vsebnost
Vnos svinca in drugih težkih kovin iz okolja v telo še vedno velik problem
05. 05. 2018 11.44
Onesnažen prah, ki se dviguje pri urejanju objektov in okolice, lahko vpliva na zdravje ljudi, še posebno v regijah, kjer se je pri gradnji v preteklosti uporabljal material, ki vsebuje precejšne količine težkih kovin.
Direktor Gira pred prvo etapo: Froomu lahko zmago vzamejo le kolesarji
03. 05. 2018 15.44
Mauro Vegni, direktor kolesarske dirke po Italiji, je izjavil, da je lahko britanski zvezdnik Christopher Froome kljub dopinškim sumom na startu letošnje preizkušnje, ki se bo v petek začela v Izraelu, povsem miren. Če ga bodo pozneje kaznovali zaradi dopinškega prekrška, mu v primeru zmage na Giru te pozneje ne bodo vzeli.
'Vsak dan jemo isto hrano, smo bitja navade'
07. 04. 2018 06.00
Diete, videz, modni trendi, zdrav življenjski slog, sijoča koža - gre zgolj za peščico področij, ki jim zvezdniki posvečajo čedalje več pozornosti. Skoraj vsi se trudijo preizkusiti čim več različnih metod in stilov ter izstopati. Obstaja pa področje, na katerem so si številni znani obrazi enotni in pravijo: ''Smo bitja navade.''
Tunina pašteta: tunine je od 30 do 50 odstotkov – kaj pa ostalo?
04. 04. 2018 10.18
Večina tuninih paštet vsebuje le dobro tretjino tunine. Na testu so ugotovili, da paštete vsebujejo veliko maščobe in srednjo količino nasičenih maščobnih kislin ter soli. Izkazalo se je, da najdražja pašteta ni najboljša izbira.
Veljati začel pravilnik o omejitvi transmaščobnih kislin v živilih
04. 04. 2018 06.29
Veljati je začel pravilnik o največji dovoljeni vsebnosti transmaščobnih kislin v živilih, ki omejuje vsebnost teh škodljivih maščob na največ dva grama na 100 gramov skupne vrednosti maščob v živilu. Živila, ki ne izpolnjujejo zahtev, so lahko v prometu do porabe zalog in največ dvanajst mesecev od uveljavitve tega pravilnika.
BLOG: Ne izogibajte se maščobam, naj bodo sestavni del vsakega obroka
01. 04. 2018 06.30
Maščobe so v naši prehrani zelo pomembne, saj predstavljajo vir energije in imajo kar precej pomembnih lastnosti in koristi za naš organizem. Predstavljale naj bi 25–30 odstotkov dnevnega kalorijskega vnosa. Maščobe same po sebi zavirajo apetit in bi morale biti sestavni del prehranjevanja tudi pri izgubi odvečnih kilogramov.
Odločitev kalifornijskega sodišča: na skodelicah kave nalepke, ki svarijo pred rakom
30. 03. 2018 14.29
Kavarne v Kaliforniji bodo morale svoje kavne napitke kmalu opremiti z nalepko, ki svari pred rakom. Tožniki so po oceni sodnika predložili dokaze, da uživanje kave lahko škodi zarodkom, otrokom in odraslim, tožene stranke pa niso uspele v zadostni meri dokazati, da to ne velja. Primer se je osredotočil predvsem na rakotvorni akrilamid.
Zmaga slovenskih strokovnjakov – dosegli so omejitev transmaščobnih kislin v živilih
23. 03. 2018 16.24
Slovenski strokovnjaki z več področij so skupaj dosegli pravo zmago na področju preventive in srčno-žilnih bolezni. Uspelo jim je doseči, da bo najvišja dovoljena vsebnost transmaščobnih kislin v živilih v Sloveniji zakonsko omejena. S tem so naredili pomemben korak k zaščiti zdravja, zlasti nosečnic, doječih mam, dojenčkov in otrok. Pravilnik začne veljati aprila 2019.
Kaj jedo slovenski študenti? Njihov jedilnik vsebuje preveč maščob in soli
22. 03. 2018 14.07
Slovenski študenti se prehranjujejo nezdravo, je pokazala raziskava. Njihovi obroki vsebujejo preveč maščob in soli ter premalo zelenjave. Problem pa ni le, kaj jedo, ampak tudi kdaj in kako pogosto jedo. Odgovornost za nezdravo prehrano je tako na gostincih kot tudi študentih. Zato si različne institucije prizadevajo, da bi njihove slabe navade spremenili.
Ljubljana visoko na lestvici evropskih mest z največ kokaina v odpadnih vodah
16. 03. 2018 13.32
Ljubljana se je med evropskimi mesti z največ kokaina in droge MDMA v odpadnih vodah uvrstila izjemno visoko, na 11. mesto, je pokazala raziskava. V ljubljanskih odpadnih vodah so našli 449,76 miligrama kokaina na tisoč ljudi na dan. Ob koncu tedna se vsebnost drog v vodi še poveča, kar je mogoče povezati z zabavami, na katerih se uporabljata kokain in MDMA.
