slabo počutje
Tudi 40 točk jeznega Dončića ni bilo dovolj in Dallas je daleč od končnice
26. 03. 2023 19.25
Dallas Mavericksom in Luki Dončiću je drugič zapored stalo moštvo Charlotte Hornets in Ljubljančan je po petkovem domačem porazu (117:109) znova doživel hladen tuš. Prva četrtina se ni zaključila po godu Teksašanov, ki so jo izgubili 16:30. Po tem, ko se je Dončić vendarle zbudil je njegovo moštvo na odmor med polčasoma odšel z zaostankom 48:55. Končnica tekme je bila bolj napeta, kljub temu je Charlotte na koncu zmagal 110:104. Tudi 40 točk, 12 skokov in 8 podaj Dončića ni moglo preprečiti 39. poraza Dallasa in možnosti za uvrstitev v končnico so vse manjše.
Difuzor in dišeče sveče prinašajo vonj narave v vaš dom
14. 03. 2023 08.44
Nič ni bolj pomirjujoče kot vonj narave. Naš difuzor in dišeče sveče s svojo svežino pričarajo pravljično vzdušje. Priskrbite si jih tudi vi na tej povezavi.
Potop v ledeno vodo: pogum ali norost?
25. 02. 2023 07.59
Na turobno sredo, ko se Ljubljana še kopa v jutranji megli in se je led na avtomobilskih steklih komaj dodobra stalil, v dolino Kamniške Bistrice že prodirajo prvi sončni žarki. Na parkirišču ob izviru istoimenske reke nasmejano klepeta skupina pogumnežev, ki bo tako kot vsak teden ob tej uri kmalu zabredla v ledeno mrzlo vodo, da bi iz nje prišla ... Prerojena. Pogumneži ali norci, teh ljudi je vse več in mnenja o njihovem početju so deljena. Njihov odgovor pa: "Za nore nas imajo samo tisti, ki ne razumejo procesov v ozadju."
Psihološko blagostanje ljudi: modna muha ali neizbežna prihodnost?
28. 01. 2023 07.00
V trenutni družbi se vse bolj ukvarjamo s trajnostjo, predvsem z vidika odgovornega ravnanja z okoljem, a pri tem pozabljamo na trajnost človeka. Kaj nam pomaga ohranjanje našega planeta in dolgo življenje (tj. dolgoživost), če ne znamo poskrbeti za dobro počutje ljudi skozi celotno življenjsko obdobje?
Kako v prihajajočem letu izboljšati svoje navade?
25. 12. 2022 00.15
Praznični čas običajno izkoristimo za pregled preteklega leta in zastavljanje ciljev za prihodnost.
Kako poskrbeti za dobro psihično in fizično počutje med prazniki?
24. 12. 2022 07.00
Hvaležnost. Prav obdobje praznikov je čas, ko ne smemo pozabiti na vse dobre ljudi in stvari, ki nas obkrožajo. Veseli december namreč ni samoumevno vesel. Mnogi so v času, ko se drugi družijo in obdarujejo, v stiski, ker so osamljeni, imajo finančne težave ali po drugi strani ne znajo biti zmerni, se prenajedajo in se nato slabo počutijo. Poglejmo, kako poskrbeti za dobro psihično in fizično zdravje med prazniki?
Odnos z narcisom: 'Ni vse, kar odide iz vašega življenja, usodna izguba'
12. 11. 2022 18.00
Prav vsak odnos nas in tudi drugo osebo brusi, gnete in preoblikuje, zaradi česar notranje rastemo. Je pa vse našteto najintenzivneje in lahko tudi zelo boleče v intimnem odnosu, ker nam partner potiska na površino boleče vsebine iz odnosa s starši, pravi Nina Orel, ki se je narcistični motnji podrobno posvetila in pripravila tudi programe zdravljenja za soodvisnike, ki so se ujeli v toksične odnose. Za naš portal je podrobneje pojasnila, kaj je narcistična motnja, kako jo prepoznamo, kdo so soodvisniki in kako se lahko podajo na pot samozdravljenja in dokončno prekinejo nezdrav odnos do sebe, s tem pa tudi z drugimi.
