zajtrk
zMüesliji - ko si zajtrk sestaviš po lastnem okusu
26. 05. 2016 18.08
Ali ne bi bilo odlično, če bi lahko sami izbirali in sestavili mešanico muslijev, namesto da vsakič izločate košček po košček sestavine, ki vam niso všeč, s krožnika? Sestri Tina in Špela vam omogočata, da si sami sestavite svoje idealne zMüeslije.
KOMENTAR: 'Dekleta si še želijo izobrazbe, toda fantje so bolj težavni, ulica jih hitro pokliče nazaj'
20. 05. 2016 06.30
Če je za večino otrok po svetu domača naloga in manjša hišna opravila tisto 'najhujše' kar jih lahko doleti, pa na žalost ni povsod tako. Med države, kjer je otroško delo še vedno močno prisotno, je tudi Kambodža. Če si hočemo priznati ali ne, nekaj krivde nosimo tudi turisti.
ZDRAVE NOVICE – vaš brezplačnik za zdravo življenje
19. 05. 2016 06.30
Možganska kap lahko prizadene vsakogar, lahko se zgodi kadarkoli, pogosto v domačem krogu. Ali znate prepoznati znake? Ali veste, kaj morate takrat storiti?
Andrea Bocelli: 'Zadnji album Cinema je bil moja želja'
16. 05. 2016 07.49
19. novembra 2016 bo Slovenija v Centru Stožice gostila svetovno uveljavljenega italijanskega tenorista Andrea Bocellija, ki je uvrstil Ljubljano med mesta, ki jih bo obiskal v sklopu svoje svetovne turneje "Cinema World Tour".
Spet ne veste, kaj bi jedli v službi? Naj vam pomagamo ...
10. 05. 2016 06.53
Kaj jeste v službi? Se prehranjujete v bližnji restavraciji? Naročate hrano? Med časom za malico hitite v bližnjo trgovino ali do avtomata s prigrizki? Si hrano prinesete s sabo? Ker takšnih, ki nimajo več idej, kaj jesti v službi, ne manjka, smo se za pomoč obrnili na blogerko Katjo, ki ima zbranih kar nekaj receptov, primernih za službene malice in kosila.
McDonalds poleg burgerja nudi tudi priložnost za zaslužek. Poglejte kako
04. 05. 2016 06.30
Tekom prejšnjega leta je cena delnic McDonald’sa porasla za kar 26%, po podatkih Financial Timesa pa bi lahko do konca letošnjega leta porasla še za dodatnih 14%. Izkoristite priliožnost in pridobite brezplačnih 50€ za trgovanje na svetovni borzi ter zaslužite na ceni delnic McDonald’sa.
Sandi Novak, slepi maratonec z najboljšim rezultatom na svetu: Besedi 'ne zmorem' zame ne obstajata
19. 04. 2016 06.30
Sandiju Novaku je nesreča pred enajstimi leti življenje obrnila na glavo. Skupil jo je po trapariji, priznava, med popivanjem na fantovščini. Nanj je padel križ, ki ga je kot mizar izdelal za ženina, zaradi česar je oslepel. A Sandi je vstal, se pobral in šel, pravzaprav stekel naprej. Danes je slepi maratonec z najboljšim rezultatom na svetu. In kandidat za nastop na olimpijskih igrah.
Kako izgubiti 15 kilogramov direktorske kariere
13. 04. 2016 06.30
John Bradford je legenda startup scene. Več let je vodil pospeševalnik Techstars, je soustanovitelj F6S in pospeševalnika Ignite. Živi med Londonom in ZDA, vir navdiha za mlade poslovneže, ki je pred kratkim ugotovil, da njegova kariera škodi njegovemu zdravju.
'Prosim, postrezite mi samo z desnimi bedrci!'
07. 04. 2016 18.52
Ko se opravimo na dopust ali poslovno potovanje, največkrat spimo v hotelu in občasno imamo tudi posebne želje. Če večina želi, da se jih ne moti v sobi ali si naročijo jutranje bujenje, pa imajo nekateri bolj ekstremne želje. Ne gre pa tudi brez bizarnih pritožb in zahtev.
Jessica Biel s sinkom v parku
06. 04. 2016 19.59
Slavna starša Jessica Biel in Justin Timberlake oboževalce le redko razveselita s kakšno družinsko fotografijo, se je pa zato sreča nasmehnila paparacem. 34-letno igralko so s sinom ujeli v parku.
MI SMO FIT: Ultramaratonski tekač, ki pretečenih kilometrov ne šteje več: Moja prva vinska Parenzana
03. 04. 2016 06.30
Ideja za 68 kilometrov dolg vinski tek po Parenzani je padla poleti 2014, ravno, ko sem začel razmišljati, da bi se mogoče še tretjič podal od Celja v Logarsko dolino. In potem pride Zajc na plan s temle vinskim tekom. Kot nalašč za dva abstinenta. In še dodatni razlog: ni štartnine.
