sonce

Nepogrešljivi vitamin D: namesto 20 ga dnevno dobimo manj kot tri mikrograme

02. 11. 2021 10.14

Poleti je že 15-minutni sprehod po soncu dovolj, da naše telo dobi potrebno količino vitamina D, jeseni in pozimi pa ključno vlogo odigra prehrana. Žal pa s svojimi prehranjevalnimi navadami niti približno ne pokrijemo potreb po tem "sončnem vitaminu". Priporočen vnos je 20 mikrogramov dnevno, prebivalci Slovenije jih zaužijemo manj kot tri, je pokazala nova raziskava.

Janša: Jedrska energija bi lahko nadomestila premog in nafto, srečal se je tudi z Vučićem in Babišem

01. 11. 2021 18.01

Predsednik vlade Janez Janša se udeležuje Mednarodne podnebne konference COP26 v Glasgowu na Škotskem. Tam je v nagovoru svetovnim voditeljem pozval, da je skrajni čas, da izoblikujemo pot do podnebnega cilja 1,5 stopinje. Odmik od premoga in nafte sta po njegovih besedah ključna, rešitev vidi v jedrski energiji. Izpostavil je tudi, da je Slovenija sprejela dolgoročno strategijo do podnebne nevtralnosti leta 2050, a številne strokovne in okoljske organizacije so kritične in so že večkrat opozorile, da je ta premalo ambiciozna in da bi morali izpuste toplogrednih plinov drastično zmanjšati že do leta 2030. Ob robu se je Janša sicer srečal s številnimi državniki, tudi s predsednikom Republike Srbije Aleksandrom Vučićem in češkim premierjem Andrejem Babišem.

To je popolna nega, ki briše gubice in gladi kožo!

30. 10. 2021 00.15

Ste vedeli, da se pri večini prvi znaki staranja pojavijo že hitro po 25. letu starosti? Najhitreje jih opazimo kot izgubo volumna, utrujen videz, majhne gubice v kotičkih oči in smejalne gube okrog ust.

Mavericksi so v tekmi velikih preobratov na koncu le ugnali Spurse

29. 10. 2021 04.58

Dallas je tekmo proti San Antoniu začel, kot da moštvi igrata različna športa in zaostajal že za dvajset točk. A so z odlično obrambo utišali met tekmecev, sami pa s serijo trojk izničili njihovo prednost. V zadnji četrtini so si jo priigrali dovolj, da so kljub nekaj napakam ob koncu prišli do zmage (104:99). Luka Dončić je igral 34 minut, dosegel 25 točk in dodal še pet podaj in tri skoke.

'Vlada bi morala jasno povedati, kakšna bo njena politika do konca zime'

28. 10. 2021 06.00

Energetski boni za državljane, nižji davki za podjetja. Tako naj bi se Slovenija kratkoročno spopadla z vse višjimi cenami energije in posledicami, ki jih prinašajo dražja elektrika, plin in goriva. Enotnosti na ravni držav članic Evropske unije kot kaže ne bo, saj so interesi držav različni, zato so različni tudi ukrepi. Španija ob podpori Francije zahteva ločitev cen elektrike od trga plina, deveterica držav, med njimi Avstrija, Nemčija in Danska, takšni reformi nasprotujejo. Infrastrukturni minister Jernej Vrtovec je po izrednem sestanku energetskih ministrov napovedal predvsem zaščito najranljivejših.

Ambroža grdo izigrali, prvi dvobojevalec napovedal sabotažo

26. 10. 2021 22.12

Taktiziranja na eni strani ograje, umazana igra na drugi strani oddaje. Boj za obstanek in zmago je vse bolj trd, za vse se tudi ne bo po načrtih izšlo glasovanje o prvem dvobojevalcu. Ambrožu so pripravili v gozdu pravo past, za nekaj smeha na posestvu pa je tokrat poskrbela Majda.

Lukanova na 10 km postavila slovenski rekord, Kobe in Kršinarjeva prva na 21 km, Kenijec prvi na 42 km

24. 10. 2021 13.38

Kenijca Ernest Kibet Tarus (2:22:39) in Kwamboka Momanyi Grace (2:38:10) sta zmagala na 42 km na 25. Volkswagen ljubljanskem maratonu, a sta bila v odsotnosti elitnih tekačev daleč od rekordnih dosežkov. Slovenska maratonska naslova sta osvojila drugouvrščena Anja Fink (2:45:29) in z osebnim rekordom Janez Mulej (2:28:07), ki je bil tretji. Prijavljenih je bilo 5326 tekačev iz 45 držav na 42, 21 in 10 km ter na 21 km na vozičkih z ročnim pogonom. Na startni črti jih je bilo skupaj 4414, od tega 563 maratoncev in 125 maratonk na najdaljši razdalji.

