trening
'Dolgočasni' Ronaldo tarča kritik nekdanjega soigralca, ki pa hvali njegovo profesionalnost
22. 06. 2016 09.37
Evropsko prvenstvo se zaenkrat ne razpleta po željah prvega zvezdnika tekmovanja Cristiana Ronalda, ki se ga je zdaj lotil še bivši soigralec Rafael van der Vaart. Nizozemec je sicer pohvalil Portugalčevo vztrajnost in izjemno profesionalnost, a ga zvezdnik Real Madrida kot oseba ni prepričal.
Ginekologi svarijo: Vadba na trampolinih je za ženske lahko škodljiva, zato jo odsvetujemo
20. 06. 2016 12.50
Raziskave so pokazale, da vadba na trampolinu povzroča čezmerne obremenitve mišic medeničnega dna in ostalih struktur v mali medenici, posledica česar je lahko tudi urinska inkontinenca, so sporočili iz ljubljanskega UKC in ženskam odsvetovali vadbo na trampolinu. Kaj pa na to pravi inštruktorica, ki je t. i. jumping fitnes pripeljala v Slovenijo?
VIDEO: Zmaji o žrebu za Ligo prvakov: Slovaki so papirnati favoriti, a jim ne priznamo, da so boljši!
20. 06. 2016 08.22
Slovenski prvak Olimpija Ljubljana bo v 2. predkrogu nogometne LP igral proti slovaškem Trenčinu. Evropska nogometna zveza je pare izžrebala na sedežu v Nyonu. Prva tekma bo 12. ali 13. julija v Ljubljani, povratna pa teden dni kasneje v Žilini, saj stadion Trenčina ne dosega standardov Uefe.
Čačić huliganom: 'Ne boste porušili naših sanj, v svet pošiljamo grdo sliko - toda nismo takšni!'
19. 06. 2016 10.37
Hrvaška odšteva ure do ponedeljka, ko naj bi Evropska nogometna zveza (Uefa) razkrila višino in resnost kazni, ki bi reprezentanco nekdanjega trenerja Maribora Anteja Čačića po sramotnih "navijaških" incidentih v Saint-Etiennu lahko tudi izločila iz nadaljnjega tekmovanja.
Vidmar: 'Okostje ekipe iz prejšnje sezone je ostalo skupaj. To me navdaja s pozitivnimi občutki'
18. 06. 2016 09.21
Nogometaši Olimpije so se po uvodnih testiranjih odpravili na Roglo, kjer zaključujejo uvodni del priprav na novo sezono. Prvi trening s soigralci v osrčju Pohorja opravili tudi reprezentanti Rok Kronaveter, Miha Zajc in Nejc Vidmar.
Številni zvezdniki na Ačimovićevem nogometnem kampu za najmlajše v Kranjski Gori
18. 06. 2016 10.43
Nekdanji legendarni reprezentant in igralec Olimpije Mile Ačimović bo med šolskimi počitnicami skupaj s sodelavci in KMN Olimpija v Kranjski Gori organiziral nogometni kamp. Ob pestrem programu bodo nadobudneži spoznali tudi nekatere vzornike. Vse skupaj se s prvim terminom začne prihodnji konec tedna.
Inštruktor Krav Mage: Če so naše tehnike zastarele, je to lahko razlika med življenjem in smrtjo
16. 06. 2016 06.30
78 odstotkov vsega, kar se nam zgodi, je stvar našega ega, pravi Matjaž Petan, ki je v Slovenijo iz Izraela pripeljal tehniko samoobrambe Krav Mago. Ta izhaja iz naših refleksov in ljudi uči, kako v prvi vrsti preprečiti, se spopasti in prevladati v vseh vrstah nasilja in napadov. Obiskali smo njegov trening.
Fit navdih: Pri skoraj 79 letih je pretekel svoj 20. polmaraton in še se ne misli ustaviti
18. 07. 2016 09.52
78-letni Drago Blagus ima psoriazo, psoriatični artritis, prestal je tudi raka na prostati. Nedavno je v bolnišnici preživel 46 dni, a ker je tudi tam vsak dan pridno treniral, je takoj zatem v Radencih pretekel svoj že dvajseti polmaraton. "Pokazal sem, da človek lahko doseže vse dobre in zdrave cilje, samo ustaviti se ne sme ob prvih ovirah," pravi. In že računa, kako bo tekel naprej.
HIT ŠT. 1 V TOPLJENJU MAŠČOB: Nora nagrada za vsak trening!
14. 06. 2016 06.36
Da bi pospešile napredek v hujšanju in oblikovanju postave ter dobile zagon za nadaljnji trud in potenje, posezite po najbolj prodajnem »thermo burnerju« letošnje sezone! Ta minimalno dvigne notranjo temperaturo telesa, pospeši topljenje maščob, daje noro energijo in zmanjša apetit.