VIDEO: Voznik avtobusa ob nesreči na avtocesti vozil vzvratno, posnemali so ga še drugi
08. 03. 2018 14.18
Zaradi nesreče, v kateri se je prevrnilo eno vozilo, je bila dlje časa zaprta dolenjska avtocesta med priključkoma Grosuplje–vzhod in Višnja Gora v smeri proti Obrežju. Nastala je dolga kolona vozil. Večina voznikov se je pravilno razvrstila na avtocesti, so se pa znova našli tudi takšni, ki so vozili med kolonama in celo z vzvratno vožnjo zapuščali avtocesto.
Finske savne Infraworld - popolnost izdelave
27. 02. 2018 08.07
Pozitivni učinki savnanja so ljudem poznani že dolgo. V savnah Infraworld nastaja posebej intenzivna klima, ki vzpodbuja in ohranja človekovo vitalnost.
BLOG: Kakšne so prednosti in slabosti uživanja temne čokolade?
18. 02. 2018 06.30
Temna čokolada je živilo, bogato s kalorijami in z visoko vsebnostjo maščob, zato je pomembno, da z njenim uživanjem ne pretiravamo, vsekakor pa se ji ni treba odrekati. Priporočam vam, da čokolado uživate razumno in v zmernih količinah. Na koncu ste vi tisti, ki lahko najbolje določite, ali vam čokolada koristi ali škoduje.
RAZKRIVAMO, kako znani Slovenci negujejo svoje tetovaže!
15. 02. 2018 07.56
Vsaka tetovaža ima za posameznika poseben pomen in je na začetku, če gre seveda vse po sreči, lepa in sijoča. A ob neustrezni negi počasi začenja bledeti in po nekaj letih je videti vse prej kot takšna, kot bi si želeli.
BLOG: S hrano do zdravih zob
04. 02. 2018 06.30
Sladkor, citrusi, gazirane pijače, suho sadje ... ste kdaj pomislili, da lahko s prehrano vplivate na zdravje vaših zob? Morda si redno ščetkate zobe, jih izpirate z ustno vodico, uporabljate zobno nitko in obiščete svojega zobozdravnika dvakrat na leto, a na žalost to še vedno ni nujno zagotovilo, da so vaši zobje zdravi.
Je akacijev med, ki ga kupimo v trgovini, res akacijev?
03. 02. 2018 05.59
Ekipa rubrike 24UR Inšpektor je pet vzorcev medu odnesla na kemijsko analizo k strokovnjakom na Biotehniško fakulteto. Tam so vzorce analizirali na štiri parametre, ki govorijo o tem, kako kakovosten je med. Med drugim so izmerili vsebnost vode, ki vpliva na obstojnost medu, pa električno prevodnost, ki je povezana z informacijo o tem, na kateri rastlini so čebele nabirale med ...
Savne TrioSol – ker je zdravje naše največje bogastvo
29. 01. 2018 07.32
Kombinirane savne TRIOSOL nudijo najvišjo obliko sproščanja: savna z IR grelci, solnim uparjalnikom in terapevtskim grelcem. Blagodejnost za telo, kožo in dihala.
Pri uživanju arašidov, oreščkov, pistacij, suhega sadja … bodite pozorni na plesen in aflatoksine, ki so rakotvorni
08. 01. 2018 10.24
Pri uživanju živil, kot so arašidi, indijski oreščki, pistacije, lešniki, suho sadje … bodite pozorni na pojav plesni in tvorbo aflatoksinov, ki so med drugim tudi rakotvorni. Z aflatoksini onesnažene lupine oreščkov vidimo kot sive ali črne pege znotraj lupine. Tveganja za zdravje so povečana tudi pri dotiku s kožo in vdihavanju onesnaženega zraka pri delu s plesnimi okuženo hrano in krmo.
Kakšno kuhano vino ponujajo na stojnicah te dni?
23. 12. 2017 06.22
Od kod izvira običaj pitja kuhanega vina? Zgodovinsko gledano, pravi etnolog Janez Bogataj, izhaja ta običaj iz severne in srednje Evrope. "Nemčija in Avstrija sta državi, v katerih ima kuhano vino najdaljšo tradicijo," pravi Bogataj. A v Nemčiji je točno določeno, kaj je kuhano vino oz. glühwein. Medtem pri nas predpisov ni.
Test kuhanega vina: velike razlike predvsem pri sladkorju
22. 12. 2017 06.30
V tem decembrskem času se pred prazniki mnogi odpravimo na praznične sejme. Stojnice se šibijo od hrane, predvsem pa pijače. Najpogosteje obiskovalci posegajo po kuhanem vinu. Ekipa 24UR Inšpektor je preverjala, kakšna je kakovost kuhanega vina, ki ga ponujajo stojnice v Ljubljani in Mariboru.
