semena
BLOG: Nadledvične žleze in izgorelost
11. 04. 2021 17.25
Primarna vloga nadledvičnih žlez je proizvodnja in uravnavanje kortizola (stresnega hormona) v krvi. Nadledvični žlezi tesno sodelujeta s hipotalamusom in hipofizo v sistemu, znanem kot os hipotalamus-hipofiza-nadledvična žleza, proizvajata pa tudi spolna hormona progesteron in estrogen, ki skrbita za tvorbo nevrotransmitorjev adrenalina, noradrenalina in dopamina.
Opozorilo pred virusom rjave grbančavosti plodov paradižnika
08. 04. 2021 12.40
Uprava za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin opozarja na previdnost pri nakupu semen in sadik paradižnika, paprike in feferonov zaradi možne okužbe z virusom rjave grbančavosti plodov paradižnika. Pridelovalci naj redno pregledujejo svoje nasade in v primeru suma na navzočnost bolezenskih znamenj nevarnega virusa takoj obvestijo upravo.
BLOG: Kako testosteron vpliva na naše zdravje?
28. 03. 2021 16.37
Ste vedeli, da je testosteron odgovoren za povečan spolni nagon ter višji libido pri obeh spolih? Ima pa še ogromno drugih izjemno pomembnih funkcij oziroma vplivov na naše zdravje. Ta anabolni hormon namreč povečuje mišično maso in moč, zavira kostno razgradnjo, spodbuja tvorbo kostnine ter povečuje mineralno kostno gostoto. Spodbuja tvorbo rdečih krvničk ter pozitivno vpliva na razpoloženje, energijo, kakovosten spanec in storilnost.
BLOG: Prehrana za težave z žolčnikom
28. 02. 2021 12.00
V srednji ali pozni odrasli dobi mnogo ljudi trpi zaradi težav z žolčnikom, predvsem ženske, ki žolčne kamne razvijejo veliko pogosteje kot moški. Holocistokemija, operacija odstranitve žolčnih kamnov, je vsako leto ena najpogostejših operacij pri odraslih. Zanimivo pa je to, da tudi tisti s težavami z žolčnikom ne vedo, kaj natanko je naloga žolčnika in da lahko ustrezna prehrana prepreči določene težave.
Pevka uspešnice 'Love me like you do' pokazala nosečniški trebušček
27. 02. 2021 15.01
Britanska pevka Ellie Goulding, znana tudi po uspešnici Love Me Like You Do, ki jo je bilo moč slišati v filmu Petdeset odtenkov sive, se je udeležila dogodka, kjer je prvič javno pokazala nosečniški trebušček.
Pevka Ellie Goulding je noseča
23. 02. 2021 21.37
Britanska pevka Ellie Goulding, znana tudi po uspešnici Love Me Like You Do, ki jo je bilo moč slišati v filmu 50 odtenkov, je noseča. Zanjo in njenega moža Casparja Joplinga bo to prvi otrok.
Ali covid-19 res vpliva na moško plodnost?
29. 01. 2021 10.43
Nova študija navaja, da bi težki primeri covida-19 lahko vplivali na kakovost moške sperme in s tem verjetno tudi na plodnost. A številni strokovnjaki že pozivajo k previdnosti pri posploševanju ugotovitev raziskave.
Pobuda za pomoč v epidemiji prizadetim kmetom: kupec prihrani, kmet pridobi
23. 01. 2021 18.20
Radič, kis, jabolka, zelje, batata, ržena moka, sok aronije, celo pivo ... Shrambe slovenskih ekoloških kmetov so bogato založene, zaradi koronske krize pa so številni izgubili svoje prodajne kanale. Zaloge kakovostnih živil ostajajo in propadajo. Društvi Ekoci in Sorško polje za ohranitev malih kmetov zato opozarjata, da je čas, da v Sloveniji bolj zaživi lokalna samooskrba z modelom neposredne prodaje skupinsko naročenih kmetijskih pridelkov. Ravno ta trenutek je za to kot naročen: "Čas po koronski krizi je čas nove paradigme, obujanja zaupanja in sodelovanja, ki je pogoj, da se takšen model lahko prime in obdrži na daljši rok."