'Če želimo premagati raka, moramo biti bolj agresivni od njega'
22. 10. 2022 11.57
Rožnati oktober je mesec boja proti raku dojk, zato smo se o tej bolezni pogovarjali s tremi zdravniki na Onkološkem inštitutu. Kirurg dr. Erik Brecelj je povedal, da se, ko bolnika prvič seznanijo s to diagnozo, neredko zgodi, da se mu dobesedno stemni pred očmi, ne vidi in ne sliši, kaj mu zdravnik govori. Onkolog dr. Domen Ribnikar pove, da uspešno ozdravijo dobri dve tretjini pacientk z zgodnjim rakom dojke, pri četrtini pa se bolezen ponovi. In če pride do razsoja v oddaljene organe, je taka bolezen zaenkrat še vedno neozdravljiva. Vodja Oddelka za radiologijo dr. Nina Boc pa poudarja, da je vsak boj z boleznijo težak, in če želimo premagati raka, moramo biti bolj agresivni od njega. Zgodbe bolnikov se seveda dotaknejo tudi njih, prizna. "Ko se sprehodimo mimo bolnikov v čakalnicah Onkološkega inštituta, lahko vsak dan ugotovimo, da nimamo niti enega razloga, da bi bili nesrečni."
'Slišala sem vzdihljaje in videla premikanje rjuh'
19. 10. 2022 17.33
S temi besedami se bo končala izpoved pričevalke o nočnem dogajanju med Tomom in Manjo. Objavljamo novo izdajo Kmečkega lista, ki bo dvignila precej prahu v obeh družinah.
'Trenutek čiste blaženosti me je prevzel na traktorju med kupom smeti'
15. 10. 2022 10.35
Darko Štrbac se je marca letos preselil na Portugalsko na sedem mesecev dolgo učno in humanitarno popotovanje, ki mu ga je omogočil program Evropska solidarnostna enota. S prostovoljnim delom je pomagal drugim, pri tem pa našel sebe, pravi. V prostem času je raziskoval portugalska mesta, njihove hribe, naravo, gradove, slapove, reke in plaže, kampiral pod zvezdami in se učil zgodovine. Domov se vrača z bogatimi izkušnjami, novim znanjem in številnimi poznanstvi. Prav ljudje so bili tisti, ki so poskrbeli, da se v tuji državi nikoli ni počutil kot tujec.
Bolečine v vratu – zakaj si z vajami za vrat lahko delate dodatno škodo?
13. 10. 2022 00.15
Bolečine v vratu so v današnjem načinu življenja ena najpogostejših težav. Če imate dlje časa trajajoče bolečine v vratu in ste dobili seznam vaj za vrat, vam svetujemo, da ta list z vajami odložite na stran. Zakaj? Ker bolečin v vratu ne boste rešili s preprostimi vajami za krepitev vratnih mišic.
Angleški umetnik svoj dom spremenil v Hišo čačk
09. 10. 2022 07.00
Angleški umetnik Sam Cox je za ustvarjalno platno izbral nekaj posebnega. Umetnino čačk, ki je nastajala kar dve leti, je namreč ustvaril kar v svojem domu, ki ga je v celoti pokril s črno-belo umetnino. Pred njegovo ustvarjalnostjo ni bilo varno niti pohištvo in pripomočki za dom. Vabljeni, da vstopite v Hišo čačk.
