rekreacija
Letošnji september od lanskega 'dražji' za 7,5 odstotka
29. 09. 2023 06.11
Inflacija je septembra na letni ravni glede na avgust pospešila za 1,3 odstotne točke na 7,5 odstotka, na mesečni ravni pa za 0,2 odstotne točke na 0,3 odstotka. K letni inflaciji so največ prispevale podražitve hrane in brezalkoholnih pijač, k mesečni pa višje cene električne energije. Letna stopnja inflacije v območju evra je septembra padla na 4,3 odstotke.
Njeno prvo vprašanje po operaciji tumorja je bilo: Kdaj bom spet lahko začela teči?
08. 09. 2023 19.24
Le še 44 dni pa nas loči do največje tekaške prireditve pri nas, Volkswagen Ljubljanskega maratona. Tek je lahko sprostitev, rekreacija, način življenja ali celo način za premagovanje težkih življenjskih situacij. Atletinja Vika Rutar je pred devetimi leti, pri rosnih 16 letih, spoznala, da tek in hoja nista samoumevna. Zaradi velikega tumorja, ki je pritiskal na hrbtenjačo, je vedno težje hodila, posloviti se je morala od atletskih treningov, za katere je živela. Z zahtevno operacijo so jo rešili zadnji trenutek. Njeno prvo vprašanje po operaciji pa je bilo: Kdaj bom spet lahko začela teči? Ne le, da danes hodi, je tekačica na 400 metrov z ovirami. Letos pa je bila del atletske štafetne reprezentance na prvenstvu v Nemčiji.
Tekaška evforija ali zakaj tek lahko zasvoji
04. 09. 2023 06.00
Tekaška evforija je poseben občutek lahkotnosti, ki se pojavi po daljšem teku. Povzroča ga sproščanje endorfinov, hormonov za lajšanje bolečin in izboljšanje razpoloženja. Rekreativni tekači pogosto opisujejo evforijo kot enega od razlogov, zakaj se teku ne morejo upreti. Pomaga zmanjšati stres, izboljša razpoloženje in poveča samozavest. Lahko pa tudi zasvoji. Motivacija za tek lahko ima, kot pravi slovenski rekorder Roman Kejžar, veliko obrazov pa tudi kakšno past.
Kakšne so pravice in obveznosti delavcev v primeru naravne nesreče?
07. 08. 2023 11.37
Marsikdo se sprašuje, ali je lahko zaradi odprave posledic poplav odsoten z dela. V primeru zadnjih dogodkov, ko so vremenske razmere prizadele območje celotne države, se upošteva primarni zakon, ki določa, da je delavec, ki dela ne more opravljati zaradi višje sile, upravičen do polovice plačila, do katerega bi bil sicer upravičen, če bi delal, vendar ne manj kot 70 odstotkov minimalne plače. Če delavec ne more opravljati dela zaradi višje sile, delavec in delodajalec tveganje delita. Delavcu manjkajočih ur ni treba nadomestiti, pojasnjujejo na ministrstvu za delo.
Opremite domačo telovadnico
07. 08. 2023 10.45
S športno opremo in pripomočki Fitnesshop naredite svojo domačo telovadnico prostor za vadbo, sprostitev in zabavo.
Julija upočasnitev letne stopnje inflacije na 6,1 odstotka
31. 07. 2023 06.56
Letna stopnja inflacije v Sloveniji se je julija znižala na 6,1 odstotka, potem ko je bila junija pri 6,9 odstotka. Nanjo so najbolj vplivale višje cene hrane in brezalkoholnih pijač, je objavil državni statistični urad. Upočasnila se je tudi rast cen na mesečni ravni, in sicer je bila 0,2-odstotna. Splošna evrska inflacija se je julija znižala na 5,3 odstotka.
Letna stopnja inflacije junija pri 6,9 odstotka
30. 06. 2023 13.29
Letna stopnja inflacije v Sloveniji je junija dosegla 6,9 odstotka, potem ko je bila maja pri 8,4 odstotka. Nanjo so najbolj vplivale višje cene hrane, je danes objavil državni statistični urad. Cene so bile višje tudi na mesečni ravni, in sicer za 1,4 odstotka, najbolj pa so se podražili električna in toplotna energija, plin ter trdna goriva.
