prehranska
FOTO in VIDEO: Postavili so si visoke kriterije!
11. 03. 2018 23.26
Najbolj spektakularni šov letošnje pomladi Zvezde plešejo je v prvi oddaji nove sezone postregel s samimi presežki. Tako zvezdniki kot plesalci so si postavili visoke kriterije za letošnjo sezono.
NIJZ: Prehranskih dopolnil za hujšanje ne naročajte prek spleta, uživajte pa jih le krajši čas
22. 02. 2018 08.11
Guarana, mate, hitosan, kofein, grenka pomaranča, zeleni čaj, zelena kava, beli fižol ... Ljudje pogosto razmišljamo o tem, da bi uživali prehranska dopolnila, ki naj bi pospešila izgubo teže. A zelo malo je dokazov, da resnično delujejo, pravijo na NIJZ in opozarjajo, da so številna draga, nekatera lahko součinkujejo z zdravili, nekaj pa je lahko tudi zdravju nevarnih.
Neverjetna razlika v ceni: dobavitelj 100-odstotno podražitev pripisuje slovenskemu pakiranju
16. 01. 2018 08.35
Objava dveh lekarniških računov, ki je 13. januarja zaokrožila na Facebooku, je ujezila marsikoga. Uporabnica je namreč na isti dan obiskala dve enoti Lekarne Ljubljana in kupila isto prehransko dopolnilo. V eni enoti je zanj plačala 19,42 evra, v drugi pa pol manj. Seveda se je ob tem zgrozila in ni bila edina.
Dodatki za višanje odpornosti – jih res potrebujemo?
02. 12. 2017 07.00
Vsi si želimo biti zdravi, zato v želji po večji odpornosti in boljšem imunskem sistemu mnogi kupujemo takoimenovana superživila, ki jih je v naših trgovinah, lekarnah in specializiranih trgovinah zadnja leta na pretek. Med takoimenovanimi superživili imajo trgovci na policah denimo goji jagode, zlate inkovske jagode ali algo chlorello, maco, reishi gobice ...
Dodatki za višanje odpornosti. Jih res potrebujemo?
01. 12. 2017 06.30
V želji, da bi bili zdravi, kupujemo prehranska dopolnila, vitamine, minerale, šumeče tablete, takšne in drugačne kapsule, preparate, praške ... Za vse te dodatke, med katerimi nekateri niso poceni, smo pripravljeni tudi globoko seči v denarnico. Pa vendar: jih res potrebujemo? In ali si lahko z nekritičnim jemanjem in pretiravanjem celo škodimo?
Preživetje rakavih bolnikov pri nas slabše od evropskega povprečja. Nujni celostna obravnava, krajše čakalne dobe, prehranska podpora
27. 11. 2017 15.31
Preživetje bolnikov z rakom pri nas je povezano predvsem s poznim odkrivanjem bolezni in je slabše od evropskega povprečja. Ljudi je potrebno ozavestiti, da so sami odgovorni za svoje zdravje, opozarjajo strokovnjaki. Poleg tega je nujno skrajšanje čakalnih dob, celostna obravnava, prehranska podpora in sistemska rehabilitacija.
Je res presuha? Svoj videz pripisuje veganstvu in abstinenci
13. 11. 2017 13.27
31-letna igralka Ruby Rose je zadnje čase tarča kritik, češ da je že nezdravo suha, njeni oboževalci pa jo rotijo, naj pridobi nekaj kilogramov. Prehranska strokovnjakinja ocenjuje, da ima 170 centimetrov visoka igralka le okoli 44 kilogramov. Sama pa se brani kritik in svojo postavo pripisuje veganstvu, vadbi in dejstvu, da ne pije alkohola.
Ste se kdaj vprašali, koliko zdravja je na vašem krožniku?
09. 11. 2017 14.33
Zdravi hrani je treba vrniti mesto, ki ga je nekdaj že imela. Na trgovskih policah je energijsko bogata hrana, a siromašna s hranili. Hrane več ne kuhamo, pač pa jo pogrevamo. Posledice takšnega prehranjevanja pa se poznajo tudi na izdatkih za zdravstvo. Ena od možnosti, da to preprečimo, je pobuda, da bi hrano v javnih ustanovah izvzeli iz sistema javnih naročil.
Bolnišnice letno zavržejo za vsaj 5.700 ton hrane, domovi za starejše pa vsaj 3.060 ton hrane
24. 10. 2017 14.54
Na svetu proizvedemo štiri milijarde ton hrane, od tega je 1,3 milijarde ton zavržemo. Še bolj žalosten je podatek, da je vsak deveti Zemljan še vedno lačen. Ekologi brez meja so preverili, kako je z zavrženo hrano v javnih zavodih ter ugotovili, da imamo rezerve. In rešitev? Za zmanjšanje količine zavržene hrane so nujne sistemske rešitve, pa tudi večja občutljivost ljudi do hrane.
