slabo počutje
S koronavirusom okužen tudi predsednik Južne Afrike
13. 12. 2021 07.48
V Južni Afriki, odkoder se po svetu hitro širi nova različica koronavirusa, se je okužil tudi predsednik države. Cyril Ramaphosa, ki se je prejšnji teden mudil na obisku v več afriških državah, se je v nedeljo začel počutiti nekoliko slabše, zato je opravil test. Rezultat je bil pozitiven, ni pa še potrjeno, ali gre za različico omikron, ki je sicer tam že prevladujoča. Južnoafriški voditelj je sicer polno cepljen in ima le blage simptome, zato je v domači izolaciji. Ob tem znova poudarja pomen cepljenja, ki ščiti pred težjo obliko covida-19.
Janez je končno prišel na svoj račun: Tako se dela!
05. 12. 2021 11.16
Janez Rebernik je začetek oddaje dočakal z lasuljo na glavi in ves utrujen, a je po zaslugi Miroslava Koširja pozabil na slabo počutje. Alenka, Darja in Doroteja so se topile ob romantičnih prizorih v toplicah in na kmetiji Kranjčevih, Branko Cvek pa si je zastavil nov življenjsko – akademski cilj.
'Pot do večjega razumevanja in manjše stigmatiziranosti duševnih težav je še dolga'
28. 11. 2021 15.39
Stigma, miti in napačne predstave, povezane z duševnimi motnjami ali duševnimi težavami, na splošno negativno vplivajo na vsakdanje življenje ljudi, ki imajo težave z duševnim zdravjem, kar lahko privede do diskriminacije in zanikanja celo najosnovnejših človekovih pravic. Zato so si strokovnjaki enotni, da je treba o težavah spregovoriti na glas. Tako se izobraževanje o duševnem zdravju začne že v osnovni šoli in nadaljuje vse življenje. Pomembno je, da se vsak zaveda, da obstajajo poti in načini, čeprav jih mnogi v nekem trenutku morda ne vidijo. Ključno je, da se obrnemo po pomoč, pa naj bo to prijatelj, sorodnik ali strokovnjak.
Sestanek Leonardo – Pochettino in šibka avtoriteta trenerjev pariškega velikana
24. 11. 2021 17.51
Po tem, ko je klop Manchester Uniteda zaradi slabih rezultatov zapustil Ole Gunnar Solskjaer, so se začela namigovanja o novem trenerju, v eni izmed zgodb pa se najde tudi Argentinec Mauricio Pochettino, ki trenutno sedi na vroči klopi Parižanov. Toda ta zanika namigovanja o morebitnem prestopu in poudarja, da je trenutno njegova edina skrb sredina tekma, na kateri se bosta v Manchestru pomerila City in PSG.
50 odstotkov mladih pri sebi opaža porast stisk in tesnobe
20. 11. 2021 07.00
20. november je dan, ki ga je Unicef namenil otrokom. Letos ga v Sloveniji posveča duševnemu zdravju mladih. Številni strokovnjaki namreč opozarjajo, da se je med covidno epidemijo stiska otrok in mladostnikov izjemno povečala. Več mladih toži o psihičnih težavah in zlorabah, več jih razmišlja o samomoru. Rdeča nit Unicefove kampanje je: Kako se počutiš. In ker otroci želijo biti slišani, je Unicef Slovenija posnel poseben video, kjer so mladi spregovorili o duševnem zdravju. Svoje misli o stiskah mladih pa je z nami delila 16-letna Žana.
Velike temne oči enega izmed dečkov so bile prevečkrat žalostne
14. 11. 2021 17.30
Jon – otrok desetih let je ubesedoval svojo stisko in večkrat poudaril, da bi rad umrl. Da se bo ubil. Da mu tega ne bo mogel nihče preprečiti, ker ve, kaj bo storil….. V objemu se je končno umiril. Potreboval je pomoč in to takoj!
