prehranski
Šport in poškodbe: 'Pomembno je, da znamo poslušati telo in čim prej poiščemo strokovno pomoč'
24. 05. 2016 06.30
V želji, da bi dosegli čim hitrejše rezultate, se ljudje pogosto zaženemo v fizične aktivnosti, a pretiravanje lahko vodi do različnih poškodb. "Prepogosto, prehitro, preveč in premalo počitka so glavne značilnosti, ki rekreativne športnike največkrat peljejo do tovrstnih stanj," opozarja dr. Vedran Hadžič s Fakultete za šport.
Tudi stroka pritrjuje: Za izgubo kilogramov ni bližnjic v obliki prehranskih dodatkov
10. 05. 2016 19.10
Če želite shujšati, nikar ne računajte na prehranske dodatke. Zelo malo je namreč znanstvenih dokazov, da prehranska dopolnila za hujšanje v resnici delujejo, sporočajo z Nacionalnega inštituta za javno zdravje. In to še ni vse. Številna prehranska dopolnila lahko negativno součinkujejo z zdravili, nekaj pa je lahko tudi zdravju nevarnih.
Vas muči nespečnost? Tu je deset namigov, s katerimi lahko izboljšate svoj spanec
17. 04. 2016 06.30
Veliko ljudi muči nespečnost, ki posledično lahko pelje v slabšo sposobnost osredotočanja oz. zbranosti, slabši spomin in depresijo. Povzročajo jo lahko čustvene težave, stres in okoljski dejavniki, pogosto pa je ni tako lahko pozdraviti. A tu je deset pravil, ki se jih velja držati.
Imate nevarne glavobole, migrene ali depresijo? Odkritje
06. 04. 2016 07.29
Znanstveniki menijo, da so hormoni povezani z migreno. Poleg fizične bolečine in slabega počutja pa imajo tudi druge negativne posledice pri našem življenju. Kaj so ugotovili?
Bi radi jedli (bolj) zdravo? Pomagajte si s slovensko aplikacijo prehranski navigator
04. 04. 2016 08.39
Vsi, ki ste ljubitelji mobilnih aplikacij in ste z njihovo uporabo ugotovili, da le-te prinašajo precej prednosti v vaše življenje, boste zagotovo veseli naslednje novice. Zaživela je namreč slovenska mobilna aplikacija za spremljanje in izboljšanje prehranskih navad, ki je že požela precej navdušenja, saj je na vrhu lestvice v kategoriji aplikacij za zdravo življenje.
Prehranski strokovnjaki imajo trik, kako si pomagati, če bo med prazniki hrane preveč
25. 03. 2016 19.15
Med velikonočnimi prazniki bodo mize bogato obložene s tradicionalnimi jedmi, kot so šunka, jajca, hren in potica. Vse te dobrote so seveda nadvse okusne, a z njimi vseeno ni dobro pretiravati. Vsebujejo namreč veliko soli, so mastne in težke za želodec.
S samo enim sendvičem iz avtomata zaužijemo kar 60 odstotkov še varnega dnevnega vnosa maščob
23. 03. 2016 06.30
Skoraj polovica študentov vsaj enkrat na teden poseže po izdelkih iz avtomatov. A ponudba zdravih živil v avtomatih na fakultetah je prej izjema kot pravilo, ugotavlja nedavna analiza, ki sta jo opravili ZPS in Mladinska zveza Brez izgovora. Zato si želijo, da bi bilo v njih na izbiro več sadja, oreščkov in drugih bolj zdravih živil.
Prehranjevalne navade Slovencev: izpuščanje zajtrkov in malic, prepozna kosila in premajhno število obrokov
02. 03. 2016 06.30
54,6 odstotka odraslih Slovencev ima prekomerno telesno težo, 40,2 odstotka je premalo telesno aktivnih. Le polovica od nas redno zajtrkuje, le tretjina dopoldne malica, večina užije kosilo pozno popoldne, število obrokov hrane prek dneva pa je premajhno. Nepravilno prehranjevanje, premalo gibanja in stres pa močno vplivajo na naše zdravje.
Prehranski varuh: Inovativnost pri nepoštenih praksah trgovcev nima meja, in to se do danes ni spremenilo
01. 03. 2016 12.37
Ali veste, da imamo prehranskega varuha, ki te dni praznuje prvo leto delovanja? In kaj je v tem času ugotovil? Da inovativnost pri nepoštenih praksah trgovcev nima meja. Največ nepoštenih praks in nedovoljenih ravnanj je zasledil pri treh klasičnih trgovcih – Mercatorju, Sparu in Tuš.
Z IT tehnologijo do zmanjšanja količin odpadne hrane
08. 02. 2016 09.40
V Sloveniji letno pridelamo okoli 179.000 ton odpadne hrane, kar pomeni 86 kilogramov na osebo. Vokviru projekta Slovenija znižuje CO2 so predstavili programsko orodje Varčni kuhar in spletno platformo FoodPlus, s pomočjo katerih bi količine odpadne hrane lahko zmanjšali.