Letna stopnja inflacije aprila pri 9,4 odstotka
28. 04. 2023 10.49
Letna stopnja inflacije v Sloveniji je aprila znašala 9,4 odstotka, potem ko je bila marca pri 10,5 odstotka. Nanjo so najbolj vplivale višje cene hrane in brezalkoholnih pijač. Cene so bile višje tudi na mesečni ravni, in sicer za 1,5 odstotka, najbolj pa so se podražile cene počitniških paketov.
Veterinarska stroka kritična do predloga novele o zaščiti živali
19. 04. 2023 12.33
Predlog novele zakona o zaščiti živali, ki so ga v DZ vložili poslanci koalicije, ne odgovarja za aktualne razmere pri zaščiti živali in dileme pri izvajanju zakona, ni usklajen z veljavnim zakonom in drugimi akti ter pomeni nezaupnico in degradacijo veterinarske stroke, ocenjujejo na veterinarski fakulteti in veterinarski zbornici.
Ko študent na rajžo gre, malo švica in več ve
15. 04. 2023 15.11
Ta teden je v Ljubljani potekal tradicionalni Tek od faksa do faksa, dogodek, ki povezuje študente ter zaposlene. Gre za rekreativno prireditev, na kateri so tekači lahko tekli tri različno dolge kroge, in sicer 5, 10 ter 15 kilometrov, vse tri tekaške proge pa so bile speljane tako, da so udeleženci spoznali čim več različnih fakultet in akademij Univerze v Ljubljani. Da je prireditev med študenti zelo priljubljena, priča podatek, da so v zgolj petih dneh od začetka prijav zapolnili vseh 600 mest. Da so bili tekači nad organizacijo zadovoljni, pa pričajo njihovi veseli obrazi, ki jih je v objektiv ujel naš fotograf.
Letna stopnja inflacije januarja pri 10 odstotkih
06. 02. 2023 10.53
Letna stopnja inflacije se je januarja nekoliko znižala – bila je desetodstotna, medtem ko je decembra lani znašala 10,3 odstotka. Na mesečni ravni je bila rast cen 0,2-odstotna, so izračunali na statističnem uradu. V obeh primerjavah so na inflacijo najbolj vplivale cene hrane in brezalkoholnih pijač, v letu dni so se zvišale za skoraj petino.
Smučarija 'tam na klancu za vasjo' – zakaj in do kdaj še?
01. 02. 2023 08.59
Na večjih smučiščih po Sloveniji se neprekinjeno smuča že od decembra, tista manjša pa je razveselila šele zadnja pošiljka snega. Prišla je ravno ob pravem času, da bodo prižgane naprave vozile šolarje med počitnicami, ki veljajo za vrhunec sezone. Čeprav so velika prednost majhnih smučišč bližina doma in cenejše vozovnice, se soočajo s težavami. Na eni strani so zelo visoke zahteve, ki jih morajo izpolnjevati, na drugi strani pa omejene možnosti, ko gre za izdelavo tehničnega snega in pokrivanje stroškov. Zime so namreč vse bolj muhaste.
Pet minut hoje na vsake pol ure krepi naše zdravje in veča produktivnost
15. 01. 2023 08.56
Vsi smo že slišali, da preveč sedenja škoduje zdravju, a kaj lahko posameznik naredi, če njegova služba zahteva osemurni sedeči delavnik? Glede na novo študijo lahko škodljive učinke dolgega sedenja zmanjšamo s kratkimi petminutnimi odmori, ki si jih vzamemo na vsake pol ure. Alternativo pa predstavlja minuta hoje na vsako uro.
Skoraj 14.000 tekačev, Szemerei na 21 kilometrov zmagal z rekordom
23. 10. 2022 07.35
Na 26. Volkswagen ljubljanskem maratonu je bilo skupaj na 42, 21 in 10 km 8472 udeležencev iz 61 držav. Prvi dan je bilo na ulicah 5266 otrok in mladine, skupaj je bilo v dveh dnevih na startu 13.738 ljubiteljev teka. Nekoliko slabše vreme je odvrnilo okrog 1500 prijavljenih tekačev, ki jih ni bilo na startni črti današnjega maratona.