'Ob vsakem padcu sladkorja smo na nitki življenja'
14. 11. 2021 07.00
Lana Matjašič Filipič. 32-letnica, polna življenja, sanj in načrtov za prihodnost, ki jo sladkorna bolezen spremlja že vse od njenega devetega leta. V pogovoru hudomušno doda, da je ta bolezen dodatna služba, ki traja 24 ur na dan sedem dni v tednu, toda odkar je spremenila odnos do nje in pogled na življenje z njo se je izboljšala tudi kakovost njenega življenja. Ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni pa pravi, da se od oseb s sladkorno boleznijo naučimo lahko to, da se v življenju nikoli ne smemo predati in obupati.
'Bojim se, da nas čaka katastrofalna jesen s številnimi nepotrebnimi žrtvami'
03. 11. 2021 18.47
"Da o kolateralni škodi vseh nenujnih posegov, ki bi morali biti opravljeni, sploh ne izgubljam besed," je oster predstojnik mariborske urgence Gregor Prosen, ki trdi, da se pri njih sistem počasi, a vztrajno sesuva. Poleg covida se namreč naglo širijo tudi druga virusna obolenja: dvodnevne črevesne okužbe, še več je respiratornih okužb, zaradi katerih so pljučni oddelki že marsikje precej polni, pa se gripa sploh še začela ni. Kako danes pravzaprav prepoznati, ali nas je doletel zgolj navaden prehlad, respiratorni sincicijski virus ali covid? Simptomi so namreč zelo podobni, skoraj enaki.
Odlična predstava Iličića ni bila dovolj za zmago, a Atalanta ohranja možnosti za napredovanje
03. 11. 2021 11.04
Atalanta je v Ligi prvakov odigrala še eno dobro partijo proti slovitemu Manchester Unitedu, a ponovno so ji skozi prste spolzele vse tri točke. Čeprav je slovenski reprezentant Josip Iličić prikazal odlično predstavo in Atalanto tudi popeljal v vodstvo, je na drugi strani Unitedov superzvezdnik Cristiano Ronaldo prikazal še boljšo in z dvema zadetkoma poskrbel za delitev točk.
Amanda Seyfried o poporodni depresiji: terapije so predrage in nedostopne
28. 10. 2021 19.31
Amanda Seyfried, najbolj znana po vlogi v uspešnici Mamma Mia, je zaigrala v novem filmu, kjer njen lik mlade matere trpi za poporodno depresijo. Igralka je na posebnem dogodku v New Yorku spregovorila, kakšne stiske lahko doživljajo matere po rojstvu otroka in kako težko jim je najti pomoč, saj so cene terapij previsoke.
Protikoronski ukrepi za več kot 55 odstotkov vprašanih nepravični
19. 10. 2021 12.17
V 16. valu spletne raziskave o vplivu pandemije covida-19 na življenje je 27,2 odstotka anketirancev ocenilo, da Slovenci upoštevajo protikoronske ukrepe. 55,4 odstotka vprašanih meni, da ukrepi nepravično omejujejo življenja nekaterih skupin prebivalstva bolj kot drugih, navajajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ).
Redna telesna vadba: dolgoročna naložba v duševno in telesno zdravje
10. 10. 2021 12.48
Vztrajati pri športnih aktivnostih je izračun, ki se obrestuje v vseh pogledih. Redna telesna dejavnost preprečuje številne bolezni, zmanjšuje stres in izboljšuje počutje. To je zdaj, med koronakrizo, še pomembnejše, saj športno udejstvovanje zmanjšuje tveganje za virusno okužbo in pomaga premagovati psihične stiske, ki postavljajo ljudi v tem obdobju v težavne situacije. Tega se dobro zavedajo člani centra CrossFit Ljubljana, ki so kljub vsem omejitvam ostali povezani in niso opustili treningov. Kako vadba za moč, kakršna je CrossFit, vpliva na duševno zdravje in celostno dobro počutje?