VOL17VE: Vsi ločujejo odpadke, kako pa bi se lotili problema potencialnih ekoloških katastrof?
19. 10. 2017 06.30
Odpadki so veliko breme za okolje. Pa tudi dober posel. A to, kako ravnamo z njimi in kam umeščamo obrate za njihovo predelavo, je pogosto vprašljivo. Kako nevarno je lahko to za ljudi in okolje, smo videli ob požarih v Kemisu, Ekosistemih in Eko Plastkomu. Ker je ohranjanje čistega in zelenega okolja ena od prioritet naše države, kot se vodilni radi pohvalijo, nas zanima, kako se bodo predsedniški kandidati zavzemali za to.
'Mladi naj šport vzljubijo na način, da bo v njihovih srcih ostal vse življenje'
27. 09. 2017 17.37
Šport ima pomembno razvojno vlogo v življenjih številnih otrok in mladostnikov. Proces razvoja mladega športnika ne poteka samostojno, ampak je največkrat voden ter usmerjen s strani trenerjev in staršev ali skrbnikov. Ti pa se morajo zavedati, da so v športu zaradi otroka in ne otrok zaradi njih, so opozorili sogovorniki na strokovnem posvetu Kaj je zdrav šport mladih.
BLOG: Zakaj naše telo potrebuje minerale?
17. 09. 2017 06.30
Minerali imajo pomembno vlogo pri razvoju kosti, zdravju možganov, celičnih funkcijah in podpiranju metabolizma. So ključni pri prenosu živčnih impulzov v telesu, kontrakciji mišic in vzdrževanju elektrolitskega ravnovesja. Ljudje potrebujejo vsaj 18 različnih mineralov, da pravilno delujejo.
Veriga oskrbe s hrano: kršitve so, a sankcij ni
28. 08. 2017 15.32
Varuh odnosov v verigi preskrbe s hrano ugotavlja, da je največji delež sumov nepoštenih praks pri trgovskih družbah, ki so najmočnejši deležnik in najmočnejši pogajalci v prehranski verigi. A varuh, ker ni zakonskih podlag, ne more ukrepati.
BLOG: Je sonce res naš sovražnik?
06. 08. 2017 06.30
Na vsakem koraku je moč zaslediti opozorila, da sonce povzroča kožnega raka. Svetujejo nam, naj se mu izogibamo in poskrbimo za primerno zaščito. Moje mnenje pa je, da si boste s popolnim izogibanjem soncu naredili le medvedjo uslugo. Priporočam vam vsakodnevno preživljanje časa na soncu.
Kanadska raziskava: umetna sladila vplivajo na višjo telesno težo
29. 07. 2017 06.30
Obsežna študija o vplivu uživanja umetnih sladil na zdravje nakazuje na povezavo med tovrstnimi sladili in višjimi možnostmi za nastanek sladkorne bolezni, visokega krvnega tlaka, boleznimi srca in debelostjo.
Spoznajte izjemen učinek te slim prehrane na katero prisegajo mnoge Slovenke
13. 07. 2017 06.30
Se stalno vrtite v začaranem krogu neučinkovitih diet, jo-jo efekta ali pa vlagate ogromno truda in sprememb v svojo prehrano ter telesno akitvnost, a enostavno ni željenega učinka?
Kako je Heleni Jereb uspelo narediti popolno transformacijo?
04. 07. 2017 06.30
Začnemo najprej s konkretnim pogovorom s samim seboj in s sprejetjem te odločitve ter z zavezo do samega sebe. Naslednji korak je priznavanje samemu sebi kaj so resnični razlogi, ki so nas pripeljali do stanja kjer smo danes.
Slovenci so nam zaupali kako hujšajo pred poletjem
30. 06. 2017 07.44
Poleti bi bili vsi radi privlačni v kopalkah, zato se mnogi trudijo izgubiti odvečne kilograme s striktnimi dietami, ki pa po navadi niso uspešne in imajo zgolj učinek bumeranga. To pomeni, da se na hitro izgubljeni kilogrami kmalu spet vrnejo. Zato smo pred kamero povprašali nekaj Slovencev in Slovenk kako se oni lotijo hujšanja »tik pred zdajci« in ali so pri tem uspešni.
Kako lahko visoko beljakovinska prehrana pomaga pri nadzoru telesne teže
30. 06. 2017 07.42
Zdaj imate odličen razlog za uživanje visoko beljakovinskega zajtrka: uživanje zajtrka, bogatega z beljakovinami, vam bo pomagalo, da boste zadostili svojim potrebam po beljakovinah. In to enakomerno čez ves dan.
Kako je Heleni Jereb uspelo narediti popolno transformacijo?
14. 06. 2017 06.19
Začnemo najprej s konkretnim pogovorom s samim seboj in s sprejetjem te odločitve ter z zavezo do samega sebe. Naslednji korak je priznavanje samemu sebi kaj so resnični razlogi, ki so nas pripeljali do stanja kjer smo danes.