Koper z brazilskim vezistom, Kukovec v Celje, Bolha v Aluminij
04. 01. 2021 19.44
Slovenski nogometni prvoligaš Koper je po Mitji Vilerju v svoje vrste privabil še brazilsko okrepitev. Kot so sporočili iz kluba, bo rumeno-modri dres do konca prihodnje sezone nosil 27-letni napadalno usmerjeni vezni igralec Victor Nildo Juffo. V Celje se seli 19-letni Nino Kukovec, Aluminij pa se je okrepil s starim znancem slovenskih zelenic Klemnom Bolho.
BLOG: Kako se znebiti hemoroidov?
03. 01. 2021 07.00
Imate hemoroide? Glede tega vam ni treba biti v zadregi. Niste edini. Verjeli ali ne, hemoroidi so zelo pogost pojav oziroma težava, še posebej v tem obdobju. Vas zanima, kako si pomagati na naraven način? Berite dalje.
Požar v Avstraliji: prebivalci morali nemudoma zapustiti otok Fraser
07. 12. 2020 11.50
Gasilci na avstralskem otoku Fraser se borijo z velikim požarom, ki se je nevarno približal mestecu v priljubljenem počitniškem zalivu Queenslanda. Ogenj je zajel gozdove le 700 metrov stran od vasice Happy Valley, več deset prebivalcev so tako pozvali k evakuaciji. Požari v poletni sezoni 2019–20 so medtem prizadeli več kot 60.000 koal.
Kako lahko okrepimo svoj imunski sistem?
06. 12. 2020 19.11
Za dober imunski sistem je ključna zdrava in uravnotežena prehrana. S hrano namreč telo lahko dobi vsa potrebna hranila v ustreznih količinah. Izjema je vitamin D, ki ga je v zimskih mesecih smiselno nadomeščati s prehranskimi dopolnili. Kako še lahko poskrbimo za optimalno delovanje imunskega sistema?
BLOG: Stročnice jejte vsaj dvakrat na teden
22. 11. 2020 21.18
Stročnice uvrščamo med rastlinska živila z izjemno visoko vsebnostjo beljakovin in dobro je vedeti, da se z njimi prehranjujejo milijoni ljudi. Gre namreč za tretjo največjo rastlinsko družino (preko 19.000 znanih vrst), ki poleg žit predstavlja drugi najpomembnejši prehranski vir na svetu.
Kelly Rowland pri 39 letih pričakuje drugega otroka
07. 10. 2020 19.05
Kelly Rowland, ki je pred leti navduševala v izjemno uspešni dekliški skupini Destiny's Child, je noseča. Za 39-letno pevko in njenega moža Tima Weatherspoona je to drugi otrok, novico pa je naznanila ob izidu zadnje številke revije Women's Health, kjer je pokazala tudi že lepo zaobljeni nosečniški trebušček.
Odpadna hrana: povprečno gospodinjstvo v koš na leto 'odvrže' 336 evrov
29. 09. 2020 06.00
Na globalni ravni zavržemo okoli 1,3 milijarde ton hrane, po drugi strani pa je vsak osmi prebivalec planeta lačen, vsak tretji pa trpi zaradi pomanjkanja hrane. V Sloveniji največ odpadne hrane prispevajo gospodinjstva, vsak Slovenec je leta 2018 namreč v povprečju zavrgel kar 24 kilogramov še užitne hrane. Več hrane pomeni tudi več toplogrednih plinov in s tem veliko obremenitev okolja. Kaj lahko ukrenemo sami? Zbrali smo nekaj nasvetov. Na mednarodni dan ozaveščanja o izgubah hrane, ki ga obeležujemo prvič, imate tako edinstveno priložnost, da spremenite svoje navade in prispevate k bolj trajnostni družbi.
BLOG: Katera živila znižujejo krvni pritisk?
