tempo
'Delavci neradi o tem govorijo, delodajalci pa se ne zavedajo problema'
10. 10. 2024 08.22
Zaposleni odrasli preživijo na delovnem mestu več časa, kot ga porabijo za katero koli drugo dejavnost v svojem življenju. In medtem ko je zaposlitev na splošno pozitivna za duševno zdravje, saj posamezniku omogoča preživetje, finančno varnost in tudi uresničevanje osebnih ciljev in poslanstva, pa je pogosto lahko tudi vir stresa in duševnih stisk. Kako prepoznati, da se nekdo spopada z duševno stisko na delovnem mestu in kako ukrepati?
'Bližnji včasih preveč pričakujejo od mene'. Si znaš pomagati?
09. 10. 2024 11.54
Hiter tempo življenja, finančna in družbena kriza prinašajo veliko negotovosti in stresa, marsikdo pa se tako znajde v stiski, kar lahko močno vpliva na duševno zdravje. Pri Zvezi Anita Ogulin in ZPM so zato ustvarili projekt Dobro sem, kjer prek delavnic opolnomočijo posameznike in jih naučijo uporabljati orodja, s katerimi se lažje znajdemo v življenju. Na dnu članka najdete tudi dve vaji (eno za odrasle in eno za otroke), ki ju lahko preizkusite.
Brezplačni diagnostični pregled pri strokovnjaku za tradicionalno kitajsko medicino
09. 10. 2024 00.15
S tradicionalno kitajsko medicino si lahko občutno izboljšate zdravje in počutje. Prvi korak je diagnostični pregled, ki ga Hiša TKM nudi brezplačno.
Bagnaia z zmago pred Martinom prednost Španca stopil na deset točk
06. 10. 2024 06.41
Italijanski motociklist Francesco Bagnaia si je v Motegiju tudi na nedeljski dirki podredil konkurenco. Povedel je že v uvodnem krogu in vodstvo zadržal vse do ciljne črte, četudi je v zadnjih krogih drugouvrščeni Jorge Martin nekoliko topil njegovo prednost. Na stopničke je stopil še Marc Marquez, ki je za seboj uspel zadržati Eneo Bastianinija. Bagnaia je štiri dirkaške vikende pred koncem sezone prednost Martina v skupnem seštevku zmanjšal na pičlih deset točk.
Pogačarju (trenutno) nihče ne seže do kolen, nov solo napad, nova zmaga
05. 10. 2024 16.39
Slovenski kolesarski as Tadej Pogačar (UAE Team Emirates) je znova pokoril konkurenco, tokrat na klasiki po Emiliji, kjer je napadel 38 km do cilja in na koncu tudi suvereno slavil. Drugo mesto je zasedel Thomas Pidcock (Ineos Grenadiers) in Davide Piganzoli (Polti Kometa). Na 215,3 km dolgi trasi med Vignolo in San Luco je tekmoval tudi Primož Roglič (Red Bull-BORA-hansgrohe).
Acosta do prvega pole positiona med elito, v prvi startni vrsti še Bagnaia in Vinales
05. 10. 2024 04.53
Španski novinec Pedro Acosta je na kvalifikacijah za veliko nagrado Japonske z rekordnim časom steze prišel do svojega premiernega najboljšega startnega položaja v razredu motoGP. Drugi čas je postavil Francesco Bagnaia, iz prve startne vrste pa bo startal še Maverick Vinales. Kvalifikacije pa so se ponesrečile Jorgeju Martinu, ki si je pridirkal zgolj 11. startni položaj.
Dramatični prizori presušene Amazonije
30. 09. 2024 16.42
Po brazilskem amazonskem deževnem gozdu pustoši suša in nekatere reke so upadle na zgodovinsko nizko raven. Fotografije enega glavnih pritokov reke Amazonke, reke Rio Negro, kažejo dramatične prizore upada vode.
