zdravju
Lara Crnjac
18. 11. 2024 05.55
Lara je mlada športnica iz Ljubljane, ki je svojo gimnastično pot začela pri treh letih, z olimpijskimi igrami kot največjo sanjo. Po hudi poškodbi gležnjev pri petnajstih letih in dolgotrajni rehabilitaciji se je vrnila na športno pot ter se posvetila dvovišinski bradlji, kjer je znova dosegala uspehe. Ko se je po upokojitvi od gimnastike po naključju srečala z zračnimi disciplinami, je v njih odkrila novo strast. Z izjemno vztrajnostjo in podporo prijateljev ter družine je zbrala pogum za nastop v oddaji Slovenija ima talent, kjer želi predstaviti svoje izjemne sposobnosti in navdihujočo zgodbo.
Zgodbe ljudi, ki so desetletja preživeli za zidovi 'norišnice' gradu Cmurek
17. 11. 2024 18.42
Eden bolj zanimivih muzejev v Sloveniji je gotovo Muzej norosti. Sprehod čez grad Cmurek, v katerem je več desetletij deloval Zavod za duševno in živčno bolne Hrastovec – Trate, vas ne bo pustil ravnodušnih. Ustanova je namreč prepletena z neverjetnimi zgodbami tistih, ki jih je usoda spravila za obzidje gradu. O tem, da za marsikaterega človeka sploh niso vedeli, zakaj in kako je pristal na oddelku, o tem, da je prihajalo do hudih zlorab zdravil in o tem, kakšna "sredstva za umirjanje" so uporabljali, so spregovorili nekdanji zaposleni, stanovalci in njihovi svojci.
Pravica do odklopa: kaj sploh je odklop?
15. 11. 2024 18.55
Kako prekomerno delo, ko se ne znamo odklopiti od vseh klicev in elektronskih sporočil vpliva na naše duševno zdravje? Zdravniki ugotavljajo, da slabo. Vse več je namreč različnih stisk, tesnobe, izgorelosti in depresije. Ljudje se preprosto ne znamo več odklopiti, ves čas moramo biti dosegljivi, kar nas pravzaprav jezi, po drugi strani pa imamo slabo vest, če česa ne bomo naredili takoj in zdaj, prisoten je tudi strah zaradi morebitne izgube službe. Predstojnica kliničnega inštituta za medicino dela ukrep pravice do odklopa pozdravlja, a treba je ljudem razložiti, kaj odklop sploh je.
Robbie Williams: Smrt Liama Payna bo povzročila številne spremembe
14. 11. 2024 20.06
Robbie Williams poziva, da je po smrti Liama Payna skrajni čas za spremembe. Novica o članu nekdanje skupine One Direction je pretresla glasbenike in tudi številne oboževalce širom sveta. Ti so sedaj ustanovili peticijo, ki poziva k spremembam, poželi pa so ogromen uspeh. "Prepričan sem, da se bo marsikaj storilo v njegovem imenu, da bi se stvari izboljšale. Kaj se bo storilo, še ne vem, vendar vse to podpiram," je med drugim dejal pevec.
Golob: Napad na pravno državo je črta, ki je ne smemo nikoli prestopiti
13. 11. 2024 10.25
Objava fotomontaž in domnevnih domačih naslovov več sodnikov in tožilke je pretresla Slovensko sodniško društvo in stranke opozicije. Grožnje naj bi bile usmerjene na delavce v pravosodju, ki so povezani s postopki proti Janezu Janši. Po mnenju društva je nadlegovanje sodnikov in tožilcev zaradi preteklih odločitev v sodnih postopkih nesprejemljivo, grožnje pa obsojanja vredne. Predsednik vrhovnega sodišča Miodrag Đorđević je dejal, da so šle stvari predaleč. Sodniki so sprožili postopke za odstranitev spornih zapisov na družbenih omrežjih.
Projekt Od Alje do Žana – čuječa srca, budni umi za duševno zdravje otrok
12. 11. 2024 08.41
V Kranjski Gori je v petek potekalo prvo dvodnevno usposabljanje v okviru projekta Od Alje do Žana – čuječa srca, budni umi, ki povezuje pedagoške delavce po vsej Sloveniji. Na dogodku se je zbralo 44 učiteljev in šolskih svetovalnih delavcev iz desetih osnovnih šol, ki bodo v prihodnjem letu širili znanje s področja duševnega zdravja otrok.
