spanec
Slovenci ostali brez Čebulja za evropsko prvenstvo na Poljskem
16. 08. 2017 17.46
Slovensko moško odbojkarsko izbrano vrsto čakata še zadnja preizkusa proti izbrani vrsti Srbije, nato pa bo čas za odhod na evropsko prvenstvo v poljski Krakov, kjer varovance selektorja Slobodana Kovača čaka zelo zahtevno delo v iskanju poti do ubranitve srebrne kolajne izpred dveh let.
VIDEO: 'DesmoDovi' po 'hat-tricku' priznal: Marc vselej poskusi v zadnjem krogu, Španec dodaja: Če ne bi, ne bi moral spati
14. 08. 2017 06.30
Za dirkači razreda motoGP je razburljiv konec tedna. Avstrijski Spielberg pa z največjim nasmeškom zapušča Andrea Dovizioso, ki je tretjič letos ugnal vso konkurenco in tako tudi pozabil na lanski poraz, ki mu ga je zadal Andrea Iannone. Z razpletom dirke je zadovoljen tudi vodilni v prvenstvu Marc Marquez, čeprav je bil v zadnjem zavoju še v igri za zmago.
Resnica o konoplji: Kako lahko ta čudežna rastlina izboljša vaše zdravje?
08. 08. 2017 06.30
Da so konoplja in njeni številni pozitivni učinki na naše zdravje vedno bolj priznani s strani zdravstvene stroke v Sloveniji in drugje po svetu, že dolgo ni več skrivnost. Vendar pa mnogi ne poznajo ene izmed najbolj zastopanih sestavin v njej, ki ji daje izjemno zdravilno vrednost.
Vsak deseti do štirinajsti Slovenec že zaspal za volanom, kar polovica voznikov je zaspanih občasno
02. 08. 2017 12.42
AMZS opozarja, da vozniki podcenjujejo zaspanost za volanom. Polovica slovenskih voznikov je občasno zaspanih, vsak deseti do štirinajsti pa je v zadnjih dveh letih že zaspal za volanom. Če ste med vožnjo zaspani, nemudoma ustavite, saj vas lahko spanec premaga v hipu, opozarjajo strokovnjaki. AMZS bo zaspanost vključeval v preventivne aktivnosti ter vsebine programov varne vožnje.
Je bolje živeti v mestu ali na podeželju?
30. 07. 2017 00.22
Ljudje smo si različni in imamo različna merila. Tako nekateri prisegajo na življenje v mestnih središčih in uživajo v stalnem hrupu okoli sebe, spet drugi pa imajo veliko raje zavetje podeželja, obdanost z naravo, daleč stran od mestnega vrveža. Odločitev je poleg želja odvisna tudi od (predvsem) finančnih zmožnosti posameznika in pa od bližine delovnega mesta. Kje je torej najbolje živeti?
Podnajemnik iz nočne more
19. 07. 2017 07.00
Zgodba Mateja D. dokazuje, da nikoli ne vemo, kaj nam oddajanje stanovanja lahko prinese. Zato je dobro, da smo pripravljeni na vse, tudi na črne scenarije.
Zakaj vam konoplja lahko olajša kronične bolečine in pomaga do zdravja?
13. 07. 2017 06.28
Ste tudi vi med tistimi, ki jim vsakdan greni težka bolezen oziroma zdravstvene težave? Slabo spite in ste neprestano utrujeni ter brez volje? Vam primanjkuje energije za opravljanje vsakodnevnih opravil? Kaj pa, če bi vam povedali, da obstaja rešitev za vse vaše težave?
Kanadčani z raziskavo o vplivu pomanjkanja spanca na možgane, v kateri lahko sodelujete tudi vi
28. 06. 2017 10.37
Kanadski znanstveniki so se lotili doslej najobsežnejše raziskave o vplivu pomanjkanja spanca na delovanje možganov. Raziskavo bodo izvajali preko spleta, prostovoljci pa bodo reševali posebne teste, s katerimi bodo merili kognitivno delovanje možganov. Na podlagi pridobljenih rezultatov med drugim želijo tudi dokončno 'določiti' število ur spanca, ki jih človek potrebuje na normalno delovanje.
Vam vedno zmanjka denarja za dopust? Tu je rešitev!
21. 06. 2017 08.14
Vsi si želimo biti preskrbljeni, zato se trudimo imeti službo, služiti denar in tako sebi ter družini zagotavljati kar se da lagodno življenje. A številnim to ne uspeva najbolje. Čeprav imajo redne prihodke in (vsaj na videz) pazijo na porabo denarja, nimajo dovolj niti za sprotne stroške, kaj šele za poletni družinski dopust. Strokovnjaki pravijo, da je za to krivih več dejavnikov, rešitev pa vidijo v skrbnem vodenju in načrtovanju družinskega proračuna.
Kanabidiol: revolucija na področju alternativnega zdravljenja
29. 05. 2017 07.45
Ste tudi vi med tistimi, ki jih pestijo različne zdravstvene težave, ki jim kar ni videti konca? Ste poizkusili že vsa možna zdravila, pa imate še vedno občutek, da vam ne pomagajo tako, kot bi si želeli? Želite v svoje telo vnašati le najboljše in svoje težave odpraviti na naraven način?
