vitamin D

Slovenija

15. 11. 2019 18.06

Raziskava: Slovenci v 'temnejših mesecih' ne dobimo dovolj vitamina D

Slovenci pomembnega vitamina D, ki ga imenujemo tudi sončni vitamin, ker ga v poletnem času ob ...

FIT 24UR

10. 11. 2019 07.00

BLOG: Kako se izogniti putiki?

Verjetno ste že slišali izraze protin, putika ali giht, ki opisujejo zvišano vrednost sečne kisline ...

FIT 24UR

13. 10. 2019 07.00

BLOG: Previdno pri nabiranju in uživanju gob

Večina ljudi ve, da sta zelena in rdeča mušnica strupeni, a gob, ki lahko povzročijo številne resne ...

FIT 24UR

01. 09. 2019 07.00

BLOG: Je sladki krompir bolj zdrav od navadnega?

Ljudje sladki krompir običajno povezujejo z navadnim krompirjem, a verjeli ali ne, sta si različna ...

FIT 24UR

04. 08. 2019 07.00

BLOG: Kako s hrano poskrbeti za zdravje prostate

Prehrana in aktiven življenjski slog lahko veliko prispevata k zmanjšanju tveganja za nastanek ...

FIT 24UR

07. 07. 2019 11.00

BLOG: Ali je melona zdrav sadež?

V poletnih časih, ko je treba paziti na hidracijo, nam pri tem lahko pomaga tudi zaužitje kakšnega ...

FIT 24UR

26. 05. 2019 07.00

BLOG: Nootropiki – dodatki za možgane

Ker smo trenutno v obdobju mature in zaključnih izpitov, sem se odločil, da bom pisal o tem, kako ...

FIT 24UR

12. 04. 2019 20.21

Prehranska dopolnila lahko vodijo k razvoju bolezni

Prehranska dopolnila so v zadnjem desetletju doživela neverjeten razcvet. Samo slovenski trg s temi ...

FIT 24UR

17. 02. 2019 07.00

BLOG: Živila za zdravo pripravo obrokov

Skrbeti za svoje zdravje s pravim načinom prehranjevanja je veliko lažje, če imate v kuhinji vedno ...

FIT 24UR

23. 12. 2018 07.00

BLOG: S prehrano do zdravih las

Uravnotežena prehrana ni koristna le za lepo postavo in dobro počutje, temveč tudi za bujne, močne ...

FIT 24UR

25. 11. 2018 07.00

BLOG: Zakaj je dobro korenje?

Korenje je izjemno zdravilo za okrevanje po različnih boleznih. Uživanje svetujem vsem, ki bi radi ...

FIT 24UR

11. 11. 2018 07.00

BLOG: Kako odpraviti težave s povišanim holesterolom?

Večina ljudi za visoke vrednosti holesterola krivi maščobe, prepričani so, da se jim je treba ...

FIT 24UR

28. 10. 2018 07.00

BLOG: Najboljši vitamini za ženske

Drage moje dame, kljub temu, da se zelo trudite ohranjati mladosten videz, pravo telesno težo in se ...

FIT 24UR

14. 10. 2018 07.00

BLOG: Najboljši vitamini za moške

Velik odstotek moških, ki danes uživajo tisto tipično "zahodno prehrano", brez sadja in predvsem ...

FIT 24UR

30. 09. 2018 07.00

BLOG: Nosečnice, ni vam treba 'jesti za dva'

Nedvomno je vaše telo med nosečnostjo v izrednem stanju in dela na polno. Takrat je zdravo ...

Domača scena

29. 08. 2018 00.01

S konopljo nad kožne težave. Preverite, kako.

Poletje je čas za sprostitev in užitke, vendar je to obdobje za našo kožo tudi najbolj ...

FIT 24UR

08. 07. 2018 06.30

BLOG: Kako na naraven način ublažiti sončne opekline?

Že 15 minut izpostavljenosti soncu lahko povzroči opekline. Pri reševanju teh težav vam lahko ...

FIT 24UR

09. 06. 2018 16.26

Mlečna maščoba ne maši žil, deluje lahko celo preventivno

V mleku in mlečnih izdelkih so resda mlečne maščobe, ki vsebujejo veliko nasičenih maščobnih ...

FIT 24UR

28. 04. 2018 13.10

Miti o holesterolu: sovražnik, ki ga naše telo ne potrebuje

Povišanega holesterola se že desetletja bojimo zaradi tveganja za srčno-žilne bolezni, zato se ...

Tujina

05. 03. 2018 07.58

Okrepite svoj imunski sistem, ker nas ščiti pred prehladi in tudi težkimi boleznimi

Zboli se v trenutku padca imunskega sistema in ne izpostavljenosti virusu. Zaradi pogostega ...

FIT 24UR

08. 02. 2018 06.00

Aaaaaačiiih! Spet se me nekaj loteva!

Iz nosa se nam cedi, grlo nas vedno bolj peče, nadležen dražeč kašelj pa kar ne mine. Se tudi vam ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

04. 02. 2018 06.30

BLOG: S hrano do zdravih zob

Sladkor, citrusi, gazirane pijače, suho sadje ... ste kdaj pomislili, da lahko s prehrano vplivate ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

21. 01. 2018 06.30

BLOG: To so dejavniki, ki negativno in pozitivno vplivajo na naš imunski sistem

Imunski sistem nas varuje pred raznimi organizmi, ki smo jim vsakodnevno izpostavljeni. Zdrav ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

29. 10. 2017 06.30

BLOG: Ali mleko in mlečni izdelki škodujejo našemu zdravju?

Vse od otroštva nas spodbujajo, da pijemo mleko vsak dan in tako poskrbimo za močne in zdrave ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

06. 08. 2017 06.30

BLOG: Je sonce res naš sovražnik?

Na vsakem koraku je moč zaslediti opozorila, da sonce povzroča kožnega raka. Svetujejo nam, naj se ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

25. 06. 2017 06.30

BLOG: Živila, ki spodbujajo izgorevanje maščob

Veliko je govora o pospeševanju metabolizma, zaviranju apetita, izgorevanju maščob, a to se pogosto ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

28. 05. 2017 07.41

BLOG: Vse, česar niste vedeli o vitaminih

Vitamini so organske snovi, ki so nujno potrebne za normalno delovanje našega telesa. Prispevajo k ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

16. 04. 2017 06.30

BLOG: Jajca – da ali ne?

Jajca so bila od nekdaj pomemben del naše prehrane, dokler niso bila nekako čez noč označena za ...

Domača scena

23. 03. 2017 06.30

Vitaminska poživitev kože za sijoč ten

Videz utrujene in puste kože je posledica upočasnjenega procesa obnavljanja kože, predvsem ...

FIT 24UR

10. 02. 2017 18.47

Imate tudi vi težave zaradi pomanjkanja 'sončnega' vitamina?

Ker je sončnih žarkov pozimi manj, nam v tem času primanjkuje vitamina D. In to ima številne ...