vitamini
Vitamin B12, njegove prednosti in zakaj jemati B kompleks za boljše počutje?
03. 03. 2023 00.15
Vitamin B12 ali kobalamin je eden izmed osmih vitaminov skupine B znanih pod imenom B-kompleks.
Neverjetne spremembe po enomesečni uporabi tega seruma
26. 02. 2023 00.15
Predstavljamo vam serum, ki bo vaše oči osupljivo poudaril in vam pomagal doseči videz, ki ste si ga vedno želeli.
Izjemen izdelek, ki poveča energijo in zmanjša stres
22. 02. 2023 08.28
Ste kdaj imeli občutek, da vaše telo potrebuje malo dodatne energije in podpore za boj proti stresu v vašem življenju?
Kako lahko učinkovito izboljšate svoje zdravje in videz?
25. 01. 2023 00.15
Prehransko dopolnilo Procollagen bo zagotovo postalo vaše novo najljubše prehransko dopolnilo, saj se izjemno hitro uveljavlja med ženskami vseh starosti in temeljito poskrbi za vaše zdravje na vseh področjih, hkrati pa pomladi tudi vaš videz.
Vitamin B12 skrbi za lepšo kožo
18. 01. 2023 09.19
Vitamin B12 skupaj z ostalimi B vitamini, silicijem in vitaminom C gradi B kompleks, ki ima številne pozitivne učinke na naše telo.
6 načinov do naravno dolgih in močnejših trepalnic
18. 01. 2023 00.15
Ste tudi vi že pomislili, da bi preizkusili serum za rast trepalnic, vendar ne veste, kakšne rezultate lahko pričakujete?
Najboljša novoletna zaobljuba je skrb zase
16. 01. 2023 00.15
Novoletne zaobljubeso seznam želja in ciljev, ki bi jih v novem letu želeli doseči. Gre za obljubo, ki jo damo sami sebi, da bomo želene dolgoročne cilje dosegli.
3 koraki do nežnih in mehkih rok
26. 12. 2022 00.15
Ste vedeli, da nobenega drugega dela telesa ne uporabljamo več kot roke? Spoznajte 3 korake do nežnih in mehkih rok in se enkrat za vselej poslovite od razpokane, boleče kože.
BLOG: Zimski sadeži, ki vam bodo v pomoč pri boju s sovražniki imunskega sistema
04. 12. 2022 07.00
Čeprav smo zakorakali v veseli december in se skoraj vsi veselimo novoletnih druženj, zabave, dobre hrane in "kuhančkov", bom jaz poskušal še vedno ostati na "zdravem bregu". Dobro se je zavedati, da naš imunski sistem opravlja svojo funkcijo brez premora in je v zimskem času še bolj aktiven oz. na udaru. Zato bom v tokratnem prispevku z vami delil svoj nabor sadežev, ki vam bodo v pomoč pri boju s sezonskimi "sovražniki" imunskega sistema.
Težav z vidom bo vedno več – kako poskrbeti za svoje oči?
14. 11. 2022 00.15
Strokovnjaki so glede pogostosti okvar vida v prihodnosti precej črnogledi, a dobra novica je, da lahko za zdravje oči in dober vid veliko naredite sami.
Dve sestavini, ki pri negi las ne smeta manjkati
04. 11. 2022 05.00
Pravilna nega las je ključnega pomena, da bodo vaši lasje zažareli v vsej svoji lepoti, pri tem pa vam lahko pomagata dve sestavini, ki pri negi nikakor ne bi smeli manjkati. Prva je morebiti malce bolj eksotična, drugo pa imamo vsi doma.
Gwyneth Paltrow: Sin ne upošteva mojih nasvetov o dobrem počutju
24. 10. 2022 07.00
Igralka Gwyneth Paltrow je znana po tem, da zelo skrbi za svoje telo in dobro počutje. Prav zato je pred leti ustanovila svojo blagovno znamko in svoje podjetje, ki se ukvarja predvsem z nasveti za boljše življenje. Kljub temu, da igralka veliko telovadi in skrbi za prehrano, pa ji vsi družinski člani pri tem ne sledijo. Največkrat se ji upre najstniški sin Moses.
Kako se lahko izognete prehladu in padcu imunskega sistema?
06. 10. 2022 00.15
Prišel je mesec oktober in s tem čas različnih obolenj, prehladov in viroz, za kar je največkrat kriva slaba odpornost in padec imunskega sistema. Kar 83 % Slovencev se vsako jesen srečuje s slabšim počutjem zaradi hitrega menjavanja temperatur in občuti večjo utrujenost ter manj energije v teh mesecih. Se sprašujete zakaj?