BLOG: Vse, česar niste vedeli o vitaminih
28. 05. 2017 07.41
Vitamini so organske snovi, ki so nujno potrebne za normalno delovanje našega telesa. Prispevajo k ohranjanju zdravih celic, močnemu imunskemu sistemu, uravnavajo mnoge metabolične procese v telesu ... Vitamin D, na primer, dobimo z uživanjem jajc, mlečnih izdelkov, ribjega olja, sardin, lososa in nekaterih gob, večino pa ga dobimo z izpostavljanjem soncu. Torej ne pozabite na sončenje.
Je tudi vaš otrok v nevarnosti?
23. 05. 2017 12.05
Mladi so tista družbena skupina, ki še posebej intenzivno osvaja tehnologije, ki jih ponuja sodobni moderni svet. Pa je to prednost ali slabost? Oboje, v določeni meri. Tako kot za vsako stvar v življenju tudi za sodobne tehnologije namreč velja, da jih je treba uporabljati zmerno in po pameti, starši pa morajo imeti pri tem še vedno dovolj nadzora nad tem, kaj, koliko in kako moderne naprave uporablja njihov otrok.
Uravnavanje telesne teže na zdrav način
18. 05. 2017 06.30
Število ljudi, ki imajo čezmerno telesno težo in so predebeli je iz leta v leto večje. Nezanemarljiv podatek, da je vse več mladih s prekomerno telesno težo. Previsok vnos energijsko bogate in hitro pripravljene hrane, sladkih pijač in pomanjkanje telesno dejavnosti so glavni razlogi za epidemijo debelosti, predvsem pa trebušne.
Nikakor ne morete zaspati? Poskusite tako …
15. 05. 2017 13.55
Ste tudi vi med tistimi, ki jim nenehno begajoče misli kljub utrujenosti ne pustijo zaspati? Strokovnjaki so pripravili nekaj nasvetov, kako izboljšati kakovost spanca, ter telo in um pripraviti na počitek.
Nov zagon za sončne elektrarne na naših strehah
14. 05. 2017 18.57
V naslednjih treh letih bo Slovenija morala na pot energetske oskrbe iz obnovljivih virov. Zaveza, ki smo jo, kot tudi ostale države, dali Evropi, pravi, da bomo 25 odstotkov vse energije, ki jo porabimo, pridelali iz sonca, vetra, vode ...
'Danes Prijatelji ne bi mogli obstajati'
10. 05. 2017 16.30
"Če bi Prijatelje snemali zdaj, bi imeli kavarno, polno ljudi, ki samo zrejo v svoje telefone. Ne bi bilo nobene dejanske epizode, ker ne bi bilo nobenega pogovora," je dejala zvezdnica te priljubljene serije Jennifer Aniston. Tudi sama priznava, da včasih telefon prevzame nadzor nad njenim življenjem in da ji je pokvaril spanec.
Matej Mijatović: Ko talente vržeš v mešalnik in nikoli ne veš, kaj boš dobil
10. 05. 2017 06.27
Domžalčan Matej Mijatović je pravi kulturniški multipraktik. Sklada glasbo, piše besedila, nedavno je izdal knjižni prvenec Festival, zdaj pa režira monokomedijo Zapornik št. 3.2.3., v kateri igra Domen Valič. O njegovih številnih zanimanjih, dejavnostih, strasteh, razmišljanjih in načrtih smo z njim pokramljali v intervjuju.
Možno je: Kako dokončno izgubiti 35 kilogramov!
04. 05. 2017 08.10
Milijoni ljudi po celem svetu se borijo z odvečnimi kilogrami – v tem boju izgubljajo živce, in hkrati preveč denarja. Zdrava prehrana, različne diete, obiski fitnes centrov je le nekaj izmed načinov, ki se promovirajo kot "enostavni" triki, zaradi katerih naj bi bili bolj zdravi in fit.
Zadetka Özila in Sancheza za miren spanec Wengerja, topničarji slavili v Middlesbroughu
17. 04. 2017 22.12
Topničarji so v 33. krogu angleške Premier League gostovali v Middlesbroughu in iztržili nove tri točke (1:2), ki so vsaj začasno rešile stratega na klopi Arsenala Wengerja ter njegove varovance ohranile v boju za mesta v Ligi prvakov.
VIDEO: Je David Villa že oddal kandidaturo za gol sezone? Španec 'lobal' nasprotnega vratarja skoraj s polovice
15. 04. 2017 11.03
Goli z velike razdalje so v nogometu vselej nekaj posebnega. Skozi zgodovino smo ljubitelji lepe igre videli že veliko spektakularnih zadetkov. Slovencem bo v spominu ostal tisti zadetek Mileta Ačimovića proti Ukrajini. Na tekmi severnoameriške lige MLS med Philadelphio in New Yorkom pa je nekaj podobnega uspelo Davidu Villi. Gol, na katerega bi bil ponosen prav vsak nogometaš, in gol, ki si ga je vredno ogledati večkrat.