Tudi užitne gobe so lahko strupene, če jih uživamo prepogosto
24. 09. 2022 11.33
Nastopila je jesen in z njo radosti, ki jih prinaša ta letni čas. Po družbenih omrežjih krožijo slike, na katerih ljudje ponosno razkazujejo, koliko gob so te dni nabrali. Vtis je, da je to sezono gob v izobilju. Poznavalec gob Bojan Arzenšek je potrdil, da je več jesenskih gobanov v višje ležečih predelih, v nižinah je bilo do zdaj slabše. A pred vrati je vsaj še en mesec sezone. Ker se tudi v užitnih gobah kopičijo težke kovine ali tvorijo nestabilni strupi, se tudi z njimi lahko zastrupimo, zato jih ne uživajmo prepogosto, je svetoval Arzenšek. Preveč gob se ne splača niti zato, ker nas bo, če jih bomo nabrali več kot dva kilograma in nas bo dobil inšpektor, doletela kazen od 200 do 300 evrov.
Tina Blašković
21. 09. 2022 06.00
Ko pride do ljubezni, Tina zaupa svoji intuiciji. Zaljubi se lahko že na prvem zmenku ali pa komaj na petem. Fant, ki želi ogreti njeno srce, mora zgolj vedeti, da ne mara presenečenj. Če jo želi povabiti na romantični večer, ji mora povedati, kam jo bo peljal, da se lahko Primorka temu primerno obleče.
Ob svetovnem dnevu limfoma opozorila o pomenu celostne oskrbe bolnikov
15. 09. 2022 13.44
Ob svetovnem dnevu limfoma v Slovenskem združenju bolnikov z limfomom in levkemijo opozarjajo na pomen celostne oskrbe bolnikov s krvnimi raki. Ob peti obletnici programa Skupaj na poti do zdravja so njegovi predstavniki poleg samega zdravljenja izpostavili tudi ključen vpliv socializacije bolnikov.
Narava, rekreacija in druženje nič več samo za elito
03. 07. 2022 09.00
Golf velja za najbolj množičen individualni šport na svetu. V svetu ga igra 70 milijonov ljudi, v Sloveniji pa okoli sedem tisoč. Čeprav obstaja še veliko predsodkov in mitov o tem, da je golf šport elite in bogatašev, je v resnici danes golf dostopen običajnim ljudem s povprečnimi prihodki. Koliko stane izpit, koliko oprema in koliko ura golfa? Ali res veljajo posebna pravila glede oblačil?
Inflacija maja na letni ravni še pospešila in dosegla 8,1 odstotka
31. 05. 2022 10.53
V Sloveniji so se cene življenjskih potrebščin maja na letni ravni v povprečju zvišale za 8,1 odstotka, od aprilskih pa so bile višje za dva odstotka. Majska letna inflacija je najvišja po aprilu 2002, ko Slovenija še ni bila v EU in območju evra, največ pa so k njej prispevale višje cene naftnih derivatov in vojna v Ukrajini.
Šolsko ministrstvo 12,2 milijona evrov sredstev razdelilo 72 prijaviteljem
07. 04. 2022 09.18
Znani so rezultati javnega razpisa za izbor izvajalcev letnega programa športa na državni ravni. Za sofinanciranje vsebin je ministrstvo za izobraževanje izbralo 300 programov in 72 prijaviteljev ter v državnem proračunu zagotovilo 12.220.080 evrov, kar je skoraj 600.000 evrov več kot lani.
Igralec Henry Cavill navdušen nad Slovenijo
30. 03. 2022 21.43
Igralec Henry Cavill, ki igra Supermana, je več kot očitno navdušen nad našimi naravnimi lepotami. Opazili so ga namreč v Kranjski Gori, z milijoni sledilcev pa je na Instagramu delil video med rekreacijo v Podkorenu.
Telesna neaktivnost je eden glavnih dejavnikov bolezni 21. stoletja
14. 01. 2022 19.50
Gibanje je naše zdravilo, ki je dosegljivo vsakomur in deluje proti srčno-žilnim boleznim, sladkorni, osteoporozi, depresiji in stresu. Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije odrasli potrebujejo vsaj 150 minut zmerne ali 75 minut visoko intenzivne aerobne vadbe na teden. Poleg tega pa še vsaj dvakrat tedensko vaje za mišično moč in vzdržljivost. Telesna neaktivnost je namreč eden glavnih dejavnikov bolezni 20. in 21. stoletja.