V Severno Korejo spuščali balone z vitamini in maskami, policija aktiviste prijela
02. 10. 2022 16.52
Južnokorejski aktivisti so čez severnokorejsko mejo spuščali balone s propagandnim gradivom proti Pjongjangu. Na balone so pripeli maske, tablete, paracetamol, vitamin C, propagandno gradivo in USB-ključke. Na kraj so prišli policisti, ki so jim preprečili, da bi v zrak spustili še preostale balone. Poleg tega niso upoštevali pozivov, naj s takimi dejavnostmi prenehajo, saj je Severna Koreja že zagrozila s "smrtonosnimi" povračilnimi ukrepi. Aktiviste so prijeli, a so jih nato po zaslišanju izpustili.
Policistični jajčniki: se da brez hormonov?
01. 10. 2022 14.23
September je mesec ozaveščanja o sindromu policističnih jajčnikov (PCOS), najpogostejši hormonski motnji pri ženskah v rodni dobi, ki povzroča neplodnost, presnovne motnje in duševne težave. V boj proti debelosti, prekomerni poraščenosti, PMS-u in številnim drugim simptomom se začenjajo podajati tudi slovenski ginekologi. Nekateri so prisluhnili ženskam, ki so bile z obravnavo pogosto nezadovoljne, saj so jim kot rešitev običajno predlagali kontracepcijske tablete. Ker sedanje generacije deklet v večini odklanjajo tovrstne hormonske terapije, so se v Diagnostičnem centru Strah odločili za celosten pristop. Da bi ženskam sporočili, da za naštete težave niso krive same, so pripravili kampanjo s sloganom: "Nisi ti, tvoji jajčniki so."
Si želite mehke in nežne roke?
22. 09. 2022 00.15
Ste vedeli, da nobenega drugega dela telesa ne uporabljamo več kot roke? Zaradi neprestanega dela in gibanja, je koža na rokah izredno občutljiva. Izpostavljena je škodljivim zunanjim dejavnikom kot so mraz, vročina, pogosto umivanje rok, uporaba mil, onesnaženost in umazanija. Vse to kožo na rokah izsuši in povzroča hrapavost. Spoznajte 3 korake do nežnih in mehkih rok in se enkrat za vselej poslovite od razpokane, boleče kože.
BLOG: Kakšne so prednosti kolostruma oziroma 'prvega mleka'?
28. 08. 2022 10.40
Kolostrum je "prvo mleko", ki ga proizvedejo mlečne žleze po porodu in traja le kratek čas, preden se spremeni njegova sestava. To "prvo mleko" je izloček prsne žleze samic sesalcev prvih 6 ur (nekateri strokovnjaki menijo, da do 36 ur) po tem, ko je samica povrgla mladiča. Za mnoge sesalce je kolostrum bistvenega pomena za preživetje novorojenih potomcev.
Strokovnjakinje: 'Težav bi bilo manj, če bi živele v skladu z menstrualnim ciklom'
26. 08. 2022 16.57
Večina žensk, skoraj 81 odstotkov, je vsako leto 23 dni manj produktivnih zaradi bolečih menstruacij, 9 dni pa zaradi tega dejansko odsotnih v šolah, fakultetah in službah, je pokazala danska raziskava na skoraj 33 tisoč ženskah, starih med 15 in 45 let, objavljena v znanstveni reviji British Medical Journal. Strokovnjakinje za prehrano in ženske hormone pravijo, da bi bilo težav z menstruacijo in izgubljenih dni bistveno manj, če bi se ženske prehranjevale, gibale in živele v skladu s svojim menstrualnim ciklom.
Boste lahko kar v supermarketu izmerili količino vitaminov v sadju in zelenjavi?
15. 08. 2022 07.11
Merjenje količine vitaminov v sadju in zelenjavi na terenu v realnem času bo kmalu postalo resničnost, saj so znanstveniki iz Nemčije, Belgije in Nizozemske razvili cenovno ugoden biosenzor, enostaven za uporabo. Vitamine v živilih zaznava z barvnim kodiranjem.
BLOG: Impetigo, bakterijska okužba kože
14. 08. 2022 07.00
Impetigo je zelo nalezljiva bakterijska okužba kože, ki najpogosteje prizadene dojenčke in majhne otroke. Dovzetni so tudi mladostniki in odrasli z oslabljenim imunskim sistemom. Značilnost impetiga so mehurčki in kraste medene barve, ki se običajno začnejo okoli ust in nosu. Sčasoma se razširi na roke, noge in trup. Impetigo se prenaša z neposrednim stikom ali prek okuženih predmetov.
