sadja
'Največja ovira pri doseganju cilja je želja po hitrih rezultatih'
02. 03. 2016 06.30
Pomena zdrave prehrane in gibanja se sicer zaveda veliko ljudi, ki želijo shujšati, a večina želi cilj doseči takoj, zato k temu pristopi narobe, pojasnjuje profesor športne vzgoje. Za trajne učinke in zdravo hujšanje so potrebne korenite spremembe v načinu prehranjevanja in zmerna športna aktivnost tudi po končanem procesu hujšanja.
Prehranjevalne navade Slovencev: izpuščanje zajtrkov in malic, prepozna kosila in premajhno število obrokov
02. 03. 2016 06.30
54,6 odstotka odraslih Slovencev ima prekomerno telesno težo, 40,2 odstotka je premalo telesno aktivnih. Le polovica od nas redno zajtrkuje, le tretjina dopoldne malica, večina užije kosilo pozno popoldne, število obrokov hrane prek dneva pa je premajhno. Nepravilno prehranjevanje, premalo gibanja in stres pa močno vplivajo na naše zdravje.
Trend debelih otrok se umirja zlasti v družinah z višjim socialno-ekonomskim standardom
01. 03. 2016 09.13
Epidemija prekomerne telesne teže in debelosti pri otrocih in mladostnikih je v Sloveniji še vedno navzoča, se pa v nekaterih starostnih skupinah in z nekaterimi razlikami po spolu umirja. A trend se umirja in obrača predvsem pri mladih iz družin z višjim socialno-ekonomskim standardom, ne pa pri tistih iz nižjih slojev.
'Veselim se solate, svežega zraka, sapice, sončnih žarkov na obrazu, tekoče vode'
01. 03. 2016 06.30
Ameriški astronavt Scott Kelly in ruski kozmonavt Mikhail Kornienko se vračata na Zemljo. V 340 dneh na ISS sta opravila številne teste, ki so potrebni za načrtovanje misije na Mars. Štiri osebe so bile v vesolju nepretrgoma dlje kot ona. Kaj vse se zgodi s človeškim telesom in umom v daljšem obdobju v breztežnostnem prostoru?
Gorazd je pripravil kar 10-metrsko čokolado
17. 02. 2016 16.23
Minuli zaljubljeni vikend je priznani slaščičarski mojster Gorazd Potočnik vsem obiskovalcem Planeta Tuš Kranj pripravil kar 10-metrsko čokolado. Nastala je iz 12 kg stopljene mlečne, temne in bele čokolade, poznavalec in zaljubljenec v vrhunsko čokolado pa je njen okus obogatil s posipom iz lešnikov in suhega sadja.
Po nova znanja in veščine v Biotehniški center Naklo
29. 01. 2016 06.30
Novo leto je čas, ko si postavimo nove cilje ali nadaljujemo že začete poti – tudi v smislu izobraževanja in učenja. V Biotehniškem centru Naklo imamo več kot 100 razlogov za nove začetke, saj ponujamo prav toliko različnih izobraževanj, od formalnih kot so programi srednješolskega izobraževanja do neformalnih kot so razni tečaji, delavnice in seminarji.
V velenjski občini lani razdelili 18 ton viškov hrane
24. 01. 2016 16.00
V Velenju so lani razdelili 18 ton hrane socialno ogroženim posameznikom in družinam. Gre za viške hrane, ki bi jo drugače trgovci ob koncu dneva dali v uničenje. Projekt poteka že dve leti, v njem pa sodelujejo številni prostovoljci, ki skrbijo za prevzem in razdeljevanje hrane tistim, ki jo potrebujejo.
Kreme, zelišča, sirupi ... Kaj najbolj pomaga pri prehladu?
09. 01. 2016 06.23
Prehlad je nadloga, ki večino izmed nas spremlja v hladnem obdobju. Nekateri ga skušajo ublažiti s sirupi, drugi s kremami, treji z zelišči. Nasvetov je ogromno, vsak ima svojega najljubšega, preverjenega. Kako ste se pa vi znebili prehlada?
'Velika večina sadja in zelenjave v supermarketih bolj tvegana za zdravje kot slovenski med'
07. 01. 2016 08.43
Vse kaže, da je medena afera večplastna in spet se postavlja vprašanje, ali je slovenski med res varen. Registrirano zdravilo za zatiranje varoje pri čebelah namreč vsebuje živčni strup amitraz, ki pa je prepovedan v kmetijski proizvodnji. A direktor Uprave za varno hrano Posedi poudarja: "Slovenski med je po mojem prepričanju eden najboljših na svetu."