Pogačar z epskim napadom do velike zmage
29. 09. 2024 17.00
Slovenski kolesarski as Tadej Pogačar je v Zürichu postal svetovni prvak na cestni dirki. Na 273,9 km dolgi trasi z okoli 4500 višinskih metrov je glavnim tekmecem pobegnil 100 km do cilja, nato pa zadnjih 50 km odpeljal kar sam in si privozil epsko zmago. Drugi je bil Avstralec Ben O'Connor, tretji pa Nizozemec Mathieu van der Poel.
'Rad imam višji tempo, večjo hitrost. Tu smo si lahko vedno dali duška'
29. 09. 2024 07.00
Že pred desetletjem se je udeležil novogoriškega relija, ki je takrat v svoji tretji izvedbi prvič štel tudi za točke državnega prvenstva. Od takrat mu je ostal zvest, dirka pa je medtem postala ena izmed njegovih najljubših. "Za slovenske razmere ima relativno dobre ceste in zato si lahko privoščimo večje hitrosti. Tu si lahko vedno damo duška," je dejal slovenski dirkač Aleš Zrinski. Upa, da bosta lahko s sovoznikom tudi tokrat ponovila lanski uspeh, ko sta se v državnem prvenstvu prebila na stopničke.
Sprinterska dirka: Bagnaia z zmago spet bližje Martinu, ki je storil grobo napako
28. 09. 2024 09.21
Italijan Francesco Bagnaia je bil najboljši na sprinterski dirki za VN Indonezije. Vodilni dirkač v motociklističnem svetovnem prvenstvu Jorge Martin, najhitrejši v kvalifikacijah, je že v uvodnem krogu naredil hudo napako in osvojil šele deseto mesto, tako da se je njegova točkovna prednost močno zmanjšala. Drugo mesto na sprinterski dirki je dosegel drugi dirkač Ducatija Italijan Enea Bastianini, tretje pa Španec Marc Marquez.
Petrucci s trojčkom zmag v domači Cremoni
22. 09. 2024 14.27
Po sobotni zmagi na prvi dirki je Danilo Petrucci tudi zadnji dan dirkanja v Cremoni nadaljeval zmagoslavno. Domači junak je dopoldne dobil superpole dirko, popoldne pa je slavil še na drugi dirki in tako prišel do trojčka zmag. Drugo mesto na drugi dirki je osvojil Alvaro Bautista, na najnižjo stopničko pa je stopil Nicolo Bulega. Italijan je s tretjim mestom prednost poškodovanega Topraka Razgatliogluja stopil na 13 točk.
Štiri pohvale v ekskluzivnem domačem stolpcu
22. 09. 2024 11.00
Tschimy, Vazz ter Jenn in Amos Vamos za navdih, PTČ pa še beži.
City ni našel pravega odgovora na dobro postavljene nerazzurre
18. 09. 2024 22.51
V 1. krogu Lige prvakov sta se na Etihadu pomerila Manchester City in Inter iz Milana. Ponovitev finala 2023. Podobno kot v Carigradu tudi tokrat velikana nista postregla s kakšno poslastico, dvoboj se je namreč končal brez zadetkov (0:0). Tako angleški kot tudi italijanski prvaki so sicer imeli nekaj zrelih priložnosti, ki pa jih niso uspeli pretvoriti v zadetek.
Miley Cyrus tožijo zaradi domnevnega kopiranja pesmi Bruna Marsa
18. 09. 2024 08.01
Miley Cyrus tožijo zaradi njene uspešnice Flowers. Pevka je obtožena kopiranja skladbe Bruna Marsa iz leta 2013 When I Was Your Man. The Rolling Stone poroča, da jo tožijo zaradi kršitve avtorskih pravic, tožbo pa je v ponedeljek v Los Angelesu vložil Tempo Music Investments. Podjetje zahteva odškodnino, ki še ni določena, prav tako pa zahteva, da se Miley prepove izvajanje ali distribucija pesmi.
Pogačar v Kanadi znova pred vsemi
15. 09. 2024 21.40
Tadej Pogačar (UAE Team Emirates) je na veliki nagradi Montreala pokoril vso konkurenco. Po sedmem mestu na veliki nagradi Quebeca, ki je bila na kožo bolj pisana sprinterjem, je na nedeljski preizkušnji s pridom izkoristil nekoliko hribovitejšo traso. Napadel je 23 kilometrov pred ciljem in vse se od takrat ni oziral nazaj. Drugi je bil Pello Bilbao (Bahrain Victorious), tretji pa Julian Alaphilippe (Soudal Quick-Step).