Vsak vrže v smeti kar 72 kg hrane
18. 01. 2016 12.21
Zavržena hrana pomeni nespoštljiv odnos do tistih, ki je nimajo dovolj, in če smo leta 2013 v Sloveniji zavrgli 149.000 ton hrane, to kaže, kako spoštljiv odnos imamo drug do drugega. Zato ravnajmo s hrano bolj spoštljivo in presežke namenimo tistim, ki je nimajo dovolj.
Zdravila, ki so izdelana v grozljivih razmerah. Vsebujejo pa arzen in celo podganji strup
26. 11. 2015 17.26
Milijon bolnikov na svetu umre zaradi ponarejenih zdravil. Številka pa narašča, saj vse več ljudi zdravila nakupuje kar preko spleta, ki je največji vir ponarejenih zdravil. A ta zdravila pogosto ne prinašajo želenih učinkov, saj vsebujejo premalo ali preveč zdravilnih učinkovin, ponarejevalci zdravil pa jim dodajajo tudi nevarne primesi, kot so arzen, težke kovine, opečni prah in celo podganji strup.
Božiček za en dan: dokažite otrokom, da čarobni mož obstaja, čeprav jim življenje kaže nasprotno
26. 11. 2015 06.30
Kaj imajo skupnega 13-letna Ana iz Pomurja, 9-letni Nikola iz Gorenjske in 7-letni Mirko iz Bosne in Hercegovine? Vsi trije so na seznamu več kot 8.000 otrok, ki potrebujejo Božička za en dan. Okoli 2.600 jih še čaka, da bodo izbrani. Lahko ste vi tisti, ki jim narišete nasmeh na obraz.
VIDEO: Tereza Poljanič razkriva, kaj vse se dogaja v zakulisju kuharske oddaje Zdravo, Tereza!
06. 11. 2015 17.20
Tereza Poljanič, ki na POP TV ob nedeljah ob 17.45 v oddaji Zdravo, Tereza!, deli svoje kulinarično znanje kar iz novozelandske kuhinje, se je odločila, da gledalcem ponudi vpogled v nastanek oddaje.
Pretresljivo: v vegetarijanskih klobasah našli meso in celo človeški DNK
26. 10. 2015 15.14
Medtem ko WHO opozarja, da prehranjevanje s klobasami, šunko in drugim predelanim mesom povzroča raka na debelem črevesu, pa imajo vegetarijanci druge skrbi. Prehranski laboratorij je namreč v kar 10 odstotkih vegetarijanskih klobas odkril meso, v 2 odstotkih pa celo človeški DNK.
Slovenci s sodobno tehnologijo v boj z revščino
17. 10. 2015 07.00
Ekipa 15 mladih je odločena, da bo z znanjem in sodobno tehnologijo pripomogla k temu, da bo tudi humanitarnost stopila v korak s časom. Preko posebne platforme bomo lahko spoznali zgodbe revnih in jim prek spleta kupili točno tisto, kar potrebujejo. Idejo je porodilo spoznanje, kako težko je življenje nekaterih slovenskih otrok.
Od angelskih kril do pekla škandala: Volkswagen končuje ero dizelskih avtomobilov
14. 10. 2015 07.00
Vrsta tistih, ki se ob aferi Volkswagna čutijo izdane, je dolga. Jeza v domačem Wolfsburgu je velika, ljudje ocenjujejo, da so jih pohlepni direktorji osramotili, na hodnikih Evropskega parlamenta pa je slišati, da smo še enkrat več videli "tipično evropsko zgodbo". Z odzivom vred. Strokovnjaki pa – dizlu se obeta zaton.
Milijarda za novo zdravilo
13. 10. 2015 22.07
Prehranski dodatek iz jelke proti sladkorju, kilogramom, gubam ... Novi antibiotiki iz gliv v iglicah, koral, ščurkov ... Tudi farmacija sega v naravo. Sredi Ljubljane smo si ogledali nastajanje novega antibiotika, ki bo čez nekaj let morda zdravilo.
Vadba je veliko, ni pa vse
07. 10. 2015 06.30
Priprave na Ljubljanski maraton, ki bo letos na sporedu 25.10.2015, so pri marsikomu že v polnem teku. Da vnema ne bo prevelika in da boste na štartu stali dobro pripravljeni, predvsem pa spočiti, polni energije in dobro hidrirani, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj smernic, kako se lotiti treninga v zadnjem mesecu priprav.
Kuharski navdušenci boste danes na POP TV na svoj račun prišli kar dvakrat!