Cummingsu zadnja etapa, Froomu kriterij Dauphine
12. 06. 2016 15.27
Britanski kolesar Stephen Cummings iz ekipe Dimension Data je zmagovalec zadnje, sedme etape dirke kriterij Dauphine, ki se je po 151 km končala v Superdevoluyju. Skupno zmago je osvojil njegov rojak Christopher Froome iz ekipe Sky, ki je bil danes deseti.
VIDEO: Vanoli na prvi dan priprav pravi, da je zadovoljen s kadrom, prvi trening opravil tudi Maribor
10. 06. 2016 10.37
Skorajda sočasno so s pripravami na novo sezono začeli nogometaši slovenskih velikanov Olimpije in Maribora. Zeleno-beli so se zbrali na stadionu ŽAK, medtem ko so Štajerci že v četrtek sezono 2016/17 napovedali na skupni večerji.
Alfa Mikić tokrat na poligonu varne vožnje
10. 06. 2016 12.25
Alfa Mikić se v drugi oddaji znajde na poligonu varne vožnje, na kraju, ki bi ga moral obiskati vsak imetnik vozniškega dovoljenja. Zakaj? Ker nisi alfa, če v prometu ne znaš ravnati odgovorno in se na nepredvidljive trenutke odzvati temu primerno. Brezplačen ogled na VOYO!
FOTO in VIDEO: Mini trampolin ali 'bobnarske' palice, trening še nikoli ni bil tako zabaven
09. 06. 2016 06.30
Če ste naveličani običajnih skupinskih vadb in pripravljeni na nekaj novega, vam bo zagotovo všeč jumping fitnes - trening na ponjavah, ki je še posebej primeren za ženske po porodu ali za ljudi v rehabilitacijski fazi. Ali pa pound fitnes, kjer s posebnimi palicami v eni uri naredite do kar 15.000 bobnanju podobnih udarcev. Zanimivo, zabavno in vsekakor zdravo za naše telo.
Ezpeleta napovedal popolno preiskavo nesreče Saloma, ki je zaenkrat 'težko razložljiva'
04. 06. 2016 15.14
Izvršni direktor Dorne Carmelo Ezpeleta je napovedal temeljito preiskavo dogodkov, ki so privedli do tragične nesreče Luisa Saloma v Barceloni. Dirkač razreda moto2 je na dirkališču Montmelo izgubil življenje kljub hitremu posredovanju prisotnih zdravniških služb.
Pušnik osvaja Dalmatince: 'Ciboni sem nasul 20 košev, s 110 km/h sem priletel v drevo in komajda preživel ...'
04. 06. 2016 15.58
Slovenec na klopi Hajduka? Nekateri navijači splitskega velikana se še dolgo ne bodo sprijaznili z realnostjo, toda nekdanji trener Olimpije Marijan Pušnik po prihodu na klop "bilih" poskuša omehčati srca južnjakov.
VIDEO: Marquez do 'pola' v Montmelu, ki ga je posvetil preminulima prijatelju Salomu in babici
04. 06. 2016 13.33
Pred sedmo preizkušnjo v letošnji sezoni motociklističnega svetovnega prvenstva, dirko za VN Katalonije, so bile na sporedu še kvalifikacije. Najboljši startni položaj si je privozil Marc Marquez. V prvi vrsti bosta dirko začela še njegova rojaka Jorge Lorenzo in Dani Pedrosa.
VIDEO: Katanec bo primoran znova menjati postavo, Oblaka ne bo v vratih
03. 06. 2016 19.09
Slovenska reprezentanca je na Brdu pri Kranju opravila nov trening pred nedeljsko prijateljsko tekmo s Turčijo, ki bo v Stožicah. Selektor Srečko Katanec se sooča s kar nekaj težavami, saj sta zaradi poškodb že odšla Rok Kronaveter in Rajko Rotman, nekaj težav pa imajo tudi nekateri drugi.
VIDEO: Tragedija: Španec Salom po hudem padcu na drugem prostem treningu preminil
03. 06. 2016 16.43
Drugi prosti trening pred nedeljsko sedmo dirko motociklistične sezone je zaznamoval hud padec Luisa Saloma v razredu moto2. Španski dirkač se je huje poškodoval in so ga s helikopterjem nemudoma prepeljali v eno od bolnišnic v Barceloni. Od tam pa prihaja tragična novica. Španec je med operativnim posegom preminil.
VIDEO: Najbolj se je 'ogreval' Jorge Lorenzo
03. 06. 2016 13.06
V nedeljo je na sporedu dirka za VN Katalonije. Še pred tekmo, ko se bodo ob 14. uri v razredu motoGP udarili najboljši dirkači na svetu, pa sledijo petkovi prosti treningi. Na prvem je bil najhitrejši domačin Maverick Vinales, na drugem pa njegov rojak Jorge Lorenzo.
Zahović podaljšal pogodbo Handanoviću, Dervišević ni več v načrtih, 'novinci' še Hotić, Pušaver in Uskoković
02. 06. 2016 14.45
Navijači Maribora čakajo na odziv klubskega vodstva na izgubljen boj za državni naslov. Pokalni prvaki kljub počitnicam ne počivajo, danes je iz klubskih pisarn prišla novica o podaljšanju pogodbe z najizkušenejšim članom moštva, vratarjem Jasminom Handanovićem.