Porast hepatitisa: 'Več kot polovica okuženih nima bolezenskih znakov'
05. 10. 2022 19.12
V ljubljanskem kliničnem centru so letos zdravili nenavadno veliko bolnikov s hepatitisom A, akutno boleznijo, ki se je brez bolezenskih simptomov okuženi morda sploh nujno ne zaveda, še več, okrog jo nevede lahko tudi prenaša. Čeprav je bil v preteklih letih hepatitis A sorazmerno redek, pa je stroka do septembra zabeležila že zaskrbljujoče visoko število primerov – kar 45, skupaj s 25 hospitalizacijami je ta številka do zdaj v tem tisočletju najvišja.
Je pomanjkanje železa vzrok vaše utrujenosti? Preverite!
03. 10. 2022 00.15
Za preprečevanje slabokrvnosti je potrebno pomanjkanje železa zgodaj odkriti in pravilno nasloviti. V klinični raziskavi lahko preverite svoj status.
Anica Mikuš Kos: Razmišljanje o sebi je za marsikoga razkošje
25. 09. 2022 18.07
Današnji svet je močno usmerjen v individualizem, glavna vrednota pa postaja to, koliko imaš in kakšen je tvoj status v družbi. "Če te vrednote prevzameš, ostane razmeroma malo prostora za druge, za skupnost, za empatijo," pravi Anica Mikuš Kos, ki je svoje življenje posvetila duševnemu zdravju otrok. Družina je najbolj pomembno vzgojno okolje za prosocialno vzgojo. Vendar je marsikatera družina sama vpeta v neoliberalni vrednotni sistem, nekatere pa zaradi lastnosti staršev ali stvarnih ovir ne usmerjajo otroka v pomoč drugemu in socialno odgovornost. Da bi v našem kraju bilo ljudem bolje in lepše, je treba graditi protiutež odtujenosti, brezbrižnosti do drugih v stiski tudi med vrtcem in v času šolanja. Opozarja na pomen majhnih v vsakdan vtkanih znakov sočutja in izkazovanja pomoči. Verjame, da dobro širi dobro.
Danes sem. Jutri me ni. Ne sprašuj, ker ne odgovarjam.
18. 09. 2022 07.28
Ghosting. Priljubljen angleški izraz za pojav, ki pa postaja vse bolj pogost kar v celotnem zahodnem svetu in opisuje eno od velikih težav v medosebnih odnosih. Pri žrtvah povzroča stisko, po glavi se jim pletejo predvsem vse različice vprašanja – zakaj? A epiloga takšnih zgodb enostavno ni. Čeprav žrtve priznavajo, da nenaden umik druge strani iz odnosa boli, pa strokovnjaki pravijo, da gre za vedenje, ki žal postaja vse bolj družbeno spremenljivo, ima pa velik učinek na mentalno zdravje vseh vpletenih.
Zaskrbljujoče: splet slabo vpliva na duševno dobrobit deklet
17. 09. 2022 11.57
V prvi tretjini leta so člani točke osveščanja o varni rabi interneta Safe.si na osnovnih in srednjih šolah izvedli anketo na temo problematike vpliva spletnih vsebin na duševno zdravje mladostnikov in razlike med vplivom na dekleta in fante. Analiza rezultatov je pokazala, da internet slabo vpliva na duševno dobrobit deklet in fantov, pri čemer imajo dekleta precej večje težave.
Kylie Jenner o poporodni depresiji: Tri tedne sem neprestano jokala
30. 08. 2022 12.14
Resničnostna zvezdnica in lastnica priljubljene linije ličil je v novem napovedniku za eno od epizod resničnostne serije The Kardashians namignila na to, da se je po rojstvu sina borila s poporodno depresijo. O svojih težavah je iskreno spregovorila že na družbenih omrežjih in izkazala podporo vsem, ki so v podobni situaciji.
V Padovi več hospitalizacij zaradi okužb z virusom Zahodnega Nila kot covida
25. 08. 2022 14.13
Zdravstvena stroka v Italiji z zaskrbljenostjo spremlja porast okužb z virusom Zahodnega Nila. Do začetka avgusta so v štirih italijanskih regijah zabeležili več kot 140 primerov, umrlo je 10 oseb. Skrbi jih predvsem povečano število bolnikov, ki potrebujejo intenzivno nego. Virus se na človeka običajno prenaša s pikom okuženega komarja. Število slednjih se je na območju Benečije povečalo za 27 odstotkov.
