zdravo
Disciplinirana Victoria Beckham: avokado v vsakem obroku in jutranji trening
07. 11. 2023 06.00
Victoria Beckham že od nekdaj slovi po svoji izjemni lepoti, za fizično kondicijo pa se mora pri skoraj petdesetih letih vseeno nekoliko bolj potruditi kot pri dvajsetih. Zvezdnica ima številne lepotne rituale, od katerih ne odstopa. In ne, to niso kakšna estetska dopolnila ali čudežne kreme, podjetnica namreč stavi na prehrano in gibanje.
Otroci iz vrtca Radovljica uživali korenje s presežno vrednostjo kadmija
02. 11. 2023 21.36
Sporno korenje s preseženo vrednostjo težke kovine kadmij, pridelano v zelenjadarstvu v Voklem, ki ga je uprava za varno hrano odkrila med oktobrskim nadzorom, so otroci iz osmih enot vrtca Radovljica uživali več kot en mesec in zaužili okoli 40 kilogramov korenja.
Po premaganem raku: Če mi paše ves dan ležati, bom ves dan ležala
31. 10. 2023 13.25
Špela Setničar je še pred dobrim letom hitela, da bi končala vzporedni magistrski študij in številne projekte, marca pa je zdravnico, ko so ji postavili diagnozo raka, kar direktno vprašala: "Ali bom umrla?" "Razmišljala sem o tem, česa mi bo najbolj žal, če ne gre vse tako, kot bi moralo iti in se bom morala posloviti," nam je zaupala. Med zdravljenjem je izgubila lase in obrvi, a se je odločila, da bo to s ponosom nosila. "Bi se pa zlagala, če bi rekla, da ne obožujem lasulj," je povedala v smehu. Med drugim sva spregovorili o diagnozi, notranji moči, minljivosti in nekoliko drugačnem pogledu na svet. "Nujno je tudi zdravo življenje, ampak v tem smislu zdravo, da če mi paše ves dan ležati, bom ves dan ležala. Telo ti vedno pove, kaj potrebuje, ampak se ga moramo naučiti poslušati," pravi.
Vinska prireditev v bližini, ki jo morate obiskati vsi ljubitelji dobre kapljice
25. 10. 2023 00.15
Drugi mednarodni vinski sejem "Wine Vision of the Open Balkans" bo potekal od 16. do 19. novembra 2023 v Beogradu, na Beograjskem sejmu, pod pokroviteljstvom vlad Republike Srbije, Severne Makedonije in Albanije.
Status registriranega športnika: starostna omejitev 50 let je diskriminatorna
23. 10. 2023 11.29
Športniki, ki so starejši od 50 let, ne morejo pridobiti statusa registriranega športnika. Tako določajo pogoji in kriteriji za registriranje in kategoriziranje športnikov, ki pa so po mnenju zagovornika načela enakosti diskriminatorni. Zato predlaga odpravo zgornje starostne meje za registracijo športnikov.
V Celju odslej domuje največji golob na svetu
23. 10. 2023 10.21
Celjska tropska hiša ima novo pisano pridobitev. Postala je dom redkim tropskim vrstam golobov. Nazadnje se jim je pridružil nikobarski golob. To je največja vrsta goloba iz sveta, v Celje pa so ga pripeljali iz živalskega vrta v Brnu. Golobi so simbol miru, svobode in ljubezni po vsem svetu, vseh teh vrednot pa v zadnjem času povsod primanjkuje, so izpostavili. Z naravovarstveno akcijo se tako pridružujejo tudi mirovnemu gibanju za ljudi, ki si vojn niso izbrali.
Publika navdušena, Marjetka trdo delo nagradila z zlatim gumbom
22. 10. 2023 22.00
Oder Talentov je znova gostil številne odlične plesalce, pevce, čarodeje in zabavljače. Marjetka je skoraj do zadnjega čakala z zlatim gumbom – in v tokratni oddaji le dočakala nastop Ajde, ki jo je s petjem tako zelo navdušila, da jo je nagradila z zlatim gumbom. Ajda pa ni edina, ki je s svojim nastopom tudi publiko dvignila na noge.