13. 09. 2020 13.15
Visok krvni tlak je bolezen, s katero se bori kar vsak tretji človek na svetu. Kronično zvišan krvni pritisk lahko povzroči okvare ožilja, srčno odpoved, možgansko kap, odpoved ledvic itd. Prehrana ima pri krvnem tlaku pomembno vlogo, saj ga lahko zviša, ohranja v mejah normale ali zniža. Kako si lahko pomagate sami?
'Če izkoristiš priložnost, se lahko po kuharskem šovu življenje obrne na glavo'
29. 08. 2020 08.00
Karim Merdjadi, del sodniške trojice v kuharskem šovu MasterChef Slovenija, je v najmanj predvidljivem letu izpeljal velik projekt, ki ga je načrtoval daljši čas. V središču Ljubljane je predstavil nov atelje, kjer želi svoje sladke dobrote, ki jih ustvarja skupaj s hčerko Niko, približati ljudem. Ker se približuje tudi jesenski del šeste sezone kuharskega šova, je povedal tudi, katera jed, ki so jo pripravili tekmovalci, mu je najbolj ostala v spominu.
BLOG: Ali uživate dovolj železa?
16. 08. 2020 09.34
Ali v svojo prehrano vključujete dovolj živil, bogatih z železom? Se zavedate, da ima železo za naš organizem številne izjemno pomembne funkcije? Poleg tega, da je ključni element presnove, je tudi sestavni del številnih encimov in hormonov. Gre za mineral, ki je prisoten v vseh telesnih celicah. Največ ga imamo v rdečih krvnih celicah in v mišicah, kjer sodeluje pri shranjevanju, vezavi in prenosu kisika.
BLOG: Kakšen naj bo zdrav obrok za otroka?
19. 07. 2020 07.00
Otroci so, če nam je to všeč ali ne, ogledalo nas samih. Nič drugače ni na področju prehranjevanja, vse se začne pri starših. Ne morete pričakovati, da bo otrok sam začel vpeljevati zdrav način prehranjevanja, če boste vi zraven njega jedli hitro pripravljeno, predelano in vitalnih hranil osiromašeno hrano.
Na Kitajskem za uporniške najstnike uvedli učne ure patriotizma
18. 07. 2020 21.17
Za zagotovitev zadostne domoljubnosti hongkonških študentov je bil v celinskem mestu Shenzhen odprt center za "nacionalno varnostno vzgojo", sporočajo iz Pekinga, tri tedne po tem, ko so uvedli drakonski zakon o nacionalni varnosti. Center je zadolžen za pomoč učencem iz Hong Konga in Macauja, da "z izobraževanjem izboljšajo svojo ustavno in nacionalno zavest ".
Gwyneth Paltrow stoji za strogimi pravili, ki jih ima za svoja otroka
06. 07. 2020 11.40
Ameriška igralka je že večkrat polnila naslovnice tabloidnih revij zaradi izražanja svojega mnenja o zdravju in spolnosti. Pravi, da ima svoj način razmišljanja, ki ga ne namerava spremeniti, vse to pa predaja tudi svojima otrokoma. Kako se torej loteva vzgoje hčerke Apple in sina Mosesa?
BLOG: Lepota kože se začne od znotraj
05. 07. 2020 07.00
Opazujem, kako mnogi posamezniki zapravljajo pravo bogastvo za izdelke, ki poskrbijo za nego kože. Prepričani so namreč, da so razna podjetja, ki se ukvarjajo s prodajo kozmetičnih izdelkov, odkrila vir mladosti. Resnica pa je po mojem mnenju povsem nasprotna. Ta podjetja so le odkrila nov način, kako tem posameznikom 'prodajati meglo' in jim čim bolj izprazniti denarnico.