Absurdno dolge čakalne vrste, neurejena zakonodaja in čedalje več zdravil
10. 10. 2021 08.05
V Sloveniji imamo manj strokovnjakov s področja duševnega zdravja, kot je povprečje EU. Nizko število strokovnjakov pa vodi v "absurdno" dolge čakalne vrste. Na dostopnost pomoči, ki je v času pandemije postala še bolj potrebna, vpliva tudi zakonodaja, ki na področju psihoterapije še zdaleč ni urejena. "Priti do psihoterapije, ki je plačana iz javnih sredstev, je podobno zadetku na loteriji," pravijo na SFU Ljubljana in dodajajo, da veliko ljudi prehitro dobi diagnozo duševnih motenj. Klinični psihologi na drugi strani opozarjajo, da lahko prav zaradi neurejene zakonodaje psihoterapijo izvaja "čisto vsak", za morebitne napake pa zakonsko ni odgovoren.
Unicef Slovenija: Skrb vzbujajoč porast stisk med otroki
14. 09. 2021 12.24
Pomanjkanje kakovostnih medosebnih odnosov je v času epidemije covida-19 še bolj razkrilo in poglobilo stiske otrok in mladih v Sloveniji. Mnogi med njimi se po raziskavi Unicefa Slovenija o svojih težavah ne pogovarjajo z odraslimi, temveč jih skušajo reševati sami. Kot so sporočili, porast stisk med otroki potrjujejo tudi Unicefove varne točke.
Dolgi covid pogosto uniči kakovost življenja: zdravnik je dolžan poslušati, ne soditi
04. 09. 2021 07.00
Utrujenost, zasoplost, zmanjšana telesna zmogljivost, rahlo povišana telesna temperatura, problemi s koncentracijo, težave pri iskanju besed, motnje spanja, mišične bolečine, glavobol ... Dolgi covid lahko prizadene številne organe in organske sisteme, vključno z dihalnim, srčno-žilnim, nevrološko-psihičnim, želodčno-črevesnim in mišično-skeletnim. Zdi se, da je seznam težav, o katerih poroča več milijonov oseb, ki je prebolelo covid-19, vedno daljši. O dolgem covidu se je razpisal infektolog prof. dr. Janez Tomažič z UKC Ljubljana.
Đoković ostal praznih rok, Carreno Busta do brona
31. 07. 2021 10.58
V boju za tretje mesto oziroma bronasto odličje na moškem teniškem turnirju na olimpijskih igrah je zmagal Španec Pablo Carreno Busta. Od Novaka Đokovića, prvega nosilca, je bil boljši z 2:1 v nizih. Vodilni igralec na ATP lestvici je tako v Tokiu ostal praznih rok, saj je zaradi poškodbe rame predal dvoboj mešanih dvojic za tretje mesto. V boju za zlato med posamezniki se bosta udarila Rus Karem Hačanov in Nemec Alex Zverev.
Kolagen – skrivnost lepote življenja
26. 07. 2021 09.01
Gostejši lasje, napeta koža, zavidljivi nohti, prožni sklepi, odlična presnova in dobro počutje. Se sliši kot iluzija? Vse to je v tvojih rokah, če izkoristiš potencial, ki ga premore čudežna snov v tvojem telesu.
Kam, ko svojci 'izgorijo', oseba pa ogroža svoje življenje? Makov svet za ljudi z demenco
25. 07. 2021 07.10
V Sloveniji je več kot 32.000 oseb z demenco. Do leta 2030 naj bi se ta številka podvojila. Demenca je napredujoča bolezen, ki osebo oropa zmožnosti, da poskrbi za svoje osnovne potrebe, pri svojcih, ki za takšno osebo skrbijo, pa se pogosto pojavi izgorelost, bolezen zaznamuje družinsko dinamiko. Ko bolezen napreduje v hujšo obliko, se pogosto pojavi potreba po namestitvi osebe v primerno ustanovo. Teh je pri nas premalo. So pa za center Makov svet bogatejši v Gornjem Gradu, kjer so skušali investitorji ustvariti okolje, povsem prilagojeno osebam z demenco.