Tim in Luka o urbani akrobatiki: Če veš, česa si sposoben, si zaupaš in poznaš svoje meje, potem ni tako nevarno
02. 06. 2016 06.30
Prek gibanja se izražaš in pri akrobatiki nisi omejen, to je edinstven in svoboden šport, kjer ima vsak svoj stil, pravita Tim in Luka, ki urbano akrobatiko javnosti predstavljata pod imenom Flipping Art. Medtem ko v središču Ljubljane izvajata nevarne trike, številnim zastane korak, marsikomu pa tudi dih.
Iličić: Ibrahimoviću se verjetno ne da igrati
30. 05. 2016 06.30
Slovenska nogometna reprezentanca je v nedeljo opravila še zadnji trening pred prijateljsko tekmo s Švedsko v Malmöju. Pričakovanja pred tekmo sta predstavila Josip Iličić in Aljaž Struna, ki jima je malce žal, da ne bosta igrala proti Zlatanu Ibrahimoviću. Švedski zvezdnik namreč po poročilih iz švedskega tabora danes ne bo igral.
Atleticov predsednik opozarja na pomembno dejstvo: 'Smo bolj spočiti kot pred finalom v Lizboni!'
28. 05. 2016 16.13
Predsednik madridskega Atletica Enrique Cerezo je še zadnjič pred finalom Lige prvakov spregovoril v javnosti. Prvi mož kluba slovenskega reprezentanta Jana Oblaka je optimističen pred madridskim derbijem z Realom na San Siru.
Srebrnič, ki še nima nove pogodbe, ne ve, kakšna bo ekipa prihodnjo sezono, a je uvrstitve v Evropo vesel
28. 05. 2016 16.02
Nogometni klub Gorica si je ob prvaku Olimpiji, pokalnemu prvaku Mariboru in v državnem prvenstvu tretjeuvrščenih Domžalah priigral vozovnico za evropske tekme. Priprave se bodo začele kmalu, v klubu, ki je pred sezono napovedoval krvav boj za obstanek, pa je zaenkrat še precej odprtega. Tudi tvorec uspeha, trener Miran Srebrnič, še nima nove pogodbe.
Kampl optimistično: Ne bojimo se Ibrahimovića
27. 05. 2016 20.04
Slovenska nogometna reprezentanca je na Brdu pri Kranju opravila zadnji trening pred sobotnim odhodom v Malmö, kjer jo v ponedeljek čaka prijateljska tekma s Švedsko. Eden ključnih mož v slovenski vrsti je bil in bo tudi v ponedeljek Kevin Kampl, ki pravi, da se nikomur ni treba bati Zlatana Ibrahimovića.
VIDEO: Kako teči, da tek ne bo napor, ampak užitek? Poglejte si nasvete trenerja
26. 05. 2016 06.30
Bi radi začeli teči, a nimate prave motivacije, saj vas po teku vse boli in ugotovite, da nimate dovolj kondicije? Če z rednim tekom vsaj dvakrat tedensko vztrajate en mesec, vas bo kmalu zasvojil, trdi trener teka. Pomembno pa je, da na začetku niste preveč zahtevni do sebe in da se ne obremenjujete s hitrostjo.
FOTO: Najlepša deseterica pod Alpami
24. 05. 2016 18.37
Finalisti projekta Mister Slovenije 2016 so bili ponovno aktivni. Deležni so bili ustvarjalnih delavnic, predavanj in priprav na finalni izbor. Za deseterico uradno najlepših Slovencev letošnjega leta je bilo dvodnevno dogajanje pestro kot že dolgo ne.
VIDEO: 'Sendvič' bi Ronaldu skorajda preprečil nastop v finalu, Portugalec miri strasti: 'Že jutri bo v redu!'
24. 05. 2016 14.09
Cristiano Ronaldo je velik optimist pred sobotnim finalom Lige prvakov. Po tem, ko je moral prisilno zapustiti torkov trening po trku z vratarjem Kikom Casillo, je že pomiril navijače in z velikim optimizmom spregovoril o prihajajočem derbiju z Atleticom in Janom Oblakom v Milanu.
Kirm in Samardžić poškodovana, na pomoč iz mlade reprezentance obetavni branilec Gorenc Stanković
24. 05. 2016 16.19
Selektor slovenske nogometne reprezentance Srečko Katanec je zaradi poškodb Mirala Samardžića in Andraža Kirma v izbrano vrsto poklical mladega srednjega branilca Jona Gorenca Stankovića, so sporočili z Nogometne zveze Slovenije.
To so zmagovalci razpisa Mladi upi 2016!
24. 05. 2016 12.24
Prejemniki finančnih sredstev iz razpisa Mladi upi 2016 so znani. Zmagovalka spletnega glasovanja je postala obetavna judoistka Kaja Kajzer, strokovna komisija pa je poleg tega izbrala še 11 talentiranih posameznikov.