zdravju
Ivanišević: Možnost neuspeha ni obstajala
21. 03. 2025 10.49
Goran Ivanišević, eden najboljših teniških igralcev svoje generacije in prvi Hrvat z zmago v Wimbledonu, je novi gost tretje epizode tretje sezone serije (Ne)uspeh prvakov: Special s Slavenom Bilićem. Znan po svojih neverjetnih servisih in borbenosti na igrišču je to strast prenesel v svojo kasnejšo trenersko kariero, o kateri je med drugim razpravljal v oddaji. Začetki na Firulah, Novak Đoković, odhod v Avstralijo in sloviti Wimbledon leta 2001 so le nekatere od tem, o katerih sta voditelj Slaven Bilić in Goran Ivanišević spregovorila.
Volk: Države morajo same poskrbeti za svojo varnost in odpornost
19. 03. 2025 11.01
Države morajo same poskrbeti za svojo varnost in odpornost, šele potem lahko prispevajo v zavezništva, je na posvetu o krepitvi odpornosti na Brdu pri Kranju dejal Vojko Volk, državni sekretar v kabinetu premierja, pristojen za nacionalno in mednarodno varnost. Današnje grožnje so, tako kot v preteklosti, naravne in človeške, je dodal. Na treh panelih, ki so sledili, so sogovorniki – med njimi vsi resorni ministri – govorili o preteklih izkušnjah in prihodnjih izzivih. "Pomembno je, da je infrastruktura narejena tako, da je odporna na šoke" je dejala infrastrukturna ministrica Bratuškova. Kumer pa je opozoril, da je so izboljšave povezane s finančnimi sredstvi.
Rekreativni odmor v šoli: 'Po 15 minutah so učenci prenovljeni'
19. 03. 2025 06.00
Da je gibanje izjemnega pomena za staranje brez bolečin, vemo, mnogi tudi že občutimo. Vse več je tudi dokazov, da gibanje pomaga tudi k lažjemu oziroma učinkovitejšem učenju. Obiskali smo Osnovno šolo narodnega heroja Rajka Hrastnik, kjer so rekreativni oziroma gibalni odmor uvedli z letošnjim šolskim letom in takoj opazili spremembe pri učencih.
Boljša izbira za hidracijo telesa
18. 03. 2025 00.15
Tempo sodobnega življenja, stres in neuravnotežena prehrana lahko obremenijo naše telo. Zato ljudje nenehno iščemo načine, kako izboljšati svoje počutje in poskrbeti za dobro delovanje organizma. Naj bo to gibanje, zdrava prehrana, meditacija, igranje s psom, druženje z bližnjimi. A ena stvar, na katero prepogosto pozabimo, je zadosten vnos tekočin. Hidracija namreč bistveno pripomore k normalnemu delovanju telesnih funkcij in ohranjanju naše vitalnosti.
La dolce vita po italijansko: uživajte v italijanski pojedini z najdražjimi
18. 03. 2025 00.15
Italijani znajo uživati ob dobri hrani in žlahtni kapljici v dobri družbi. Vzemite si čas za užitek tudi vi ter najdražje povabite na 5-hodno italijansko gostijo.
Dame, zahtevajmo Zdravka!
17. 03. 2025 00.15
Kako lahko v marcu naredimo nekaj dobrega za zdravje žensk?
BLOG: Šparglji, prehranska zakladnica in naravni diuretik
16. 03. 2025 07.00
Šparglji (Asparagus officinalis) so ena najbolj cenjenih vrst zelenjave, ki se uvršča med najbogatejše vire hranil. S svojimi izjemnimi antioksidativnimi in protivnetnimi lastnostmi so že več kot 2.500 let del tradicionalne medicine. Uživanje tega edinstvenega živila ne le podpira zdravje srca, prebave in kosti, temveč naj bi lahko tudi zmanjšalo tveganje za razvoj raka. Je res tako? Vzemite si kakšno minuto časa in preberite članek, ki sem ga pripravil za vas.
Nenavadni posnetki bega: je srbska policija res uporabila zvočni top?
15. 03. 2025 21.29
Minuta tišine za žrtve nesreče v Novem Sadu je bila nenadno prekinjena na beograjskih Terazijah. Med množico je završalo, protestniki pa so se hitro razkropili. Več uporabnikov na družbenih omrežjih trdi, da je srbska policija uporabila t.i. zvočni top, ki naj bi ga nabavila že pred leti, vendar tega ni nikoli uradno potrdila. Policija je to zanikala in zatrdila, da ne uporablja nezakoniti sredstev.
