telovadba.
Justin Bieber na misiji: Napihnil bom svoje mišice
05. 06. 2011 18.30
Najstniška senzacija Justin Bieber dviguje uteži, težke skoraj 55 kilogramov, pravi član fitnes kluba, ki je pevca v zadnjem času večkrat videl telovaditi. Ali Justin svoje mišice 'pumpa' za Seleno?
Kako do zapeljive zadnjice in stegen?
01. 05. 2011 15.58
Poletje se vse bolj bliža in misel, da bo treba skočiti v kratke hlače, krila ali celo kopalke, marsikoga plaši. A brez skrbi, še je čas, da si učvrstite tako svojo zadnjo plat kot tudi stegna.
'Za poroko bom fit'
29. 04. 2011 06.30
Jessica Simpson se trudi, da bi pred poroko, za katero je že določila datum, shujšala še nekaj kilogramov. A tokrat brez restriktivnih diet in mučne telovadbe z osebno trenerko ...
Prvomajske počitnice v Atlantisu
20. 04. 2011 09.43
V prihajajočih počitnicah (od 23.4. do 1.5.2011) bomo v Atlantisu ponovno poskrbeli, da jih bodo otroci preživeli zabavno in aktivno!
Je nakupovanje ključ do daljšega življenja?
09. 04. 2011 17.13
Znanstveniki so izvedli anketo med ženskami in moškimi, ki vsak dan hodijo po nakupih. Ugotovili so, da ti ljudje živijo dlje od ljudi, ki se izogibajo "shopping terapiji".
Razkrivamo vam najbolj okusno skrivnost leta!
01. 03. 2011 15.30
Svetovnemu spletu se je pridružil najbolj vroč, praktičen, zanimiv in simpatičen kuharski portal <a href = "http://okusno.je" target="_blank">Okusno.je</a>. Ponuja pisane recepte, ideje za vsak okus in vse priložnosti, za neskončno razvajanje in vesela presenečenja.
FOTO: Napeta ritka seksi Fergie
29. 03. 2011 08.38
38-letni Josh Duhamel, ki je poleg številnih hollywoodskih vlog poznan tudi kot mož Fergie, je organiziral dobrodelni tek za pomoč žrtvam potresa na Japonskem. Njegova žena je v oprijetih oblačilih pokazala, da se telovadba še kako izplača.
V Kopru odpade telovadba na prostem
23. 03. 2011 12.02
Zaradi onesnaženja v minulih dneh se je štab civilne zaščite Mestne občine Koper odločil za sprejem nujnih preventivnih ukrepov. Osnovne šole in vrtci so dobili navodilo, naj otrok ne vodijo ven ter naj prekinejo z vsakršnimi športnimi aktivnostmi na prostem.
Bi jo telovadba spravila ob obline?
17. 02. 2011 18.23
Igralka z bujnimi oblinami Sofia Vergara ni ljubiteljica telesne vadbe, čeprav se skoraj 40-letnica zaveda, da bo morala z leti vedno bolj skrbeti za svoje telo.
Člana posadke Mars500 'sta stopila na rdeči planet'
15. 02. 2011 06.30
Posadka simulirane mednarodne misije na Mars je "pristala" na rdečem planetu in tako opravila polovico testa, s katerim preizkušajo izzive medplanetnega potovanja. Ostaja še najtežji del, vračanje na Zemljo.
Jennifer Aniston otipavala Nicole Kidman
13. 02. 2011 08.34
42-letna Jennifer Aniston ni mogla verjeti, da ima njena igralska kolegica Nicole Kidman tako raven in čvrst trebuh, čeprav je rodila. Ker se je Jennifer želela prepričati na lasten dotik, jo je otipavala po trebuhu.
Paris Hilton telovadi z utežmi
10. 02. 2011 06.30
Nekateri mediji so se po tednu mode v Braziliji razpisali, da se je Paris Hilton zredila. Visoka plavolaska ima namreč nov konjiček, saj je začela telovaditi z utežmi.
Kim je že celo življenje na dieti
31. 01. 2011 20.05
Zvezdnica serije in filmov Seks v mestu Kim Cattrall je priznala, da je že večino življenja na dieti, saj zatrjuje, da mora za svojo postavo trdo delati.
Katy Perry na dieti
28. 01. 2011 15.38
Pevka Katy Perry izgleda odlično, ker veliko telovadi in je pogosto na dieti. Nad katero pa ni najbolj navdušena, čeprav je nedelja zanjo dan, ko lahko "goljufa“ in si privošči izredno kalorične hamburgerje.
Katera vadba vam je pisana na kožo?
04. 01. 2011 09.23
Ste se že večkrat lotili vadbe, a ste jo po nekaj tednih opustili? Si vedno znova obljubljate, da bo tokrat res drugače, pa vedno znova obupate nad telovadbo? Morda pa je za vaše spodrsljaje krivo to, da si ne izberete pravega tipa vadbe.