Janez Rebernik in Tamara Korošec nista bila par: Malo se igrava

24. 10. 2021 10.47

Tamara Korošec in Janez Rebernik sta v Ljubezni po domače na kavču razkrila, da nikoli nista bila par. Branko Cvek pa je nadaljeval s svojimi nerodnimi poskusi, da bi se njegov prijateljski odnos z Metko Šeškar premaknil ‘eno stopnjo čez’.

Jesenska avantura na Dolenjskem

22. 10. 2021 00.15

Pogled z vrhov dolenjskih gričev je jeseni še posebej slikovit. Paleta barv, ki obarvajo gozdove in vinograde, je razgibana in pušča nepozaben pečat. »Kako nepozabno lepo« so zgolj tri besede, ki pa ogromno povedo. Tudi jesen je pravi čas za odkrivanje Dolenjske.

'Dobavitelj električne energije ne more enostransko odpovedati pogodbe'

20. 10. 2021 18.00

Do razveze pogodbe o dobavi električne energije na podlagi veljavne zakonodaje ne pride z enostransko odpovedjo, temveč mora stranka, ki se sklicuje na spremenjene okoliščine, zahtevati razvezo pogodbe pred sodiščem, opozarja Agencija za energijo. Gre za odziv na dejstvo, da so nekateri dobavitelji odjemalcem pogodbe enostransko odpovedali.

Tondach strešna okna - Dotik neba v vašem domu!

20. 10. 2021 00.15

V podjetju Wienerberger nenehno iščemo rešitve, ki bodo racionalizirale porabo energije, ohranjale naše okolje in zagotavljale zdravje in varnost vseh članov gospodinjstva. Z ozirom na kupce, njihove želje in zahteve, smo v svojo ponudbo vključili strešna okna, ki predstavljajo sinonim kvalitetnega bivanja. Z vizualnim udobjem v domu, ki daje občutek prostranosti, se s strešnimi okni in optimalno količino svetlobe izboljšuje produktivnost, zmanjšuje utrujenost in zagotavlja visoka kakovost življenja.

Zakaj se vaša koža tako hitro stara?

18. 10. 2021 08.35

Ste na svojem obrazu opazili prve znake staranja? Res je, da je veliko odvisno od genetike, a za (pre)hitro staranje kože ste lahko delno krivi tudi sami. Tokrat vam predstavljamo nekaj glavnih krivcev za nastajanje gubic, ki se jim morate izogibati, če želite ohraniti mladosten videz.

Mitja Okorn o filmu o covidu-19: Bil sem ciljno občinstvo, ker nisem bil cepljen

12. 10. 2021 10.11

Eden najuspešnejših slovenskih režiserjev, ki se je lani dokazal tudi kot hollywoodski režiser, se je tokrat soočil z novim, prav posebnim izzivom. NIJZ ga je povabil k sodelovanju, da bi skupaj ustvarili kratki film, v katerem bi ljudi pozvali k cepljenju proti covidu-19. Mitja je izziv sprejel in k sodelovanju povabil še prijatelja, producenta Luko Štigla.

Ker se ni nehala pritoževati zaradi razgleda, je ženi zgradil vrtljivo hišo

11. 10. 2021 12.06

Ko je Vojin Kusić na severu Bosne in Hercegovine gradil družinsko hišo, si je njegova žena zaželela, da bi bila spalnica obrnjena tako, da bi jo prebujali sončni žarki. Čez čas si je premislila in je hotela opazovati, kdo prihaja na dvorišče. Vojin je imel njenih zahtev dovolj, zato ji je omogočil, da v enem trenutku gleda sončni vzhod, v drugem pa že motri obiskovalce. Zgradil je vrtljivo hišo, ki se lahko obrača okoli svoje osi.

Zaradi izdaje energetskega soglasja za JEK 2 tožba zoper ministrstvo

08. 10. 2021 10.11

Tri okoljevarstvene orgaizacije so vložile tožbo proti Ministrstvu za infrastrukturo zaradi izdaje energetskega dovoljenja za jedrsko elektrarno Krško 2 (JEK 2). Zaradi odločitev o načrtovanju dolgoročne rabe jedrske energije v Resoluciji o Dolgoročni podnebni strategiji Slovenije do leta 2050 je tožena stranka tudi Ministrstvo za okolje in prostor.