Pet let po razglasitvi pandemije covida-19 WHO svari pred novimi
11. 03. 2025 08.56
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je pred petimi leti razglasila pandemijo covida-19, ki je ohromila zdravstvene sisteme, gospodarstva in javno življenje. Covid-19 je doslej po uradnih podatkih WHO terjal skoraj 7,1 milijona življenj, znanstveniki pa opozarjajo svet, naj se pripravi na morebitno novo pandemijo.
'Videl in doživel sem že marsikaj, a česa takega še ne'
10. 03. 2025 10.02
Košarkarji Dallas Mavericks tonejo vse globlje. Po novem, že 33. porazu v sezoni in to proti neposrednemu tekmecu Phoenix Suns v boju za zadnje, 10. mesto, ki še prinaša nastop v dodatnih kvalifikacijah (play-in) za uvrstitev v končnico lige NBA, je (trenutno) stanje v vrstah lanskih finalistov več kot alarmantno. Še bolj kot sam poraz stratega Mavsov Jasona Kidda skrbi nova poškodba na že tako močno okrnjenem igralskem seznamu.
Acquapura SPA Escape: poznate svoj najljubši velnes faktor?
07. 03. 2025 00.15
Aktiven oddih, uživanje v naravnih lepotah, vrhunska gastronomska ponudba ali sproščujoči spa tretmaji – velnes je celosten pristop k zdravju in ima nešteto obrazov. V edinstvenih oazah Acquapura SPA v okviru nastanitev Falkensteiner Hotels & Residences lahko vsakdo najde popolne trenutke čiste sprostitve po svoji meri.
Dekle pokojnega Liama Payna: Še vedno se spopadam z dejstvom, da ga ni
06. 03. 2025 07.00
Več mesecev po smrti pevca Liama Payna je njegova partnerka Kate Cassidy v intervjuju povedala, da se še vedno spopada z dejstvom, da pevca ni več. "Liama bom vedno imela rada. Bil je eden in edini," je za ITV dejala vplivnica. Po njenih besedah še vedno pridejo težji dnevi, ko zjutraj težko vstane iz postelje.
Potapljač pod Belvederjem nabiral strogo zaščitene školjke
04. 03. 2025 15.11
54-letni potapljač je v petek v morju pod Belvederjem nabiral morske datlje, a sta ga pri tem zasačila naravovarstvena nadzornika krajinskega parka. Obvestila sta policijo, ki mu je plen – kar 2,5 kilograma strogo zaščitenih školjk – zasegla.
BLOG: Sezamova semena – cenjena povsod po svetu
02. 03. 2025 07.00
Sezamova semena sodijo med najstarejša živila na svetu in so ena prvih rastlin, ki so jih ljudje gojili izključno zaradi semen in olja. Cenjena so v številnih kulturah po svetu, saj se uporabljajo za izboljšanje okusa hrane, zagotavljanje esencialnih maščob in zdravje kože. Sezamova semena vsebujejo visoko količino olja in imajo značilen oreškast okus, zaradi česar so pogosta sestavina v različnih kuhinjah.
Vse, kar morate vedeti o kolagenu: Zakaj je ključnega pomena za naše zdravje
28. 02. 2025 00.15
Kolagen je osnova za zdravje in lepoto, a z leti njegova količina v našem telesu upada – prehransko dopolnilo Procollagen vam lahko pomaga obnoviti ravnovesje kolagena za mladosten videz in dobro počutje.
Pijani voznik divjal po cestah: 2790 evrov kazni in 27 kazenskih točk
26. 02. 2025 11.49
V soboto so ljubljanski prometniki pri kontroli prometa na zahodni ljubljanski obvoznici zaznali voznika osebnega vozila, ki je vozil občutno prehitro. Hkrati voznik ni vozil po sredini prometnega pasu in ni uporabljal smernikov. Ko so ga ustavili, so policisti ugotovili, da je vozil pod vplivom alkohola. Skupaj so mu za prekrške in vožnjo pod vplivom alkohola izdali globo v višini 2790 evrov in 27 kazenskih točk.