FOTO: Verniki so košare z dobrotami odnesli v cerkve po blagoslov
26. 03. 2016 07.54
Na veliko soboto pred praznikom velike noči se kristjani spominjajo Jezusa v Božjem grobu, po cerkvah in drugod pa potekajo množični blagoslovi velikonočnih jedi. V cerkvah pa so potekale slovenske vigilije, ki bodo naznanile Jezusovo vstajenje od mrtvih.
Bitka parov: Moški jok, škorpijoni in ljubosumlje
18. 03. 2016 19.25
V največji ljubezenski bitki te pomladi, šovu Bitka parov, lahko poleg adrenalinskih izzivov spremljate, kako so jokali tudi moški, o najboljšem rojstnem dnevu v resničnostnem šovu, o napadu škorpijona, ljubosumnosti in še kaj ...
VIDEO: Mobilna aplikacija kot dobra motivacija ali strogi nadzornik
18. 03. 2016 13.32
Naši zvesti spremljevalci so tudi (ali pa predvsem) telefoni, ki jih vzamemo s sabo skoraj povsod in so tako lahko tudi odličen pripomoček za spremljanje našega življenjskega stila. Ponudbe je veliko, tako za beleženje, koliko kilometrov ste prehodili ali pretekli, kot tudi za beleženje, koliko hrane (oziroma kilokalorij) ste zaužili.
Je za mladostni videz igralke 'kriv' jutranji koktajl super živil?
17. 03. 2016 06.30
Igralka Gwyneth Paltrow je znana po svojem, včasih že pretirano zdravem življenju. Z oboževalci rada deli nasvete in recepte, vse od razstrupljevalih diet do vaginalne kopeli. Tokrat je razkrila recept za jutranji napitek, s katerim se pripravi na dan.
Slovenski mladostniki manj pogosto na dieti od evropskih vrstnikov
15. 03. 2016 10.28
V primerjavi z vrstniki iz drugih držav so slovenski mladostniki manj pogosto na dieti in dobijo več pomoči sošolcev. Raziskava 'Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju' ugotavlja tudi, da je uporaba tobaka v povprečju v zadnjem desetletju med evropskimi šoloobveznimi otroki pomembno upadla.
Fit mamica Tjaša Perko: Pazim, kaj jem in migam. Včasih primem sinčka in namesto uteži dvigujem njega
15. 03. 2016 06.30
29-letna Tjaša Perko v sebi nosi ogromno energije. To ji prav pride pri vzgoji dveh majhnih otrok, a očitno je, da nekaj te energije vlaga tudi v svoje telo. Številni bi po prvem pogledu nanjo rekli: "Ah, očitno ima dobre gene." A v resnici se mora tudi Tjaša za lepo postavo precej potruditi. Zagovarja pa zmernost, ne odrekanje. Tako tudi Tjaša, "ko pade cuker", zagrabi žlico in so privošči Nutello.
Župan zelene prestolnice Evrope Janković: Za spremembe potrebuješ dobre načrte in pogum
10. 03. 2016 15.04
Ljubljana je postala Zelena prestolnica Evrope 2016, s čimer si je prislužila prestižno priznanje. Ob tem je evropska komisarka Violeta Bulc dejala, da je to lahko spodbuda in motivacija za nadaljnje delo, županom pa sporočila: "Mesta morate vrniti ljudem, ne vozilom!" Ljubljanski župan Janković pa je izpostavil, da za spremembe potrebuješ dobre načrte in pogum.
Čebelarje bo še naprej vodil Noč. Prizadeval si bo za povrnitev zaupanja potrošnikov v slovenski med
05. 03. 2016 14.17
Čebelarsko zvezo Slovenije bo še štiri leta vodil Boštjan Noč. Med nalogami si je zadal tudi povrnitev zaupanja potrošnikov v slovenski med. "Niti en vzorec slovenskega medu ni bil izven pravilnika. Čebelarje bomo še bolj opozarjali na dobro čebelarsko prakso, aktivnosti na terenu bomo okrepili," je dejal.
Bi sprejeli njen izziv?
03. 03. 2016 07.00
Postavite si izziv: 30 dni o hrani razmišljajte vnaprej, 30 dni skušajte čim več kuhati doma, 30 dni jejte zdravo. V teh tridesetih dneh se dvakrat ali trikrat na teden gibajte, pa naj gre za fitnes, vaje z lastno težo ali domače sobno kolo, ki vam je do zdaj večinoma služilo kot obešalnik za perilo. Takšen izziv je že prestala Primorka Anja, ki je svojo pot beležila na YouTubu.