Gospodarica Nada: 'Da mi upa kaj takega pokazati'

07. 10. 2021 22.12

Družina je prvič doslej neuspešno opravila nalogo, kajti gosodarica Nada je mimogrede ugotovila, da se niso trudili vsi. Mattia ni uspel rešiti skrivnosti stricev iz ozadja, je pa spregledal Aljaža. Ambrožev odhod v kajžo je razžalostil Nino in Romano, ki jima je drugi dvobojevalec namenil sporočili.

Ruska igralka in režiser poletela v vesolje

05. 10. 2021 14.01

Ruska igralka in režiser sta z namenom, da bi prehitela ZDA in posnela prvi film v orbiti, odletela na Mednarodno vesoljsko postajo (ISS). Posadka bo verjetno prehitela hollywoodski projekt, ki so ga lani napovedali Tom Cruise, NASA in SpaceX Elona Muska.

'V prestolnici tako hudega naliva v 160-letni zgodovini meteoroloških meritev še ni bilo'

30. 09. 2021 06.20

Po vremensko umirjenem septembru, ki so ga zaznamovali sonce in ob popoldnevih tudi zelo visoke temperature, nam je vreme sinoči pokazalo svojo manj prijetno plat. Severovzhodno Slovenijo so v poznih popoldanskih urah zajele krajevne nevihte s silovitimi nalivi in sodro, ob katerih je ponekod v kratkem času padlo več kot 50 litrov dežja na kvadratni meter, še burnejše dogajanje pa se je zvečer preselilo nad prestolnico, kjer tako hudega naliva v 160-letni zgodovini meteoroloških meritev še ni bilo.

Mož, ki je peš dosegel severni in južni pol: Računovodje bi rešili Antarktiko

25. 09. 2021 21.45

Pri 11 letih si je Robert Swan zapičil v glavo, da bo kot prvi človek na svetu pripešačil na severni in južni tečaj. 20 let pozneje mu je uspelo, takoj nato si je zadal nov cilj: ohraniti Antarktiko, "edini kraj na svetu, za katerega smo vsi odgovorni". "Če rečeš, da boš nekaj naredil, moraš to tudi narediti. Na svetu je preveč besed," pravi in se bori dalje.

Začela se je koledarska jesen, a temperature v prihodnjih dneh bodo spet bolj poletne

23. 09. 2021 07.41

Tri tedne po meteorološki smo sinoči ob 21. uri in 20 minut vstopili še v koledarsko jesen. Vreme se v tem letnem času pogosto obnaša zelo nepredvidljivo, saj nas lahko tudi še oktobra ali celo novembra razvaja s skoraj povsem poletnimi temperaturami, le nekaj dni kasneje pa nam že prinese sneg in mraz, prav tako smo se v preteklosti jeseni pogosto soočali z obilnimi padavinami in poplavami. No, tako ekstremnega vremena na začetku letošnje jeseni na srečo ne bo, se bo pa po prehodni ohladitvi ozračje v prihodnjih dneh spet ogrevalo in ob koncu tedna bodo popoldanske temperature marsikje presegle 25 stopinj Celzija.

Neznanka s Krka je priljubljena oblikovalka nakita za številne znane osebnosti

22. 09. 2021 18.53

Neznanka s Krka je s pomočjo Interpola in znanke iz ZDA dobila identiteto, o kateri je deset dni ugibal praktično ves svet. Adamcova prihaja iz mesta Trenčin v zahodni Slovaški. 57-letnica je oblikovalka nakita, ki so ga nosile tudi hollywoodske zvezde. Njeno dobro znanje angleščine je posledica dolgoletnega bivanja v ZDA in večkratnih selitev po svetu.

Ana Kurnikova delila redek posnetek svojih treh otrok

20. 09. 2021 09.57

Nekdanja teniška igralka Ana Kurnikova in njen srčni izbranec Enrique Iglesias fotografije in videoposnetke svojih otrok delita le ob posebnih priložnostih. Tokrat sta oboževalce razveselila s čisto novim posnetkom, na katerem lahko vidimo, kako velika sta že njuna dvojčka, Nicolas in Lucy, v njem pa se pojavi tudi najmlajša članica družine, Mary.

Zadnji Slovenec iz Afganistana: Streljanje del vsakdana, ljudje se odzovejo le še na udarce

19. 09. 2021 08.13

Afganistanske ceste, po katerih so se pred dobrim mesecem v prestolnico Kabul po 20 letih s puškami, dvignjenimi visoko v zrak, zmagovito vrnili talibani, so žalosten dom številnih zapuščenih otrok. To so najhujši prizori in eni zadnjih, ki jih je tam videl še zadnji Slovenec na afganistanskih tleh. Dolgoletni varnostnik številnih diplomatov na kriznih območjih Esad Ališič je pokopališče imperijev, na katero je prvič stopil decembra pred 12 leti, zapustil 16. avgusta, samo nekaj ur po tem, ko je dežela pod Hindukušem postala Islamski emirat Afganistan.

