zajtrk
Prehranska dieta, dodatki ali sonce? Kateri so najboljši viri sončnega vitamina?
12. 07. 2016 06.30
Da nam počitnice dobro denejo, ni nobena skrivnost. Se spomnite, kako ste nazadnje prišli z dopusta na morju, in se počutili in (po opazkah sodelavcev in prijateljev sodeč) bili videti odlično? Ne gre le za to, da ste si odpočili od dela, dobro vam je del tudi vitamin D, ki ste ga dobili s soncem. Tega pa lahko dobite zadosti tudi, ko ste doma, pa s hrano in dodatki. A previdno!
Preskakovanje zajtrka ni (več tak) greh, a naj pomanjkanje časa vseeno ne bo izgovor
05. 07. 2016 06.21
Pogosto slišimo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva. A strokovnjaki si niso enotni, ali to drži in ali je kateri od obrokov res bolj pomemben od drugega. A ko gre za zdrav način življenja, ni pomembno vprašanje, kateri obrok je najpomembnejši, ampak, kaj jemo.
Skrivnost vitke postave ... predvsem veliko dela
03. 07. 2016 06.30
Igralka Cameron Diaz je pri 43 letih videti odlično. Svoje izkušnje in to, kako skrbi za svoje zdravje in postavo, je znova strnila v knjigo, v kateri je zapisala, da je treba za lepo postavo res delati, pomembno pa je tudi, da je treba sprejeti staranje.
INTERVJU: Bernarda Jeklin: V družbo praktično ne zahajam, ker mi gredo Slovenci povprek na živce
29. 06. 2016 06.30
Dolgoletna urednica Jane in ustanoviteljica prvega tračarskega časopisa pri nas – revije Lady – Bernarda Jeklin je nedavno dopolnila 80 let. Kljub temu da se je upokojila že pred 15 leti, pa še vedno do vratu tiči v medijih. Najraje je v družbi sama s sabo – in seveda s svojo ljubljeno psičko Suzi. Imela pa bi tudi osla.
Številni zvezdniki na Ačimovićevem nogometnem kampu za najmlajše v Kranjski Gori
18. 06. 2016 10.43
Nekdanji legendarni reprezentant in igralec Olimpije Mile Ačimović bo med šolskimi počitnicami skupaj s sodelavci in KMN Olimpija v Kranjski Gori organiziral nogometni kamp. Ob pestrem programu bodo nadobudneži spoznali tudi nekatere vzornike. Vse skupaj se s prvim terminom začne prihodnji konec tedna.
FOTO: Kljub dežju v službo s kolesom
17. 06. 2016 12.07
Vse več ljudi se v službo vozi s kolesom, in to ne glede na vreme. S tem privarčujejo precej evrov, vzdržujejo telesno težo, poleg tega pa tudi skrbijo za čistejši zrak. In prav skrb za čisto okolje so postavili v središče na kolesarskem zajtrku v Ljubljani, s katerim so želeli ljudi spodbuditi k uporabi bolj trajnostnih oblik prevoza.
FOTO: Bine odprl svoj bistro
16. 06. 2016 15.13
Kuharski mojster Bine Volčič se je po štirih sezonah poslovil od televizijskih ekranov in se spet 100-odstotno posvetil svoji kuharski zgodbi. V središču prestolnice je zdaj odprl svoj bistro, v katerem ponuja zajtrke, kosila in večerje, in to iz najboljših sestavin, vodo pa izključno iz pipe.
Na dražbo gredo intimna pisma hollywoodske dame Audrey Hepburn
16. 06. 2016 12.46
Ste oboževalec legendarne lepotice Audrey Hepburn in bi imeli nekaj, kar je bilo v njeni lasti? Zdaj imate priložnost, saj gredo na dražbo doslej še neznana pisma te elegantne ameriške filmske igralke, ki je s svojo očarljivostjo osvojila svet.
Gregor je z naravno prehrano in postom shujšal ter si pozdravil luskavico: 'Prihranil sem denar, še več pa energije'
14. 06. 2016 06.30
"Že samo to, da jem veliko zelene listnate zelenjave, mi prinese več energije kot katerikoli polpet, ki sem jih prej kupoval iz zamrzovalnika," pravi Gregor Kelt, ki sta mu sprememba prehrane na surovo oz. naravno in postenje spremenila življenje. Ne samo kilogrami, izginila je tudi luskavica.
Jani Zorec
12. 06. 2016 21.00
Jani Zorec je simpatični 24-letni kmetijsko podjetniški tehnik, ki prihaja iz Mestnega vrha. Romantični ribak, ki išče svojo sorodno dušo, prisega na delovne in poštene punce širokega nasmeha, ki imajo rade živali. Na njegovi kmetiji, katere glavna dejavnost je prireja mleka in mesa, bi dobra volja in delovne ročice prišle še kako prav.