BLOG: Če se boste brezglavo lotili razstrupljanja telesa, si boste naredili več škode kot koristi
09. 04. 2017 06.30
Razmišljate, da bi se v obdobju "spomladanskega čiščenja" lotili tudi raztrupljanja telesa? Nemogoče je pričakovati, da bo enomesečna dieta ali neka hitro intenzivna detoksifikacija organizma odpravila vse težave, ki smo si jih nakopali skozi vsa leta napačnega prehranjevanja in z načinom življenja, ki je na naš organizem in naše zdravje pustil negativne posledice.
UN dieta ima novega zaveznika za hitrejše hujšanje – tablete PGC500 Complex
05. 04. 2017 06.30
UN dieta že vrsto let zavzema vodilno mesto, kadar govorimo o hitrem hujšanju. Gre za dieto, ki je koncipirana po živilih, ki jih lahko konzumirate določen dan; prvi dan jeste proteine, drugi dan škrob, tretji dan ogljikove hidrate in četrti dan sadje.
FOTO: Mojstrovina Firerja in gol Batrovića za miren spanec Domžal pred obiskom Novega mesta
04. 04. 2017 19.20
Nogometaši Domžal so v prvi polfinalni tekmi pokala Slovenije premagali Krko z 2:0 (0:0). Povratna tekma bo naslednji teden v Novem mestu.
Katančeva četa doživela poraz v Glasgowu, Slovenija zdrsnila na tretje mesto skupine
26. 03. 2017 21.42
Na Hampden Parku sta se v kvalifikacijskem obračunu za svetovno prvenstvo v Rusiji udarili Slovenija in Škotska. Slednja je vse od začetka narekovala ritem na zelenici, slovensko izbrano vrsto sta tako kar dvakrat rešili vratnici, v izdihljajih tekme pa so Škoti vendarle uspeli zatresti mrežo Oblaka (1:0).
Ali pismo razkriva, da je iskrica med Diano in Charlesom hitro ugasnila?
19. 03. 2017 14.12
Princesa Diana je svoji pomočnici ob različnih priložnostih napisala pismo. Ena izmed takšnih so bili tudi medeni tedni, v pismu pomočnici pa je princesa zapisala, da so bili odlična priložnost, da je nadoknadila spanec, zaradi česar mnogi sklepajo, da med njo in princem Charlesom že od začetka ni bilo strasti.
Slovenci spimo premalo
17. 03. 2017 19.05
Raziskave kažejo, da je Slovenija v svetovem merilu na predzadnjem mestu po količini spanja. In zakaj spimo premalo, medtem ko Argentinci spijo najdlje? Raziskovalci so od 2006 do 2012 beležili, kdaj so uporabniki interneta po svetu aktivno priključeni na internet in kdaj zvečer izključijo svoje naprave. Na podlagi tega so v 112 državah sveta merili dolžino spanca.
Federer še drugič letos premagal velikega rivala Nadala, Đoković znova brez recepta proti Kyrgiosu
16. 03. 2017 07.52
Roger Federer je v teniški klasiki v osmini finala mastersa v Indian Wellsu zlahka, s 6:2 in 6:3 premagal velikega rivala Rafaela Nadala. To je bila še njegova druga zmaga nad Špancem v tej sezoni, potem ko ga je enkrat letos že premagal v finalu OP Avstralije. Novak Đoković izgubil proti Nicku Kyrgiosu še drugič letos.
VIDEO: Rossi s slabimi občutki v Katar: 'Nisem zadovoljen, ničesar nismo razrešili'
17. 02. 2017 17.23
Maverick Vinales (Movistar Yamaha) je med testiranji na Filipovem otoku v Avstraliji povsem zasenčil izkušenejšega moštvenega kolega Valentina Rossija, ki je bil s skupno 12. časom testiranj razočaran nad svojimi dosežki pred dirko v Katarju. Malce bolj zadovoljen je bil še en nekdanji svetovni prvak Jorge Lorenzo (Ducati), ki čuti, da se izboljšuje.
Angele Merkel Trumpove besede niso zmedle: 'Evropejci imamo usodo v svojih rokah'
16. 01. 2017 08.36
Donald Trump je v prvem intervjuju, ki ga je kot novoizvoljeni ameriški predsednik dal za evropske medije, poudaril, da se ne strinja s politiko nemške kanclerke Angele Merkel: "Evropska unija je pravzaprav samo instrument, ki dela v prid Nemčije." Angele Merkel besede ameriškega predsednika niso zmedle: "Evropejci imamo usodo v svojih rokah."
Utrujenost pilotov postaja vse resnejši problem: ko zaspi nekdo, ki je odgovoren za 250 življenj na krovu
02. 12. 2016 09.30
Mark je eden od treh pilotov, ki letijo na čezoceanskem letu. Drema na sedežu za svojima kolegoma, ko ga nekaj zbudi. "Pogledam ju in tudi onadva spita. Eden smrči precej naglas ...," pripoveduje. Predstavljajte si torej – ogromno letalo z 250 potniki na krovu v temi leti čez Atlantik in v določenem časovnem obdobju nihče od pristojnih ni buden. Markova zgodba še zdaleč ni osamljena.