V Sloveniji utopitev malo, ob obisku kopališč naj vsak poskrbi za svojo varnost
21. 07. 2021 14.49
Rekreacija na vodi, v njej in ob njej ugodno vpliva na zdravje in dobro počutje, vendar je treba vedeti, da je lahko voda tudi izredno nevarna, opozarja Mojca Zupan z Uprave RS za zaščito in reševanje. Kot je poudarila, lahko za lastno varnost največ naredi vsak sam. Število utopitev se sicer iz leta v leto zmanjšuje, v povprečju jih zabeležijo 11 letno.
BLOG: Kako preprečiti pomanjkanje hranil?
18. 07. 2021 07.00
Telo nam pokaže, ko nam nečesa primanjkuje, a žal večina ljudi opozorilna znamenja ignorira oz. jim ne namenja pretirane pozornosti. Kako pa je z avtomobilom? Se tudi ne oziramo na opozorilne znake, na vse lučke, ki svetijo? Kaj se zgodi z avtomobilom, če vsa ta opozorila ignoriramo? Nič kaj dobrega, kajne? Zakaj mislimo, da se zaradi pomanjkanja "goriva" in ostalih sestavin ne more enako pripetiti našemu organizmu? Nekaj časa se že lahko "šlepamo", a ko pride do težav, jih ne bomo tako hitro odpravili, kot jih bo mehanik na avtomobilu.
Komisija potrdila povezavo smrti ženske s cepljenjem s cepivom Janssen
09. 07. 2021 13.00
Komisija, ki je pregledovala primer smrti po cepljenju proti covidu-19 s cepivom proizvajalca Johnson & Johnson, je ocenila, da je povezava smrti s cepljenjem gotova, je razvidno iz poročila NIJZ o spremljanju neželenih učinkov po cepljenju proti covidu-19. V tem primeru je prišlo do smrti zaradi tromboze v povezavi z nizko vrednostjo trombocitov. NIJZ je medtem objavil novo poročilo o neželenih učinkih po cepljenju proti covidu-19. Največ prijav se je nanašalo na splošne težave in spremembe na mestu aplikacije.
Toplotno obremenitev bo stopnjevala sopara, pred nami vsaj dve tropski noči
06. 07. 2021 10.29
Dosegel nas je vroč afriški zrak. Vročina se stopnjuje in pred nami je nekaj toplotno zelo obremenjenih dni. Ob koncu tedna bo vročina resda popustila, ampak že v prihodnjem tednu morda spet bolj pritisnila. Pazite nase in na bolj ranljive skupine prebivalstva, umaknite se pred soncem, ne pozabite na zadostno količino tekočine in UV-zaščito.
BLOG: Preveč želodčne kisline je pravzaprav premalo želodčne kisline
04. 07. 2021 18.15
Kot ste lahko razbrali že iz naslova, bom postavil vsesplošno prepričanje o želodčni kislini na glavo. Prepričan sem, da bo ta prispevek eden bolj branih, saj si bodo z njegovo pomočjo številni lahko končno pomagali pri želodčnih težavah. Skorajda ni osebe, ki ni imela želodčnih težav, in vsi dobro vemo, kako zelo neprijetne so. Vsi, ki poznate mojo zgodbo, veste, kako hude zdravstvene težave sem imel pred leti. Vse se je začelo z želodčnimi težavami in infekcijo z bakterijo Helicobacter pylori.