Ta delodajalec nudi enoletni oddih od dela
12. 11. 2024 00.15
Mnogi razmišljamo tem, kako lepo bi bilo imeti nekaj časa le zase, brez službe in hitrega tempa življenja, da bi se posvetili stvarem, za katere v vsakdanu pogosto zmanjka časa. To se sliši res sanjsko in težko verjetno, pa vendar je v nekaterih podjetjih to mogoče. Pri Hoferju je na primer prav vsem, ki so pri podjetju vsaj 5 let, na voljo t.i. 'sabbatical' oziroma daljši oddih od dela. To je le ena izmed številnih Hofer ugodnosti, ki omogoča sodelavkam in sodelavcem na vseh področjih - v prodaji, logistiki in na upravi - odsotnost z dela do enega leta, delovno mesto pa jih ob vrnitvi vedno počaka.
'Stiska je morala biti res velika': gre za umor ali naravno smrt dojenčka?
11. 11. 2024 19.35
Domačini so po tem, ko so na odlagališču kosovnega materiala v naselju ob Koseškem bajerju našli trupelce dojenčka, močno pretreseni. Prav tako tudi policisti, ki za policijskim trakom budno iščejo morebitne dokaze in nadzirajo dogajanje. S prizorišča so namreč dopoldne začeli odvažati odpadne kose smeti; nič ne gre izza traku, ne da bi preverili kriminalisti. Ugotoviti morajo okoliščine smrti dojenčka in sestaviti zahtevno sestavljanko ozadja tega grozljivega prizora.
Quo vadis lex cannabis?
10. 11. 2024 19.05
Državljani smo oddali glas na posvetovalnem referendumu, naša volja je jasna, kje pa je novi zakon o konoplji? Od referenduma je minilo že nekaj mesecev, mandat trenutne koalicije se počasi izteka, a o konoplji še vedno ne duha ne sluha. Ključno je, da ukrepamo hitro, vendar premišljeno. Zagotoviti moramo takšne spremembe, ki bodo bolj primerne za današnji čas in družbo ter bodo ponudile rešitve za težave, nastale v zadnjih desetletjih zaradi prohibicije.
BLOG: Kvinoja – drobno seme, ki je prava zakladnica hranil
10. 11. 2024 18.46
Kvinojo lahko brez težav poimenujemo superživilo, saj si je v zadnjih letih prislužila sloves ene najbolj hranljivih in vsestranskih sestavin. Čeprav jo mnogi štejejo za žito, se v resnici uvršča med psevdožita. To pomeni, da tehnično ni zrno, ampak seme rastline Chenopodium quinoa. Njena uporaba sega tisočletja nazaj, vse do starodavnih Inkov, ki so jo častili kot "chisiya mama" ali "mater vseh zrn".
James Van Der Beek po diagnozi raka 'previdno optimističen'
10. 11. 2024 12.16
Zvezdnik serije Simpatije James Van Der Beek je pred kratkim razkril, da v zasebnosti bije bitko z rakom debelega črevesja in danke, bolezen pa je v tretjem stadiju. 47-letni igralec je v intervjuju za People dejal, da je previdno optimističen glede napovedi zdravljenja, dodal pa je še, da ima veliko razlogov za življenje, zato se ne bo predal.
Varna rešitev za močne in zdrave naravne trepalnice
08. 11. 2024 00.15
V dobi, ko so dolge in goste trepalnice postale simbol lepote in urejenosti, mnoge ženske posegajo po različnih rešitvah - od maskar in podaljškov do umetnih trepalnic. Vendar pa je želja po naravni lepoti vedno bolj v ospredju.
Sedem francoskih družin toži TikTok zaradi slabega vpliva na zdravje mladih
07. 11. 2024 15.07
Sedem francoskih družin je vložilo tožbo proti TikToku, saj trdijo, da je platforma negativno vplivala na zdravje njihovih otrok, kar je privedlo tudi do dveh samomorov mladoletnikov. Odvetnica družin opozarja na zasvojljivo zasnovo aplikacije in pomanjkljivo moderiranje vsebin, ki lahko škodujejo mladim. Vse večkrat se tudi druga družbena omrežja znajdejo na sodiščih, največkrat pa so to aplikacije, ki jih uporablja vse več mladih, kot so Facebook, Instagram in Snapchat.
Zaradi alkohola v Sloveniji vsak dan umreta vsaj dve osebi
07. 11. 2024 06.00
Odrasel Slovenec popije kar 9,7 litrov čistega alkohola. Temu moramo prišteti še dva litra neregistrirane porabe. Slovenija je vseskozi nad povprečjem evropskih držav, kjer se že sicer popije največ alkohola. Posledice pa skrb vzbujajoče. Lani je zaradi alkohola umrlo 913 ljudi. Vsak dan namreč umreta vsaj dve osebi, ki sta zboleli zaradi alkohola. Skoraj polovica jih je umrla zaradi alkoholne bolezni jeter, na drugem mestu zaradi duševnih in vedenjskih motenj. Alkohol povzroča tudi rakava obolenja. So pa tudi abstinenti, ki alkohola ne pijejo, v Sloveniji jih je približno 20 odstotkov. Med njimi je tudi Mijo Levačič, ki se je pred 36 leti ozdravil odvisnosti od alkohola.