Letos 4,9-odstotna inflacija, največ na račun goriv
30. 12. 2021 11.04
V Sloveniji so se cene letos zvišale za 4,9 odstotka. Na inflacijo so najbolj vplivale višje cene naftnih derivatov – dizelsko gorivo se je podražilo za 34,5 odstotka, bencin za 31,8 odstotka, tekoča goriva pa za 13,7 odstotka. Decembra se cene v mesečni primerjavi v povprečju niso spremenile.
Pred enim mesecem potrdili prvi primer, zdaj je omikron na Danskem že prevladujoč
21. 12. 2021 08.13
Ob hitrem širjenju nove različice omikron, ki je v ZDA in tudi na Danskem postala celo prevladujoča različica novega koronavirusa, Svetovna zdravstvena organizacija ljudi poziva, naj prekličejo svoje počitniške načrte ter s tem zaščitijo svoje in javno zdravje. Zaradi omikrona so na Novi Zelandiji zamaknili časovnico sproščanja ukrepov in odpiranja meja, Tajska je za tuje turiste znova uvedla karanteno. V Londonu so odpovedali silvestrovanje na trgu Trafalgar. Avstrija pa po tem, ko je zaostrila pogoje za prehajanje meje, podaljšuje tudi zaprtje javnega življenja za osebe, ki ne izpolnjujejo pogoja PC.
Komik Aziz Ansari zaročen s podatkovno znanstvenico z Danske
04. 12. 2021 16.45
Večkrat nagrajeni igralec je veselo novico naznanil med nastopom v New Yorku. Svojo očaranost nad Sereno Skov Campbell je zvezdnik izrazil že med enim od nastopov leta 2019, tokrat pa je priznal, da sta sveže zaročena. Par trenutno prebiva v Združenem kraljestvu.
Na območju Jezerske Kočne avstrijska planinka zdrsnila po pobočju in umrla
20. 11. 2021 20.39
Lepo vreme je v hribe znova zvabilo pohodnike, a rekreacija pri vseh ni potekala brez zapletov. Med drugim so gorski reševalci iskali izgubljeno planinko, ki so jo tudi že našli in varno pospremili v dolino, drugi pa so oskrbeli zlomljeno roko. Na območju Jezerske Kočne pa se je smrtno ponesrečila Avstrijka. Policijska uprava Kranj ob tem poziva k previdnosti.
Nuša Lesar še vedno rada 'zavije' po ribniško
23. 10. 2021 07.00
Simpatična voditeljica Sveta na Kanalu A je kljub delu in življenju v prestolnici še vedno zelo ponosna na svoje dolenjske korenine. Mir, rekreacija, dobra hrana ter gostoljubni in veseli ljudje so tako le nekateri izmed razlogov, da se z veseljem vrača v domačo Ribnico, kjer takoj 'preklopi' na ribniščino, kot pravi sama. V pogovoru pa nam je zaupala tudi, kateri stereotip o Dolenjcih po vsej verjetnosti zares drži.
Na Slovensko turnokolesarsko pot v enem dnevu 250 kolesarjev
13. 09. 2021 16.38
250 kolesarjev je letošnji izziv Prekolesarimo Slovensko turnokolesarsko pot v enem dnevu prevozilo v 41 etapah. Tudi letošnji, tretji dogodek, je bil namenjen usposabljanju kolesarjev o pravilnem turnem kolesarstvu. Skupni vzponi na poti znašajo kar 50 tisoč višinskih metrov. Večina udeležencev je potrdila, da bo naslednje leto izziv ponovila.
Po napadu morskega psa v Avstraliji umrl plavalec
05. 09. 2021 15.04
V Avstraliji je po napadu morskega psa na vzhodni obali umrl človek. Mimoidoči in reševalci so mu poskušali pomagati, a je imel hudo poškodbo roke, zaradi katere je izgubil toliko krvi, da je na kraju umrl.
Vitamini in minerali – kdo naj jih jemlje, kdaj in koliko?
04. 09. 2021 07.18
Je pred vstopom v vrtec, v šolo, za boljšo odpornost, za krepitev imunskega sistema res treba jemati vitamine in minerale? O vsem tem so za 24UR Inšpektor govorili ugledni strokovnjaki Nada Rotovnik Kozjek, Katarina Plausteiner Đorđević, Samo Kreft, Urška Blaznik in Matej Dobravc Verbič.