vitamini
Test medu: slovenski med v vrhu
22. 11. 2019 11.44
Rezultati vzorcev medu so pokazali razveseljivo sliko – kot najboljši se je izkazal slovenski med, so ugotovili na Zvezi potrošnikov Slovenije. Prav vsi vzorci so bili skladni z zakonodajo, potvorb niso našli. Tudi po okusu je slovenski med zasedel prvo mesto. Problem pa je, da potrošniki pogosto ne morejo razbrati, od kod točno je med.
Igralka Jamie Lee Curtis se je drogirala s svojim očetom
08. 11. 2019 06.00
Ameriška igralka Jamie Lee Curtis je v intervjuju za revijo Variety spregovorila o temni plati svojega življenja, ki jo je zaznamovala borba z odvisnostjo od drog in ostalih substanc. Priznala je, da je kokain in druge opiate jemala tudi s svojim očetom.
Jeseni ne odpada samo listje, ampak tudi lasje
18. 10. 2019 00.01
Človek ima na glavi od 100 do 130 tisoč las. Normalno je, da nam izpade med 100 in 150 las dnevno. Redčenje lasišča in izpadanje las sta dve različni tegobi. Z izpadanjem las se srečujejo tako moški kot ženske, vzroki pa so različni. Ne glede na spol, pa se pojavi razlika v gostoti las med mladostno dobo in zrelo starostjo. Večkrat lahko slišimo starejše ljudi reči: “Ko sem bil/a mlada, sem imel/a pa tako goste lase.”
BLOG: Previdno pri nabiranju in uživanju gob
13. 10. 2019 07.00
Večina ljudi ve, da sta zelena in rdeča mušnica strupeni, a gob, ki lahko povzročijo številne resne zdravstvene zaplete ali celo smrt, je veliko več. Kljub temu da so gobe zdrave in da je njihov okus za mnoge božanski, velja biti previden tako pri njihovem nabiranju kot tudi pri uživanju.
Dober tek z vodo
03. 10. 2019 00.01
Ogrevanje in regeneracija
BLOG: Kostanj je dober za zdravje
29. 09. 2019 07.00
Oktober je pred vrati in prav jesen je čas, ki ga vedno z veseljem dočakam, saj spet vse zadiši po kostanju. Verjetno se velika večina strinja z menoj, da nič ni bolj prijetnega kot nabiranje kostanja v dobri družbi, in vonj, ki ga pričara ta z veseljem nabrani pečen kostanj.
BLOG: Prehranske koristi jajčevcev – polni antioksidantov, vitaminov in mineralov
15. 09. 2019 08.55
Jajčevci, katerim po domače rečemo kar melancane, sodijo v družino razhudnikov. Medtem ko večina ljudi to okusno živilo šteje med zelenjavna živila, so jajčevci pravzaprav sadež. Da, prav ste prebrali, botanično, kakor vse razhudnikovke, jajčevci spadajo med sadje, na naših krožnikih pa se znajdejo v vlogi zelenjave.
Hit produkt leta 2018 La Popsi se širi v tujino, Slovenijo pa osvajajo z novimi okusi
03. 09. 2019 00.01
Zmagovalki zadnje sezone projekta Štartaj Slovenija, mladi podjetnici Karmen Meze in Neža Mlakar, ki sta slovenske kupce osvojile z vitamini na palčki La Popsi, delata velike korake naprej. Medtem ko razvijata nove okuse, sta podpisali še veliko pogodbo s SPAR AVSTRIJA.
BLOG: Je sladki krompir bolj zdrav od navadnega?
01. 09. 2019 07.00
Ljudje sladki krompir običajno povezujejo z navadnim krompirjem, a verjeli ali ne, sta si različna in sploh ne sodita v isto botanično skupino. Medtem ko beli krompir uporabljamo za pripravo slanih jedi, se sladki krompir enako dobro obnese tako pri slanih kot sladkih jedeh.
Pošiljatelj bombnih pošiljk obsojen na 20 let zapora
06. 08. 2019 07.04
Gorečega privrženca ameriškega predsednika Donalda Trumpa, ki je na naslove številnih ameriških politikov poslal bombne pošiljke, so obsodili na 20 let zapora. 57-letni Cesar Sayoc je pred zaključnim govorom sodnika dejal, da obžaluje svoja dejanja in da so bila ta posledica dolgoletnega uživanja steroidov.
Pomladite se naravno, brez botoks injekcij
23. 07. 2019 00.01
Za sijočo in gladko kožo vam ni treba obiskati dragih kozmetičnih salonov in estetskega kirurga, ki vam bo vbrizgal škodljivi botoks. Veliko dobrega lahko s sestavinami, ki jih najdete v kuhinji, in s kakovostno kozmetiko naredite sami. Za vas smo pripravili nekaj koristnih nasvetov, kako v udobju toplega doma poskrbeti za svojo kožo in upočasniti proces staranja.