'Živimo v mehurčkih, kar je oglaševano kot nekaj dobrega, a ima nevarne posledice'
29. 06. 2021 06.00
Doživljamo ogromno kolektivno ranljivost in mnogi nimajo mehanizmov za spoprijemanje z njo, opozarja Katarina Veselko, psihologinja, zaposlena v O. K. Consulting. Kot ocenjuje, ni bilo skupnostnega reševanja problema, državljani v tej 'koronakrizi' nismo bili obravnavni na enake načine. Odgovornost in krivda učinkovito delujeta le v kompletu, in ljudje se ne pustimo vzgajati nekomu, ki ne skrbi za našo dobrobit. V političnem svetu imamo ogromen primanjkljaj odgovornosti, opozarja.
Med simptomi delta seva prevladujeta glavobol in izcedek iz nosu
14. 06. 2021 16.36
Glede na novo raziskavo so glavobol, vneto grlo in izcedek iz nosu najpogostejši simptomi okužbe z delta različico novega koronavirusa. Profesor Tim Spector, ki vodi študijo Zoe Covid Symptom, pravi, da mlajši ljudje delta različico virusa občutijo "kot prehlad". A čeprav se morda ne počutijo tako slabo, so lahko kužni in ogrožajo druge.
Gozdar prebolel mišjo mrzlico: Bolelo me je zadaj za očmi, glava, vročina
09. 06. 2021 14.48
NIJZ je letos v Sloveniji zaznal porast primerov mišje mrzlice, kar se odraža tudi v večjem številu hospitalizacij in obravnav bolnikov. Doslej je prijavljenih več kot 200 primerov hemoragične mrzlice z renalnim sindromom, na ljubljanski infekcijski kliniki ta hip leži osem bolnikov, 70 so jih že odpustili, so povedali na novinarski konferenci. Svojo izkušnjo z boleznijo je delil tudi gozdar Florjan Omejec.
BLOG: Ali lahko vplivamo na plodnost?
06. 06. 2021 11.33
Žalostno je, da ogromno parov trpi zaradi neplodnosti in se spopadajo z nezmožnostjo zanositve. Ne glede na to, ali se pripravljate na nosečnost, aktivno poskušate zanositi ali imate težave s plodnostjo, je razumevanje vašega hormonskega stanja velika prednost. Usmerite torej pozornost na vaš življenjski slog – vključno s prehrano, telesno težo, gibanjem, stresom, okoljem in službo.
Pandemska izčrpanost med Slovenci: večji delež pitja alkohola
03. 06. 2021 10.14
Raziskava NIJZ je pokazala, da se med prebivalci Slovenije pojavljajo znaki pandemske izčrpanosti. Veča se delež tistih, ki so zaradi tega bolj izpostavljeni tveganim vedenjem, najpogosteje gre za pitje alkoholnih pijač. Raziskovalci ugotavljajo tudi, da se prebolevniki še mesec po okužbi srečujejo s simptomi bolezni, navajajo v poročilu na NIJZ.
Serena Williams sporoča: Naomi Osaka bi najraje objela
02. 06. 2021 08.15
Serena Willliams je s svojim odzivom na sodniške odločitve med finalnim obračunom US Open leta 2018 takratno zmagovalko Naomi Osaka spravila do solz. Po odstopu z letošnjega Roland Garossa je japonska tenisačica prav ta dogodek označila kot trenutek, ki je močno vplival na njeno trenutno slabo psihično stanje. Zdaj se je Serena odzvala na potezo Japonke.
'Oseba te zbrca, ko si na tleh, in ti reče: To delam zato, ker te imam rad. In ti verjameš'
01. 06. 2021 16.38
Prvi junij je svetovni dan narcistične zlorabe in zavedanja njenih posledic. Narcistična zloraba lahko zajema tako čustveno, telesno kot tudi spolno zlorabo, ki jo izvaja oseba z izrazito narcistično osebnostno strukturo. S strokovnjaki in osebo s tovrstno izkušnjo smo se pogovarjali o tem, kaj je narcistična zloraba, kako jo prepoznati in kako poiskati pomoč.