Prehranjevalne navade Slovencev: izpuščanje zajtrkov in malic, prepozna kosila in premajhno število obrokov
02. 03. 2016 06.30
54,6 odstotka odraslih Slovencev ima prekomerno telesno težo, 40,2 odstotka je premalo telesno aktivnih. Le polovica od nas redno zajtrkuje, le tretjina dopoldne malica, večina užije kosilo pozno popoldne, število obrokov hrane prek dneva pa je premajhno. Nepravilno prehranjevanje, premalo gibanja in stres pa močno vplivajo na naše zdravje.
Tudi varuška vnukinje Susan Sarandon je želela spati s svojim delodajalcem
02. 03. 2016 06.30
Zgodb o hollywoodskih možeh, ki imajo afere z varuškami svojih otrok, je zelo veliko. Nazadnje je zaradi tega razpadel tudi zakon Gwen Stefani in Gavina Rossdala. Igralka Eva Amurri in njen mož Kyle Martino pa sta na srečo pravočasno ukrepala in se (vsaj za zdaj) izognila preteči nevarnosti.
FOTO: Generalštab SV zavrača očitke o slabi prehrani vojakov: 'Toplega obroka ne dobijo zaradi strogih predpisov'
26. 02. 2016 13.54
Na generalštabu Slovenske vojske so zavrnili navajanja, da vojaki, ki patruljirajo na schengenski meji, nimajo dovolj dobre prehrane. Toplega obroka res ne dobijo, saj jim ga ne morejo razdeliti v dveh urah in pol, kakor je to predpisano, a s suhim obrokom dobijo potrebno kalorično vrednost, pravijo.
Somišljenike zabaval s pikrim humorjem, liberalce spravljal v obup
14. 02. 2016 07.48
Umrl je konservativni vrhovni sodnik ZDA Antonin Scalia. Obama ga je označil za enega najbolj vplivnih vrhovnih sodnikov v zgodovini in napovedal, da bo izpolnil svojo ustavno dolžnost in imenoval njegovega naslednika. A to bo v predvolilnem času vse prej kot lahka naloga.
Klemen Janežič: Vsak dan bi moral biti dan neke ljubezni
14. 02. 2016 06.30
Valentinovo je praznik ljubezni in zaljubljencev. Klemen Janežič, Manca Ogorevc in Rok Kunaver, igralci priljubljene serije Usodno vino, so nam zaupali, kaj jim pomeni ta praznik in kako jih ljubljene osebe presenetijo na ta dan.
Slovenci smo včasih drli v kina, a nato smo velikemu platnu obrnili hrbet
08. 02. 2016 06.30
Kdaj smo Slovenci od osamosvojitve naprej najbolj množično drli v kina? Ko je leta 1998 igral Titanik. Nato pa smo pred približno petimi leti velikemu platnu naenkrat obrnili hrbet. Res je, da lahko danes filme gledamo tudi drugače. A tako izrazitega padca obiskanosti na tujem ni bilo.
Popustila in objavila fotografijo sinčka, a spretno zakrila njegov obraz
05. 02. 2016 12.51
Čeprav se večina slavnih parov težko upre skušnjavi, da na svojih družbenih omrežjih ne bi objavili fotografij svojih otrok, sta Jessica Biel in Justin Timberlake dosledna glede tega. Javnost tako le redko razveselita s kakšno družinsko fotografijo. No, tokrat sta naredila izjemo.
Zimske počitnice kot družinski teambuilding z barvami
28. 01. 2016 06.30
Sliši se nenavadno. Vas zanima? Zimske počitnice s pridihom svežine in drugačnosti, na barvit način, kjer bodo glavni ustvarjalci vaši otroci. Nadoknadite izgubljene trenutke in utrdite družinske odnose, hkrati pa si privoščite termalna wellness razvajanja, otrokom pa ustvarjalne in zabavne počitnice.
Ko ti za kavo na poti v službo ni treba zapustiti avtomobila
07. 01. 2016 18.12
Na eni najbolj prometnih cest med Mengšom in Ljubljano za dobro kavo ali zajtrk ne rabite stopiti iz avta. Saša Ručigaj je na družinskem zemljišču postavila zabojnik, uredila uvoz in izvoz na cesto in tako avtomobile od 5. ure zjutraj do 17. ure popoldne vabi na kavo.
Razkrita dieta slavne manekenke
06. 01. 2016 18.14
Manekenka Gisele Bundchen skrbno pazi, kaj je na njenem jedilniku. Za njeno prehrano tako skrbi osebni kuhar, ki je v intervjuju povedal, kaj vse ji kuha, da manekenka ostane fit. Novinarju pa je zaupal tudi, česa ne mara njen mož, ki igra v profesionalni ligi ameriškega nogometa.