BLOG: Kumare, zdrava in osvežujoča zelenjava za poletne dni
17. 07. 2022 15.49
Zadnjih nekaj dni sem postal 'obseden' s kumarami in te uživam skoraj pri vsakem obroku. Poleg tega, da so zelo okusne in enostavne za pripravo, vsebujejo tudi veliko pomembnih hranil in bore malo kalorij. Čeprav spadajo med najmanj kalorična zelenjavna živila, vsebujejo močne polifenolne spojine, ki lahko pomagajo naravno upočasniti staranje, ki ga povzroča oksidativni stres.
Spoznaj spletno lekarno Moja lekarna!
08. 07. 2022 06.00
Spletna lekarna Moja lekarna je prva asociacija vseh, ki želite poskrbeti za svoje zdravje oziroma vseh, ki iščete katerega od zdravstvenih pripomočkov in/ali prehranskih dopolnil ter zdravil, za katere obisk pri zdravniku ni potreben.
BLOG: Življenje z astmo. Kako postati njen prijatelj?
03. 07. 2022 13.40
Danes se bom razpisal o težkem dihanju, ki pa ni posledica teh neznosnih visokih temperatur, temveč gre za bolezen pljuč. Pomen tega organa je dovod kisika v kri. Kisik pa je izjemno pomembno "gorivo", ki omogoča, da mislimo, delamo in živimo. Če ga je premalo, smo utrujeni, pozabljivi in imamo občutek dušenja.
Glavkom – bolezen, za katero vsak drugi oboleli ne ve, da jo ima
24. 05. 2022 00.15
Bolezen je običajno asimptomatska in ljudje se je sploh ne zavedajo, dokler ni znatno napredovala. Zato ji pravimo "tihi uničevalec vida".
Ali opažate pigmentne madeže in pege?
24. 05. 2022 06.00
Pigmentni madeži in pegice nastanejo zaradi neustrezne nege in izpostavljanja sončnim žarkom. V teh dneh je idealen čas, da zaustavite nastanek pigmentnih madežev na svojem obrazu in jih z ustrezno kremo tudi odstranite. Kožo je potrebno najprej obogatiti z vsemi potrebnimi vitamini in minerali ter jo pripraviti na poletje, da bo tudi pod vročim soncem kar najlepše sijala. Naj z vami delimo nekaj nasvetov.
Naši krožniki leta 2050: 'lažne banane', pandan, fonio ...
22. 05. 2022 11.56
90 odstotkov kalorij, ki jih zaužijemo, prihaja iz samo 15 pridelkov, pravijo strokovnjaki iz Kraljevskega botaničnega vrta v Kewu v Londonu. Ti iščejo sestavine, ki bodo zagotovile našo prehrano v prihodnosti. Pandemija covida-19, ki je vplivala na globalno dobavno verigo, še bolj pa vojna v Ukrajini sta namreč pokazali, kako težavno je lahko zagotavljanje kvalitetnih potrebnih hranil, v prihodnje pa bo to zaradi podnebnih sprememb in naraščanja števila prebivalstva še težje.
Strokovnjaki po ocenjevanju pijač z dodanimi vitamini svetujejo pitje vode
28. 04. 2022 07.07
Ocenjevalci Mednarodnega inštituta za potrošniške raziskave so izvedli primerjalno ocenjevanje devetih brezalkoholnih pijač z dodanimi vitamini. Ocenili so, da je zaradi visoke vsebnosti sladkorja v njih bolje piti vodo, s pestro prehrano pa lahko telo vitamine, ki so v pijačah pridobi samodejno, so sporočili iz Zveze potrošnikov Slovenije.
Kaj je Ana Klašnja povedala o luksuzni kremi?
20. 04. 2022 00.15
Naravna kozmetika Lux-Factor je predstavila nov izdelek s čudežno sestavino, ki navdušuje ženske po vsem svetu. Redna uporabnica kreme je tudi lepotica Ana Klašnja, ki smo jo spremljali v žiriji šova Slovenija ima talent. Nad kremo je navdušena, poglejte kaj je povedala.
Piščančje prsi: nepogrešljivo živilo to pomlad
15. 04. 2022 00.15
Piščančje prsi imajo odlično hranilno sestavo in se tako vedno znova znajdejo na jedilnikih oseb z aktivnim življenjskim slogom.
Priznani nutricionist razkriva vse o Kolindini dieti
13. 04. 2022 00.15
Kolinda Grabar-Kitarović je danes videti bolje kot kdaj koli prej. Nekdanja hrvaška predsednica se je pred kratkim mudila v Dubaju, kjer je tako kot mnogi drugi obiskala letošnji Expo, na katerem se je predstavila tudi Slovenija.