Matthews do zmage v Quebecu, Pogačarjevi napadi neuspešni
13. 09. 2024 21.46
Avstralski kolesar Michael Mattews (Team Jayco-AlUla) je v sprintu glavnine prišel že do svoje tretje zmage na veliki nagradi Quebeca. Drugi je bil Biniam Girmay (Intermarche-Wanty), na tretjem mestu pa je končal Rudy Molard (Groupama FDJ). Tadej Pogačar (UAE Team Emirates), ki se je 54 dni po zmagoslavju na dirki po Franciji vrnil v tekmovalni pogon, je poskušal z napadi, končal pa je na 7. mestu. Na dirki so nastopali še štirje Slovenci.
ECB naj bi v septembru znižala obrestne mere, sledi še znižanje decembra?
11. 09. 2024 15.27
Evropska centralna banka naj bi 12. septembra zaradi padajoče inflacije in počasne rasti znižala obrestne mere. Analitiki napovedujejo, da se bo depozitna obrestna mera znižala za 25 bazičnih točk. Do dodatnih nižanj bi lahko prišlo še decembra, nato pa še v letu 2025, ko bodo ponovno ocenili tudi gospodarske napovedi in inflacijo.
Sobočanke pred vrati raja: na poti v Ligo prvakinj avstrijska ovira
10. 09. 2024 09.32
Nogometašice Mure None so se po zmagi na turnirju na Cipru uvrstile v drugi krog kvalifikacij Lige prvakinj. Žreb jim je za tekmice za napredovanje v Ligo prvakinj namenil avstrijske državne prvakinje SKN St. Pölten. O napredovanju bosta odločali dve tekmi: prva bo odigrana 18. ali 19. septembra v Avstriji, povratna pa 25. ali 26. septembra v murskosoboški Fazaneriji.
Kek pred Kazahstanom: Morali bomo biti boljši in hitrejši
08. 09. 2024 17.03
V ponedeljek bo Slovenija v drugem krogu Lige narodov v Stožicah gostila Kazahstan. Za razliko od petkovega obračuna z Avstrijci (1:1) so varovanci Matjaža Keka tokrat v vlogi izrazitega favorita. A Kazahstan je z remijem proti Norveški (0:0) dokazal, da še zdaleč ni naivna ekipa.
De Bruyne in Silva nad Fifo ter Uefo: Denar je glasnejši od naših besed
08. 09. 2024 16.27
Kevin De Bruyne je naslednji v vrsti nogometašev, ki so se obregnili ob vse bolj natrpan urnik tekem. Belgijski zvezdnik odgovorne poziva, naj v pripravi urnikov za naslednje sezone resno premislijo in dajo prednost zdravju nogometašev. "To je naravnost absurdno," se je mnenju klubskega soigralca pridružil Bernardo Silva.
Sinner potrdil vlogo favorita, Swiatkova med gledalce
05. 09. 2024 07.38
Italijan Jannick Sinner je na odprtem teniškem prvenstvu ZDA v New Yorku potrdil vlogo prvega nosilca in se z zmago s 6:2, 1:6, 6:1 in 6:4 nad Rusom Danilom Medvedjevom uvrstil v polfinale. Nastope pa je končala prva nosilka Iga Swiatek iz Poljske, ki jo je s 6:2, 6:4 premagala šestopostavljena Američanka Jessica Pegula.
Taylor Swift o Dunaju: Hvaležna sem, da žalujemo za koncerti in ne življenji
22. 08. 2024 07.47
Pa smo ga dočakali. Po dvotedneskem čakanju, kdaj se bo Taylor Swift končno odzvala na odpoved njenih koncertov na Dunaju, se je zvezdnica svojim oboževalcem zdaj oglasila na družbenih omrežjih. V objavi, s katero je oznanila konec evropskega dela svoje turneje The Eras, je zapisala, da so bili dogodki v avstrijski prestolnici zanjo uničujoči in da je bila njena neodzivnost do sedaj namerna. Zakaj se je odločila molčati?
