Debelost
Očistite življenje in izgubite odvečne kilograme
10. 05. 2017 07.00
Skrajni čas je, da si priznamo, da hujšanje nikoli ne bo preprosto, a to nikakor ne pomeni, da je nemogoče. Tjana Burger, motivacijska in športna trenerka, ki je do izgube teže pomagala že številnim, pravi, da če bi bil presežek kilogramov le estetski problem, nikakor ne bi nikogar prepričevala, naj se na silo znebi odvečne teže, a dejstvo je, da debelost negativno vpliva na vsa področja našega življenja.
Kako zdravo živimo Slovenci?
18. 04. 2017 13.19
Novi podatki o zdravstvenem stanju prebivalcev slovenskih občin so razkrili marsikaj dobrega. Povišala se je pričakovana življenjska doba, manj je prekomerno hranjenih otrok, manj je tudi novih primerov raka. A to ne pomeni, da smo težave rešili. Med drugim bi morali piti manj alkohola in se več gibati
Svetovalni delavci so tisti, ki morajo prepoznati otroka v stiski
07. 04. 2017 12.34
Svetovni dan zdravja tokrat v ospredje postavlja depresijo. Na posvetu o duševnem zdravju otrok v vrtcu in šoli je bilo veliko govora o tem, kako pomembno je, da šolski svetovalni delavci prepoznajo stiske otrok. Strokovnjaki namreč opozarjajo, da depresija velikokrat vodi v samomor, vsako leto pa na ta način po vsem svetu umre 800.000 ljudi.
Smo pripravljeni na vse več in vse bolj intenzivne vročinske valove?
31. 03. 2017 12.44
Vse več je vročinskih valov, ki lahko zelo vplivajo na zdravje ljudi. Posebej so občutljivi starejši in bolni ljudje. A vročina vpliva tudi na storilnost zdravih ljudi. Veliko vlogo pri opozarjanju na vročinske valove ima Arso, kjer odločitev o izdaji opozorila vedno sprejme skupina ljudi.
Spopadanje z debelostjo naj poteka tudi v šolski telovadnici, a te niso povsod najlepše
09. 03. 2017 18.10
Debelost je epidemija modernega sveta. Predebelih je tudi veliko otrok. Spopadanje z njo tako poteka tudi v šolah. A časa za športno vzgojo ni ravno veliko, telovadnice so ponekod celo tako majhne, zastarele, neprimerne, da včasih športna vzgoja celo odpade. V oddaji Svet začenjajo z novo akcijo, v kateri bodo obnovili najslabšo telovadnico v državi.
Najtežja ženska na svetu po operaciji shujšala že 100 kilogramov
09. 03. 2017 11.20
36-letna Egipčanka Eman Ahmed, ki je konec januarja odpotovala v Indijo, kjer jo je čakala zahtevna operacija, ne tehta več neverjetnih 500 kilogramov, pač pa sto kilogramov manj. Iz indijske bolnišnice so sporočili, da dobro okreva in da bo lahko kmalu odpotovala domov.
Več kot 180.000 Slovencev naj bi imelo težave s slabšim delovanjem ledvic, pa tega morda niti ne vedo
08. 03. 2017 10.57
Resda imamo dve ledvici, a to ne pomeni, da lahko z njimi delamo, kot da imamo 'rezervo'. Ob svetovnem dnevu ledvic strokovnjaki opozarjajo, da pomemben dejavnik tveganja za razvoj bolezni ledvic predstavlja prekomerna telesna teža. Ugotovili so namreč, da je ledvična okvara prisotna pri več kot 80 odstotkih debelih ljudi.
Aktiven dan za aktivno starost
19. 02. 2017 07.23
Zavod Aktivna Starost, Fitnes Klinika, družba DEOS in Fakulteta za Šport Univerze v Ljubljani vabijo vse, ki se zavedajo, da le aktivna starost pomeni kvalitetno starost, da se priključijo programu Aktiven dan. Med 1. marcem in 31. majem načrtujejo izvedbo raziskave o učinkih zdravega in aktivnega življenjskega sloga v starosti.
Odločitev je veliko pomembnejša, kot si mislite!
16. 02. 2017 15.32
Vsi starši želijo svoje potomce vzgojiti v zgledne ljudi in jim pomagati zgraditi dobre temelje za lepo življenje. Prav zato številni že kmalu po prihodu novorojenca začnejo iskati vrtec, v katerem bo ta lahko kar najbolje razvijal svoje talente in sposobnosti. In na tej točki velikokrat pride do dileme, s katero se starši ukvarjajo tudi pozneje pri vpisu v osnovno šolo: je otroka bolje vpisati v javni ali zasebni program izobraževanja?