Potrdili sankcije: turške zelenjave in sadja ne bo več na ruskih policah
01. 12. 2015 07.05
Erdogan napoveduje svoj odstop, če Rusija dokaže trditve, da je Turčija trgovala z IS. ''Na mizo dajte dokumente, če jih imate. Poglejmo dokumente,'' je Putina izzval Erdogan. Ruska vlada je medtem potrdila sankcije proti Turčiji. Med drugim so prepovedali uvoz zelenjave in sadja ter vse čarterske lete v to državo.
Zakaj otrokom v šolah še vedno strežejo tudi nezdravo hitro hrano?
27. 11. 2015 11.08
Inšpektor je tokrat pod drobnogled vzel hrano v slovenskih osnovnih šolah. Vse šole bi morale upoštevati smernice zdrave prehrane, ki jih priporočajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje. Pa je res tako? Na inštitutu ugotavljajo, da smernice upošteva dve tretjini šol.
VIDEO: Kaj lahko naredim, da bo v košu čim manj odpadkov?
20. 11. 2015 06.30
Pred nami je evropski teden zmanjševanja odpadkov. Tema letošnjega je dematerializacija: kako narediti več z manj. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako ustvarite čim manj odpadkov. Naj omenimo, da s tem ne storite veliko le za okolje, ampak tudi za denarnico.
Začenja se cepljenje proti sezonski gripi
05. 10. 2015 12.27
Pred sezonsko gripo se lahko zaščitite tudi s cepljenjem. To je namenjeno vsem prebivalcem, še zlasti pa starejšim od 65 let, kroničnim bolnikom ter majhnim otrokom. Za gripo lahko vsi zbolimo, potek bolezni pa je lahko težak pri starejših kronično bolnih.
Še vedno brez rešitve za kmetijsko krizo v EU
08. 09. 2015 07.22
Kmetijski ministri EU še niso uspeli doseči dogovora o svežnju v vrednosti 500 milijonov evrov pomoči kmetom, ki ga je predlagala Evropska komisija. Zaradi krize na trgu mleka, mesa, sadja in zelenjave je sicer v Bruslju donelo od divjega hupanja kmetov, ki so s traktorji protestirali zaradi padajočih cen in izgube dobička. Jezni protestniki so metali jajca, kamenje in gnila jabolka, zažigali so slamo in pnevmatike.
FOTO: V Bruslju gorelo seno, letala so jajca. Bo kmete pomirilo 500 milijonov evrov pomoči?
07. 09. 2015 14.23
Bruselj so zavzeli jezni kmetje, ki so protestirali zaradi padajočih cen mleka in izgube dobička. Pred stavbo, kjer so zasedali kmetijski ministri EU, so zažgali bale sena, policiste obmetavali z gnilo zelenjavo in jajci. Evropska komisija predlaga sveženj ukrepov v vrednosti 500 milijonov evrov.
Po treh desetletjih rasti končno upada delež predebelih mladostnikov
24. 08. 2015 12.34
V Sloveniji že tri desetletja beležimo resen javnozdravstveni problem naraščajočega deleža čezmerno hranjenih in debelih otrok in mladostnikov, zdaj pa je raziskava Nacionalnega inštituta za javno zdravje pokazala, da se je delež predebelih končno zmanjšal.
VIDEO: Daljši kot je prevoz, slabši je okus sadja in zelenjave
22. 08. 2015 19.35
Slovenci na leto v povrečju pojemo kar 98 kilogramov sadja in zelenjave in če nas je to v svetovnem merilu še nekdaj uvrščalo nad povprečje, se trendi zdaj spreminjajo. Smo pa Slovenci za naše slovensko sadje in zelenjavo pripravljeni plačati dvakrat več. Pa res vemo, kaj jemo? Sta sadje in zelenjava s tržnice naprodaj tudi v velikih trgovskih centrih?
VIDEO: Goljufivi prodajalci: Ko briške fige rastejo v Palermu
20. 08. 2015 11.43
Povprečen Slovenec poje približno 98 kilogramov zelenjave na leto, kar je po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije, ki cilja vsaj na 400 gramov na dan, še vedno premalo. Trend uživanja sadja in zelenjave celo v zadnjih desetih letih upada.
Pazite se pikajočih insektov, lahko so tudi smrtno nevarni
05. 08. 2015 19.10
Vroče poletje je idealno tudi za ose in ostali mrčes. Zdravniki tako beležijo več obiskov zaradi pikov, vrhunec pa pričakujejo konec meseca. In zdravniki opozarjajo: previdno pri pitju iz pločevink in kozarcev ali uživanju sadja, saj so piki v predelu vratu in žrela lahko smrtno nevarni.