20. 09. 2015 06.30
Ob 17.45 bo svoje ideje in nasvete z vami delila Tereza Poljanič v oddaji Zdravo, Tereza, ob 18:20 pa še Polona Požgan v oddaji Polona ga žge. Nam sta med drugim razkrili, katera je bila njuna prva jed, ki sta jo pripravili, s čim sta prvič postregli svojemu dragemu in tašči ter kaj sta do zdaj najbolj nenavadnega zaužili.
Še vedno brez rešitve za kmetijsko krizo v EU
08. 09. 2015 07.22
Kmetijski ministri EU še niso uspeli doseči dogovora o svežnju v vrednosti 500 milijonov evrov pomoči kmetom, ki ga je predlagala Evropska komisija. Zaradi krize na trgu mleka, mesa, sadja in zelenjave je sicer v Bruslju donelo od divjega hupanja kmetov, ki so s traktorji protestirali zaradi padajočih cen in izgube dobička. Jezni protestniki so metali jajca, kamenje in gnila jabolka, zažigali so slamo in pnevmatike.
Pahor: Slovenska kmetijska politika si zasluži podporo
22. 08. 2015 14.11
Predsednik republike Borut Pahor je ob odprtju sejma Agra v Gornji Radgoni poudaril, da je potrebno tistim, ki živijo od kmetijstva, pomagati s sodobnimi principi državne intervencije, sicer ne bomo dosegli enake kakovosti življenja na podeželju in v urbanih središčih.
Prehranski varuh: Večina dobaviteljev ostala v Mercatorju, a je več tudi tujih
18. 08. 2015 16.09
Mercator je po prodaji hrvaškim lastnikom, postal tarča kritik, zaradi domnevnega zmanjšanja vloge slovenskih dobaviteljev. Zato je to preverjal tudi prehranski varuh, ki je ugotovil, da je večina domačih dobaviteljev ostala v Mercatorju, a da se je povečalo tudi število tujih dobaviteljev.
VIDEO: Na POP TV prihaja nova kuharska oddaja
17. 07. 2015 09.41
Tereza je visoko, svetlolaso dekle, ki se široko smeje in boža z modrimi oči. Pred dobrim letom je prodala svoje čevlje z visokimi petami, spakirala ponve in pekače, objela prijatelje in si kupila enosmerno karto za Novo Zelandijo. V Aucklandu snema svojo kuharsko oddajo Zdravo, Tereza! z okusnimi, zdravimi in preprostimi recepti, ki na POP TV prihaja že 20. septembra ob 17.45.
Kanadski pridelovalci krompirja obupani: 'prehranski teroristi' v krompir nastavljajo igle
03. 07. 2015 12.06
Od začetka junija so v krompirju na trgovskih policah v štirih kanadskih provincah našli številne kovinske objekte. Obupani kmetje ponujajo kar pol milijona kanadskih dolarjev nagrade, da bi našli odgovorne.
Prehranski varuh: Inovativnost pri nepoštenih praksah trgovcev nima meja
30. 06. 2015 13.36
Inovativnost pri velikih trgovcih nima meja, je nepoštene prakse trgovcev komentiral varuh odnosov v verigi preskrbe s hrano. Trgovske verige imajo slabo plačilno disciplino, med drugim od dobaviteljev zahtevajo številne popuste za prisotnost na njihovih policah. Varuh pa poudarja tudi pozitivne prakse, med njimi spodbujanje domače proizvodnje.
Pozor! To morate vedeti, če telovadite!
18. 03. 2015 16.51
Vedno več ljudi se ukvarja s športom in skrbi za svoje dobro počutje, še vedno pa jih veliko pozablja, da je telesu treba priskrbeti primerno tekočino in prehrano, da lahko zdrži tako športne kot vsakodnevne fizične in psihične napore. Kakšno tekočino morajo tako rekreativci kot profesionalni športniki vnašati v svoje telo med fizičnimi napori, je povedal dr. medicine in nutricionist Bojan Knap.
V jagodah in breskvah največ pesticidov
15. 03. 2015 09.14
Hrana, ki jo jemo še vedno vsebuje preveč pesticidov. Evropska agencija za varnost hrane celo ugotavlja, da se je raven pesticidov v hrani na trgovskih policah leta 2013 znova zvišala. Največ so jih našli v jagodah in breskvah.
UVAJANJE SAMOOSKRBE – PRIDELANA HRANA NA ŠOLSKEM CENTRU ŠENTJUR
11. 02. 2015 07.57
Šolski center Šentjur je zavod z več kot stoletno tradicijo pridelave hrane.
Napovedan lov na mejnik: je mogoče maraton preteči v manj kot dveh urah?
19. 12. 2014 08.38
Skupina strokovnjakov na področju atletike, priprave in prehrane je v Newcastlu na mednarodni konferenci, namenjeni športu, treningu in prehrani, predstavila projekt z jasnim ciljem: najti in vzgojiti prvega atleta, ki bo maratonsko preizkušnjo opravil v manj kot dveh urah.