Ilka Štuhec: Še vedno se učim poiskati meje!
20. 10. 2023 06.00
Druga najuspešnejša smukačica minule sezone svetovnega pokala Ilka Štuhec odkrito priznava, da je pogosto najzahtevnejše poiskati zdravo mejo, ko gre za kakovosten trening, pri čemer vodja njene ekipe in mama Darja Črnko dodaja: "Ilka, zaradi določenih omejitev, nima klasičnih treningov."
Ana Klašnja razkrila, zakaj zadnje čase kar žari
18. 10. 2023 00.15
Ana je aktivna mamica in baletna plesalka, ki je s svojo igrivostjo in pozitivno energijo očarala že marsikoga. Trenutno lahko njeno lepoto in karizmo občudujemo tudi v oddaji Slovenija ima talent. Gotovo pa ste tudi vi opazili, da je Ana, ki trenutno šteje 43 let, vsako leto videti bolje.
'Ni dovolj samo kupiti defibrilator, pomembna je edukacija kadra'
16. 10. 2023 15.09
Zdravstveni dom Ljubljana je ob svetovnem dnevu oživljanja v mobilni enoti simulacijskega centra izvedel usposabljanje oživljanja za šest voznikov Kavalirjev, v katerih so že nekaj časa nameščeni defibrilatorji. Vodja simulacijskega centra Uroš Zafošnik je ob tem dejal, da ni dovolj imeti defibrilator, pomembno je znati delati z njim.
'Nekega dne sem sladoled izbruhal in tako se je začelo'
11. 10. 2023 11.30
Jani Brajkovič, nekdanji profesionalni kolesar, se je kar 17 let boril z bulimijo. V svoji karieri je bil dvakratni državni prvak v kronometru, zmagovalec dirke po Sloveniji, zmagal je na veliki enotedenski etapni dirki po Dofineji. V ozadju njegovih uspehov pa peklenski notranji boj, občutki nevrednosti in nemoči. Zloraba kolesarstva, zloraba hrane. Na dan je zaužil tudi po 20 tisoč kilokalorij in vso hrano izbruhal.
Slovenka s srcem iz Nemčije: 'To se dogaja v filmih, ne more se zgoditi meni'
15. 10. 2023 09.14
Tadeja Ravnik je Slovenka s srcem iz Nemčije. Prejela ga je pred petimi leti, ko njeno zaradi redke oblike srčnega popuščanja ni moglo več učinkovito prečrpavati krvi. In zanj je neizmerno hvaležna. Da bo kdaj potrebovala obliko zdravljenja s presaditvijo, ni nikoli niti pomislila, saj v njeni družini ni bilo nobenih srčno-žilnih obolenj. "Spomnim se, da sem že od vedno rada gledala zdravniške nadaljevanke. A ko sem jaz dobila tako diagnozo, sploh nisem mogla verjeti. To se meni ne more zgoditi. To se dogaja le v filmih," opisuje občutke, ko je izvedela, da bo njeno srce prenehalo biti, ona pa bo lahko živela naprej.
Vitka. Razstrupljena! Zdrava.
15. 10. 2023 00.15
Si predstavljate, da izločite odvečne toksine ter vodo s pomočjo unikatne ekološke formule? Poizkusite Eko vitalno, inovativno slovensko prehransko dopolnilo za razstrupljanje in hujšanje.
Ohranite svež zrak v zaprtih prostorih tudi v hladnejših mesecih
13. 10. 2023 00.15
Pri ohranjanju dobrega počutja in zdravja veliko vlogo igra kakovost zraka v notranjih prostorih. Za zdravo sluznico, ki je prva obramba pred okužbami dihal, virozami in alergijami, mora biti zrak dovolj vlažen in čist.
Število starejših od 65 let v Evropi bo kmalu preseglo število mlajših od 15 let
12. 10. 2023 07.53
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je v objavljenem poročilu o zdravem staranju opozorila, da bo v letu 2024 v Evropi število ljudi, starejših od 65 let, preseglo število mlajših od 15 let. Ob tem je podala več priporočil in pozvala k izboljšanju ukrepov za zagotavljanje zdrave starosti.