Princ William o zdravstvenem stanju svoje žene: Kate je neverjetna
06. 11. 2024 17.30
Princesa Catherine po dolgem okrevanju dobro napreduje, o njenem zdravstvenem stanju pa je še vedno znano bore malo. Zdaj je nekaj podrobnosti ponovno delil princ William, ki je svojo soprogo pohvalil, da je res dobro in da je bila celo leto neverjetna. Prestolonaslednik se te dni mudi v Južni Afriki, kjer bi morala biti tudi njegova draga, a zaradi bolezni dogodek spremlja od doma v Windsorju.
Novi posnetki poplavljene in zasute garaže, kjer še vedno iščejo pogrešane
05. 11. 2024 06.17
Reševalci v Španiji tudi več dni po uničujočih poplavah, ki so vzele najmanj 218 življenj, nadaljujejo z iskanjem morebitnih preživelih. Uradno število pogrešanih še vedno ni znano. Oblasti naj bi seznam pogrešanih objavili v naslednjih dneh. Obsežna reševalna akcija je tudi v zaliti garaži nakupovalnega centra v Catarroji, kjer se reševalcem še ni uspelo prebiti do druge etaže garaže pod zemljo, od koder naj bi sicer prihajali kriki.
Poostren nadzor: policisti začenjajo akcijo 'Slovenija piha 0,0'
04. 11. 2024 06.36
Do ponedeljka, vključno z Martinovim vikendom, bodo policisti poostreno nadzirali psihofizično stanje voznikov in preverjali vsebnost alkohola v izdihanem zraku. Akcijo z geslom 'Izberi sebe, ne alkohola' bodo zaključili s koncertom v začetku decembra.
Zaradi opitih voznikov letos umrlo 13 ljudi
02. 11. 2024 13.32
Alkohol je eden od glavnih dejavnikov tveganja za udeležbo v prometnih nesrečah. Letos so do 15. oktobra opiti vozniki povzročili 1190 nesreč oziroma en odstotek več kot v enakem obdobju lani. Umrlo je 13 udeležencev, kar je dva manj kot v enakem obdobju lani, a hkrati tudi za polovico manj kot v 2020, kažejo podatki Agencije za varnost prometa.
Bruce Willis opažen med vožnjo po Los Angelesu
29. 10. 2024 14.05
Igralca Brucea Willisa so opazili med vožnjo po Los Angelesu. Zvezdnik je spustil okno avtomobila ter s svojo prisotnostjo navdušil mimoidoče. 69-letnik se že dlje časa bori z demenco in jezikovno motnjo. Kljub težki preizkušnji pa naj bi v krogu družine še vedno zelo uživali. Pred meseci je o njem spregovorila tudi nekdanja soproga Demi Moore.
BLOG: Buče – več kot le praznični okras
27. 10. 2024 08.06
Ko pomislimo na buče, jih pogosto povežemo z nočjo čarovnic in praznično jesensko sezono. A buče so veliko več kot le praznični okras. Ta čudovita rastlina ima globoko zgodovino in številne koristi za naše zdravje. Buče niso le estetsko privlačne, ampak tudi izjemno hranljive in vsestransko uporabne v kuhinji, tradicionalni medicini in celo kozmetiki.
Štefan Hadalin o perfekcionizmu, pritiskih in izgorelosti v športu
26. 10. 2024 07.00
Vedno več vrhunskih športnikov javno govori o izgorelosti, depresiji, paničnih napadih, ki spremljajo njihovo profesionalno kariero. S težavami v duševnem zdravju se soočajo olimpijski, svetovni prvaki. Plavalec Michael Phelps, nekdanja alpska smučarka Lindsey Vonn, teniška igralka Naomi Osaka. Pa večkratna olimpijska prvakinja, gimnastičarka Simone Biles, ki je o svojih težavah zapisala: "Včasih se počutim, kot da je na mojih ramenih breme vsega sveta." Pri nas je o tem ob koncu kariere javno spregovoril nekdanji vrhunski alpski smučar, dobitnik srebrne medalje na svetovnem prvenstvu. Tokrat v iskrenem pogovoru o perfekcionizmu, visokih pričakovanjih, pritiskih vrhunskega športa. Ter o tem, kako je vse to vodilo v izgorelost in depresijo ter zato v prezgodnji konec profesionalne smučarske poti.