Coco in Ice-T razkrila spol in ime otroka
04. 08. 2015 11.30
Teden dni po razkritju novice, da pričakujeta prvega skupnega otroka, sta resničnostna zvezdnica in poslovna ženska ter igralec in raper sporočila, da bosta dobila deklico, zanjo pa sta izbrala že tudi ime.
FOTO: Znanstveno sladkanje s sladoledom
18. 07. 2015 13.44
Hiša eksperimentov tudi poleti ne počiva. Ker so temperature res zelo poletne, so sklenili, da bodo pripravili sladoled. Tako so naredili nov eksperiment, ki vključuje zdravo in sveže sadje ter tekoči dušik.
Festival svežine in raznolikosti
10. 07. 2015 10.24
Pestrosti in raznolikosti si želimo tudi pri hrani. Pri najboljšem sosedu poudarjajo prav sezonskost, svežino in raznolikost sadja in zelenjave.
Zaradi vročine več utopitev, policisti kopalce pozivajo k previdnosti
08. 07. 2015 13.46
Policisti so v zadnjih dneh obravnavali več utopitev, ki so povezane z nadpovprečnimi vremenskimi temperaturami, zato so pripravili nekaj opozoril za kopalce. Ne precenjujte svojih sposobnosti, ne puščajte otrok brez nadzora, izogibajte se močnim tokovom in upoštevajte opozorilne table.
Prehranski varuh: Inovativnost pri nepoštenih praksah trgovcev nima meja
30. 06. 2015 13.36
Inovativnost pri velikih trgovcih nima meja, je nepoštene prakse trgovcev komentiral varuh odnosov v verigi preskrbe s hrano. Trgovske verige imajo slabo plačilno disciplino, med drugim od dobaviteljev zahtevajo številne popuste za prisotnost na njihovih policah. Varuh pa poudarja tudi pozitivne prakse, med njimi spodbujanje domače proizvodnje.
Je pot do ravnega trebuha res nemogoča?
16. 06. 2015 06.30
Včasih se nam zdi pot do ravnega trebuha in lepo oblikovanih bokov skorajda nemogoča. Preverite, če je res tako?
Hitro in učinkovito do popolne postave
09. 06. 2015 06.30
Poletje je tu, ve se pa še vedno niste znebile tistih nekaj odvečnih kilogramov, ki so se vam nabrali čez zimo? Že zadnjih nekaj tednov panično iščete učinkovit recept, ki bi vam pomagal pri oblikovanju postave pa nikakor ne najdete prave rešitve? Za vas smo pripravili nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo pomagali pri oblikovanju postave in to brez nepotrebnega odrekanja ali (pre)napornih športnih podvigov.
Statistični urad: Gospodarstvo raste, a z njim tudi cene
29. 05. 2015 11.06
Življenje v Sloveniji se je v mesecu maju podražilo, ugotavljajo na statističnem uradu. Življenjski stroški so se namreč v zadnjem mesecu zvišali za 0,8 odstotka, a so še vedno nižji kot pred letom dni. Obenem so izračunali tudi, da je slovensko gospodarstvo v prvem četrtletju zraslo za 0,8 odstotka.
Iznajdljivi slovenski zaporniki: droge tihotapili v suhih slivah, alkohol izdelajo kar sami
21. 05. 2015 11.36
Lani so v zaporih našli več prepovedanih substanc in predmetov. Ugotovili so, da droge v zapor tihotapijo celo v suhih slivah, medtem ko so v dobskem prezračevalnem sistemu lani našli več kot 400 tablet. Mobilnike zapornikom mečejo kar čez zid, pripomočke za brezžično povezavo pa so našli celo v majonezi.
V ZDA je lani umrlo več kot 40 odstotkov čebel
18. 05. 2015 14.40
V ZDA je lani umrlo več kot 40 odstotkov čebeljih družin, kmetje so zaskrbljeni. A strokovnjake najbolj skrbi dejstvo, da je največ čebel umrlo kar sredi poletne sezone. Čebelarstvo ima raka in ta se lahko odrazi na hrani nas vseh, opozarjajo.
FOTO in VIDEO: Od Mercatorjevega skladišča ni ostalo skoraj nič, zaposlene preusmerili na delo v Maribor
13. 05. 2015 06.36
Preiskava požara v Mercatorjevem skladišču, v katerem je ena oseba umrla, je v polnem teku. Zaposlene iz uničenega skladišča pri Zalogu so že preusmerili na delo v Maribor. Sadje, zelenjavo in meso bodo namreč do nadaljnjega pretovarjali tam, nekatere druge izdelke pa v skladišču na Ptuju.