Disciplinska komisija Moka črtala dosežke Teje Gregorin z ZOI 2010
19. 12. 2017 13.08
Disciplinska komisija Mednarodnega olimpijskega komiteja je obvestila Mednarodno biatlonsko zvezo, da je slovenski biatlonki Teji Gregorin zaradi kršitve protidopinških pravil črtala vse dosežke z XXI. zimskih olimpijskih iger leta 2010 v Vancouvru. Gregorinova je padla na dopinškem testu po naknadnem testiranju vzorcev.
VIDEO: Froome padel na dopinškem testu med Vuelto? 'Moja astma se je poslabšala prav v Španiji'
13. 12. 2017 09.11
Serijski zmagovalec največjih kolesarskih dirk na svetu Chris Froome je, kot trdijo nekateri svetovni mediji, padel na dopinškem testu pred nekaj meseci. Britancu, štirikratnemu zmagovalcu Toura, so vzorec odvzeli 7. septembra po 18. etapi med dirko po Španiji.
Povečajte moč, ne le mase
12. 12. 2017 07.46
Kaj je kreatin? Osnovna energijska valuta naših celice se imenuje adenozin trifosfat ali ATP. Naše telo za svoje potrebe koristi različne energijske mehanizme za obnovo zgoraj omenjenega ATP-ja.
RAZKRIVAMO, kako znani Slovenci negujejo svoje tetovaže!
10. 12. 2017 07.17
Vsaka tetovaža ima za posameznika poseben pomen in je na začetku, če gre seveda vse po sreči, lepa in sijoča. A ob neustrezni negi počasi začenja bledeti in po nekaj letih je videti vse prej kot takšna, kot bi si želeli.
BLOG: Kako prepoznati znake, da vaše telo potrebuje več vitamina C?
26. 11. 2017 06.30
V teh dneh se veliko ljudi bori s prehladom, nahodom in celo vročino, zato sem sklenil pisati o vsem dobro znanem vitaminu C, ki "dviguje" imunski sistem. Ker to ni vitamin, ki bi ga naše telo proizvajalo samo, ga lahko začne primanjkovati. V telo ga vnesemo z veliko sveže, lokalno pridelane zelenjave in sadja.
Savne TrioSol – ker je zdravje naše največje bogastvo
12. 11. 2017 07.54
Kombinirane savne TRIOSOL nudijo najvišjo obliko sproščanja: savna z IR grelci, solnim uparjalnikom in terapevtskim grelcem. Blagodejnost za telo, kožo in dihala.
BLOG: Zakaj je zeleni čaj zdrav in koliko ga lahko spijemo?
12. 11. 2017 06.30
Eden najbolj zanimivih paradoksov v zvezi z zelenim čajem je, da se s pitjem lahko pomirimo in sprostimo, hkrati pa povečamo budnost. Raziskave kažejo, da imajo ljudje, ki pijejo šest ali več skodelic zelenega čaja na dan, nižje ravni poškodb, nastalih zaradi vnetij. Kaj pa hujšanje, ga res pospeši? Koliko čaja lahko spijemo? In kakšni so negativni učinki?
FOTO: New Delhi primerjajo s plinsko celico, zaradi smoga zaprli šole
07. 11. 2017 15.54
Indijsko prestolnico prekriva debela plast smoga. V nekaterih predelih onesnaženost kar 30-krat presega mejo, ki jo je Svetovna zdravstvena organizacija postavila kot še sprejemljivo. Zaradi onesnaženosti so zaprli osnovne šole, številni prebivalci pa se pritožujejo, da imajo težave z dihanjem.
BLOG: Ali mleko in mlečni izdelki škodujejo našemu zdravju?
29. 10. 2017 06.30
Vse od otroštva nas spodbujajo, da pijemo mleko vsak dan in tako poskrbimo za močne in zdrave kosti. Zdaj pa vam jaz povem, da to pravzaprav ne prispeva k zdravju kosti. V mleku in mlečnih izdelkih je veliko škodljivih snovi, uživanje naj bi celo povečalo tveganja za nastanek nekaterih vrst raka. Pomembno je, kakšno mleko pijete in v kakšnem stanju je vaše črevesje.
VIDEO: Teja Gregorin: Sprejemam suspenz. Sodelovala bom v postopkih, ki bodo sledili
26. 10. 2017 10.59
Mednarodna biatlonska zveza je zaradi domnevne zlorabe dopinga suspendirala najboljšo Slovenko v tem športu Tejo Gregorin. Ihanka, ki je leta 2014 v Sočiju osvojila bronasto olimpijsko kolajno, naj bi bila pozitivna po naknadno opravljenih testih z iger 2010 v Vancouvru. "Sprejemam suspenz in bom sodelovala v postopkih, ki bodo sledili," pravi izkušena biatlonka.