Carlos Santana se je po zdravstvenih težavah vrnil na koncertne odre
15. 08. 2022 17.00
Legendarni glasbenik bo po neljubem dogodku, ko je med koncertom v Michiganu omedlel na odru, znova zavzel koncertne odre in se podal na drugi del turneje. Zdravstvene težave, s katerimi se je soočal, so očitno preteklost. Zvezdnik je namreč že stopil pred zvesto občinstvo in navdušil na koncertu v zvezni državi Connecticut.
Norvežani uspavali 600-kilogramsko mrožinjo Freyo
14. 08. 2022 13.55
Norveške oblasti so sporočile, da so uspavale 600-kilogramsko mrožinjo Freyo. Kot razlog so navedli skrb za ljudi, ki so jo kljub opozorilom, da je to nevarno, množično hodili gledat in drezali vanjo. Strokovnjaki so sumili tudi, da je njeno zdravstveno stanje zaradi tega slabo in da je pod stresom.
BLOG: Impetigo, bakterijska okužba kože
14. 08. 2022 07.00
Impetigo je zelo nalezljiva bakterijska okužba kože, ki najpogosteje prizadene dojenčke in majhne otroke. Dovzetni so tudi mladostniki in odrasli z oslabljenim imunskim sistemom. Značilnost impetiga so mehurčki in kraste medene barve, ki se običajno začnejo okoli ust in nosu. Sčasoma se razširi na roke, noge in trup. Impetigo se prenaša z neposrednim stikom ali prek okuženih predmetov.
Identificirali tri tipe dolgega covida: kateri so glavni simptomi?
12. 08. 2022 08.28
Britanski znanstveniki so analizirali najpogostejše simptome dolgega covida in jih razvrstili v tri glavne skupine. Prvi so nevrološki simptomi, kot so glavobol, utrujenost, izguba vonja in okusa. Ti so prizadeli predvsem osebe, ki so se z novim koronavirusom okužili v času različic alfa in delta. V drugo skupino so britanski strokovnjaki uvrstili osebe z respiratornimi težavami, v zadnji skupini pa so posamezniki s širokim spektrom simptomov.
Zdravniki opažajo povečan obisk otrok zaradi pikov insektov in dehidracije
04. 08. 2022 10.57
Vodja pediatrične nujne medicinske pomoči Tatjana Grmek Martinjaš in družinska zdravnica Neža Starič sta na novinarski konferenci spregovorili o najpogostejših zdravstvenih težavah bolnikov v poletnih mesecih. Kot sta pojasnili, predvsem pri otrocih zaznavajo povečan obisk zaradi pikov insektov in dehidracije.
Tretjina slovenskih dijakinj zaradi interneta razmišlja o plastični operaciji
25. 07. 2022 14.28
Objave na internetu močno vplivajo na počutje mladostnikov, so v raziskavi ugotovili v Centru za varnejši internet Safe.si. Raziskava je pokazala, da zaradi spletnih objav kar tretjina slovenskih dijakinj in četrtina učenk zadnje triade osnovne šole razmišlja o plastični operaciji. Spletne objave pa poleg slabega počutja vplivajo tudi na spanec.
Pekel italijanske družine na dopustu v Egiptu: po zastrupitvi s hrano umrl šestletnik
07. 07. 2022 18.48
Družinske počitnice tričlanske italijanske družine v Egiptu v luksuznem letovišču Šarm El-Šejk so se spremenile v pravo nočno moro. Prejšnji petek so zaradi slabega počutja in bruhanja pomoč poiskali v zdravstvenem domu, kjer so jih obravnavali zaradi zastrupitve s hrano. Vrnili so se nazaj v sobo, vendar se je slabo počutje nadaljevalo vse do naslednjega dne. Takrat se je stanje očeta tako poslabšalo, da so morali poklicati reševalce. Za šestletnega otroka pa je bilo že prepozno in je v soboto zvečer umrl. Družina in njeni svojci zdaj prosijo uradne organe, naj jim pomagajo pri čimprejšnji vrnitvi v Italijo.