Povej mi, kje se ti nabira maščoba, in povem ti, kako se je znebiš
10. 02. 2017 13.37
Najbrž ste že ugotovili, da za dolgoročno hujšanje ne obstaja univerzalen recept. To pride še posebno do izraza, ko se hočete znebiti trdovratnih maščobnih blazinic na prav določenih mestih – zadnjici, stegnih, trebuhu, bokih … Zato je dobro razumeti, kje tičijo razlogi za nabiranje maščobnih oblog na prav določenih mestih. Tako se jih boste tudi lažje znebili.
V 2 mesecih minus 8 kg!
09. 02. 2017 15.03
Prekomerna telesna teža, debelost in maščobne blazinice, ki se jih nikakor ne morete znebiti, so težave, s katerimi se sooča marsikdo. Občutek, da nam nobena dieta ne pomaga več, je lahko odločilen, da izgubimo voljo, opustimo cilje in obupamo nad zastavljenim ciljem. Popolnoma drugačno izkušnjo je doživela Neli iz Kranja.
Oglaševanje nezdravih živil: Številni oglasi otrokom ponujali manj zdravo hrano
06. 02. 2017 17.01
Da bi ugotovili, katera živila se oglašujejo otrokom in mladostnikom na televiziji ter kakšna je njihova prehranska sestava, so na Inštitutu za nutricionistiko izvedli obsežno raziskavo. Ugotovili so, da je kar velik delež oglasov predstavljalo živila, ki po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije niso primerna za otroke.
Hormon, ki redi, žalosti in stresira
06. 02. 2017 16.25
Kortizolu pravijo tudi »hormon smrti«, ker dolgoročno spodbuja bolezni, kot so debelost, depresija in bolezni srca ter ožilja. Zaradi stresnega in nezdravega načina življenja je porast kortizola že prava epidemija.
Britanski znanstveniki so iznašli tableto, ki omogoča popolno postavo – brez diet in telesne aktivnosti!
02. 02. 2017 07.34
Raziskava objavljena v januarju leta 2015, v prestižnem britanskem časopisu za medicino British Journal of Medical and Health Research, je odkrila, da so osebe nagnjene k pridobivanju kilogramov zaradi drugega razloga, kot so do sedaj menili.
Nizek družbeni status bolj ogroža zdravje kot debelost
01. 02. 2017 13.06
Raziskava projekta, ki ga podpira Evropska komisija, je pokazala, da nižji družbeni status v povprečju zniža življenjsko dobo za 25 mesecev, zloraba alkohola za šest in debelost za osem mesecev. S tem so potrdili tezo, da ljudje z dna družbenoekonomske lestvice umirajo prej.
Kje se vam kopiči maščoba? In kateri hormon je kriv za to?
10. 01. 2017 16.19
Poskusili ste že mnoge diete, živite aktivno življenje, toda zdi se, da se maščobe nabirajo na vedno istih delih telesa. Morda je čas, da se jih lotite drugače! Odgovor leži v razumevanju različnih tipov nabiranja maščob. Zbrali smo 6 najpogostejših tipov debelosti in nasvete, kako se jih najlažje znebiti.
EKSKLUZIVNO: Strogo zaupna metoda, s pomočjo katere je mlada mamica iz Kopra porušila svetovni rekord: 12 kg v 4 tednih!
26. 12. 2016 06.30
Forskolin Active in načelo ravnega trebuha sta 3-krat bolj učinkovita kot druge metode. V 1 mesecu boste imeli 20 kg manj, brez diete.
Odpravite maščobno tkivo!
19. 12. 2016 06.30
Forskolin Active in načelo ravnega trebuha sta 3-krat bolj učinkovita kot druge metode. V 1 mesecu boste imeli 20 kg manj, brez diete.
V Veliki Britaniji konec oglaševanja hitre prehrane otrokom
14. 12. 2016 10.29
Na Otoku od julija prihodnje leto ne bodo več oglaševali hitre prehrane otrokom. Prepoved bo veljala za tiskane medije in za spletna družbena omrežja. Država načrtuje tudi uvedbo davka na sladke pijače, s čimer bi radi zmanjšali eno najvišjih stopenj debelosti v Evropi.
Moškim je bolj vseeno, če so debeli in zato bolni
13. 12. 2016 10.38
Pandemija debelosti je tudi slovenski problem, zlasti revnejših in tistih na vzhodu države. Debelih je skoraj petina Slovencev. Močno izstopajo moški, saj pri njih debelost iz leta v leto narašča, presega 20 odstotkov. Posledično narašča število kroničnih bolezni, najbolj sladkorna bolezen tipa II, danes jo ima že kar 125.000 ljudi, vsako leto na novo zboli 2500 oseb.