Ustvari najboljšo podobo sebe! NOVI JAZ.
22. 05. 2017 06.30
Preizkusi in se sama prepričaj o znanstveno najbolj podprtem prehranskem režimu za učinkovito znižanje telesne teže v zelo nizkoenergijski dieti, ki je že spremenil življenja mnogim.
Vsi večji slovenski zapori imajo trgovino, na Dobu zapornikom na voljo tudi gostinski lokal
13. 05. 2017 09.47
Zapornikom, ki svojo kazen prestajajo na Dobu, v Ljubljani, Mariboru, Kopru in Celju, je zagotovljena trgovinska dejavnost, na Dobu pa je zapornikom in njihovim obiskovalcem na voljo tudi gostinski lokal. Prepovedana je prodaja alkohola, orožja in rezil, večjih od štirih centimetrov, ter kakršnih koli sredstev za telekomunikacijo, zaporniki pa si lahko kupijo sendviče, prigrizke, brezalkoholno pijačo in sladoled.
Ko 19-letniku pisk na telefonu pomeni več kot pivo s prijateljem v lokalu
14. 04. 2017 06.56
19-letni Peter Jamnik ni navaden študent, ki bi svoj prosti čas posvečal zabavi in prijateljem. Jamnik večino svojega časa posveti svojemu podjetju, ki ga je ustanovil skupaj s prijatelji po tistem, ko so za svojo poslovno idejo pridobili investicijo dveh tujih in slovenskega sklada. S posebno aplikacijo osebnega asistenta za prehranske dodatke cilja na študente univerz v ZDA.
FOTO in VIDEO: Časovni most za tretje tisočletje: bodo živalski vrtovi edini kraji, kjer bodo določene vrste preživele?
31. 03. 2017 08.33
"Če ne bomo več imeli naravnega okolja, bo to ogrožalo v naslednji fazi tudi nas ljudi in na tej Zemlji ne bomo mogli preživeti," je prepričana biologinja v živalskem vrtu Irena Furlan. Pa tudi, da bodo ljudje prej ohranili tisto, kar poznajo in jim je ljubo. Zato imajo živalski vrtovi pomembno izobraževalno vlogo.
'Največ, kar lahko storite za okolje, je, da postanete vegan'
14. 03. 2017 06.30
Masovna živinoreja je ekološka katastrofa, opozarjata strokovnjaka na področju veganstva in poudarjata: "Največ, kar lahko storite za okolje, je, da postanete vegan." Ne potrebujete mesa, z vegansko prehrano dobite vsa potrebna hranila, trdita. In če ste mislili, da si z uživanjem rib delate uslugo ... premislite še enkrat!
Klemnu Bunderla je spet uspelo – 30 dni razstrupljanja s Sensilabom
23. 02. 2017 13.13
Slovensko podjetje Sensilab je v sodelovanju s Klemnom Bunderla v ponedeljek, 20. 2., v trgovini Sensilab misli Zdravo v ljubljanskem Cityparku slavnostno sklenilo projekt 30-dnevnega skupinskega razstrupljanja s programom 30 DAYS Liver Detox. Kar je dobro za telo, je prav gotovo dobro za počutje – in to potrjujejo tudi zadovoljni uporabniki.
Oglaševanje nezdravih živil: Številni oglasi otrokom ponujali manj zdravo hrano
06. 02. 2017 17.01
Da bi ugotovili, katera živila se oglašujejo otrokom in mladostnikom na televiziji ter kakšna je njihova prehranska sestava, so na Inštitutu za nutricionistiko izvedli obsežno raziskavo. Ugotovili so, da je kar velik delež oglasov predstavljalo živila, ki po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije niso primerna za otroke.
Zavajajo pri zdravilih, a ker so iz Indije, jim nihče nič ne more
02. 02. 2017 15.24
Zdravstveni inšpektorat svetuje previdnost pri nakupu prehranskih dopolnil na spletni strani Naravne lekarne. Izdelki naj bi bili predstavljeni na zavajajoč način in z nedovoljenimi zdravstvenimi opisi, a ker so iz Indije, jim inšpektorat ne more nič. V mesecu varne rabe interneta SI-CERT svetuje še dodatno previdnost pri nakupu zdravil preko spleta.
NAGRADNA IGRA: Z malo sreče do norih popustov!
30. 01. 2017 10.09
V zadnjih letih so prehranska dopolnila nedvomno močno pridobila na svojem pomenu. Vsak posameznik, ne glede na to kakšne želje in ambicije ima, si želi pridobiti nekaj malega prednosti na poti do uresničitve svojega cilja.
Naravno okrepite svojo imunsko odpornost!
17. 11. 2016 06.00
Če želite izboljšati počutje in se zavarovati pred boleznimi, preberite kako lahko naravno okrepite svojo imunsko odpornost.