Najpogostejši vzrok za nepravilno delovanje jajčnikov inzulinska neodzivnost
03. 07. 2022 10.42
V Sloveniji je okoli 30.000 žensk, ki se soočajo s sindromom policističnih ovarijev (PCOS), najpogostejši vzrok za nepravilno delovanje jajčnikov pa je inzulinska neodzivnost. PCOS se izraža na več načinov, poleg debelosti tudi v napihnjenosti, bolečih prsih, PMS-u ... Ker gre za hormonsko motnjo, ginekologi PCOS večinoma skušajo zdraviti s kontracepcijskimi tabletami, ki pa jih sedanje generacije deklet v večini primerov odklanjajo. "Iščejo nove možnosti, predvsem pa celostno obravnavno. Dovolj jim je, da jim ne verjamemo ali ponudimo tako vrsto terapije, ki je ne bodo jemale," pravi ginekologinja primarij Darija Strah, ki je za naš portal pojasnila vzroke za nastanek PCOS, pa tudi to, kako si lahko ženske pomagajo.
Policistični jajčniki: 'Diete niso pomagale, lasje so mi izpadali v šopih'
02. 07. 2022 10.56
Sindrom policističnih ovarijev je najpogostejša bolezen pri ženskah, ki povzroča hormonske in presnovne motnje. "PCOS bolnic se drži stigma, da smo lene in debele, nihče pa ne vidi, da smo hude bolnice," pojasnjuje 43-letnica, ki je z umetno oploditvijo vendarle dvakrat rodila, v dveh letih pa izgubila tudi 90 kilogramov. Bolnice poudarjajo, da od ginekologov v javnem zdravstvu ne prejmejo ustrezne obravnave. "Iz ambulante sem odšla razočarana, brez odgovorov," pripoveduje 27-letnica, ki je s pomočjo nove ginekologinje po devetih mesecih končno spet dobila menstruacijo.
S parfumi šepetajmo, ne polivajmo: podcenjevanje voha je civilizacijska napaka
19. 06. 2022 08.48
Parfumi od nekdaj slovijo kot omamno sredstvo za zapeljevanje. A uporaba močnih umetnih vonjev lahko prekrije naravni vonj telesa in tako nosu celo odvzame priložnost, da poišče primernega partnerja. Poleg tega lahko premočne sintetične dišave tistim, ki so jih primorani vonjati, povzročajo nelagodje, glavobole, slabost. Če pa se znamo oborožiti s prijetnimi naravnimi dišavami, si lahko izboljšamo razpoloženje in tako pozitivno vplivamo tudi na ljudi okoli nas. Okno v nov dišeč svet sta nam odprli Ana Ličina in pionirka parfumistike na Balkanu Slobodanka Poštić, ki sta z razstavo naravnih parfumov Dišeči podpisi, ustvarili pravi 'homage' naravi. Učita nas, kako pomembno je, da se v svetu podob začnemo zavedati, kako črno-bel postane naš svet, če izgubimo naše čutilo za voh. Ta neprijetna izkušnja je zadnji dve leti žal doletela marsikoga.
'Mladostniki sploh nimajo besed, s katerimi bi opredelili svoje počutje'
17. 06. 2022 07.51
Praznina. To je občutek, ki se danes zajeda v vse več najstnikov, mladostnikov, celo otrok. Kdo sem, kaj imam rad, kaj si želim, kaj čutim, kaj vidim – to so vprašanja, ob katerih njihova usta ostanejo zaprta, ker ne najdejo besed, ki bi opredelile njihov notranji in zunanji svet.