Seksi Jake Gyllenhaal sam goji zelenjavo
22. 12. 2010 09.00
Jake Gyllenhaal je včasih redno telovadil in skrbno pazil na prehrano, zdaj pa seksi igralec ubira popolnoma drugačno pot. Beljakovine in naporne treninge, zaslužne za njegovo izklesano telo, je zamenjal za doma pridelano zelenjavo.
Trening enot SAS
12. 12. 2010 06.00
SAS je elitna enota britanske vojske, po kateri se zgledujejo tudi mnoge druge posebne enote. V njej služijo le najboljši pripadniki britanskih oboroženih sil, saj je urjenje eno izmed najzahtevnejših na svetu.
Kako za postavo skrbi seksi Jada Pinkett Smith?
10. 12. 2010 13.36
Žena Willa Smitha je pri 39 letih videti čudovito in tudi počuti se odlično. Zasluge za to gredo pitju ogromnih količin vode in zdravi prehrani, je razkrila postavna 39-letnica.
Pri enem letu že na dieti
05. 12. 2010 06.11
Nekaterim staršem otrokov poln obraz in okrogel trebušček nista všeč, zato ga neprestano tehtajo in mu sami določijo dieto.
V čem je skrivnost seksi Fergie?
01. 12. 2010 08.26
Glasbenica Fergie za svoje seksi telo še kako gara. Za čvrsto zadnjico, noge in trebuh redno izvaja zahtevne vaje, tako med nastopi kot na vajah pa veliko pleše.
95-letna kraljica telovadnice
30. 11. 2010 15.03
Britanka Christine Fryer zagotovo ni navadna babica. Svoj 95. rojstni dan je namreč praznovala kar v telovadnici, kjer je dvigovala uteži, tekla na tekaču in si nato privoščila še partijo tenisa s prijatelji, ki so pol mlajši od nje.
Kateri miti o hujšanju ne držijo?
23. 11. 2010 09.11
V poplavi takšnih in drugačnih diet ter vadb včasih več ne vemo, kaj res deluje in kaj ne, kaj je zdravo in kaj ni. Eden takšnih mitov o hujšanju, ki ne držijo, je gotovo trditev, da so trebušnjaki najboljši način, da se znebite maščobnih blazinic na trebuhu.
Beckhamova telovadita skupaj
23. 11. 2010 06.30
David in Victoria Beckham, ki imata skupaj tri otroke – 11-letnega Brooklyna, 8-letnega Romea in 5-letnega Cruza – skupaj telovadita in prepričana sta, da sta zaradi skupnih športnih uric še bolj povezana.
Julie Bowen: Moj Bog, nič več otrok!
19. 11. 2010 09.17
Julie Bowen, igralka iz serije Zvezde na sodišču, ima s tremi otroki polne roke dela. Kot je povedala za eno izmed ameriških revij, zaradi pomanjkanja časa trpita njena točnost in osebna higiena.
S preprostimi triki do seksi postave
28. 10. 2010 15.31
Si želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, pa nočete na strogo dieto, ki vam bo grenila življenje? Morda pa vam lahko pri hujšanju pomagata naslednja namiga …
130-kilogramska najstnica hujšala za prvi poljub
25. 10. 2010 14.38
18-letna Abby je tehtala 130 kilogramov. Ker je bila nesamozavestna in sramežljiva, za razliko od svojih vrstnic ni še nikoli imela fanta. Prepričana, da mora shujšati, če se sploh želi kdaj poljubiti in s kom zbližati, se je lotila hujšanja.
Preživeli z dvema žlicama tune
14. 10. 2010 10.28
Rešeni rudarji so najprej 17 dni prebili pod zemljo brez stika z zunanjim svetom. Preživeli so z izjemno majhno količino hrane. Ko so jih vendarle našli, jim je pri preživetju močno pomagala sodobna tehnologija.
VIDEO: Ob drogu plešejo tudi moški
10. 10. 2010 06.30
Pa naj še kdo reče, da je ples ob drogu ženski šport. Poglejte si, kako zelo spretno se ob drogu sučejo Indijci, med katerimi je tovrsten šport, ki ga imenujejo mallakhamb, vse bolj popularen.
Kelly in Sharon se potita skupaj
29. 09. 2010 16.58
Kelly Osbourne je v zadnjem obdobju izgubila precej kilogramov. Njena mama Sharon je nad Kellyjino podobo tako navdušena, da je tudi sama začela telovaditi.
72-letna Jane vitalna zaradi seksa in operacij
17. 09. 2010 06.30
Jane Fonda se nikoli ni bala staranja in pri 72 letih nadvse uživa. Čeprav so ji pred časom zamenjali kolk in koleno, živi aktivno. Pravi pa, da gredo za njeno vitalnost in lepoto zasluge tudi rednemu seksu in lepotnim operacijam.