Narko kralj El Chapo bo smrt dočakal v zaporu
17. 07. 2019 16.27
Ameriško sodišče je mehškega narko kralja Joaquina Guzmana, znanega kot El Chapo, obsodilo na dosmrtno kazen plus trideset let. Poleg tega bo ostal brez milijardnega premoženja, ki ga je nakopičil z nečednimi posli. Njegova ekipa je "optimistična glede možnosti uspešne pritožbe".
BLOG: Ali je melona zdrav sadež?
07. 07. 2019 11.00
V poletnih časih, ko je treba paziti na hidracijo, nam pri tem lahko pomaga tudi zaužitje kakšnega kosa svežega ter z vodo bogatega sadja. Melona je ena najboljših možnih izbir. Veliko varneje je kupiti celo melono namesto razrezane, saj je pri narezanih povečano tveganje za zastrupitev s salmonelo.
Najboljši nasveti za daljše in gostejše trepalnice
07. 07. 2019 00.01
Imate tudi vi kratke in tanke trepalnice? Zjutraj pa pri ličenju porabite vsaj 20 minut, da izgledajo približno zadovoljivo pa čeprav že izumetničeno, ker ste vsaj 4x nanesli maskaro?
Slovensko meso v samem vrhu kakovosti
24. 06. 2019 00.01
Slovenci smo lahko hvaležni za ugodne pogoje tako za vzgojo zelenjave in sadja, kot za vzrejo živine in perutnine. Posledično pa smo upravičeno ponosni na bogato zakladnico živil lokalnih ponudnikov, ki slovijo po najvišji kakovosti. Nič čudnega, da nas vse pogosteje opozarjajo na izjemen pomen uživanja domačih izdelkov in pridelkov. Tokrat smo pod drobnogled vzeli meso in mesnine ter skušali najti odgovore, zakaj je bolje uživati slovensko meso od uvoženega.
BLOG: Nootropiki – dodatki za možgane
26. 05. 2019 07.00
Ker smo trenutno v obdobju mature in zaključnih izpitov, sem se odločil, da bom pisal o tem, kako na naraven način poskrbeti za izboljšanje spomina in na splošno boljšo učinkovitost možganov. Nootropiki oz. ''pametne tablete'' so kognitivni pospeševalci oz. spodbujevalci, ki naj bi izboljševali učno kapaciteto, motivacijo, koncentracijo in ustvarjalnost.
Prehranska dopolnila lahko vodijo k razvoju bolezni
12. 04. 2019 20.21
Prehranska dopolnila so v zadnjem desetletju doživela neverjeten razcvet. Samo slovenski trg s temi dodatki je vreden med 30 in 40 milijoni evrov. A če nismo pozorni ali smo slabo obveščeni o prehranskih dopolnilih, se lahko koristi, ki naj bi jih prineslo njihovo uživanje, spremenijo v škodo za naše zdravje.
5 učinkovitih načinov, kako poskrbeti za dolge in močne trepalnice
07. 03. 2019 00.01
Včasih za »VAU« učinek vaših trepalnic dobra maskara žal ni dovolj. Le-ta sicer doda tisto piko na i, pa vendar si marsikatera ženska želi daljše in gostejše trepalnice, ki prav tako poudarijo oči in poskrbijo za zapeljiv pogled. Tokrat vam zato razkrivamo, kako lahko svoje naravne trepalnice podaljšate in okrepite kar sami ter kako preprečiti njihovo lomljenje in izpadanje!
So olja pri segrevanju res strupena?
26. 02. 2019 13.47
Kaj je z raznimi trdno usidranimi miti, ki krožijo med nami – na primer, da ne smemo segrevati oljčnega olja? Pa to, da je svinjska mast res najslabša maščoba? Testirali smo tri olja, kako se obnašajo pri segrevanju. Naredili smo preprost kuhinjski preizkus s strokovnjakoma za prehrano Inštituta za nutricistiko. Izmerili smo temperaturo, ko se olje začne dimiti. Višja kot je ta točka, višje temperature prenese olje.
BLOG: Živila za zdravo pripravo obrokov
17. 02. 2019 07.00
Skrbeti za svoje zdravje s pravim načinom prehranjevanja je veliko lažje, če imate v kuhinji vedno na voljo prava živila oz. sestavine. Vas zanima, s katerimi živili napolniti kuhinjske police in hladilnike, da boste v vsakem trenutku pri roki imeli sestavine za pripravo obrokov, ki so zdravju prijazni in imajo na vaš organizem blagodejen učinek?