Ustrezna psihološka priprava pomembna tudi pri rekreativnih tekačih
11. 10. 2023 19.00
Maraton je več kot le preizkus fizične pripravljenosti, je tudi izpit za naš um. Psihološka priprava je nepogrešljiv del uspešno opravljene 42 kilometrske preizkušnje in skoraj enako pomembna kot fizična. Pred tekaškimi preizkušnjami se tako rekreativni kot profesionalni športniki srečajo z dodatnim stresom, ki lahko pomeni veliko oviro pri doseganju želenega rezultata. Pred VW 27. Ljubljanskim maratonom smo se pogovorili s športno psihologinjo Andrejo Holsedl.
Dan odprtih vrat: več kot 50 zobozdravnikov na voljo za posvet
10. 10. 2023 07.17
Že drugo leto zapored bo po državi potekal dan odprtih vrat zobozdravniških ordinacij. V akciji sodeluje več kot 50 zobozdravniških ambulant iz vseh delov Slovenije. Skupno je razpisanih več kot 450 terminov, na katerih bodo zobozdravniki pacientom ponudili posvet o njihovem ustnem zdravju in težavah, ki jih imajo.
15-letna Aleksija tvega zlom tilnika, a to je ne ustavi
09. 10. 2023 13.53
Kontorcionisti so tisti, ki obvladajo umetnost upogibanja ali zvijanja telesa na nenavaden in nenaraven način. Mednje sodi tudi komaj 15-letna Aleksija Zavec, ki so jo na oder šova Slovenija ima talent prinesli kar zaprto v kovček. Z nami je delila nekaj podrobnosti o tej nevarni dejavnosti, ki jo razveseljuje.
Podrl rekord iz leta 2018 in olupil 7,33 metra dolg olup
09. 10. 2023 08.16
Na Prazniku kozjanskega jabolka se je odvijalo zelo pestro in bogato dogajanje. Med drugim so dobili novi Štrudlmojstrci in podrli rekord v najdaljšem olupu iz leta 2018.
ZSSS: Krpanje proračunskih lukenj ne na pleča delavk in delavcev
07. 10. 2023 07.07
Svet 7. oktobra obeležuje svetovni dan dostojnega dela. Dostojno delo je ob dostojnem plačilu predpogoj za dostojno življenje, so opozorili v Zvezi svobodnih sindikatov Slovenije (ZSSS). Vlado so v tej luči vnovič pozvali, naj premisli o predvidenem financiranju popoplavne obnove prek jemanja najšibkejšim.
Izmučena Suzana: Ne morem cele noči delati
05. 10. 2023 22.30
Družini sta za druga dvobojevalca izbrali Domna Ofaka in Anjo Malešič. O njuni usodi bo odločal uspeh pri tedenski nalogi, toda Marcelova družina bo začela opuščati izmene pri mlinu. Suzana Bajrić pa bo zaradi nočnega dela na robu obupa.
Jennifer Aniston o skrbi za svoje telo: Poskušam čim več spati
29. 09. 2023 12.35
Jennifer Aniston je ena od tistih zvezdnic, ki s svojim mladostnim videzom vedno znova navduši svetovno javnost. Nič drugače ni bilo niti tokrat, ko je 54-letnica pozirala za naslovnico ene od ameriških revij in pokazala svoje izklesano telo. Kot je povedala v intervjuju, pa za to niso krive ure, preživete v telovadnici, ampak se trudi za svoje telo skrbeti tudi z veliko spanja.
Zakaj je moja mačka bolna in kako podpreti njen črevesni mikrobiom?
27. 09. 2023 00.15
"Zakaj je moja mačka bolna?" je vprašanje, ki smo si ga kdaj zastavili vsi. Preberite več o črevesnem mikrobiomu vaše mačke in o tem, kako lahko vpliva na njeno prebavno zdravje.