Na Marsu odkrili ostanke več tisoč velikih vulkanskih izbruhov

18. 09. 2021 08.44

Znanstveniki so odkrili dokaze, da je območje na severu Marsa v časovnem obdobju 500 milijonov let doživelo več tisoč vulkanskih "superizbruhov". Ti so povzročili številne podnebne spremembe, nekatere naj bi trajale celo več desetletij. Kot ugotavljajo znanstveniki, je zanimivo predvsem to, da so bili eksplozivni vulkani glede na do zdaj zbrane podatke prisotni le na enem območju Marsa.

Vstopili smo v daljše obdobje hladnejšega in bolj spremenljivega vremena

17. 09. 2021 06.30

Po tem, ko so nas zadnji tedni razveseljevali s soncem, marsikje smo v prvi polovici septembra beležili celo rekordno število sončnih ur, nas je ponoči dosegla občutna sprememba vremena. V večjem delu države smo se tako po dolgem času zbudili v deževno jutro, oblaki in občasne padavine pa nas bodo spremljali tudi ob koncu tega in v začetku prihodnjega tedna, ko bo k nam postopno dotekal še nekoliko hladnejši zrak. Najvišje vrhove gora bo ob tem lahko pobelil tudi sneg. Prav tako je povečana verjetnost pojavljanja zemeljskih plazov v zahodni, južni in osrednji Sloveniji.

Od poletnih temperatur se bomo poslovili v noči na petek

14. 09. 2021 07.30

Kljub temu da smo že krepko zakorakali v meteorološko jesen, imamo ob popoldnevih še povsem poletne temperature. Tako bo ostalo do vključno četrtka, nato pa nas bo prešla hladna fronta in živo srebro se bo v povprečju spustilo za 10 stopinj Celzija. Še nekoliko izrazitejši padec temperatur nam bodo, kot vse kaže, prinesli dnevi okoli jesenskega enakonočja, ko se bo proti našim krajem spustila zračna masa s skrajnega severa celine. Menjavo zračnih mas bodo pospremile padavine, ki pa jih bo v vsaj prvem delu poslabšanja v večjem delu Slovenije najverjetneje premalo, da bi bistveno omilile trenutno sušno stanje.

Pred nami je še nekaj sončnih in zelo toplih dni, nato se bo ohladilo

12. 09. 2021 07.45

V preteklosti smo bili septembra pogosto deležni obilnih padavin in tudi poplav, letošnji september pa se nam vsaj za zdaj kaže v povsem drugačni luči, saj sonca in prijetnih temperatur zares ne manjka. Večinoma sončno in še za spoznanje toplejše vreme nas bo spremljalo tudi v prvi polovici novega tedna. Po nižinah bodo najvišje temperature okoli 30 stopinj Celzija. Ohladitev s padavinami lahko pričakujemo proti koncu tedna, a tudi takrat najverjetneje ne bo šlo za večjo količino dežja, kar pomeni, da se bo suša v večjem delu Slovenije še nadaljevala.

Bagnaia ubranil vse napade Marqueza za prvo zmago v razredu motoGP

12. 09. 2021 20.15

Na dirki svetovnega prvenstva za VN Aragonije v španskem Alcanizu je v elitnem razredu motoGP zmagal Ducatijev dirkač, Francesco Bagnaia, ki je bil najhitrejši že v kvalifikacijah. Italijan je uspešno ubranil vse napade Marca Marqueza v boju za prvo mesto in nekdanji svetovni prvak je bil na koncu drugi, tretje mesto je zasedel Joan Mir. Na dirki razreda moto3 je zmagal Italijan Dennis Foggia, na dirki razreda moto2 pa Španec Raul Fernandez.

'Ko pomisliš na nedolžne žrtve, surovost napadalcev, te zmrazi'

12. 09. 2021 08.00

Posledice grozljivega terorističnega napada v ZDA, ki je pred dvajsetimi leti 11. septembra 2001 pretresel ves svet, še danes močno odmevajo. Pogovarjali smo se z nekaterimi znanimi osebnostmi, ki imajo živ spomin na ta tragičen dan – zaradi svojega poklica, korenin ali pa kariere v Ameriki.

Ideje za zeleni raj

05. 04. 2021 00.15

Že v začetku leta načrtujte svoj vrt