Velika modrica na Trumpovi roki, Bela hiša krivi rokovanja
26. 02. 2025 09.06
Ko se je ameriški predsednik Donald Trump v ponedeljek srečal s francoskim predsednikom Emmanuelom Macronom, pozornosti ni požela le vsebina njunega pogovora. Pozorno oko občinstva je namreč na Trumpovi desnici opazilo tudi veliko modrico. Podplutba je sprožila tudi številne skrbi glede zdravja ameriškega predsednika, a Bela hiša miri: "Predsednik ima modrice, ker nenehno dela in se vsak dan rokuje z ljudmi."
Uspeh za Slovenijo: medveda Felixa bodo izpustili iz ujetništva
25. 02. 2025 16.27
Po skoraj treh letih vztrajnih prizadevanj je mednarodna organizacija za zaščito živali Four paws dosegla pomemben preboj – lastnik se je strinjal z izpustitvijo medveda Felixa, ki je vse življenje preživel v ujetništvu ob restavraciji v Kočevju, in dovolil, da ga premestijo v Medvedje zatočišče Arbesbach v Avstriji. Izkazalo se je tudi, da so slovenski organi zmotno verjeli, da je Felix že poginil, saj so ga zamenjali z njegovo nekdanjo spremljevalko Mašo, ki je umrla februarja lani.
Nov TikTok trend? Fantje si brijejo trepalnice, da bi izgledali bolj 'moško'
23. 02. 2025 18.40
Skoraj vsak mesec se na družbenem omrežju TikTok pojavi nov trend, tokrat se na družbenem omrežju pojavljajo posnetki fantov in moških, ki si, da bi izgledali bolj 'moško' strižejo ali brijejo trepalnice. Govorili smo z Uršo Masnoglav, stilistko za obrvi in trepalnice, ki pravi, da lahko takšni posegi povzročijo več škode kot koristi.
Stanje papeža se izboljšuje, a še ni izven nevarnosti
21. 02. 2025 20.14
Papež Frančišek, ki se že teden dni zdravi v bolnišnici zaradi pljučnice, še vedno ni izven nevarnosti, vendar njegovo življenje ni ogroženo, so sporočili njegovi zdravniki. Papež bo verjetno ostal v bolnišnici vsaj ves prihodnji teden, so še pojasnili in dodali, da se njegovo zdravstveno stanje izboljšuje.
Vzpon 'spletnih kultov': mlade radikalizirajo in vodijo v hude zločine
20. 02. 2025 11.33
Europol opozarja na porast spletnih kultnih skupnosti, namenjenih izjemno nasilni zlorabi mladoletnikov. Podobno kot običajni kulti, ki so oblikovani okoli karizmatičnih voditeljev, tudi tovrstne skupine žrtve manipulirajo v izvajanje tudi hudih zločinov, kot so na primer umori. Žrtve tovrstnih skupin so predvsem ranljivi mladoletniki, LGBTIQ+ osebe, rasne manjšine in osebe s težavami v duševnem zdravju.
'Fizioterapevti' celo v kozmetičnih salonih
20. 02. 2025 06.00
Dvakrat več denarja in 507 fizioterapevtov več je danes v javnem zdravstvenem sistemu kot pred petimi leti, čakalne dobe pa kljub temu katastrofalno dolge, kar dvakrat daljše kot pred petimi leti. Ni čudno, da posel zasebnikom cveti. Ob tem še en pereč problem. Ministrstvo za zdravje ni v zadnjih petih letih izvedlo niti enega strokovnega nadzora. Samooklicani fizioterapevti izvajajo dejavnost celo v kozmetičnih salonih, kot fizioterapevti delajo pri zasebnikih tudi študenti.
Ali kdaj poplesavate po stanovanju? To bi lahko bilo zdravilno
19. 02. 2025 06.00
Vsi kdaj, sploh če smo dobre volje, zaplešemo po stanovanju ali hiši. A bi morali, kot pravijo znanstveniki z univerze v ameriškem Bostonu, to početi pogosteje. Njihova raziskava je namreč pokazala, da lahko ples resnično koristi našemu zdravju. 20-minutno miganje z boki in poskakovanje v ritmu priljubljene glasbe doma je lahko enako koristno kot plavanje ali kolesarjenje. In kolikokrat na teden naj bi poplesavali po domu, da bi postali in ostali fit?