Dan slovenske hrane v ospredje postavlja pomen zdravega prehranjevanja z živili lokalnega porekla
17. 11. 2016 10.43
Letos že peto leto zapored obeležujemo dan slovenske hrane, ki ga je Vlada RS razglasila leta 2012. Ta poteka vsak tretji petek v novembru, letos 18. novembra. Na ta dan poteka tudi projekt Tradicionalni slovenski zajtrk (letos že šesti po vrsti), ko imajo otroci v osnovnih šolah in vrtcih zajtrk z živili iz lokalnega okolja.
Neplodnost je resna težava sodobne družbe. Pri nas ima že vsak šesti par težave
08. 11. 2016 15.16
Pari, ki imajo težave z zanositvijo, običajno to skrivajo pred okolico, saj se mnogi tega sramujejo in se bojijo neprimernega odziva okolice. Žal je tako, da šele soočenje z neplodnostjo pomeni začetek zdravljenja, ki je pri nas sicer zelo učinkovito, slovenske strokovnjake in centre pa uvršča v sam evropski vrh.
Evropski poslanci za obvezno omejitev količine transmaščob v industrijsko pripravljeni hrani
27. 10. 2016 09.07
Na Danskem so že pred več kot desetletjem zakonsko omejili vsebnost transmaščob v živilih, in število smrti zaradi bolezni srca in ožilja se je znatno zmanjšalo. Številne države so sledile zgledu, Slovenije še ni med njimi. Evropski poslanci pa bi zdaj omejitev razširili kar na celotno Unijo.
Pridobite sijajno obliko svoje postave v 3 korakih
18. 10. 2016 06.30
Vnos Forskolina Active 2x dnevno vodi k gradnji čiste mišične mase. Z njim boste bližje želeni postavi, saj topi maščobno tkivo, shranjeno v telesu.
Pa jih imamo – zasvojence s smehom na VOYO
07. 10. 2016 10.58
A veste kaj pomeni rašuška? No, Prekmurec Jernej to res ve, Sašu, Gašperju in Alešu pa se to zdi na moč zabavno. Sašo še prizna, da je malce okrogel, Jernej bo darila kupoval v lekarni, Janez pa se je odločil za zamenjavo poklica, postal je bungee jumping inštruktor. Toda bo uspešen? Skleda polna smeha – premierno na VOYO!
To se dogaja v vašem telesu, ko pojeste velik, sočen, masten hamburger
07. 10. 2016 06.30
Povečana telesna teža je le najbolj vidna posledica pretiranega uživanja hitre hrane. Ta v telesu sproža še številne druge, zdravju škodljive procese. Sicer pa se je začela jesen. Hladni meseci večino "obdarijo" z nekaj kilogrami več. Kako se temu izogniti in kdo običajno kopiči "zimske zaloge"?
Tri ženske bodo danes izvedele, da imajo raka dojk, ena bo umrla
04. 10. 2016 09.07
Oktober je že tradicionalno odet v rožnato barvo. Je mesec, ko nas rožnate pentlje opominjajo na raka dojk – bolezen, ki prizadene večinoma ženske, pa vendarle ne samo žensk. Na leto v Sloveniji zboli 1300 žensk in deset moških. Bolezen je ozdravljiva, če jo le odkrijemo dovolj zgodaj. A smrtnost je pri nas še vedno (pre)velika.
'Starši otroka posadijo pred ekran, v roko mu dajo sladko hrano, sami pa v miru delajo jogo'
24. 09. 2016 06.30
Sladkani sokovi, nektarji, ledeni čaji in gazirane pijače so pogosto cenovno veliko bolj dostopni kot zdrave pijače. Naloga države, če je zainteresirana za zdravje mladih, je, da te pijače naredi manj dostopne in to tako, da jim dvigne ceno. Na OŠ Pirniče so ukinili vse sladke pijače in dosegli neverjetne rezultate.
Povprečen slovenski mladostnik poje 67 kg sladkorja na leto
23. 09. 2016 07.00
V Ameriki so pred dnevi razkrili, da je industrija sladkorja v 60 letih trem vplivnim znanstvenikom plačala, da so minimalizirali povezavo med sladkorjem in srčnimi boleznimi ter večji pomen pripisali maščobam. Desetletja je tako napačno veljalo, da je sladkor manj škodljiv kot maščobe.
Milenijci raje na internet kot za volan, a pri nas še vseeno 1,3 avta na gospodinjstvo. Vas prepriča 25 razlogov, zakaj na kolo?
16. 09. 2016 06.30
Si predstavljate življenje brez avtomobila? Vse več ljudi si ga. Kot alternativo pa ob javnem prevozu najpogosteje izbirajo kolo ali pešačenje. S tem pa skrbijo ne le za svoje zdravje, ampak tudi bolj zdravo okolje in celo nova delovna mesta.