Zaradi Mihe Deželaka se bo prvič na morje odpeljalo več kot 150 otrok
03. 06. 2016 18.21
Miha Deželak, jutranji sovoditelj Denisa Avdića na Radiu 1, se je podal na dobrodelno pot po Sloveniji, z namenom zbrati kar največ denarja za letovanje otrok iz socialno šibkih družin. Na koncu mu je uspelo zbrati več kot 55.000 evrov, denar pa bo šel tistim otrokom, ki nikoli še niso preživeli počitnic na morju.
Margarina, mleko, brezglutenska dieta ... Resnica o neresnicah o (pre)hrani
31. 05. 2016 06.30
Ghee maslo, margarina, kravje mleko, brezglutenska dieta ... V poplavi informacij o hrani je včasih težko razločiti, kaj je res in kaj ne. Mnogim živilom, ki so se na našem trgu pojavila v zadnjem času, pripisujejo neverjetne učinkovine, vendar to ni nujno res. O prehrani smo se pogovarjali z dr. Špelo Može Bornšek, ki je pojasnila marsikatero (zmotno) prepričanje.
VIDEO: Zasavski raper za prvenec ponuja Zajtrk
29. 05. 2016 13.01
Bajta 13 ali Bajta Nicetree, raper in vodilna hiphop glava iz Zagorja ob Savi, se ukvarja z rapanjem in hiphop kulturo malenkost več kot desetletje. Zdaj je izdal svoj prvenec t. i. "mixtape" Zajtrk, ki pa je prvi del trilogije.
zMüesliji - ko si zajtrk sestaviš po lastnem okusu
26. 05. 2016 18.08
Ali ne bi bilo odlično, če bi lahko sami izbirali in sestavili mešanico muslijev, namesto da vsakič izločate košček po košček sestavine, ki vam niso všeč, s krožnika? Sestri Tina in Špela vam omogočata, da si sami sestavite svoje idealne zMüeslije.
KOMENTAR: 'Dekleta si še želijo izobrazbe, toda fantje so bolj težavni, ulica jih hitro pokliče nazaj'
20. 05. 2016 06.30
Če je za večino otrok po svetu domača naloga in manjša hišna opravila tisto 'najhujše' kar jih lahko doleti, pa na žalost ni povsod tako. Med države, kjer je otroško delo še vedno močno prisotno, je tudi Kambodža. Če si hočemo priznati ali ne, nekaj krivde nosimo tudi turisti.
ZDRAVE NOVICE – vaš brezplačnik za zdravo življenje
19. 05. 2016 06.30
Možganska kap lahko prizadene vsakogar, lahko se zgodi kadarkoli, pogosto v domačem krogu. Ali znate prepoznati znake? Ali veste, kaj morate takrat storiti?
Andrea Bocelli: 'Zadnji album Cinema je bil moja želja'
16. 05. 2016 07.49
19. novembra 2016 bo Slovenija v Centru Stožice gostila svetovno uveljavljenega italijanskega tenorista Andrea Bocellija, ki je uvrstil Ljubljano med mesta, ki jih bo obiskal v sklopu svoje svetovne turneje "Cinema World Tour".
Spet ne veste, kaj bi jedli v službi? Naj vam pomagamo ...
10. 05. 2016 06.53
Kaj jeste v službi? Se prehranjujete v bližnji restavraciji? Naročate hrano? Med časom za malico hitite v bližnjo trgovino ali do avtomata s prigrizki? Si hrano prinesete s sabo? Ker takšnih, ki nimajo več idej, kaj jesti v službi, ne manjka, smo se za pomoč obrnili na blogerko Katjo, ki ima zbranih kar nekaj receptov, primernih za službene malice in kosila.
McDonalds poleg burgerja nudi tudi priložnost za zaslužek. Poglejte kako
04. 05. 2016 06.30
Tekom prejšnjega leta je cena delnic McDonald’sa porasla za kar 26%, po podatkih Financial Timesa pa bi lahko do konca letošnjega leta porasla še za dodatnih 14%. Izkoristite priliožnost in pridobite brezplačnih 50€ za trgovanje na svetovni borzi ter zaslužite na ceni delnic McDonald’sa.
Sandi Novak, slepi maratonec z najboljšim rezultatom na svetu: Besedi 'ne zmorem' zame ne obstajata
19. 04. 2016 06.30
Sandiju Novaku je nesreča pred enajstimi leti življenje obrnila na glavo. Skupil jo je po trapariji, priznava, med popivanjem na fantovščini. Nanj je padel križ, ki ga je kot mizar izdelal za ženina, zaradi česar je oslepel. A Sandi je vstal, se pobral in šel, pravzaprav stekel naprej. Danes je slepi maratonec z najboljšim rezultatom na svetu. In kandidat za nastop na olimpijskih igrah.
