Moje mnenje pa je, da si boste s popolnim izogibanjem soncu naredili le medvedjo uslugo. Priporočam vam vsakodnevno preživljanje časa na soncu.
Poziv krvodajalcem: darujte kri!
02. 08. 2017 19.07
V poletnih dneh je na naših cestah več prometnih nesreč in nesreč v gorah, zato je tudi več operacij, a manj darovalcev krvi. Zato začne primanjkovati krvi. Posledica pa je pomanjkanje določenih krvnih skupin. Trenutno primanjkuje predvsem krvi 0 negativna.
Vsak deseti do štirinajsti Slovenec že zaspal za volanom, kar polovica voznikov je zaspanih občasno
02. 08. 2017 12.42
AMZS opozarja, da vozniki podcenjujejo zaspanost za volanom. Polovica slovenskih voznikov je občasno zaspanih, vsak deseti do štirinajsti pa je v zadnjih dveh letih že zaspal za volanom. Če ste med vožnjo zaspani, nemudoma ustavite, saj vas lahko spanec premaga v hipu, opozarjajo strokovnjaki. AMZS bo zaspanost vključeval v preventivne aktivnosti ter vsebine programov varne vožnje.
BLOG: Tudi voda je lahko škodljiva
23. 07. 2017 06.30
Vse celice in organi v telesu potrebujejo vodo za pravilno delovanje. Zaradi tega morate z znojenjem, urinom in dihanjem izgubljeno vodo vedno znova nadomeščati. Ne smemo pa zanemariti dejstva, da tudi pitje prevelikih količin vode lahko povzroči resne zdravstvene zaplete.