Izdelek slovenske podjetnice bo popestril vaše jedi
25. 10. 2024 07.37
Med tekmovalci 9. sezone priljubljene oddaje Štartaj Slovenija je Polona Šterk, kmetica iz Kočevja, ki je svojo strast do zemlje in narave preoblikovala v podjetniško priložnost. V oddaji s svojo družino in bio fermentiranim mletim česnom predstavlja svojo pot, ki združuje trdo delo, inovativnost in predanost trajnostnemu kmetovanju.
Osamljenost. Tekmovalnost. Primerjanje. Izključenost ...
19. 10. 2024 13.42
Kaj mislite, so največje težave, ki jih imajo mladi danes? S čim vse se morajo boriti, kaj vse je drugače, kot je bilo v "naših" časih?
'Stisko si je treba najprej priznati, potem pa si lahko pomagaš'
18. 10. 2024 20.48
Ob preteklem svetovnem dnevu duševnega zdravja so psihoterapevti v Sloveniji začeli dobrodelno akcijo v okviru kampanje 'Psihoterapevti skrajšujemo čakalne vrste', s katero želijo opozoriti na pomembnost posebne skrbi za naše najranljivejše skupine: otroke, mlade, starejše in predvsem za socialno ogrožene. V okviru dobrodelne akcije so na Prešernovem trgu med drugim pripravili spontani flashmob, kjer sta nastopila tudi Nipke in Zlatko.
49-letnici v hišni preiskavi zasegli heroin in metamfetamin
17. 10. 2024 16.50
S Policijske uprave v Novi Gorici so sporočili, da so v začetku meseca državljanki Italije zasegli manjšo količino heroina. Policisti so odkrili, da je drogo kupila od 49-letne Slovenke, pri kateri so kasneje opravili hišno preiskavo in tudi njej zasegli prepovedano drogo in zoper njo podali dve kazenski ovadbi.
Trump med shodom v Pensilvaniji prižgal glasbo in 40 minut 'plesal'
16. 10. 2024 08.38
Tako Donald Trump kot Kamala Harris nadaljujeta s svojima predsedniškima kampanjama, je pa bilo Trumpovo nedavno srečanje z volivci v Pensilvaniji nekoliko nekonvencionalno. Na shodu v bližini Filadelfije je nekdanji predsednik namreč začel predvajati svoje najljubše pesmi in tudi "zaplesal" oziroma se zibal ob ritmih glasbe. Udeleženci pa so prepevali in vzklikali. Opozicija je seveda kritična, Harrisova pa se je celo spraševala o njegovem duševnem zdravju.
733 milijonov ljudi po svetu se sooča z lakoto
16. 10. 2024 06.49
Po vsem svetu obeležujemo svetovni dan hrane, ki s sloganom Pravica do hrane za boljše življenje in prihodnost osvetljuje stisko 733 milijonov ljudi, ki se soočajo z lakoto. Svetovni dan hrane bodo po podatkih Organizacije ZN za hrano in kmetijstvo (FAO) z več sto aktivnostmi obeležili v 150 državah.
Shawn Mendes o vrnitvi po depresiji: Najbolj mi je pomagala terapija
15. 10. 2024 17.35
Glasbenik Shawn Mendes je v začetku leta spregovoril o svojem boju z depresijo, ki je dosegla vrhunec pred dvema letoma, ko je na ta račun tudi odpovedal turnejo Wonder: The World Tour po samo sedmih nastopih. V zadnjem intervjuju pa je razkril, da se počuti bolje, odkriva pravega sebe.
Tožba proti Infantinu zaradi prevelikega števila tekem
14. 10. 2024 12.31
Predstavniki evropske podružnice sindikata profesionalnih igralcev nogometa FIFpro Europe in Združenje evropskih lig (EL) so na Sodišče EU vložili skupno pritožbo proti Mednarodni nogometni zvezi Fifi. Razlog sta nov razširjen turnir ter dodatna obremenitev za igralce v že tako natrpanem tekmovalnem koledarju.
BLOG: Zmajev sadež, izjemno hranljivo tropsko superživilo
13. 10. 2024 12.26
Čeprav se zmajev sadež sliši, kot da spada v pravljico ali fantazijsko zgodbo, je to izjemno hranljivo tropsko superživilo, ki postaja vse bolj priljubljeno po vsem svetu. Njegova edinstvena oblika, svetle barve in bogata hranilna vrednost so ga uvrstile med superživila, ki ne le osvežujejo, temveč prinašajo številne koristi za zdravje. Poleg privlačnega videza zmajev sadež izboljšuje prebavo, krepi imunski sistem in pomaga ohranjati mladostni videz kože.