Kako izgubiti 15 kilogramov direktorske kariere
13. 04. 2016 06.30
John Bradford je legenda startup scene. Več let je vodil pospeševalnik Techstars, je soustanovitelj F6S in pospeševalnika Ignite. Živi med Londonom in ZDA, vir navdiha za mlade poslovneže, ki je pred kratkim ugotovil, da njegova kariera škodi njegovemu zdravju.
'Prosim, postrezite mi samo z desnimi bedrci!'
07. 04. 2016 18.52
Ko se opravimo na dopust ali poslovno potovanje, največkrat spimo v hotelu in občasno imamo tudi posebne želje. Če večina želi, da se jih ne moti v sobi ali si naročijo jutranje bujenje, pa imajo nekateri bolj ekstremne želje. Ne gre pa tudi brez bizarnih pritožb in zahtev.
Jessica Biel s sinkom v parku
06. 04. 2016 19.59
Slavna starša Jessica Biel in Justin Timberlake oboževalce le redko razveselita s kakšno družinsko fotografijo, se je pa zato sreča nasmehnila paparacem. 34-letno igralko so s sinom ujeli v parku.
MI SMO FIT: Ultramaratonski tekač, ki pretečenih kilometrov ne šteje več: Moja prva vinska Parenzana
03. 04. 2016 06.30
Ideja za 68 kilometrov dolg vinski tek po Parenzani je padla poleti 2014, ravno, ko sem začel razmišljati, da bi se mogoče še tretjič podal od Celja v Logarsko dolino. In potem pride Zajc na plan s temle vinskim tekom. Kot nalašč za dva abstinenta. In še dodatni razlog: ni štartnine.
FOTO: Verniki so košare z dobrotami odnesli v cerkve po blagoslov
26. 03. 2016 07.54
Na veliko soboto pred praznikom velike noči se kristjani spominjajo Jezusa v Božjem grobu, po cerkvah in drugod pa potekajo množični blagoslovi velikonočnih jedi. V cerkvah pa so potekale slovenske vigilije, ki bodo naznanile Jezusovo vstajenje od mrtvih.
Bitka parov: Moški jok, škorpijoni in ljubosumlje
18. 03. 2016 19.25
V največji ljubezenski bitki te pomladi, šovu Bitka parov, lahko poleg adrenalinskih izzivov spremljate, kako so jokali tudi moški, o najboljšem rojstnem dnevu v resničnostnem šovu, o napadu škorpijona, ljubosumnosti in še kaj ...
VIDEO: Mobilna aplikacija kot dobra motivacija ali strogi nadzornik
18. 03. 2016 13.32
Naši zvesti spremljevalci so tudi (ali pa predvsem) telefoni, ki jih vzamemo s sabo skoraj povsod in so tako lahko tudi odličen pripomoček za spremljanje našega življenjskega stila. Ponudbe je veliko, tako za beleženje, koliko kilometrov ste prehodili ali pretekli, kot tudi za beleženje, koliko hrane (oziroma kilokalorij) ste zaužili.
Je za mladostni videz igralke 'kriv' jutranji koktajl super živil?
17. 03. 2016 06.30
Igralka Gwyneth Paltrow je znana po svojem, včasih že pretirano zdravem življenju. Z oboževalci rada deli nasvete in recepte, vse od razstrupljevalih diet do vaginalne kopeli. Tokrat je razkrila recept za jutranji napitek, s katerim se pripravi na dan.
Slovenski mladostniki manj pogosto na dieti od evropskih vrstnikov
15. 03. 2016 10.28
V primerjavi z vrstniki iz drugih držav so slovenski mladostniki manj pogosto na dieti in dobijo več pomoči sošolcev. Raziskava 'Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju' ugotavlja tudi, da je uporaba tobaka v povprečju v zadnjem desetletju med evropskimi šoloobveznimi otroki pomembno upadla.
Fit mamica Tjaša Perko: Pazim, kaj jem in migam. Včasih primem sinčka in namesto uteži dvigujem njega
15. 03. 2016 06.30
29-letna Tjaša Perko v sebi nosi ogromno energije. To ji prav pride pri vzgoji dveh majhnih otrok, a očitno je, da nekaj te energije vlaga tudi v svoje telo. Številni bi po prvem pogledu nanjo rekli: "Ah, očitno ima dobre gene." A v resnici se mora tudi Tjaša za lepo postavo precej potruditi. Zagovarja pa zmernost, ne odrekanje. Tako tudi Tjaša, "ko pade cuker", zagrabi žlico in so privošči Nutello.