V Elegans hotelu Brdo se borijo s stenicami
18. 02. 2025 09.28
V štirizvezdičnem Elegans Hotelu Brdo, kjer redno gostijo protokolarne goste in športnike, se že več tednov borijo z nadležnimi stenicami. Postopek sanacije za njihovo odpravo je prevzela območna enota Nacionalnega laboratorija za zdravje, okolje in hrano. Gostov o tem sprva niso obvestili, so pa – ko je bil obseg potrjen – javnost informirali prek spleta. Zaprli so 12 od 122 sob, iz treh bodo odstranili in uničili vso tekstilno in pohištveno opremo. V hotelu zdaj dnevno preverjajo vse ostale sobe v uporabi, da preprečijo podobne težave.
BLOG: Poprova meta, mogočno eterično olje
16. 02. 2025 13.28
Poprova meta (Mentha piperita) je ena najbolj vsestranskih rastlin, ki se pogosto uporablja v medicini, kozmetiki in aromaterapiji. Njeno eterično olje je izjemno cenjeno zaradi osvežilnih, protimikrobnih in sproščujočih lastnosti. Tokrat bomo raziskali njene koristi, zgodovino uporabe, zanimivosti in opozorila glede varne uporabe.
Lily Allen si je po razhodu z možem pomoč poiskala zaradi svojih otrok
15. 02. 2025 08.00
Lily Allen je pred meseci šla skozi zelo težak razhod. Pevka se je namreč razšla s svojim možem, igralcem Davidom Harbourjem, s katerim sta bila poročena štiri leta. Zvezdnica se je za krajši čas odmaknila iz oči javnosti in za nekaj tednov odšla bivat v center za duševno zdravje. V novi epizodi podkasta je spregovorila o izkušnji in utišala kritike, ki ji očitajo, da ni dobra mati.
Podražitve hrane: 'Otrokoma kupim priboljšek le še, ko je v akciji'
13. 02. 2025 06.00
Za hrano plačujemo vedno več, rekordno – za dobrih 18 odstotkov – se je podražila leta 2022, lani za 2,6 odstotka. Tako poceni hrane, kot smo jo imeli v preteklosti, ne moremo več imeti, pravi agrarni ekonomist dr. Andrej Udovč. Se bodo v prihodnje cene umirile? Večina trgovcev ne razkriva, če in koliko dražja bo hrana.
Albanski premier med prenosom v živo udaril po mizi in preklinjal
11. 02. 2025 22.07
Med prenosom v živo na Instagramu je albanski premier Rama izgubil živce, se prijel za glavo, močno udaril po mizi in preklinjal. Iztirile naj bi ga tehnične težave med prenosom. A opozicijski politik, ki je objavil posnetek njegovega besa, mu sporoča: "Edi, odstopi! Pusti droge, škodijo tvojemu zdravju."
Idilična slovenska vasica diha umazan zrak. Ni edina
08. 02. 2025 17.39
Idilična zasnežena pokrajina na Notranjskem v zimskem času za belim snegom skriva umazano skrivnost. To je odkrivala dr. Kristina Glojek, ki je z nahrbtnikom prehodila 642 kilometrov, da bi korak za korakom izmerila onesnaženost zraka v vasici Retje. Slovenci radi mislimo, da imamo predvsem na podeželju, kjer smo velikokrat v objemu narave, tudi čist zrak. A rezultati slovenske raziskave, ki so jih povzeli tudi v britanskem Guardianu, kažejo drugače. Zrak je bil pozimi tam primerljiv z zrakom v najbolj onesnaženih svetovnih mestih. Sedaj, ko znova primerjam meritve z drugimi merilnimi kampanjami v Evropi, se šele zavedam, kako zelo zaskrbljujoče so, opozarja dr. Glojek. Krivec pa: individualna kurišča.
Chappell Roan je že pri 14 letih vedela, da bo nekoč osvojila grammy
04. 02. 2025 17.50
Chappell Roan je že v najstniških letih vedela, da bo nekoč osvojila grammy. V videoposnetku, ki ga je na družbeno omrežje delila njena oboževalka, je mogoče videti, kako takrat 14-letna pevka govori o svojih ciljih za prihodnost, želela si je namreč osvojiti omenjeno nagrado. Več kot desetletje pozneje je zvezdnici uspelo prejeti prestižno glasbeno nagrado.