Znanstveniki v življenje obudili 32.000 let staro rastlino
01. 07. 2020 10.47
Rastlino Silene stenophylla so našli zakopano globoko pod sibirskim ledom, znanstveniki pa zdaj preiskujejo, kako je arktična rastlina po 32.000 letih znova zaživela. "Vsak vpogled v zamrznjena semena in kako jih odmrzniti in vzkliti je zelo dragocen," pravi Elaine Solowey, botaničarka na Inštitutu Arava za Okoljske študije v Izraelu.
BLOG: Naj vam stres ne pride do živega
12. 04. 2020 07.00
Ne potiskajte težav pod preprogo. Ne izogibajte se stresnim okoliščinam, temveč prilagodite vaš odziv na stres. Ta je kar precej odvisen od naših prepričanj, ki so zakoreninjena globoko v nas in temeljijo na izkušnjah. Da se boste znali spopasti s stresom, torej spremenite vaša sidra in razvijte lastno protistresno strategijo. Vse se da naučiti, tudi spopadanje s stresom.
Spletni nakupi v času koronavirusa: kaj kupujemo in kako hitra ter varna je dostava na dom?
03. 04. 2020 06.00
Dostavne službe in spletne trgovine beležijo porast naročil, ponekod poročajo celo o podvojeni prodaji. Kot so povedali pri enem izmed večjih spletnih trgovcev pri nas, opažajo velik porast naročil opreme za delo od doma, med drugim prodajo več gaming naprav, naprav za fitnes in higienskih pripomočkov. Trenutno nimajo večjih težav z zalogo, a opažajo, da kupci zelo hitro pokupijo toaletni papir.
Ministrstvo za kmetijstvo prebivalcem: Vrtnarite in prispevajte k premagovanju krize
01. 04. 2020 10.40
Ministrstvo za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano spodbuja prebivalce Slovenije, ki imajo možnost za obdelavo vrtov, gredic in njiv, naj to v čim večji možni meri izkoristijo. "Vrtnarite! Tudi z zdravimi domačimi pridelki z naših vrtov boste prispevali k premagovanju trenutne krize," so zapisali.
BLOG: Seznam živil, ki jih potrebujete v karanteni
29. 03. 2020 10.23
Ob strahu pred covid-19 je povsem logično, da se pripravimo na izredne razmere. Vendar to ne pomeni, da bi morali vsi odhiteti v najbližjo trgovino in jo izropati vseh konzerviranih izdelkov ter kupovati na tone moke. Bodite racionalni pri izbiri hrane in se na nakup temeljito pripravite. Prednost dobro založene shrambe je v tem, da vam bo to pomagalo omejiti število odhodov iz hiše.
Trump za 30 dni prepovedal potovanja v ZDA iz večine evropskih držav
12. 03. 2020 06.12
Ameriški predsednik Donald Trump je napovedal prepoved potovanj v ZDA iz Evrope, točneje iz 26 držav schengenskega območja, torej tudi iz Slovenije. Pojasnil je, da prepoved ne velja za Veliko Britanijo in za Američane, ki se bodo vračali domov iz Evrope. Dovolil je tudi možnost, da prepoved odpravijo pred iztekom 30-dnevnega roka. Zaradi odnosa do pandemije se predsednik na domačih tleh sooča s številnimi kritikami.
BLOG: Kako se na naraven način boriti z migreno?
01. 03. 2020 11.10
Če sami nimate težav z migrenami, zagotovo poznate nekoga, ki se s tem neprijetnim pojavom, ki osebo lahko povsem onesposobi, če pravočasno ne ukrepa, sooča. V nadaljevanju boste izvedeli, kaj je migrena, katere vrste poznamo, kakšni so simptomi in vzroki, ter kako si pomagati na naraven način.
Palestinci prekinjajo vse odnose z Izraelom in ZDA: 'Načrt bi lahko vodil v apartheid'
01. 02. 2020 15.05
Palestinski predsednik Mahmud Abas je sporočil, da Palestinci prekinjajo vse odnose z Izraelom in ZDA, vključno z varnostnim sodelovanjem. Za to se je odločil po predstavitvi ameriškega mirovnega načrta za Bližnji vzhod, ki ga podpira tudi Izrael.