'Otrok, ki je gibalno aktiven, je navajen, da kdaj pa kdaj tudi izgubi'
23. 09. 2023 08.00
Otroštva novih generacij se od otroštev prejšnjih generacij razlikujejo na veliko načinov, vendar je eden od najbolj očitnih kontrastov ta, da zdaj otroci veliko več časa preživijo v zaprtih prostorih s telefoni v rokah. Razlogov za to je veliko, med njimi tudi izrazito podaljšanje časa, ki ga preživimo v stiku z elektronskimi napravami, poudarek na načrtovanih dejavnostih in dosežkih, zaskrbljenost zaradi izpostavljenosti soncu in za mnoge družine pomanjkanje varnih zunanjih prostorov za igro. Ne gre le za otroke, tudi odrasli preživijo manj časa na prostem.
S pomočjo umetne inteligence napovedujejo pričakovano starost
21. 09. 2023 16.55
Na znanstvenem posvetu Gerontološkega društva Slovenije o biologiji staranja so v ospredje postavili biološke ure. To so orodja, ki jih razvijajo na osnovi velike količine bioloških podatkov s pomočjo umetne inteligence in dobro prikazujejo potek staranja, napovedujejo pričakovano življenjsko dobo ter tveganja za pojavnost bolezni.
Gisele Bündchen o opustitvi pitja alkohola: Opažam stvari, ki jih prej nisem
21. 09. 2023 07.00
Gisele Bündchen je v nedavnem intervjuju za ameriški medij dejala, da prestaja težko obdobje. Poleg ločitve – lani se je po 13 letih zakona ločila od Toma Bradyja – se namreč sooča tudi z boleznijo svojih dveh staršev. Skozi temačne dni se prebija s pomočjo redne telovadbe in zdrave prehrane, prav tako pa je za boljše počutje pred dvema letoma opustila pitje alkohola.
Emil Frey vozila s poslanstvom
19. 09. 2023 09.21
Avgustovska vodna ujma in njeno opustošenje Slovenije nas je pustila brez besed. Vendar ne brez dejanj. V Skupini Emil Frey pomagamo kot posamezniki, podjetja in kot skupina.
Obvezen korak po tuširanju in britju
19. 09. 2023 00.15
Ko se gre za nego kože, je vsak korak pomemben. Med tuširanjem se običajno osredotočamo na temeljito čiščenje in vlaženje kože. Vendar pa en ključen korak pogosto zanemarimo: uporabo losjona za telo, ki mora nujno postati obvezen korak pri negi kože, še posebej po britju.
Rimska škofija v primeru Rupnik zaključila preiskavo v centru Aletti
18. 09. 2023 21.48
Rimska škofija je v luči obtožb zoper jezuitskega duhovnika in umetnika, patra Marka Rupnika, ki ga obtožujejo psihičnih in spolnih zlorab redovnic, zaključila preiskavo v rimskem Centru Aletti. Preiskava ni odkrila "posebnih kritičnih dejavnikov", opozarja pa, da se pojavljajo dvomi glede pravilnosti postopkov v povezavi z obtožbami proti Rupniku.
Vdih, izdih, vdih ... Gre? Ne vedno, ne nujno.
16. 09. 2023 07.00
Običajno se pomena tistih ključnih stvari, ki so nam v življenju samoumevne, zavemo šele takrat, ko jih nimamo več. Recimo zdravje najbolj cenimo ob bolezni, preštevilne bližnje morda šele takrat, ko jih ni več med nami ... A kako je s tistim, česar nikoli nismo imeli, pa bi morali – ker je samoumevno. Kot voda in zrak. In danes bom pisala o teh samoumevnih stvareh, za katere so nekateri prikrajšani. In ne, ni treba iskati daleč, v odmaknjenih delih sveta, samo ozreti se moramo po naši domovini, o kateri je Cankar nekoč zapisal: "O domovina, ko te je Bog ustvaril, te je blagoslovil z obema rokama in je rekel: Tod bodo živeli veseli ljudje!" Zakaj so torej eni kraji manj blagoslovljeni od drugih, zakaj ne dopustimo, da bi povsod živeli (enako) veseli ljudje?