Rdeča mu pristoji: Roglič po zmagi še bolj kot zase vesel za ekipo
20. 08. 2024 19.24
Primož Roglič je znova v majici, ki ga je v karieri doslej najbolj zaznamovala. Po izjemni predstavi na četrti etapi dirke po Španiji je prevzel vodstvo v skupnem seštevku. Po infarktnem ciljnem sprintu pa je bil še bolj kot svojega uspeha vesel, ker je bil z zmago poplačan trud celotne ekipe, ki je velik del etape narekovala tempo v glavnini.
Unitedov branilec o mišičastem nasprotniku: 'Poslal sem ga v telovadnico'
17. 08. 2024 10.48
Manchester United je na prvem obračunu nove sezone angleške Premier lige na domačem stadionu premagal Fulham (1:0). Ključni člen v obrambi zmagovalcev je bil Argentinec Lisandro Martinez, ki je bil bitko z izjemno močnim in hitrim Adamo Traorejem in na koncu slavil.
Evenepoel še do drugega pariškega zlata
03. 08. 2024 17.32
Belgijski kolesar Remco Evenepoel je na olimpijskih igrah v Parizu zlati kolajni v vožnji na čas dodal še zlato odličje v cestni dirki. Za njim sta v cilj prispela Francoza Valentin Madouas in Christophe Laporte. Med Slovenci je 273 kilometrov dolgo traso najbolje končal Jan Tratnik, ki je zasedel osmo mesto.
Urnik in spored tekmovanj na OI 2024
10. 08. 2024 13.33
Na letošnjih poletnih olimpijskih igrah v Parizu se bodo športniki iz celega sveta na 19 dneh iger v 32 športnih panogah potegovali za 329 kompletov medalj. Pariz bo po letih 1900 in 1924 že tretjič gostil poletne olimpijske igre in bo tako skupaj z Londonom obveljal za mesto, ki je do sedaj gostilo največ olimpijskih iger.
Zlata medalja Evenepoelu, Tratnik ob težavah s kolesom do 27. mesta
27. 07. 2024 17.58
Belgijec Remco Evenepoel je zmagovalec moškega kronometra na olimpijskih igrah v Parizu. Drugo mesto je zasedel Italijan Filippo Ganna, tretjega pa Belgijec Wout van Aert. Slovenski kolesar Jan Tratnik je imel tehnične težave s kolesom, povsem ravninsko, 32,4 km dolgo traso je zaključil na 27. mestu.
Rhea Raj je ime, ki si ga velja zapomniti, Katy Perry pa lahko že pozabimo
21. 07. 2024 11.00
S štirimi novimi pop songi obkrožamo svet.
Razgatlioglu prepričljivo do osme zaporedne zmage v sezoni
20. 07. 2024 06.00
Karavana razreda Superbike se ta konec tedna mudi v Mostu na VN Češke. Vodilni v skupnem seštevku Toprak Razgatlioglu je povsem pokoril konkurenco na VN Italije in VN Velike Britanije, turški dirkač pa je v vlogi favorita tudi v češkem Mostu. Razgatlioglu brez večjih težav dobil kvalifikacije in nato še dirko, na katerih sta se do stopničk dokopala še Italijana Danilo Petrucci in Andrea Iannone.
Šef Pogačarjeve ekipe UAE: Tadeju ne bom dovolil nastopiti na Vuelti
19. 07. 2024 19.41
Tadej Pogačar se vse bolj spogleduje z zmago na Dirki po Franciji, s čimer bi mu v istem letu uspelo slaviti na Giru in Touru. To je doslej uspelo le šesterici, zgolj dva pa sta temu dodala še zmago na Vuelti. Pogačar, kot kaže, po trojčku letos ne bo mogel poseči, saj je direktor ekipe UAE Team Emirates zatrdil, da mu ne bo dovolil nastopa na dirki po Španiji.