El Chapo je kriv: razsodbo sprejel 'brez čustev' in pomahal svoji ženi
12. 02. 2019 19.32
Mehiški mamilarski kralj je bil spoznan za krivega vseh očitanih kaznivih dejanj na doslej najdražjem sojenju na zveznem sodišču v New Yorku. Dolžine kazni mu še niso izrekli, a zelo verjetno je, da bo zloglasni Joaquín "El Chapo" Guzmán preostanek življenja preživel za zapahi.
El Chapo izbiral mladoletnice: To so moji 'vitamini' za življenje
03. 02. 2019 17.36
Priče so na sojenju mamilarskemu kralju Joaquinu "El Chapu" Guzmanu razkrile, da je imel spolne odnose z mladimi dekleti. Kot naj bi večkrat dejal, so mlada dekleta zanj 'vitamini', s katerimi si podaljšuje življenje.
BLOG: Kako dolgo traja, da vaše telo prebavi hrano?
03. 02. 2019 07.00
Zahodna prehrana in hiter način življenja sta zagotovo povezana z naraščajočim številom prebavnih težav in bolezni prebavil. Premalo ljudi se zaveda, da je zdravje prebavnega sistema povezano predvsem z življenjskim slogom. Da, živila, ki jih uživate, aktivnost, počitek, spanec in stres vplivajo na zdravje vaših prebavil.
BLOG: S prehrano do zdravih las
23. 12. 2018 07.00
Uravnotežena prehrana ni koristna le za lepo postavo in dobro počutje, temveč tudi za bujne, močne in zdrave lase. Lasje lahko veliko povedo o vaši prehrani in pravzaprav jih ni tako težko pripraviti do tega, da postanejo močnejši, bolj sijoči in polni čvrstega keratina, ki je njihov temeljni gradnik. Spoznajte živila, ki jih v ta namen čim pogosteje uvrstite na svoj jedilnik.
BLOG: Hrana za možgane
09. 12. 2018 07.00
Da so možgani lahko učinkoviti, potrebujejo veliko energije, saj so ukazno središče našega telesa in imajo več potrebe po hranilih kot drugi telesni deli. Poskrbite predvsem za vnos tistih hranil, ki jih telo ne more proizvajati samo, vendar so nujno potrebna za delovanje možganov. Med njimi so najpomembnejši vitamini, minerali, oligoelementi in maščobne kisline.
Nasri po dopinški aferi spet v pogonu, Francoz želi k West Hamu
15. 11. 2018 11.14
Nekdanji francoski nogometni reprezentant Samir Nasri zaradi dopinške kršitve več kot eno leto ni igral nogometa, zdaj pa se želi vrniti v dresu West Hama. S trenerjem Manuelom Pellegrinijem naj bi že sklenila dogovor, a čilski strokovnjak želi pred podpisom pogodbe preveriti telesno stanje nogometaša, ki bo lahko spet zaigral 1. januarja.
BLOG: Kako odpraviti težave s povišanim holesterolom?
11. 11. 2018 07.00
Večina ljudi za visoke vrednosti holesterola krivi maščobe, prepričani so, da se jim je treba popolnoma izogibati. Napaka! Svetujem vam, da poskrbite za redno uživanje olivnega olja, zelenjave, ki je bogata z vlakninami, minerali in vitamini, lososa (omega3), česna, avokada, ajde, kvinoje in sladkega krompirja.
BLOG: Najboljši vitamini za ženske
28. 10. 2018 07.00
Drage moje dame, kljub temu, da se zelo trudite ohranjati mladosten videz, pravo telesno težo in se zdravo prehranjujete, se lahko zgodi, da v telo ne vnašate zadostne količine vitaminov, ki so za vas, vaše zdravje, izgled in počutje, izjemnega pomena. Vas zanima, na vnos katerih bi morale biti še posebej pozorne?
BLOG: Najboljši vitamini za moške
14. 10. 2018 07.00
Velik odstotek moških, ki danes uživajo tisto tipično "zahodno prehrano", brez sadja in predvsem zelenjave, ne oskrbi telesa z določenimi nujno potrebnimi vitamini. Številne zdravstvene težave in slabo počutje pa so nato povezane s tem primanjkljajem.
BLOG: Nosečnice, ni vam treba 'jesti za dva'
30. 09. 2018 07.00
Nedvomno je vaše telo med nosečnostjo v izrednem stanju in dela na polno. Takrat je zdravo prehranjevanje še toliko bolj pomembno, saj se med nosečnostjo vaš dojenček v celoti prehranjuje skozi popkovino in ves čas ga je treba oskrbovati z vitalnimi hranilnimi snovmi. Od zdrave prehrane bosta imela korist tako mama kot otrok.